ブログ記事143件
マンデーダンスクラブのフリーダンスパーティーにいつも参加して下さっているMさんから頂きました♫「酔ってないし」と書いてある帽子🧢いつ被るの???飲み会で飲んだ後に被って欲しいとのこと。みんなウケてくれるのかな🧐!???やっぱ恥ずかしいんですけど〜😅(笑)Mさん素敵な?帽子ありがとうございました😆(笑)社交ダンスランキング←良かったらクリックして下さいね♫
朝はアムールの生徒さんでもありブロ友でもあるなっちゃんさから頂いた目覚し時計で起きました🕰前に目覚まし時計がなくてスマホのアラームで起きてる事をブログに書いたら使ってない目覚まし時計があるからとプレゼントしてくださいました😆⤴︎なっちゃんさんありがとうございます♫そして今日は自由が丘の教室で朝練でした。最近汗の量が凄い!!!髪の毛ずぶ濡れです!!!っていうか最近意識してお水を沢山飲んでるからその分汗となって流れ出てるのかもしれませんね😆練習後、自由が丘駅近くにある「おさしみ
自由が丘での朝練終えて移動中です。そういえば朝、教室の近くの美容院で働いているジム仲間に会いました。一言目は「台風大丈夫でしたか!?」と聞かれて「家も教室も大丈夫でした!」と、こたえました!私も「無事でしたか?」と聞いたらなんとお店は無事でしたが自宅は15センチほど浸水してしまったとか💦💦💦今は近くに住む姉の家にお世話になっているとのことですが本当に気の毒です💦「しばらくジムどころではありませんね」と言ったら「気晴らし
みなさん昨日の台風大丈夫でしたか!?私の家は一階なのでとても心配で不安でしたが被害もなく無事でした。大事なドレスを一生懸命ビニール袋に入れ,なるべく高いところにしまったりもしましたが何事も無くて良かった😊台風が去り雨もやんで落ち着いた頃、外に出てみました。マンホールから水が噴き出ていました💦家からちょっと離れたところではかなり凄い事になっていたのでびっくりしました‼️今日は本当は競技会でしたが台風19号接近に伴い中止になりました。なので練習しに自由が丘の教室に向かいまし
今日も一日お疲れ様です💃🕺⤴︎ノンアルコールビールで晩酌🍻ノンアルコールのお供にもずく酢⤴︎最近のマイブームです😋社交ダンスランキング←良かったらクリックして下さいね♫
今日は自由が丘ソシアルダンスの日。なんだか毎週水曜日雨降ってるような。。。はインスタグラムで見つけた海外製のラテンドレス強そうなドレスこのドレスを見たらアンジェリーナ・ジョリー演じるマレフィセントが頭に浮かびました髪型もマレフィセントみたいにしたら面白そう社交ダンスランキング←良かったらクリックして下さいね♫
最近ずーっとデモ(パーティー)の練習しかしてなくてそれ以外の練習を全くというほどしていませんでした。今日は吉敷先生が「それ以外の練習(種目)もしたい」と言ってきました。私も普段からパーティー練習だけではなく全種目の踊り込みはちゃんとしたいと思ってはいましたがパーティー練習に追われて全然出来る状態じゃありませんでした。で、数ヶ月前にラテンの元世界ファイナリストのユーリ先生にルンバを新しく作ってもらっていたのですが振付けしてもらってから1、2度練習したくらいでそれから放置状態💦💦💦
アーチェリー初心者講習受けながら⤴︎アドバイス通りできた時はいい感じに打てました♫そしてこちらも初体験のボルダリング♫9級から6級までのコースを達成しました♫はじめてで6級ゴールは凄いとスタッフさんに言われ浮かれ気味🤣⤴︎それに全身の筋肉使う感じで良いトレーニングになりそう!明日は絶対筋肉痛だな!ハマりそうです😆⤴︎⤴︎⤴︎
レッスン終わって帰る時にスリッパの色をきれいに揃え直すのが好きな生徒さんがいます。なのでおもいっきりバラバラにしてみました🤣⤴︎楽しさ倍増してくれるかな😆!?リアクションが楽しみです😆😆😆⤴︎⤴︎⤴︎社交ダンスランキング←良かったらクリックして下さいね♫
この投稿をInstagramで見る昨日のパーティーで頂いたお花💐ユリの花のいい香りがします😌💕#ダンスパーティー#キネマパラダイス#自由が丘#自由が丘ソシアルダンスクラブ#花束#花#百合の香りYokoさん(@yokoman.t)がシェアした投稿-2019年Jul月21日pm7時49分PDT社交ダンスランキング←良かったらクリックして下さいね♫
この投稿をInstagramで見る本日自由が丘ソシアルダンスクラブの日。15:00-16:00初級クラスを担当させて頂いています。先週見学にいらしていた女性の方が本日入会して下さいました。ただ今男性お一人でハーレム状態です😁⤴︎社交ダンスに興味のある男性、大募集中です🕺⤴︎#自由が丘#自由が丘ソシアルダンスクラブ#団体レッスン#初級クラス#社交ダンス#ダンス#タンゴ#チャチャチャ#男性#大募集中#女性もYoko
この投稿をInstagramで見る自由が丘ソシアルダンスクラブ初級クラス15:00-16:00今日から種目が変わりタンゴとチャチャチャの2種目です♫見学&体験レッスン随時受付ています😌#自由が丘#自由が丘ソシアルダンスクラブ#初級クラス#社交ダンス#ダンス#タンゴ#サンバYokoさん(@yokoman.t)がシェアした投稿-2019年Jul月3日am3時32分PDT社交ダンスランキング←良かったらクリックして下さい
早朝から元ラテンファイナリストのユーリ先生のレッスンを受けてきました。⬇︎こちらはレッスン受けてきた西日暮里の三共セントラルプラザビル10階にあるフロアですレッスンというかルンバのコレオグラフィーを全取っ替えしてもらいました!ユーリ先生は私と一緒に踊りながら作ってくれました。それを吉敷先生が見ながら覚えるというような感じで。頭も体もとてもクタクタになりました😅でも新しいコレオグラフィーなかなか良いです。かっこよく踊りこなせるようにしっかり練習練習練習!!
