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ハートから深呼吸する心と身体へ歳を重ね尚美しい『姿勢美』と共に骨格から『心・身体そして・お肌』をサポートします女性の軽やかな選択を実現する姿勢美カイロプラクター嶺井静です✴︎♦︎はじめましての方はこちらカイロプラクティックPrivateSalonO'Keeffeオキーフ嶺井静さんのプロフィールページ深呼吸できる身体は好奇心の扉を開きます。心と身体の声を聞きその時々に合わせた軽やかな選択決して無理をしないあなただけのかたち。そんなお手伝いを心がけて
2024年の14冊目。「三十の反撃」(祥伝社300ページ)ソン・ウォンビョン著先月に読んだ著者の本「アーモンド」より2冊目。『2024年読書★10冊目「アーモンド」ソン・ウォンピョン著』2024年の10冊目。「アーモンド」(祥伝社267ページ)ソン・ウォンピョン著矢島暁子訳9冊目はこちらでした↓『2024年読書★9冊目「ソ…ameblo.jp1988年ソウルオリンピックの年に生まれ三十歳になった非正規社員のキム・ジヘ。88
お久しぶりです♪※誰も待ってない事は自覚してます(笑)しばらく空けてしまったけど、今年度からは、またちょこちょこ記録してくぞー!!と、思っております♪(笑)お暇な方はお付き合い下さい♪♪新学期のバタバタも少し落ち着き、また日常に戻りつつある最近ですが、とにかく仕事(週3パート)を辞めたい!!!急な妊娠出産で、自分の中で何となく決めてた人生設計も全く1からになり、末っ子が、満3歳児クラスに入れたのをきっかけに、パートを始めたけど、今の仕事じゃ先が見えなくて、最近は本
今朝は仕事前に軽く走りに来てる。朝走りが気持ちいい季節になってきた。オイル交換直後は本当に気持ちいい。シフトフィーリングも最高だ。道の駅で小休止朝日を浴びる単車の勇姿に見惚れてしばしガン見(笑)至福のひととき単車を眺めながらのコーヒー&タバコは最高に美味い♪帰ろうとしたらベテランライダーから声をかけられしばし談笑。話に花が咲き、気づけば1時間近く話していた(笑)大昔は休憩してるとどちらからともなくこんな感じで談笑することが多かったなぁと、とても懐かしい感じがした。朝からとっ
びっくり価格のホテル26$ベトナムの休日王朝の世界遺産フエの街が気に入った1802~1945年グエン朝の王都として発展し首都が置かれていた19世紀の城塞に囲まれた町駅に着くとホテル呼び込みの男たちがわんさか運を天に任せバイクの後ろへ気に入らなければ次のホテル綱渡り?でもないのよチャリをレンタルして近辺を一周こうしたことも楽しむのも冒険のひとつ小鳥のさえずりを聴きながら午後の強い日差しを避け朝のうちに日光浴至
冒頭ネタ今回は2つ「日立には海があって山があって最高なんだけど1番のおすすめは乗り物に並ばないで乗れるかみねレジャーランドなんだかんなただ乗り物乗っ時は動かしてくれる従業員みっけんのが一苦労なんだかんな!こちらはプレカットイニシャルさんからのメールと10年前に行ったかみねレジャーランドの思い出から。ブログにも当時のことが書いてあったかんね!↓正確には14年前でした。行った先もかみねレジャーランドじゃなくて湯楽の里っだったみてーだわ!もう一個のネタ先週の放送聞いただん
カウンセリング福岡ワイズフェアリー夫婦問題カウンセラー玉井洋子です。先日、素敵な女性とザ・リッツカールトン福岡18階にあるDIVAでのアフタヌーンティー4月15日から新メニューになったばかりウェルカムドリンクじゃじゃーん美しくて可愛くて感動上2段はスィーツ1段目はセイボリー(軽食)リッツカールトン福岡DIVAはテーブルにミニ盆栽が外国人を意識しているのでしょうね。落ち着きます2種類のスコーンカフェ
