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おはようございます。今日から三連休ですね!みーちゃんも旦那もお休みです!今日は買い出しへいきます!自律神経よくなったのかよく眠れています♪ではみなさん良い1日を。
おはよ〜!!もうさ、LINEもDMも見る時間がない…🤮笑まぁ、仕方ないよな!本当に緊急の時には、電話くるよね。って位のゆるい気持ちでいるしかない。私の中で、本当の緊急って…あ、普段は電話なんてしない兄から電話来た時。お母さん死ぬ時くらいだったわ!その位か!妊娠中に免疫力が下がり過ぎて花粉…蕁麻疹アレルギーで喘息悪化して副鼻腔炎からの嗅覚なし!物もらいやヘルペス、耳下腺炎…薬が合わないのか肌荒れ…って事で!箱買いしてやったぜ‼️‼️R-1乳酸菌EPS低糖
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先日、たけのこを食べたら、お腹が痛くなった。ことを書きました。春先や、夏の初めなど、季節の変わり目に(→自律神経が乱れやすい。)私は胃腸の具合が悪くなります。専門病院に行き、検査しましたが、異常ナシ。です。「機能性ディスペプシア」となります。症状は、胃もたれ、みぞおち部の激痛、むかむかする感じ。です。食前に、胃を動かす薬や、胃酸を少なくする薬を飲みます。脂っこいものを控えて、腹八分目:余り食べないようにする。という、全然おもしろくない状態を続けます。・・・
化学物質過敏症は、身体に入った化学物質の量がその人の許容範囲を超えた時に起こるといわれています。それを「バスタブ理論」と呼ばれています。私もそのように思ってきたのですがそれだけではなく「侵害刺激が原因」という仮説もあるそうなのです。カナリヤネットワーク全国の深谷桂子氏が「香害入門」(緑風出版)という著本にそのことを詳しくお書きになられています。化学物質を鼻から吸い込むと、「嗅覚受容体」と「侵害受容体」の両方が刺激を受けそのことが身体の不調へ
おはようございます!GW始まりましたね!!そんな今朝も朝からウォーキングしてきましたウォーキングしてると、お花に目が行きます。我が家のお花も綺麗お花は、根っこがしっかりしてると、綺麗に咲きますよね。僕にとってウォーキングは、まさにその「根っこ」なんです。実は、人間、バリバリ仕事しても「根っこ」の状態が良くないと、反対方向に進んでしまうんです。反対方向へ、全力疾走する感じですね(泣)だから、まずは根っこの
新しい提携セラピストさんです。只今遠隔ヒーリングの無料モニター様募集中なんと100名様是非、ご協力くださいラインお友達追加でオラクルカードのメッセージもプレゼントしております。ご希望の方は「メッセージ希望」と追記してねmiraiju(みらいじゅ)成田育未さんオラクルカードレイキヒーリングセル(感情解放)ヒーリング笑顔レッスンブログフェイスブックインスタグラムライン公式アカウント知っている人は知っているいくみちゃん以前はオ
ゴールデンウィークの診療4月27日(土)午前診療4月28日(日)休診4月29日(月)午前診療4月30日(火)通常診療5月1日(水)通常診療5月2日(木)通常診療5月3日(金)午前診療5月4日(土)午前診療5月5日(日)休診5月6日(月)休診5月7日(火)通常診療よろしくお願い致します。
生きづらさを変えたおばちゃんの氣づきを読んでね〜。病気はやだねぇ。病気になって、よかったなんてあるの〜?思えないよねぇ!おばちゃん、4月に入り、7年ぶりの発熱。そして、咳がながかった~。月2回のレッスンの生徒さん。「私もです〜。一ヶ月たってもイマイチで、ほんとに嫌になりました。」この生徒さん、ストレス解消が、自然の中を歩いたり、草花を鑑賞したりすること。今年は、どこにも行けなくて、年をとった自分
自律神経は整っていますか?土用も半分以上過ぎました。今年は少し早めに土用明けを迎えます。浄化用に購入したホワイトセージの花が咲きそうなのです。土用に入って一気に植物が成長してすごい勢いで伸びています。と同時に自律神経が疲れている兆候が見られます。自律神経は自分の意志とは関係なく、生命維持のための働きのこと。食事をすると自然に胃腸が動いて食べ物が消化・吸収されるのも、心臓が自然と拍動するのも、呼吸で酸素が肺に自然と取り込まれるのも、すべて
【「氣」を変える眠り方?!】眠る前、これをやるとリラックスできる、というものがありますか?深呼吸瞑想音楽を聴くアロマを嗅ぐ本を読むボーっとするなどなど、いろいろありますね。それをルーティーンに、つまり、/「睡眠儀式」\にしていくと、それをやる度に、\、「あ~、もうすぐ眠るんだ~」/と、体も心も、脳も、眠りに向かって準備を始めていくのですよね。さて、そこで、今日のトピックは、\「氣」を変える眠り方♬/眠る前にあるこ
