血流アップ

【お知らせ♡】11,000円お安いボディドライバー予約3/31まで！！ボディドライバーの予約含めスキンケアにも、全商品に使える(フェイスポインターやD‐proバスコンボにももちろん使えます↓)1,100円OFFになるC子の読者さん限定のクーポンコードが【2dpa】に変わりました♡こちら使って更にお得にどうぞ♡こちらの公式から全アイテム見れます♡↓↓↓公式サイトはこちらから実際のエコー動画👇でぜひご確認下さい💖ファシアが剥がれて筋肉の形が元に戻る様子ファシア重

今日は3月29日（金）。いよいよ、3月の最終LIVEとなりました♪今月は、／あなたのことを大切にする生き方；眠活と温活♪＼をテーマにLIVEを配信してきましたが、あっというまに3月の最終回！早すぎる～。。。（笑）まあ、週3回だけ配信、1か月平均12回、そもそも、たったの12回で、このテーマの全てを語れるワケがない（笑）あっというま、というのは、当たり前の感覚ですね。＝＝＝温活は何のためにやるか？その目的はいろいろありますが、免疫力を低下させない

春分の日を過ぎると、急に日が長くなった、と感じるのは私だけ？？？この春分の日を過ぎてから、新緑のころまでの、新しい命の芽吹きを感じるこの季節が、私はいちばん好きです💛ですが、日本は、ちょうどこの時期に年度の切り替えがあって、入学、入社、転勤、異動など、いろいろなライフ・イベントがありますよね。その時に、不安を感じる人、ストレスを感じる人、結構、いらっしゃるのですよね。そのストレスや不安が、自律神経の乱れや血流の乱れを起こしてしまい、体を冷やす

こんばんわ✨桜🌸が関東でも開花宣言🌸🌸体調はみなさまいかがでしょうか❓今週末は一気に桜が咲いて春本番ですね💕さて春はまだまだ寒暖差もある時期。新たなスタートの時期でもあります✨✨身体の血流をアップさせて巡りやすい身体を作りましょう🌸🌸血流アップ🩷毛細血管アプローチは美容にも役立ちます❗️《お客さまの声》⭐️着ていた洋服が緩くなる⭐️首が長くなる⭐️浮腫みが取れる⭐️首が長くなる⭐️二重あごも改善⭐️立ち方がかわる⭐️姿勢が改善などなど細見え効果

顔、大事に大事に扱えていますか？美人とか不美人とかって、全く関係ありません。ぞんざいに扱っていることが多いのでは？たとえば、化粧水をつけるとき。パンパンたたいて押し込んでいたり、ふき取るときにざざっと力を入れていたりとか。そんなことに気づいたのは、先日ファンケルショップでエイジングミラーチェックなるものをしたから。わたし、美肌自慢してるんですよ。にもかかわらず、美肌度が50だったんですよ！100のうちの50。ようは50点ってこと。びっくりしました。たしかに

今月のキーワードは温活♪「あなた自身を大切にする」ための、眠活に温活で、月の前半は体へのアプローチの内容を、後半は、心の面からのアプローチに関するトピックをお届けしています。3/25(月)は、／“幸せホルモンを味方にする温活法♪”＼として、とくに、３つの幸せホルモンについてお話しました♪これまでにも、よく話題にしてきたこの３つ；安定：セロトニン元気：ドーパミン愛情：オキシトシンこの３つが正常に分泌していると、私たちは、幸福感に満たされるのです

老けないためのエネルギーチャージ歳を重ねると20代、30代のころとは違い気力や体力で乗り切るパワーが減ってきたと感じます。なので自分がご機嫌になる方法をいくつか知っておいてちょっとした休憩をとることも大切。それでエネルギチャージしていますちょっとしたすきま時間で自分のご機嫌がとれるようになると気分が下がりすぎるのを防げますよ私のエネルギーチャージは①鼻歌（ならぬ本気で歌う？）YouTubeを見ながら、お風

