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血圧が高い人もそうでない人も注目!カナダの大学で行った実験で、人のためにお金を使うと食事とかエクササイズに匹敵するくらい血圧を下げる効果があることがわかりました。詳しくはこちらhttps://gigazine.net/news/20180914-spending-money-health/?fbclid=IwAR31DqMepw5W-OHx-e8CZ3gnIc3YyafufoGHyjsrn-4TC3i1CzOPyopbncQやっぱり人のためにいいことをすると何となく気
あなたが思う納豆の1番おいしい食べ方は?▼本日限定!ブログスタンプあなたもスタンプをGETしよう納豆には酢をかけて食べます。酸味が効いて美味しいです💛納豆とお酢で血圧を下げる効果があるそうですよ♪実際、わたくしも納豆とお酢で血圧が少しずつ下がっておりますので、納豆好きのかたにはおすすめです(⌒∇⌒)…今日は「エソラ」~ミスターチルドレン何にでもお酢をかけて食べるので、最近は主人も酸味慣れしてきました(o^―^o)…慣れってこわい(⌒
昨日一昨日と丸っと二日間、ZEN呼吸法認定呼吸セラピスト講座でした。大阪からお越しいただいた皆さんも、東京のスポーツ教育ご専門の方々も、明るく楽しく共に学んで下さいました。早くも手先が温かくなった人たち、二日目の朝に既に痩せちゃった人たち、なども続出し(丸二日ミッチリやると結構変われます、これが呼吸セラピスト講座のよいところ)大変充実した二日間となりました。今日の蓮実先生のお話は血圧と呼吸の関係、これはもう医師に「降圧剤は一生飲まないといけませんよ。」
皆さまは定期的に運動をされていらっしゃいますでしょうか。昨日は、通っているスポーツクラブにて水泳の個人レッスンを受けて参りました。先生はわたくしの憧れであり、心から尊敬しているH先生。3週連続の全3回のレッスンを受けました。水泳は18年近く前に習いはじめたのですが、習う前はなんちゃって平泳ぎしかできませんでした。しかし、あっという間に4泳法をマスターさせてくださったのがH先生なのであります。他のプールで泳いでいても「きれいに泳がれますね」と言っていただけるくらいにしてくださった先生
今日も23度まで気温が上がった浜松です。さすがに上着をきていると少し汗ばむような1日でしたね〜。こんばんは。浜松市で美容商社の営業マンをしています。エステサロンの繁盛アドバイザープリン男爵のはだっちです。はだっちって誰だ?…っていうはじめましての貴女、、、こちらで自己紹介しています→ポチッと!見てみて下さいね。サウナは身体にいいのか?なんで唐突にこんな題名になったのかと言うと…ボクが昨日書いたブログに…「身体を温めるためにサウナに入ってる
自力で血圧を下げる方法にはどんなものがあるんか?血圧の場合は、上が140、あるいは下が90以上になると治療の対象になります。治療としては、薬物治療が一般的ですが、基準値を超えたからと言っても今すぐ薬が処方されるわけではありません。先ずは、生活習慣の見直しを指導されるのですが、これで血圧が下がれば問題ないわけですね。また、血圧を下げる方法にもいろんなやり方があります。例えば、塩分を多く摂取している方であれば、減塩するのも1つの対策でありますし、血圧を下げる方法にも繋がります。高血圧
東近江市(旧)八日市市でコミュニティー型ダイエットサロンを運営するコモ☆さんのブログにようこそ~(^^♪→”コモ☆さん”ってこんな人です♪今日は「血圧」について!よく「血圧が高いことは悪い」といわれますよね。体重が増えてきて、血圧が上がることがありますがこれは当然のこと。。。だってポンプ(心臓)の大きさは、変わらないのに体重が増えて、そこに血液をしっかり流さないといけないから、ポンプは、今以上に働いて圧をかけないと(血圧を上げないと)血液を送れ
ずっと血圧低めだったのに、突然高血圧ゾーンにいる自分が許せない最寄駅の薬局に血圧測定器が設置してあるのを知り、毎日立ち寄り血圧を測ることにしましたさっき計ったら前日より少し下がっていて良かったここ数日「片足90度上げて一分体操」を毎日したり、水をたくさん飲んだりしてるから効果出てきたのかも~~~~❤️とりあえず、正常値になるまで毎日薬局に通います(たまにはなんか買いますし!笑)
スピリチュアル・コーチ兼ヒーラーの徳尾貴俊(とくおたかとし)です。遠隔クォンタムタッチ・ヒーリングのお客様の声です。********************************************************「血圧が高く、169.119でしたが、98.69に下がりました。」U様(女性)≫その他のお客様の声はこちら≪
高血圧の人は、体をゆるめたり柔らかくしたりすると血圧が下がることがあるそうです。高血圧の方々や、血圧サージの危険のある方などにお役に立てる可能性はないものかどうかと考えていまして、炎の龍玉αを使えばどうなるのか、実験していただきました。◼被験者50代男性日常的に高血圧・10月29日の、朝・血圧は170-109◼実験前・深夜0時・血圧は168-100◼実験後・炎の龍玉αを軽くニギニギしてもらってからすぐに測定しくださったとのこと。・血圧は144-87
初めての方へ。炭水化物抜きダイエットを始めた理由と自己紹介炭水化物抜きダイエットを始めて最初に実感したのは、高かった血圧が正常値になり、ダイエットが進むと、平均値より低い値を示すようになった(喜び)暴飲暴食&アルコール摂取の自業自得とは言え、痛風の痛みは本当に耐え難いものだった。「ひ~ぃ!痛いよ~~!痛いよ~~~!神様助けて~~~!」と子供の様に泣き叫んだのだ。痛風に一番良くないのは、アルコール。アルコールが肝臓で分解されるとき「アデノシン三リン酸」という物質が利用され、尿酸の
1月に痛風の発作が出て、危機感を覚えたのでアルコールを飲まなくなり、外食も止めた。そして、毎日ウォーキングをしたり、出来ないときは、テレビを見ながら体を動かしたりして、完璧な健康オタク状態になった。で、痛風が出る前は、毎日、ビールをロング缶で3本(汗)調子のよい時は、4本、5本・・・これでは、痛風まっしぐら状態だし、体にも良くない。それと、痛風は本当に痛いです。「神様~~!助けてください~~!」と夜中に叫んだ。痛風の事を調べると、痛風の原因、プリン体は、食べ物やアルコールで摂取するよ
昨日は暖かくて汗ばむような陽気でした~(^◇^)☼今日は、またまた寒くなって5℃も温度が低いそうです。皆さんは風邪ひかないように~!ども!「ヒットボディコンディション宝塚」の日高です。https://hit-b.com/私の院は宝塚市で脳神経・内臓専門に施術しています。私の治療は「内臓テクニック」が主流です!内臓テクニックと聞くと「何か?怖そう~」って思っていますよね!でも大丈夫です!全く痛みや辛さはありません!あなたはカラダの力を抜いてリラックスし