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本日8月8日はライオンズゲート全開バリバリデーでした。YouTube「鍼うつ尼さん」チャンネルにアップいたしました、ライオンズゲートのお話を観ていただければ意味合いはわかるかと思います。今日を、思いっきり生きましたか?目標・なりたい自分に向かって、粛々とやるべき事をこなしましたか?私はInstagramでのご縁から、薬膳コンシェルジュの松尾優花さんとYouTubeコラボのために撮影してきました。優花さんとも不思議なご縁で結ばれています。何といっても、彼女が島原出
✨体質チェック付き✨体質に合わせた🍵オリジナルブレンド薬膳茶🍵始めました。モニターさま募集中です😊早速、お申し込みをいただいたモニターさまブレンドめっちゃ悩みましたーなぜ悩んだかって?それは喜んでいただきたいからただそれだけ。何度も何度も試飲して、お腹ガバガバ(笑)また日にちをおいて何度も何度も試飲して、またお腹ガバガバ(笑)それを繰り返して体質に合わせた🍵オリジナルブレンド薬膳茶🍵完成🎉パッケージには水引のちょうちょ🦋をつけて。水引つきのパ
✨8/7(金)24時20分〜24時50分✨「ジロジロ有吉」ということで…薬膳や中医学では、証をみるのにいろんなところをジロジロするわけですが、いったい私はなんの専門家として出るのでしょう…?深夜ですし、バラエティー色強めです放送後、補足説明をFacebookやブログにしたいと思います〜きっと必要なので興味があればご覧くださいませ♪<協会からのお知らせ>★すべての協会講座オンライン説明会随時開催!8/8開催♪https:/
夏の薬膳クッキング初のコラボ企画✨お料理が得意な友達がお料理を作り私が薬膳の話と薬膳茶を担当しましたー😊薬膳茶の写真ないけど💦お料理が得意でないこの私が開催(笑)お料理が得意な人の手にかかるとこうなるのねーと(笑)美味しかった❤️そして最後は私が誇張法Φをかけてからだをゆるめて。今回も変化を感じてもらえました💕人と人を繋ぎあらたな出会いの橋渡しもあり。場所を提供してくれた友達にも感謝☘️またやろー❗️という話も出て次回は秋に開催予定。興味ある人いますか?
お久しぶりです薬膳勉強中のチャオゆきです。昨年の12月にアップしたいくつかのブログを手違いで削除してしまい、、、そこから立ち直れず今日まできてしまいました薬膳の勉強は続けていたのですが約半年の間、怠けてしまってごめんなさい今日からまた気合いを入れ直してブログ投稿を再開していきたいと思います。6月24日薬膳コンシェルジュ協会の認定式がありなんとか無事に薬膳コンシェルジュの資格に合格することができましたコロナの影響で途中からオンラインでの
今日は朝、起きたらからだが重くてだるくて💦どんより...な感じでした...嫌だなー梅雨だから仕方ないなと思う一方なんとかしたいなーとも思う。薬膳的に梅雨は重い、滞る、粘るなどの特徴があり、湿気はからだの外だけでなく、体の中にも入ってきて、からだに悪さをします。特にからだに入った湿は下半身に症状が出やすい症状としては頭が重い、足のむくみ、下痢、便や舌がネバつく、胃もたれどうしたらいいか?からだの湿気を取るもの利尿作用のあるものを取り入れていきましょう🎵とう
✨黒糖寒天✨暑い日が続くと冷たいものが欲しくなる。けどからだを冷さないようにしないとねーそんなときはからだを温める温性のものを使おう❗️ってことて黒糖を使ってみた👍️黒糖寒天💕見た目は悪いけど😅わたしは好きな味❤️美味しかった💖