3月末から仕事が忙しかったが、今週末でようやく、少し落ち着いた。脳疲労のリカバリーが間に合わず、体調(脳)がキツめの日もあったが何とか持ちこたえてくれた。タスク処理多めの4週間の長丁場。特に疲れているときに、どれだけ自分の症状を客観視できるか。脳疲労から「不安→焦燥感」を発生させないよう、思考と感情のコントロールには凄く気を使った。繰り返しとなるが、タスクは一つずつこなす。中途半端な状態のタスクは、全て一旦メモで見える化し、脳の一時記憶の負担を軽減。午前6
ブログ毎日更新実施中🆙✨私はなにより風呂が好き(有馬温泉は最高でした)遠くまで温泉に行くこともあればスーパー銭湯に一日中いることもある(なにわの湯が行きつけです)だけどお家で(これはよもぎ蒸し)ゆーっくりと癒すお風呂が毎日🛀できる至福のひととき(これはホテルの風呂やけど)湯船に浸かって何時間もぼーっとしてたら気がついたら三時間くらい経ってますこのぼーっとがいいのです。前世はカッパだったのかも笑細胞が甦る感じがします✨✨至福のひととき他に何がありますか?今日も読ん
ブログに🌿寄り道🌿してくださりありがとうございます。ホッと一息ついていただけたらうれしいですゆったりと気楽に、素直に、素敵に生きていく木曜日は保育園お休みなんです☺平日の朝ゆっくりコーヒー☕飲みながらのブログチェック💛至福のひとときです本日一番心に染みわたったサダオさんのブログ「小さな自分を置きざりにしていると自分が望む未来は手に入りません」サダオさんのこの言葉私にはドンピシャの言葉✨✨✨もしかしたらあなたにとっても小さな自分と、向き合ったら光の方
BeansDeliveryServiceで自宅のコーヒータイムを新しくしませんか?コーヒーの味もあの香りも大好きだけど、コーヒーのことを学びたいとか、追求するほどこだわりがあるわけじゃない、そんな人にとって豆を選ぶのって正直面倒くさいよね?スーパーやコンビニで買ったコーヒー豆(粉)でそこそこ満足はしている。でも、ほかに家にいながら手軽においしいコーヒーを楽しめるなら、それに越したことはないよね。そのむずかしくて面倒なところはプロに任せる、っていうのはどう?ちょっ
桜の開花とともに猫の換毛も一気に進み、見た目がシュッとしました(笑)同時に座布団の上よりもひんやりした床の上に寝転がる季節となりました。猫が落ちてる、というやつです(笑)改めて見ると、茶トラ×ピンクの肉球は最強!こちらを眺めながらのコーヒータイムも最高!
牡羊座29度(牡羊座28度0分〜28度59分)(日本語訳)牡羊座29度天空の聖歌隊が歌っているこれは、暮らしている世界を創造し、清めるような不朽のビジョンと願望を実現するための不滅の道具となる人間の能力の象徴である。ここには、経験の、すべてのつまらない側面を(より重要な性格のものに)変えるという言外の意味があり、個人の力とスキルのあらゆる範囲内で、自分自身と仲間のために日々の生活にスピリチュアルな(or精神的なor崇高な、気高い)表現を与えることを求めている。キーワードは"ve
こんにちは。私のお気に入りホテルのひとつ「バンコクマリオットホテルスクンビット」。2024年3月に宿泊した時のことを振り返るお話の続きです。アフタヌーンティータイムに続いて、夕暮れ時の5:30にスタートするカクテルタイム。いつものようにワクワクしながら、再び40階にあるエグゼクティブラウンジへGo。ドリンクメニューに特に変化なし。ダウングレードすることもなく、もう何年も同じメニューを提供してくれているのは嬉しい限り。食事の提供は夜の7:30ま
こんばんは4月も気づけば半ばになりましたね💦マッハな感じで月日が流れていくと感じるのは私だけ⁉️さて…イレギュラーではありますが今月平日も営業しております。季節の変わり目にハーブテントに入られる方が増えてきております。予約も日々変わってきております。ハーブテントだけでなくヘッドセラピー(オイルで頭皮&耳を施術)等もご好評頂いておりますので宜しければ是非‼️至福のひとときをお過ごしくださいませ✨4月は新入社員や異動等で人が動くため、お仕事的にもさらには花粉の影響か
