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ヴィンヤサ☆https://wakabarina-yoga.com/blog/20180212-515/?postSnsId=105&postSns=Ameblo
瞑想の効果☆https://wakabarina-yoga.com/blog/20180211-514/?postSnsId=104&postSns=Ameblo
花粉症対策☆https://wakabarina-yoga.com/blog/20180210-513/?postSnsId=103&postSns=Ameblo
呼吸法☆https://wakabarina-yoga.com/blog/20180209-512/?postSnsId=102&postSns=Ameblo
筋トレ☆https://wakabarina-yoga.com/blog/20180208-510/?postSnsId=101&postSns=Ameblo
皆さま、こんばんは今日は、ヨガ教室の日でした昨日、チラッとTBSテレビ「この差ってなんですか?」に出ていたんですけど、生徒さんが観てくれてたみたいで、朝から「観ましたよ!」って声をかけてくれました一瞬だけでしたけどねwまた、芸能のお仕事もがんばります!個人撮影のご依頼もお待ちしていますksm042631032525@gmail.comりな
レッスン☆https://wakabarina-yoga.com/blog/20180207-509/?postSnsId=100&postSns=Ameblo
肩こりにさよならヨガ☆https://wakabarina-yoga.com/blog/20180207-508/?postSnsId=99&postSns=Ameblo
生徒さん募集中☆https://wakabarina-yoga.com/blog/20180206-507/?postSnsId=98&postSns=Ameblo
O脚改善に効果☆https://wakabarina-yoga.com/blog/20180205-505/?postSnsId=97&postSns=Ameblo
リラックス効果☆https://wakabarina-yoga.com/blog/20180204-504/?postSnsId=96&postSns=Ameblo
前向きになるポーズ☆https://wakabarina-yoga.com/blog/20180203-503/?postSnsId=95&postSns=Ameblo
太陽礼拝☆https://wakabarina-yoga.com/blog/20180202-502/?postSnsId=94&postSns=Ameblo
ヨガとは☆https://wakabarina-yoga.com/blog/20180201-501/?postSnsId=93&postSns=Ameblo
皆さま、こんばんは昨日は、スクールでした久しぶりに同期のちかちゃんと会うことが出来ました何ヶ月ぶりだろう嬉しかったな個人撮影のご依頼もお待ちしていますksm042631032525@gmail.comりな
皆さま、おはようございますヨガ教室をオープンしてから忙しくて、ブログ更新が止まってしまいました3時間あっっという間の撮影でした楽しかったです個人撮影のご依頼お待ちしていますksm042631032525@gmail.comりな
皆さま、おはようございますお久しぶりですヨガ教室のアメブロのアカウントも作り、HPも新しくして、ブログを書くようにしたので、ちょっとこちらの更新が遅くなってしまいました。「若葉りな♡ヨガ教室」のHPも見てくださいね若葉りな♡ヨガ教室HPはこちらへ今日は、ヨガ教室のレッスンがあります生徒さんとお会いできるのが、いつも楽しみです先日、同期のお友達がレッスンに来てくれましたふみかさんです綺麗でしょう〜代官山でカフェヨガをやっています毎週土曜日にやってるそうなので、私も行ってみたい
皆さま、おはようございます若葉りな、ヨガ教室のHPが新しくしました若葉りな♡ヨガ教室HPヨガ教室のことや、芸能活動のこと、プライベートのことを更新して行きますので、宜しくお願い致しますりな
メリークリスマス昨日は、レッスン後にイオンに行って愛ちゃんのクリスマスプレゼントを見に行って来ました帰りが遅くなってしまったので、チキンとケーキで簡単にお祝いしました皆さま、素敵なクリスマスをお過ごしくださいりな