今日はなんか目が疲れている💦なので今日のブレンドはこれ↓↓↓✨眼精疲労ブレンド✨菊花クコの実クコの実は食べる目薬といわれています。スマホを毎日使うしクコの実は毎日取り入れています😊ほんのり甘くて美味しい❤️
薬膳茶販売をはじめて思いもしなかったあらたな薬膳茶のちからを発見しました💕これめちゃ嬉しい😍薬膳茶をご購入いただいた保育士をされているお客さまから✨薬膳茶のひろがり✨を教えてもらいました😊=============================職場で頭痛がひどい先生に薬膳茶を飲んでもらいました。完全に頭痛は治りませんでしたが、めっちゃ癒される〜と顔がゆるんでました😊それみて私もなんだか嬉しくなっちゃいました。========================
急に暑くなってきてからだにも知らず知らずのうちにダメージ💦ぷらす夜勤仕事のわたしは最近、仕事が終わると前よりも疲れが💦今日もかなり疲れが残ってる💦ということで🌺今日は薬膳茶でからだを整えよう🌺って決めました😊自分の望みを言語化して行動してみる。ハイビスカスマイカイカローズローズ、マイカイカの香りがふぁ~っと鼻からからだに入ってくる。なんか癒されます😍薬膳茶を作ろーって薬膳に触れると元気になるみたいわたし(笑)薬膳が好きなようです❤️無理をしない今日はこ
薬膳茶販売をゆる~く始めて2ヶ月ちょっと。想定していなかったご感想をいただきビックリ❗️✨薬膳茶を購入していただいたお客様の声✨消化脂肪燃焼、美肌の薬膳茶を購入していただきました💕その方はお酒🍺を結構飲まれます。口淋しくなると飲んでしまうこともあるようです。薬膳茶を日常に取り入れるようになって、お酒の量が減ったと。この変化にはかな~りビックリー❗️想定外です(笑)お酒の代わりに薬膳茶を飲んだりすることもあるようです😊こんな変化があるとは(笑)薬膳茶いろんな取
🍵すまいる薬膳茶すっきり🍵販売開始しました😊販売中のはじめての薬膳茶(美肌、免疫力、消化⋅脂肪燃焼3個入り)の中の消化⋅脂肪燃焼だけの薬膳茶が欲しい❗️というお問い合わせが増えてきました😊ありがたいですねー感謝感謝です🍀なので消化脂肪燃焼だけの詰め合わせの薬膳茶🍵すまいる薬膳茶すっきり🍵販売することにしました😊気になる方はお気軽にお問い合わせくださいねーお問い合わせは公式ラインアカウントからどうぞーhttps://lin.ee/dZGqcko
嬉しい嬉しい薬膳茶のご感想をいただきました😍快便になりました💕今のところ見た目には効果はみられませんが(^◇^;)薬膳茶効果かはわかりませんがトイレに行く回数増えむくみが少し減った気はしてきたんです😊というところからこんな変化が😍⬇️⬇️⬇️体重は怖くてずっと測ってないんですが(笑)お腹周りのお肉をつかんだ厚みとか重みが変わってきたんですよ〜ズボンにのっかるお肉の量が違うとか(笑)⬇️⬇️⬇️今までいろいろ市販の脂肪燃焼みたいなやつ、じつは試してたんですけどこんな
薬膳茶をご購入いただいたお客様からとってもとっても嬉しいフィードバックをいただきましたー😊薬膳茶販売の記事はこちらから↓https://ameblo.jp/tantann0101/entry-12589141787.html消化脂肪燃焼の薬膳茶のご感想むくみも少し改善思ってもいなかった便通改善続けて飲み続けていきたいな~💕食後に飲んだらスッキリしたなどなど。いやぁ~これめっちゃ嬉しいんですけど😍こんな感想をいただけるなんてこれまた想定外(笑)始めてみてよか