おはようございます☀急にあったかくなってきて、庭や畑の草がちょっと元気に伸び始めました☘️☘️朝からよし!とスイッチが入った時は、少しずつ草を刈ったり、畑を手入れしたりしています。この歳になると、割と朝は元気なんだけど、夜はめっきりだめになりましたね。もう眠くて眠くて夜は何もできない。ポンコツです。笑若い頃は、自分の体調とは関係なく、少々睡眠不足でも体調がすぐれなくても、子供たちの事や起きてやらないといけないことがあったりしたけど、今は自分の体調に合わせていろんなことができるので楽にな
和文化・おもてなしマナー講師の安達和子です本日は【つまみ】について話しますね「酒に添える料理」と言ったら「つまみ」もありますね~「つまみ」は漢字で「摘」と書き手で物をつまむときに使われる言葉です。つまみの語源は奈良時代で「肴」の貝の干物や塩、果物、木の実などの食べ物を手でつまんで食べる「つまみもの」として呼ぶようになり平安時代にはその「つまみ」に丁寧語の「お」がつき「おつまみ」と呼ばれるようになったそうです。美味しいおつまみで飲むお酒至福のひとときです
親愛なるあなたへこんにちは。鈴木真奈美です。今日はちょっと日記的な記事。東京港区に去年末オープンした「麻布台ヒルズ」。その一角にあるイタリアンへお誘いいただき、行ってきました。オーナーシェフの心意気が素敵だったので、備忘録を兼ね、シェア。こちら前回、麻布台ヒルズに行った時。たまたま、通りかかったところ、エルメスが、フランスから「カンパニー・デ・キダム」を呼び、華麗なるパフォーマンスを。巨大なペガサス
今回は、家飲みです。楽しむお酒は、こちら〜☆★ククメルローオーガニック赤★・イタリアのワインです。ミディアムボディ、メルローならではのまろやかな味わい。北海道を中心に展開しているコンビニ、“セイコーマート“の直輸入ワインです。コンビニとは思えない質の良いワインを販売しているセイコーマート!お近くにあったら是非、ワインをチェックしてみて下さいね。笑合わせるおつまみ、1品目。★北海道十勝大人のカマンベール★北海道のおいしさをまっすぐ
ご訪問ありがとうございます。堺市和泉市光明池のフェイシャルサロンフロンティアです。今年も桜がキレイでしたね。サロン玄関は、デコレコンコンブルシリーズのミニチュアで『花見』をテーマに飾ってみました。色んな表情のお人形があって、とてもカワイイです。今回のお客様お声は、同窓会を機にサロンを御利用頂けるようになったビジター様のお声です。◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆K・M様67歳ビジターサロン利用
おはようございますゆきです。ちょっと間があいてしまいましたが、美容院に行ってきましたーこの時間、ほんと至福のひととき10センチくらい切ったのでシャンプーもドライヤーも楽〜カラーは少し暗くて分かりにくいですが、ラベンダーベージュみたいなやつですずっとグレージュでしたが、最近はこればっかり色落ちしても黄味が少なく、とっても好きなんです。前髪は梅雨〜夏の終わりまではまた伸ばそうかなと、、湿気や汗でぺったりなるのが嫌なのでただ、耳にかけられる長さになるまで邪魔
コーヒーに恋した女、ノリーズです何かと疲れてるあなたへ…オススメしたい、とっておきのスポットを紹介FUGLENCOFFEEROASTERS小田急線・JR南武線の登戸(のぼりと)駅から歩いて5分くらいのところにあるコーヒーがめちゃめちゃ美味しいカフェFUGLENCOFFEEROASTERS(フグレンコーヒーロースターズ)FUGLENは都内に5か所+博多に1店舗あるけどここフグレンコーヒーロースターズの特徴は川沿いに
おはようございます☀️旅×愛クリエイターなこです♡コスメキッチンのフェムケア「フェミノール」デリケートゾーンにも使える薔薇🌹の香りのボディオイル洗浄&保湿を同時に叶えてくれて簡単だし香りもいいしこれを使ってから匂いとか痒みが気にならなくなってリピートしまくってますコスメキッチン限定でミニサイズを発売してるのですが持ち歩きも◎なので旅行✈️先にも持って行ける優れもの✨️今回は一緒にジャスミン&マヌカハニーの香りあま~い香りなボディソープも一緒