走ってきました！1年3か月ぶりのさが桜マラソン🌸沿道の応援に励まされ心が温まる瞬間の連続。素敵な週末を過ごしました。今日のフライトで帰京しますが、一気に現実の世界に戻る感じがしますね～（笑）このメリハリがよいのですけどね～＝＝＝…というわけでこの週末は、“幸せモード”全開だったのですが、それを実現させる、「幸せホルモン」を徹底的にあなたの味方にしてみませんか？幸せを実感することが、ストレスや不安の感情を和らげてくれて、結果的に睡眠にも温活にも良

ご覧頂きありがとうございますお顔のうぶ毛ケアエステ・糸脱毛とこだわりのよもぎ蒸し、また体の中から健康を目指す女性のためのサロン。どなたでも構えずお越し頂ける【プライベートサロンmasherie（マシェリ）】なかおまきです★ご予約／お問い合わせ★ネットでご予約★ホームページ★Instagramひっさしぶりに、新しいお化粧品を取り扱うことになりました。ずいぶん長いこと新しいラインを取り扱うことをしてなかったんですが、こういうのって、これ！と思ったら早いですな笑敏感肌の

3月24日（日）のフルマラソン参加のために移動してきた佐賀。なんと、宿泊のホテル、エアーウィーブを使っていて、めちゃめちゃぐっすり眠れました♪おかげで、翌朝は少し朝寝坊、朝のお勤めである（？！）メルマガを送るタイミングを逃してしまいました💦メロメロです（笑）アスリートの皆さんが愛用されるのも納得♪あなたはよく眠れていますか？＝＝＝【最高の睡眠を手に入れる1日の過ごし方♪】体を冷やさない方法っていろいろありますが、体に働きかけるアプローチばかりではな

更年期のおばさん体系から57歳でも−11kgした方法を丁寧にわかりやすくお伝えしています。老けて太る一方の50代でも若々しく痩せて健康になる食事方であなたのダイエットを成功に導きます。ダイエットカウンセラーちかこプロフィールはこちら↓☆☆profile.ameba.jpお友達登録いただいた方に好評いただいてます動画『56歳でも−11kg痩せた方法』をプレゼントさせていただいてます。おともだち登録はこちらです血

寒暖差でお身体の不調はありませんか？！朝起きるのが辛い体がダルい！重い！寝つきが悪く眠りが浅い呼吸が浅い気がする気温差による自律神経の乱れ体を温めて血流アップ⤴️心身をリラックスよもぎ蒸ししてみませんか？体を温めるって大切MENU&料金はこちら【営業時間】10:00〜18:00（最終受付）19:00以降もご予約可能【定休日】不定休【アクセス】東武スカイツリーライン竹ノ塚駅東口徒歩10分【ご予約】LINE・メール電話【電話】☎︎080-3598-

本当に早いもので、今日は春分の日。突然、寒の戻りが来るので油断ならないですよね～でも、この三寒四温は、確実に春が近づいているというサイン♪春の訪れが楽しみだな～❤＝さて、今月のテーマは、睡眠の質を高める“温活”♪季節が春に移り変わるこの時期は、寒暖差が激しくて、体調を崩しがち💦そこで大切になるのが温活！温活にはいろいろなアプローチがあるので、ぜひ、あなたに合った方法で、体を冷やさない工夫をしていただきたいところ♪そこで、3/20(水)は、いろ

【睡眠不足で国が滅びる…】3月18日は、春の睡眠の日♪3月の第三金曜日（←今年は3/15）が、／「世界睡眠デー」＼というのは日本睡眠学会から公表されていましたが、今年はなぜか、「春の睡眠の日」は見かけないな～…と思い、敢えて口にしてきませんでした💦でも、さすがNHK！NHKだけは、”3/18(月)は春の睡眠の日”と言及して、特集を組んでくれていました♪→https://www3.nhk.or.jp/news/html/20240318/k1001

LINEクーポン末端ボディ60分3月末までとなります60分がなんと！！4280円（税込）で受けていただけます全身のもみほぐしと選べるオイルフットかハンドが選べる大変お得なコースとなっております末端から血流アップクーポンを使用していない方は是非！このお得な機会にご利用ください皆様のご来店お待ちしております※福袋はご利用はいただけません。※土日祝もご利用いただけます。※LINEお友達の方限定のクーポンです。ご利用になる前に当店のアカウントとお友達になってからのご使用になります。