お腹の調子がいまいち...こんなときありますよねーこんなときわたしはお薬よりもまず薬膳茶です。これがわたしが薬膳茶を学んでいっちばーん変わったとこお腹を温めるブレンド生姜陳皮ササッとカンタンにブレンドカンタンに🎵ここめっちゃポイントカンタンじゃなきゃやらないから(笑)薬膳はお薬ではないのでゆる~く養生的にいただくものなんだけど即効性がある場合もあります。じんわりと薬膳茶がからだに染み渡る。今回もお薬いらないみたい😊大成功🎉
コロナ自粛が長引き、体も心も不調な人が続出しているようです。薬がまだ出回っていないことで不安になる方も多いのではないでしょうか。心と体の両方の不調に、ハーブやアロマテラピー、薬膳の知識はとても役に立ちます。こんな季節に役立つ「緑の薬箱」を作ってみました😉○ティートリーとペパーミントのエッセンシャルオイル‥抗菌作用のあるティートリー、ペパーミントはメントールの香りが頭をスッキリさせます。○ハーブはローズヒップとエキナセア‥ローズヒップのビタミンCは風邪予防に。エキナセアは免
🌸薬膳スープ🌸黒木耳とひじきのスープ作ってみました😊わたしが作るってことはカンタンにできるってこと。じゃなきゃやらない(笑)見た目は黒×黒真っ黒で見映えは悪い😅だけど美味しかった❤️黒い食材は腎を補う。エイジングケアにはもってこいの組み合わせ。黒木耳もひじきも血を補う。補血スープ👍️貧血が気になる方にはおすすめです😊是非~💕
薬膳茶販売をはじめて販売用のブレンドはしてるけど自分のためにブレンドしていないことに気づき、ブレンドしてみました😊🍵今日の薬膳茶🍵今日のブレンドはこれ↓黒豆カモミールローズマリーローズ最近、冷えが気になるので冷えブレンド。ローズは涼性だけど、気血のめぐりをよくするので入れてみた。ブレンドするの楽しい💕あらためてブレンドの楽しさを知る😊これを教えてくれるための時間だったかも。やっぱ薬膳茶楽しいなー💕と思えた一時でした🎵公式ラインアカウン
薬膳茶販売ゆる~く始めました😊薬膳茶ってなに?ってところから全くの素人の私が薬膳を学び始め、楽にカンタンに楽しめる薬膳茶のとりこに😍薬膳茶大好き❤️になり販売まで(笑)人生なにが起こるかわからないですねー薬膳茶は🍵季節の薬膳茶🍵はじめての薬膳茶2種類です。始めてみたら、思っていた以上にたくさんのご注文をいただています。かなりビックリ❗️感謝ですねー今日もご注文いただいた薬膳茶の発送を。ありがたいことにおひとりで3袋もご購入いただきました❗️感謝感謝です
なんだか胃の調子がいまいち💦こんなときはまずは薬膳。脾を養うものでケア。蓮の実、なつめ、サンザシ、黒豆氷砂糖を入れて煮るだけ。カンタン🎵サンザシが意外に美味しい😍洋菓子や和菓子も好きだけどこういうやさしい感じの味がやっぱ好きだわー❣️
ヨーグルトや麹は免疫力を高めてくれる発酵食品です✨お肉に漬け込んでおくとお肉も柔らかくしてくれるので、ZIPロックに入れて半日つけておきました🐓これをオーブンでいい色がつくまで焼きました。特に味付けをしなくても、塩麹がしみこんで、やさしいお味でした🍴鶏肉は気を補って体力をつけてくれます。
ここのところ、某感染症で世の中騒いでます。とっても心配。マスクやアルコール消毒で予防。食べ物でも免疫をつけてこちらはぶりの味噌マヨ焼き。イカのガーリックバター焼きもおすすめ。食欲もそそるメニュー❗ブリやイカは滋陰の作用で免疫力を高めてくれます。また血を補って体力もつけてくれます。