ブログのご訪問ありがとうございます。色彩治療担当の聖です。🍀🍀🍀意識が病気を作り出す症例R4年11月初診時は、コロナ感染により動悸・頻脈・倦怠感が9か月続いていたTさん(50代)。9月には、急に倒れたこともありましたが、その時の状況が記憶にないようでした。心療内科では、うつ病と診断されて仕事を7か月休職されていました。コロワクは2回接種。初診時はコロナ後遺症として施術をしています。12月、3回目施術日には動悸と頻脈がなくなり、睡眠もよくなり、寝転ぶとふわっとし
小さなからだで大きな想いをお伝えする腸美活料理研究家小田茂美です。月イチのお楽しみ今月もLUCYNAILさんでネイルチェンジ。素肌に合わせた色で石のパワーもいただいた大人ネイルにしてもらいました。体調もやっと戻ってきていつもの当たり前の日々を過ごさせていただいていることに有難いなと感謝するばかりです。今日からGWということでいろんな計画があるかと思いますが基本、小田は前半だけ動き後半は家の片付けや執筆にと思っています。いやー久しぶりに執筆ということばを綴った
先日、本屋に行き、手に取ったのが、小林弘幸さんの『リセットの習慣』自律神経の乱れ、悪い流れが始まるとどういうことが起きるか。呼吸が浅くなり、流れが悪くなる。これ!!私が思っている事と同じ!!っと。毎日、生きていると良い事ばかりではなく、イヤな事の方が多い。そして、事が思うように運ばない。そうすると、イライラして、悪い事が連鎖する。どこかで、この悪い流れを断ち切らないといけない。それをいつやるのか!!なるべくイヤな事は、そう思った時に、楽しい事を考えるようにし
今日も調子よし。あー治ったと思いたい。来月は温泉。久しぶり。上げ膳据え膳でのんびりしよう。今のところ不安感緊張もなく楽しみー。心身頑丈なるぞー。
私の息子は「薬物依存症」でした「薬物」と言っても、覚醒剤や大麻を使っていたわけではありません。最初は、ごく普通に薬局で市販されている薬を本来の目的や方法から逸脱した使い方をしていました。きっかけはSNSで知り合った友だちとのトラブルのようでした私の知らないところで、今まで経験したことの無い苦しみや悲しみからただ逃れたいという安易な理由から手に入りやすい「市販薬」に手を出してしまいました。いわゆる薬の乱用が始まりました。それに加えて自分の性への悩みも重なり同じ時期に「ホルモン薬」
エネルギーの泉が枯渇しました笑早くない?!昨日は元気が湧いてきてたのに↓『更年期◆ソイチェック//どうしちゃったの私?!』先日、大塚製薬のエクエルの特別モニター(2024年5月19日まで)に申し込みました価格も少し安くなり、ソイチェックも付いてますこちらの記事の下の方にモニター募…ameblo.jp今朝は朝ごはんも作れて朝急遽用事ができて、徒歩圏内ですが行ってきて帰り道、朝の太陽に照らされて、キラキラしている草むらの野の花をみつけウキウキ足を止めてスマホで写真を撮って帰宅
こんにちは!一関市にある一関整体院です。本日もたくさんのご来院誠にありがとうございます。ブログを読んでいる方の中で頭痛で悩まされている方いらっしゃいませんか?その辛い頭痛、もしかしたら身体の歪みがからきている可能性があります。肩や首が凝ると筋肉が硬くなり筋肉にある血管が収縮して流れが悪くなるからです。血行が悪くなると頭蓋骨の筋膜にまで影響を及ぼし、緊張型頭痛を引き起こす場合があります。後頭部あたりが締め付けられるような圧迫されている感じの頭痛を覚えたら肩こりが原因かもしれません。また頭痛
[東京・練馬区]中村橋エリアの2024年5月クラススケジュールのお知らせです。毎週火曜日は2つのクラスを開催しています。ポーズを行う「伝統的な優しいヨーガ」と、呼吸法を行う「呼吸のストレッチ」です。どちらも心身を整える方法ですので、お好きなクラスをお選びください。年代性別を問わず、ヨーガがはじめての方にも安心してお受けいただけます。INDEX-----------------------------------------------◆クラス①伝統的な優しいヨーガ◆クラ
皆さま、こんばんは今日も1日お疲れ様でした明日からお休みの方も多いかな連休ですね〜みんな何するのかなワクワクようやく自由に飛び回れるから楽しみですね当店のお客様はどこの遊びに行くのかな?旅行先でのお話聞くのも楽しいし、、ポワンは通常通りの営業になりますので、今年の連休はゆっくりの方、ぜひ癒されに、日頃のお疲れをとりに、、、お待ちしてますよー中々、予約も取りにくくご迷惑をおかけしております5月はまだ空きがありますので早めの予約をいただけると嬉しいです\(^o^)