昨日は自由が丘ソシアルダンスクラブにてダンスパーティーでした。いつもは4月にスプリングパーティーとして行っていたのですが競技会やパーティーなどで日程が合わず今回は6月になりました。そんな中、沢山の方にお越し頂きました。ありがとうございます😊⬇︎はダンスタイム風景🕺💃⤴︎大賑わいです⤴︎⤴︎⤴︎パーティー最後のプロデモではワルツを踊らせて頂きました😊皆さまが盛り上げて下さるので最高に楽しく踊れました🤣⬇︎はショータイム前に控え室で撮った写真🤳パーティー後お腹はかな
この投稿をInstagramで見る本日自由が丘ソシアルダンスクラブにてダンスパーティーでした♫ただ今打ち上げ中🍻#ダンスパーティー#自由が丘ソシアルダンスクラブ#社交ダンス#ダンス#打ち上げYokoさん(@yokoman.t)がシェアした投稿-2019年Jun月2日am3時43分PDT社交ダンスランキング←良かったらクリックして下さいね♫
よく雨が降りますね。雨の音で目が覚めてしまいました。ではなくてお腹が空いて目が覚めちゃったのかも(笑)昨日は夜ご飯を食べずに寝たので。体重計ってみたけど期待していたより減ってなかった(笑)今日は自由が丘ソシアルダンスクラブの日。一日張り切って参りたいと思います♫社交ダンスランキング←良かったらクリックして下さいね♫
今日は自由が丘ソシアルダンスクラブの日毎週水曜日にレッスンいらして下さっているM子さんが友人を紹介して下さり本日体験にいらして下さいました。社交ダンスを経験したことがない全くの初心者のY子さん。本日は一万円で4回体験出来るチケットを購入されてレッスン受けていかれましたがもう既に入会する気満々ダンスウェアにダンスシューズをチャコットで一式買い揃えばっちりキマッていました運動も全くされていないとの事でしたが覚えはいいし体もよく動く動く次回のレッスンが楽しみです↓は本日の
ViewthispostonInstagram今日の朝練。彼の汗で私の練習着がびしょびしょになりました🤣(笑)お昼ご飯は稲毛屋のシャケ弁当🍱ガッツリ食べてお仕事頑張ります😁⤴︎#自由が丘ソシアルダンスクラブ#朝練#ダンス#社交ダンス#競技ダンス#沢山汗かいた#稲毛屋#お弁当#シャケ弁当Yokoさん(@yokoman.t)がシェアした投稿-2019年May月14日pm8時21分PDT社交ダンスランキング←
4月だというのに真冬の寒さ。朝から今日は一日雨☔️この寒い中、個人レッスン&団体レッスンにお越し下さりありがとうございます💃🕺明日はまた暖かくなるようです。寒暖差が激しいので着るものも体調管理も大変ですね🧥👚👕💦実はネットでトレンチコートを購入しました🧥最近太り気味の私はMサイズだと小さいだろうと思いLサイズを購入したらびっくりするぐらい大きくてブッカブカ💦💦💦それともブッカブカで着るのが流行りなのか!!!???とにかくちゃんとサイズを確認するべきでした💦💦💦
ViewthispostonInstagram自由が丘ソシアルダンスクラブの日。初級クラス15:00-16:00ただ今種目はスローフォックストロットとサンバです♫来週更にステップ増えるので頑張りましょう😆⤴︎オーストラリアに行った生徒さんからお土産頂きました✨マカダミアナッツのクッキー🍪美味しそう😋#自由が丘ソシアルダンスクラブ#自由が丘#初級クラス#社交ダンス#ダンスYokoさん(@yokoman.t)がシェ
ViewthispostonInstagramこんにちは。今日はいつもより早起きしようと思ったのですが起きれず。土日のジムトレでじんわり筋肉痛のようです。動画はバランス力を高めるには足裏足指からって事で指トレ。今日の朝練では「軸が弱い」「軸がぶれてる」と指摘されたのでブレない強い軸作りを強化していきたいと思います。#こんにちは#指トレ#足裏トレーニング#朝練#自由が丘#自由が丘ソシアルダンスクラブ#体幹トレーニング