私が代表理事を務めている薬膳コンシェルジュ協会でも、取り組み方はサイトにご案内していますが、私個人としては…やはり邪気に立ち向かうには正気(免疫力のこと)を補うのが一番です。これを「扶正祛邪」というのだけど。これは、コロナもインフルエンザも風邪も同じです。同じ環境下にいて罹るひとと、そうでない人はまさに正気があるかないかなので。中医学的に正気を補う方法として・十分な睡眠をとる(睡眠不足で気が消耗する)・暴飲暴食はしない(脾胃に負担がかか
邪気を追い払うには、正気を補う、という「扶正祛邪」の考えが薬膳にはあります。しかも、自宅にあるもので、できちゃう!卵、ごはん、ねぎ、がメインなんだもの。(蟹はかまぼこでOK♪)卵や米は、元気のもとである活動エネルギーを補給してくれます。卵は血や体液も補うし。ネギは、カラダを温め、邪気を発散する作用があるけど、生姜ほどの発散力ではないので、陰虚も使いやすい。しかも、この中に長いものすりおろしをいれて天津飯の具にいれるとふわふわとろとろに~♪
・*:.。房総の新鮮なお野菜を仕入れて来ました。菜の花すごく美味しいです🌼今日も菜の花のキッシュを焼こう..:*・゚《定休日のお知らせ》火水定休日*****************《ランチメニュー》数量限定~14時頃までなくなり次第終了です~☆お茶づくしランチプレート☆季節の創作キッシュ~抹茶塩付き~、小松菜の昆布茶あえ、ケニア紅茶で煮込んだチャーシュー、プーアル茶の茶玉子、黒豆茶の茶飯。お茶お茶お茶づくしなikkAオリジナルのランチプレートです。※食材が変わる場合があります。
🌼今日の薬膳茶🌼胃がもたれてる💦昨日食べたアレだなー⤵️たぶん。そんなときは薬膳茶でからだを整える。薬よりもまずは薬膳で。薬膳を学んでから変わったこと。今日はコーン、陳皮、ジャスミンのブレンド。私のブレンドはたくさんの種類は入れない。理由は単純。カンタンじゃなきゃやらないから(笑)薬膳を楽にカンタンに日常に取り入れるこれ私の大切にしているところ。ハードル下げて日常に薬膳を😊
この白いものは何でしょう?答えは山芋ー😊テレビでやっていた調理法を早速、試してみた👍️調理法めっちゃカンタン❗️食べてみたら甘~い❗️長芋がこんなに甘いなんてはじめてかも❣️✨長芋の効能✨消化機能を高めるからだに必要な水分を補う肺や腎の機能を高める空咳にもあらたな長芋の魅力発見だわー(笑)
本日もブログにポチッとありがとうございます。春になり、MIL.ではいろんな企画が目白押しです!月よみ薬膳のおはなし会今まで連続講座の中でだけしか伝えていなかった「月よみ薬膳」これだけを単発でおはなしさせて頂いてます。それが私の予想を上回りすぎるほどのご参加頂いて自分でビックリ!!ありがとうございます!!!しかも、おはなし会のあと、ご自宅でこんな可愛い図にしてレポしてくれた可愛すぎる方が〜〜!!!
友達に教えてもらったあんこ。早速、作ってみました😊見た目は普通のあんこと変わらない。なんだけど、林檎🍎が入ってます😊ほのかに酸味が感じられ、一般的な甘いあんことはちょっと違う味。小豆は利尿作用があるんだけど、砂糖と一緒に取るとからだに湿を溜め込み、むくみの原因になってしまう。このあんこはりんごの甘味を生かして作るのでいいかも❣️
✨今日の薬膳ドリンク✨カモミール牛乳シナモンハチミツなんとなーくで選んでブレンドしたら肝を養うブレンドに(笑)立春を過ぎて春の薬膳にシフトし始めてる。春は肝を養うといい季節。なんとなーくはからだが求めていたからかも😊からだの声を大切にしていこ~💕