3月も半分以上が過ぎ、桜の開花が待ち遠しくなってきましたね♪週末も温かく、一気に毛穴が開くこの時期、寒の戻りが体にこたえるのですよね…そこで、3/18(月)は、「眠れる体のための血流アップ法！」カギは血流→からの自律神経♪運動が効果的ですが、ほかにも簡単にできることがたくさんあります！どうぞ、お楽しみに～♪＝＝＝＝【出版企画書コンペに初チャレンジ？！】睡眠のことを発信していると、必ず目に留まる樺沢紫苑先生。この週末は、“生”樺沢先生にお会

こんばんわ💓お元気ですか❓だいぶ暖かくなって来ました🌸「血流アップ‼️毛細血管アプローチ』を受けると、シャツやズボンが緩くなる✨お客様のご感想です。左側が施術前、右が施術後です肩が上がりやすくなり、前屈が行きやすくなるだけでなく、施術後は全身の血流が流れ浮腫も取れ、洋服が緩くなったようです✨美容にも健康にも血流は本当に大事💓今日もお読みいただきありがとうございました🙇‍♀️感謝💓🌸血流アップ‼️毛細血管アプローチについて💓💓埼玉の越谷市中心に整体を行ってい

昨日、歩いていたらあるお寺の前に掲げられていた今日のひとこと説法。毎日違う言葉をご住職が書いて、お寺の前の階段に置くそうです。「他人の負のオーラに巻き込まれない」こういう言葉って、自分のなかにひっかかるものがなければ通り過ぎるし、ひっかかるものがあれば目に入って心に入ってきますよね。私はわりと人のオーラに引っ張られがちです。イライラカリカリしている人が近くにいると緊張します。いわゆるHSPなんだろうか？こういう人って実は多いと思うんです。職場でピリピリした人がいると

へとへとに疲れた日は体でなく頭が疲れてる仕事が忙しく、目の前のことをこなした日。職場で苦手な人と長時間接した日。お客さんにストレスを感じた日。デスクワークが長かった日。こういう日は、ほんと疲れてへとへとです。疲れてはいるんだけど、このタイプの疲れは、体ではなく頭が疲れてる。神経をすり減らしてきたわけです、今日一日。お酒でまぎらわすのは、まああまりおススメはしません。体的には、入れるより出す方が大事だから。とはいえ、神経の疲れはどう出す？となりますね。私がたまにやるのは

LEAHealingナミーです独り言のようにブログやっていこうとおもいます拙いブログですがよろしくお願いいたします*･゜ﾟ･*:.｡..｡.:*･'(*ﾟ▽ﾟ*)'･*:.｡..｡.:*･゜ﾟ･*足の裏には反射区といわれる身体のいろんな器官や臓器・内臓に繋がる末梢神経が集っている場所があります。反射区つぼのようなものです^^この反射区を刺激することでそれぞれの器官や場所の働きがよくなります足つぼを押した時の痛みはその方によって違って初めてでめちゃくちゃ痛いと

この動画は勉強になった。膝痛専門の外科医で手術も担当していたが､最近は手術せずに血流アップで治している場合が多いようだ。軟骨は血流で再生するという。ヒアルロン酸とかグルコサミンを飲んでもみんな体外へ出て行く。なんて言うのも説得力がある。原田式ザコザーラ足軽ご希望の方は下記のショップでお願いします。https://sokukenhou.base.shopYOUTUBE.COM【ひざ痛】自分の足で歩き続けたい方へ～100年足腰～ひざ治療一筋24年、現役で活

こんばんはsolanaほりいけです本日はよもぎのおはなしよもぎはキク科よもぎ属に属する多年草植物で都会でも公園やアスファルトの隙間などでもたくましく育つ事ができるパワーあふれる植物ですそんなよもぎは昔から切り傷・食あたり・下痢どめなどに使われた薬草でもありお灸の「もぐさ」としても使われています♡〖よもぎの効果〗◯造血作用◯血流アップ作用◯殺菌・抗炎症作用◯抗糖化作用◯リラックス作用女性にとって嬉しい効果が盛りだくさんなよもぎを使った「よもぎ蒸し」特に生理