皆さま、おはようございます昨日は、愛ちゃんのスイミングのテストでした昨日は、バタフライTimeでしたが、1発合格でした風邪ひいてるのに、頑張ったね次は、メドレーこれが受かれば1級だ浜乃家さんの求人広告に愛ちゃんが掲載されましたお仕事も頑張ってますりなと愛ちゃんの個人撮影のご依頼は、お気軽にご連絡くださいksm042631032525@gmail.com若葉りな♡ヨガ教室の生徒さんも募集しています初心者さん、男性大歓迎です若葉りな♡ヨガ教室HP若葉りな♡ヨガ教室faceb
皆さま、こんにちは今日は、ヨガ教室の日でした走って来てくれた生徒さん、なんだか嬉しくなっちゃいますありがとうございました若葉りな♡ヨガ教室の生徒さん募集しています初心者さん、男性大歓迎です若葉りな♡ヨガ教室HP最近は、男性の生徒さんも増えてきました男性がヨガに興味を持って頂けるのは、とても嬉しいですご連絡お待ちしていますksm042631032525@gmail.comりなと愛ちゃんの個人撮影のご依頼は、お気軽にご連絡くださいksm042631032525@gmail.c
皆さま、おはようございますこれからスクールに行ってきます。たくさん勉強して来まーす朝晩、冷え込んで来ましたが風邪ひいていませんか?愛ちゃん、ちょっと風邪ひいてしまったので、今日は病院連れていかないと皆さま、夜は暖かくしておやすみしてくださいね6つ星の羽毛布団、暖かくてオススメですよ若葉りな♡ヨガ教室の生徒さん募集中です詳しくはHPをご覧ください若葉りな♡ヨガ教室HPりなと愛ちゃんの個人撮影のご依頼は、お気軽にご連絡くださいksm042631032525@gmail.com
皆さま、おはようございます昨日は、レッスン後にダーリンのiPhoneをiPhone8に機種変して、その後2人でカインズにお買い物夜は、ピザLサイズ2枚とケーキを買ってくれて、お祝いしてくれました幸せを感じ1日でした今日も頑張りますりな
皆さま、おはようございます42歳になりました愛ちゃんから誕生日プレゼントもらっちゃったお財布壊れてたんだよね〜女の子は、よく見てるな〜しかも、ピンクありがとう愛ちゃん今日は、対面カウンセリングの日です行って来まーす若葉りな♡ヨガ教室では、生徒さん大募集しています皆さまと一緒にヨガが出来るのを楽しみにしています詳しくは、HPをご覧ください若葉りな♡ヨガ教室HPりなと愛ちゃんの個人撮影のご依頼は、お気軽にご連絡くださいksm042631032525@gmail.com
皆さま、おはようございます昨日は、若葉りな♡ヨガ教室の日でした準備をするこの時間が好きです昨日は、新しい生徒さんが参加してくれました気持ち良かったです!また、来週よろしくお願いしますと言って頂けて、とても嬉しいですヨガで健康になって貰えるのが一番嬉しいです若葉りな♡ヨガ教室の生徒さん大募集中ですお気軽にお問い合わせ下さい若葉りな♡ヨガ教室HP12/22(金)浦和美園おうちカフェでアロマリラックスヨガを開催しますアロマリラックスヨガ詳細、お申込みはこちら皆さまとお会いでき
皆さま、おはようございます今日は、ヨガのスクールに行って来ますチラシも新しく作り直しました帰りに配って来ようかな?皆さま、今日もよろしくお願いします若葉りな♡ヨガ教室HP12/22(金)浦和美園おうちカフェでアロマリラックスヨガを開催しますアロマリラックスヨガ詳細、お申込みはこちらりなと愛ちゃんの個人撮影、パーツモデルのご依頼はお気軽にご連絡くださいksm042631032525@gmail.comりな
皆さま、こんにちは昨日は、若葉りな♡ヨガ教室の日でした生徒さんから、効果が感じられたと、LINEを頂きました喜んで頂けて嬉しいです若葉りな♡ヨガ教室の生徒さん募集中です若葉りな♡ヨガ教室HPりなと愛ちゃんの個人撮影、パーツモデルのご依頼は、こちらまでご連絡くださいksm042631032525@gmail.comりな
皆さま、おはようございます本日もレッスン、頑張って来ますねりな
皆さま、おはようございます昨日は、ヨガ教室の日でしたスタジオに入って音楽を流して準備するこの時間がとても好き遠くからわざわざ来て頂いてすごく嬉しかったですヨガ初心者の方、経験者の方、皆さまとても熱心でしたまた、来週来ますね!この言葉が、すごく嬉しかったですこれからも、若葉りな♡ヨガ教室を宜しくお願いします若葉りな♡ヨガ教室HP12/22(金)浦和美園おうちカフェCou-Couさんでクリスマスイベント☆アロマリラックスヨガを開催します12/22(日)アロマリラックスヨガ詳細、
皆さま、おはようございます今日から、またヨガのスクールに通いますたくさん学んで1級取得して幅を広げまーす楽しみ〜行ってきまーす12/3(日)にオープンした、若葉りな♡ヨガ教室では、生徒さん大募集しています詳しくは、HPをご覧ください若葉りな♡ヨガ教室HP12/22(金)浦和美園おうちカフェでは、クリスマスイベント☆アロマリラックスヨガを開催しますアロマリラックスヨガ詳細、お申込みはこちらりなと愛ちゃんの個人撮影、パーツモデルのご予約は、こちらまでお気軽にご連絡くださいりな