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こんにちは。鶴岡亜紀です。「正しく」「ちゃんと」の苦しい子育てや夫婦関係で悩んでいるママ達に、子育てが楽になり、夫婦関係もうまくいく方法をお伝えてしています。鶴岡亜紀ってどんな人?↑どんな人?と思った方はこちら!さてさて今日はネガティブな人はお得だよって話です。私が幼い頃母に言われた言葉で今でも覚えてるのが何で?どうして?普通は〜他の子は〜が、つく言葉達例えば「何で感謝ができないの?」「どうしてわからないの?」
マインドセットを知って少し心の仕組みが分かった気がした。楽に生きられるかどうかは、案外簡単なというか、とってもシンプルなことで決まると思う。どんな習慣で生活しているか、と、どんなマインドセットで生きているか。苦しい時って、いいと分かっている習慣を習慣に出来ない時だったりする。でも、出来ない位に苦しいんだから、それは仕方がないことでもある。そこで自分責めをしても、もっと苦しくなるだけ。そこよりも、自分の中にあるマインドセットに気づくこと。親や祖父母や親戚やご近所や世間のマインド
子どもが不登校になる前にこの、長期休校があったら私は今ごろ毎日キレて怒鳴り散らしていたでしょう。(遠い目)毎日子どもに「ちゃんとした」食事を用意しなくてはいけないし規則正しく生活させなければいけないし勉強もさせなければいけないし適度な運動もさせなければいけないしゲームも制限しないといけないしYouTubeも約束を守らせないといけないし全部お母さんとして子どもにやらせなければいけないと信じていましたから。これらをやらせることが正しい子育
こんにちはブリスベン在住のカウンセラースモーリーあずさです。挿し木したポーチュラカが大きくなって、お花が咲き始めました♪庭に植え替えて、もっともっと増やそうと計画中さて、Youtubeをアップしましたのでお知らせします!ママさんの悩みにすっごく多いのが、子どもが言うことを聞かないあなたも、子どもが何度言ってもやらないって、怒ってイライラしていませんか?子どもって、ママの都合なんてわかっちゃく
こんばんはブリスベン在住のカウンセラースモーリーあずさです。ドーナツを作りました♪おいしかったので、食べすぎました今は食べるのが、少ない楽しみの1つですさて、今日は、メール講座にいただいた感想をご紹介します。2人のお子さんを持つYさん。お子さんにイライラして八つ当たりしてしまうことに悩んでおられました。そして、ご自分でもその原因が自己肯定感の低さから来ているのではないか?と言う
【Youtube】あなたが自信がない理由はこれかもこんばんは♪オーストラリア、ブリスベン在住のカウンセラー、スモーリーあずさです。今日も、ブログを見てくださってありがとうございます!コロナウィルスの影響で、旦那さんの会社は封鎖、自宅で仕事をしています。今日は、オンラインミーティングがあったのですが、ボスが、「おもしろい帽子で参加してください」と言ってたらしく、子どもにその帽子を作らせ、3時間もかかって作った帽子がこちら↓大作だな(*´艸`)それにしても、ボスがふざけ
こんばんは、スモーリーあずさです。今日も、ブログを見てくださってありがとうございます♪ちょっと、こっぱずかしいのですが、Youtubeで自己紹介の動画をアップしました。スモーリーってどんな人?が少しわかります。自分ではそんなつもりはないのですが、話すのが遅い・・・と言われます。そうなのかな。。。ま、興味のあるかたは見ていってくださいね。辛い心をラクにする無料メール講座で、自分の気持ちを探ってみませんか?1人でできるワークプレゼント中登録はこちらからお申し込みくださいね。
五感を刺激するおうち遊びでどんな分野でも活躍できる応用力とバツグンの集中力がぐんぐん育つ!幼児教育コンサルタント吉武りさです。初めましての方はこちら!ふと、「最近子育てが楽になったな」と感じることがあります。その理由はなんだろう?と考えたとき、子どもと対立しない方法を学び、実践しているから?息子が成長したから?どちらもありますが、1番は《自分自身のマインドが変わったから》でした。自分の理想通りにはいかないことを認め、息子が何ができてもできなくても、
【Youtube】何が正しいのかわからなくて困ってませんか?こんばんはブリスベン在住のカウンセラースモーリーあずさです。今日は、ブリスベン、空きなのに30度を超えていたようで、暑い・・・さて、新しいYoutubeをアップしましたので、お知らせです♪これから、自己肯定感や自信アップについてのYoutubeを作って行こうと思っていますが、今日は、子育てでもとっても悩む、何が正しい?について、お話しています。もうね、10年後は今とまるっきり社会全体が変わるって言われていたと
こんばんはブリスベン在住のカウンセラースモーリーです。今日もブログを読んでくれてありがとうございますコロナウィルスの影響がすごくなって、いろいろな心配がありますよねうちも先週今週と、家族で体調を崩しましていました。幸い熱もそんなに上がらず、すぐに体調は戻ったのですが、近所でもコロナウイルスが出ていたこともあり、コロナではないとは言い切れないそんなことで、一週間子供は学校を自主的にお休みしました。どっちなのかわから
【苦手なことは克服しないでください!そのままで自己肯定感は上がる】こんばんは♪ブリスベン在住のカウンセラー、スモーリーです苦手を克服する時代は終わった。苦手を長所にしてしまえ!得意をどんどん伸ばしておけ!これに気づいた人から幸せ感アップしていると思いませんか?私は、確実にそんな時代が来ていると実感しております私たちが小さい頃は、苦手なことを克服して、どの分
こんばんは♪カウンセラーのスモーリーです。オーストラリア在住です。スモーリーってどんな人↓↓↓プロフィールで確認オーストラリアは秋。になりましたが、気温33度家の中も暑くて暑くてさて、今日は、どうしても自分責めが止まらない時、どうにかして自虐を止めたい時、そんな時にはどうしたらいいのか?そんなお話を。。。自分を責めてしまったり、どうしても自虐してしまったり
こんばんは。ブリスベン在住のカウンセラー、スモーリーです。スモーリーってどんな人↓↓↓プロフィールで確認コロナウィルス、皆さん大丈夫でしょうか?どうぞ、お体に気を付けて。。。さて、今日は、こんな末恐ろしい記事を見てしまい、これを読んで落ち込むママさんがいやしないか心配。。。になったので、この記事に喝!!!を入れたいと思
前回の続き。『居場所をください』のテレビに出てきた16歳の子は、母親にネグレクト(育児放棄)され大きくなったと番組は伝えていました。「あなたはここに存在していて良い。」「あなたが生まれて嬉しい。」人生の最初にこのメッセージをもらえなかった子は、「私(僕)はここにいていいの?」という不安をいつも心の中に持って生きていくことになります。発達心理学でいう所の『基本的信頼感』というものです。人が生きていく過程を木に例えたなら根っこになる部分。これが無いと何を重ねても、どう伸びていってもそ