​ご訪問ありがとうございます。さらと申します。旦那の家族と同居をはじめて39年。子供達も巣立ち、夫、義両親、のモーちゃん〈20才）と4人と1匹暮らしシンママになった娘家族のサポート認知になった義母ドタバタ日常を綴りますはじめましての方はこちら＞＞昨日は、友達とランチ会に行って、リンパドレナージュに行きました。ランチ会のメニューは・中華蒸しおこわ・蒸し野菜・豚汁どれも美味しくて、食べすぎました💦そしてリンパドレナージュ✨✨すいなと違っ

更年期のおばさん体系から57歳でも−11kgした方法を丁寧にわかりやすくお伝えしています。老けて太る一方の50代でも若々しく痩せて健康になる食事方であなたのダイエットを成功に導きます。ダイエットカウンセラーちかこプロフィールはこちら↓☆☆profile.ameba.jpお友達登録いただいた方に好評いただいてます動画『56歳でも−11kg痩せた方法』をプレゼントさせていただいてます。おともだち登録はこちらです痩

私は運動があまり好きではないだけど血液検査の数値が昨年より少し悪くなったり不調が増えたので無理しないで出来る時間のものを探してこちらを見つけましたたくさんの動画をアップされていますが今週はこちらを毎日しています♪１週間でも少し痛みが取れたような‥始めた日とはなんだか違います自分の体や体調がどう変わっていくのかを楽しみにしながらやっています！毎日の習慣にします！目指せ！血流アップです

昨夜道場に行く時の50分の運転､最初から最後までクリアな視界だった。目は痛くならない､しょぼしょぼもしない。ミットで回し蹴りや横蹴りなどもした。上段回し蹴りはやらなかった。蹴りは悪いと考えないようになってしまっていた。稽古が終わると体はちょっと固くなっていた。ケアをしないといけないな､とも思いながらやらなかった。運転席に座るとちょっと視力が落ちている。座り方を変えて運転すると視力が良くなってくる。便利な体になったものである。視力を整える

夜中にシャワーを浴びて、髪の毛を乾かし、腸活着圧の靴下を履いて………私、脚が太いのでは、と思ったくらい、ふくらはぎに圧を感じましたw足首から下は遠赤外線効果か、ポカポカで、朝まで、爆睡。腸活……は、まだ、１日履いただけでは、わからないです。続けて、履いてみますね腸活の着圧!!遠赤外線おんらぼ【腸活ロングソックス】レディース漢方のくすり屋さんが考えた体質改善靴下温かい高機能保温糸血流アップ冷え性むくみ代謝温活妊活腸活保温保湿国産日本製送料無料楽天市

ストレスは生きるためにある程度必要。ですが、その量が増え過ぎは注意ですね。春先は（私を含め〜)気分が不安定になりやすい!なので、血流アップさせる軽めの筋トレをオススメします！最近の調子の悪さの前、ずーっと『寒いなぁ、何となく寒いなぁ』と連日思っていたのです。その時も筋肉落ちてるのかな？と感じたのです。人間はある程度、大人になると経験値を踏むので子供より予感や予想がつきやすいですね。その経験値は人それぞれ！基準は異なるので自分の『目安』というものは大事にしましょう。私にとっ

届きましたよ足首が、ほそっ！洗ってから、はくよう説明書きがあるので、本日、洗濯して、明日の夜にでも、使用してみますね腸活の着圧!!遠赤外線おんらぼ【腸活ロングソックス】レディース漢方のくすり屋さんが考えた体質改善靴下温かい高機能保温糸血流アップ冷え性むくみ代謝温活妊活腸活保温保湿国産日本製送料無料楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}今日は、残業だったので、これから、ご飯です。では、またね。

雪印メグミルクさんがMBPを開発しました。それでも予防だけで治療には至らないのです。骨や腱や靭帯も補強しないと生らないし間接中間物質コラーゲン、水、プリテオグリカンが必要です。食べるもので補強する素材を食べる、血流を上げる、新陳代謝を促進する。するとビタミンDやビタミンKや各種中和塩(塩化ナトリウム、塩化マグネシウム、塩化カリウム、塩化カルシウム等)もDHAやEPA(青魚ですね。神経や脳や血流アップ効果も)も鉄(緑の野菜や魚介類)も必要です。これらの物質を腸