最近の練習では前より「下半身使って踊ってる」と感じるようになりました。とは言ってもまだまだなのでもっと強化していかなければなりません!!!サラッと出来る日が来るといいなー。練習後はお刺身屋さんでランチ🍱鰤のお刺身定食を頂きました🐟✨とっても美味しかったであう😋✨社交ダンスランキング←良かったらクリックして下さいね♫
今日もとても寒いですね。お腹と背中にホッカイロしてきて良かったです。寒がりのわりに生徒さんからはいつも『よーこ先生の手すごくあたたかいね~』と言われます。冷え性ではないようです『心が冷たいのかな(笑)』←隣で盗み読みしていた吉敷先生がボソッと言っていましたさっ、15時から初級クラスがはじまるので今日も元気いっぱいレッスンやらせて頂きたいと思います教室の近くに出来たスイーツのお店でレーズンクッキーを購入しっとりしたクッキーでとっても美味しかったですダイエット
今日の朝、西日暮里まで外人レッスン受けてきました。教わったのはルンバ。みっちりルンバウォークを教わってきました。昨日アムール後ジムに行きみっちりしごかれたのもあるかと思いますが、今日のラテンのレッスンでもみっちりしごかれいい感じにハムストリングが筋肉痛です(笑)今日はハワイ旅行帰りのHさんのレッスンからレッスン開始でした。私は一度もハワイに行ったことがありません。いつか行ってみたいです。↓は本日の団体レッスン風景です随時生徒募集中です♪
ViewthispostonInstagram朝練中しっかり水分補給♫ビアフレーバーの炭酸水ビールの味する🍻♫#朝練#ダンス#自由が丘#自由が丘ソシアルダンスクラブ#ビアフレーバー#ビールの味#炭酸水#クオスYokoさん(@yokoman.t)がシェアした投稿-2019年Jan月29日pm6時58分PST社交ダンスランキング←良かったらクリックして下さいね♫
ViewthispostonInstagram新年会パーティー&打ち上げ写真💕そしてイブイブイブ誕生日祝いして頂きました😊💕💕💕#新年会パーティー#ダンスパーティー#社交ダンス#打ち上げ#やりきった感満載#楽しかった#自由が丘#自由が丘ソシアルダンスクラブ#新春特別公演#大笑い#おおうけ#イブイブイブ#誕生日祝い#ありがとうございますYokoさん(@yokoman.t)がシェアした投稿-2019年J
私の中では『おはよう』は午後12時まで。午後12時から17時までが『こんにちは』17時以降は『こんばんは』でも朝から間違って『こんばんは』って言ってしまう事もDr.スランプアラレちゃんの歌に出てくる『おはこんばんちは』は一日の全ての挨拶だから便利ですね(笑)社交ダンスランキング←良かったらクリックして下さいね♫
ViewthispostonInstagram今日は自由が丘ソシアルダンスクラブの日。15:00-16:00は今年初の初級クラスだったので皆様に新年のご挨拶。種目はタンゴとチャチャチャの第一回。今年も健康に気を付けて元気に楽しくダンスしましょう💃🕺✨⤴︎#自由が丘ソシアルダンスクラブ#初級クラス#タンゴ#チャチャチャ#社交ダンス#ダンス教師#ダンスサークル#団体レッスンYokoさん(@yokoman.t)がシェアした
ViewthispostonInstagramおはようございます。1/20は自由が丘ソシアルダンスクラブにて新年会パーティー。1/27は新宿にあるハイアットリージェンシーにてダンスパーティー。デモ練頑張ろう。#おはようございます#自由が丘ソシアルダンスクラブ#新年会#新宿#ハイアットリージェンシー#ダンスパーティー#デモ練習Yokoさん(@yokoman.t)がシェアした投稿-2019年Jan月8日pm3時4
ViewthispostonInstagram昨日は自由が丘ソシアルダンスクラブにて今年最後のパーティー「エンジョイダンス発表会」でした♫ミニデモにアマデモご出演して下さった皆さまお疲れ様でした😊✨イキイキとした表情で踊られていてとっても素敵でした✨また来年1/20は新年会パーティーです♫是非遊びにいらして下さいませ💃🕺Yokoさん(@yokoman.t)がシェアした投稿-2018年Dec月26日pm5時46分PST社