おはようございます!ご訪問いただきありがとうございます昨日はとりきちさんの短期アルバイトの初出勤の日ミニーは早朝に目覚め、心がソワソワ・ドキドキしながら初出勤を迎えましたありがたいことにたくさんの鳥友さんたちから「ミニーちゃん!バイト頑張れ!!」とたくさんのメッセージをいただき、その温かいお言葉の数々のおかげで緊張がほぐれていきましためちゃくちゃ嬉しかったよぉ〜(o^^o)とはいえ…慣れ親しんだナースのお仕事ではなく、鳥さん専門ショップの初体験のお仕事。不安しかないよねお客様
おじゃったもんせ♫2024かごしま/断捨離®︎トレーナー藤井文です。嬉野温泉公式キャラクターゆっつらくんあー☔、本降りになっちゃったぁ。ポチッと❗️応援嬉しいです。ありがとうございます。娘と三人で。お泊まりは、嬉野温泉♨️椎葉山荘夕暮れ時‥お散歩中。夜は、ライトアップ川向こうには、滝があります。お泊まりは離れの一戸建て風窓を開けると川のせせらぎに癒される。奥がベットルーム時間がゆっくりと流れる。今回は、娘からのプレゼントめちゃ高かったでしょ
ご訪問いただきありがとうございますエシレ・パティスリーオブール渋谷限定のトロペジェンヌ・エシレやわらかなブリオッシュとなめらかなバタークリームコーヒーといただきましたが至福のひとときでした《母の日カードが選べる!♪》冬ギフトギフト対応【公式】エシレエコバッグトートバッグバッグエコバッグトートランチバック折りたたみコンパクトおしゃれマザーズバッグお買い物バッグシンプルメッセージカード母の日プレゼント楽天市場${EVEN
尊いお嬢様方へ。いつも優雅なお嬢様のみなさまに、可憐さを極めるための秘訣をお届けいたします。日々の生活に彩りを添える、ホームケアから愛らしいスタイルまでのアドバイスをご紹介いたしますわ。さあ、一緒に美しさを追求しましょう。Panasonicの素敵なナノイーナノケアスチーマーをご存知ですか?この優美なスチーマーは、貴女の尊いお肌を潤してくれますわ。微細な水の粒子がお肌をやさしく包み込み、メイクのりを良くしたり、毛穴の汚れを落としたりするお手伝いをしてくれるのです。忙しい日々の中で、美し
昨夜🌛🌟グクから通知がありました💜すぐに見たのにいつも通知が来るの遅いんですよね…🥺それでも嬉しい通知💜“夜“は韓国語で“bam“だそうですこれで納得✌いつもコメント入れた瞬間あっという間に送られてしまってたけど今回はすぐ下でスクショが取れた!👍こんな些細なことで嬉しいのです🥰内輪ネタですみません🙇🙇そして公約どおり!🐕🦺Bamのインスタ開設してくれました🌟それだけでも嬉しいですよね🤗突然アカウントを消してしまっ
最近気づけてなかったものがよく見えるんだ👻とかじゃなくて葉っぱの1枚1枚🌿が繊細に見えたりいつも通ってた道にふと上を見たらでっかい桜の🌸*・木があったりこんなんあったのね〜ふにゃ〜ってしてるしじぶんのことよく見てあげるようにしてる何がしたいかよく聴くようにしてるんだゴロゴロ猫と遊んでる時間は至福のひととき…(*ΦωΦ)アハァ…♥そして大好きに囲まれて生きてる実感とか大好きな大切だと思える人達と過ごせる時間とかねー。もうそれでええやんってなるねー
バセドウ病、初期は何をやるにもしんどくて、動いては寝ての繰り返しでした。薬を飲み始めて直ぐにラクになったのですがそれから始まった春休み🌸昼過ぎに起きてくる子供達にイラッとしながら、ついでに旦那さんの夜勤も重なって。ゆっくり出来ない💦それも新学期始まるまでと辛抱して、いざ学校始まれば提出物のフィーバー!!笑めちゃくちゃ多いのね。毎年地図書くの何なん🥺だんだん適当になっていきます(高校はコピーしたやつで良かった)帰ってくるのも早くって、早く通常授業してくれよ…って1週間。やっと!