こんにちは!自分に愛される私になる✨手作りコスメコーチの重松かおりです。初めましての方はこちら♡『私は私に愛されていると思えるようになった魔法のコスメ』こんにちは!「他人を主人公にしていた人生から自分を主人公にする人生へ♡」しあわせ魔女の重松かおりです(o^^o)***小さい頃から、私はものを作…ameblo.jp***おかわりの会でした✨日焼け止めとBBクリームを作られたのだけど、二人そろって「レモングラス、めっちゃいい香り~!」とな
今日の方はお仕事が忙しくて、ちょっと今迄でより間隔があいておいでになりました。乳がんで、ビワ温灸をさせて頂いてます。最初から、熱心にご自分で治すべく取り組まれていましたので、回復されると信じて何も心配せずお迎えしました。患部を確認すると石のような硬さの中の外側に少し柔らかく弾力のある部分が出来ています。それは最初に施術した後に心なしか、柔らかさを感じた所です。癌が崩れ始める時、一部から始まり、すぐ柔らかくなる方もありましたし時間がかかる方もありました。過去にそうして
来週、マインドフルネス瞑想をレクチャーすることになりました。マインドフルネスとは心の筋トレです。マインドフルネスを実践することで、パフォーマンス力が高まり、ストレス緩和やダイエットの効果もあると言われています。スティーブ・ジョブズが瞑想をしていることが話題となりました。グーグルやインテルなどアメリカの企業も瞑想を取り入れるようになったようです。マインドフルネス瞑想の簡単なやり方は、ズバリ呼吸瞑想です。自然呼吸から腹式呼吸をします。呼吸に集中することで、自律神経が整うようです。5
1日3分の腸活で子育てのイライラから開放!腸活セラピストが教えるオリジナル腸活子育てメソッド子ども5人のママ腸活セラピストおのいずみプロフィールはこちら1日3分の腸活で子育てのイライラから開放!!子育てに自信がないママを10倍楽しく子どもの個性をグングン伸ばせるママへ導きます✨【オリジナル腸活子育てメソッド】体験会を無料ご招待します♡申し込み募集期間22日からもう4月も終わりいかがお過ごしですか?子どもたちは新しいことに慣れはじめた時期ですねそんな、
🤗お元気ですか?♡ClubTKにようこそ♡アルファビクススーパーバイザーメノポーズカウンセラーヘルスケアコーチのTKです❤️合掌…がっしょう手のひらを合わせます合蹠…がっせきあしうらを合わせます脚裏を合わせるには脚の指やアーチがしなやかであること脚首や股関節もしなやかであること合蹠が上達したら自律神経も骨盤も調整できる合蹠ができると立位でアーシングのときの地球とのフィッティングがいいフィッティングがいいとその上に身体が積み上げられてうまく建ち上がるそれ
茨城県牛久市のコルギ【骨気】&【漢方よもぎ蒸し】リンパドレナージュ専門サロン【ケーズハート】の小林和子です(*^-^*)春って、とにかくだるいですよね~!という声をよく聞きます。春に感じる疲労感の原因は、主に寒暖差による自律神経の乱れです。春は1年で一番寒暖差が激しい季節です。体温をコントロールする自律神経は、寒暖差が激しくなるとストレスがかかってしま
こんばんはご訪問頂きありがとうございます昨日に引き続き27℃くらいまで上がる予報でしたが、太陽が出ていたのは朝だけで、お昼過ぎには雲が厚くなり気温は上がりませんでした明日は曇りの予報で気温もそれほど上がらないようでますます自律神経がすり減ります午後から鍼灸に行く予定なので、しっかり整えてもらおうと思います明日から世の中はゴールデンウイークですね我が家は毎年、この時期は近場で
愛着障害とは、幼少期の愛着形成に問題を抱えている状態の事を指します。愛着とは、幼少期に親など養育者と子どもの間に情緒的なきずなが育まれていく事です。愛着障害と自律神経には密接な関係があります。適切な愛着関係が形成されない場合、自律神経系の発達や機能に影響が及ぶことがあります。例えば、愛着障害を経験した人は、ストレスへの反応が過剰または不適切であることがあり、交感、副交感神経のバランスが乱れることがあります。心理的ストレスに対する過敏な反応や、感情の調整
繊細で敏感な女性の心を癒やし自分らしく生きていくことをサポート!女神のアロマセラピストの美優希です。週の前半は肌寒いくらいだったのに今日は真夏日。寒暖差が激しくて体が付いていかない!でも、やっぱりお日さまが見られるのは嬉しいものですね。久しぶりに洗濯物もカラッと乾きそうです。新年度が始まったと思ったらもう4月も終わろうとしていますがこの1ヶ月はどうでしたか?環境の変化になかなか慣れなくてとまどったり、とっても忙しくてお疲
#広島市安佐南区#ぎっくり腰#頭痛#クラニオセイクラム#自律神経の問題#パニック障害T-1けやき整骨院日曜・祝日・時間外でも出来る限り対応致しますので、ご連絡下さい。#交通事故治療取扱✅けやきホームページ(!詳しくはこちら)✅ご予約はLINE@又はお電話下さい。082-962-8777✅治療は休日・時間外も可能な限り対応しますご連絡・ご相談下さい。友達が韓国旅行に行ったお土産を持って来た。「めちゃくちゃ良かった」当初は乗