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こんにちはNIKOですブログに遊びにきてくれてありがとう大好きなあなたに出会えるようあなたの目覚めをお手伝いします自分コンパスで生きていこうNIKOって?はじめてのかたはこちら心がギスギスしちゃうとき小さな愛を届けようエレベーター誰かのために開くボタンを押してあげるカフェのスタッフさんへおいしいラテをありがとう植物へお水をあげよう隣のあの子が落としたペンを拾ってあげよう小
アラフィフほーちゃんです内側にある気持ちをノートに書いてあげる時に意識してること。「泣くことをガマンしない」ということ。ノートに感情を書き出してると、過去に溜め込んでた感情がブワッーーっと出てくる。涙と一緒に。ここ。この涙を遠慮なく出してあげる。ガマンしないさせない。出来れば「声を出して泣く」。私は内観ノートで過去の未消化の感情を洗いざらい出してる時、家にひとりで居る時間を選んでやった。えんえんわんわん大声あげて泣いた。状況的に家の中が難しければ
アロハ🌺✨ALOHAを愛するヒーラー、スピリチュアルコーチ吉田ちえです。お越しいただいた奇跡にありがとうございます♡わたくし、若い頃に、何がきっかけだったか、CHANELが大好きになりました😍💕CHANEL、はい、あのCHANELです。ラグジュアリーブランドのシャネルですね。高校卒業後はアパレル志望で、東京のファッション系専門学校に少しばかり通ったのです。そのときに、モードの世界に触れたのがきっかけかな??そ
○○をスルーしない心を見る時の基本です。私は患者さんを見る時にコレをスルーしない!自分のコレを信頼できるかどうかは大事ですー!お申込みはこちら▶詳細はコチラ↓↓↓『【Zoom】『気づきのタロット』セッション』『気づきのタロット』私の使うトートタロットは自分に意識的になるツールです。今の自分が何に気づいたらいいのかをベースとした自分の心を見つめるセッションと…ameblo.jp『【新メニュー】ULクリアリング』ULクリアリング講座卒業エ
ライフコーチのひさえです。初めての方はこちらから▶突然の適応障害の診断を受け、プロジェクト途中で、第一線のコンサルタントからの戦線離脱を余儀なくされ、お金の不安で物もたべられなくなる状態だった私が、たった数ヶ月で、東京と琵琶湖を行ったり来たりしながら、お金の不安もなく、やりたいことだけをして、素敵な人達、自然に囲まれ、幸せに暮らせるようになった秘密をお伝えしています。【体験セッション募集中】私のセッションを受けて次のようなお客様の変化を御報告頂い
明日の幸せを迎えに♡本気で愛されたいあなたが本命彼女になれる引き寄せ法則!都合のいい関係はもうおしまい!心から愛される恋愛をしましょう!「2番手」から結婚への専門家坂神かなです♪プロフィールはこちら提供中メニューはこちら私は彼の2番手から本命&溺愛女子になって幸せに暮らしていますがいろいろやった中で一番効果があったのが「ありのままの自分を受け入れる」だったんです。つまりは、自己受容と自己肯定ってやつですね。
1.毎朝のアファーメーション**朝起きたら、鏡の前で自分に向かってポジティブな言葉を唱えることから始めましょう。例えば、「今日は素晴らしい一日になる」とか、「私は自信に満ちた人間です」というような自己肯定のアファーメーションを使うことで、自信とポジティブな気持ちを養うことができます。**2.グラティチュード(感謝)の実践**起きたら、今日に感謝することから始めてみましょう。布団に感謝し、新しい一日に感謝し、身体の健康に感謝するなど、小さなことから始めていくと、ポジティブなエネルギーを持
願いを形にするマインドクリエイターAkiです♡5月受講生募集スタート☆💰️詳細はこちらから🌸お金はなくならないを府に落としたい!🌸お金を使うたびに感じる罪悪感から解放されたい!🌸節約せずに収支を増やしたい!受講生全員✨節約せずに豊かさを実感❤️HAPPY報告30件以上💎200万以上引き寄せた✨💎スクラッチで10万以上当てた✨💎メルカリがバンバン売れる✨💎お金の引き寄せが止まらないその他多数いつもご覧いただきありがとうございま
ご訪問ありがとうございます。「花心伝心」創設者フラワーセラピスト松井道子です。ラ・フォリアの特別情報や花からのメッセージをお届けしています。よろしければお友達になって下さい。↓「個人セッションを通して感じること」悩んだり、迷ったりしながらそれぞれの環境でそれぞれの役割にベストを尽くしている。誰もが本当に愛おしい存在だな~とセッションをする度に思います。ときには、誰かのことばですごい怒りが湧いてきたかと思うとそんな自分を責め
プロフィール|カウンセリング|ブログ読者登録|お問い合わせこんにちは。あなたのココロのパーソナルトレーナー真理カウンセラーのかとちゃんです。◇━━━━━━━━━━━━━━━━「がんばる」のやめどき◇━━━━━━━━━━━━━━━━このブログを読んでいるような「がんばりやさん」ほど仕事でも家事でもどこで「がんばり」をやめたらいいかわからない、という人が多いと思います。そんな人は「疲れたら」とか「ここまで終わったら」とかなんか自分に
確か名古屋駅あたりで発見したJR東海の広告色んな場所に行くので、そこで発見する広告が好き「コノミチの先には新しいワクワクがある」ほんまそれやな、て思う「今まで知らなかった場所へ出かけて、、、〜」のキャッチコピーも、うんうんって納得今、あまりに今までに経験したことのないことに直面し、それがめちゃんこキツくてグチが出るわ出るわ他者を優先しすぎた結果、自分をあまりに愛してこなかった、そのツケが今どどどーーーっときている外聞も何も構っちゃいられないめちゃんこきついそれもこれも太陽
近頃私は、自分にできないこと、苦手なことがある事実を、ありのまま受け入れるというトレーニングをしております💪🔥自分自身の陰陽を受け入れることでより生きやすくなり、ツインレイとの距離を縮めることにもつながるからです☯️💫その取り組みを通して、ありのまま受け入れている状態とそうでない状態の違いが見えてきたので、ここでもシェアしてみたいと思います☺️🕊️その違いとは簡単に言うと、自分の弱い部分、足りてない部分を腹の底で受け入れている状態と頭で受け入れてる状態のどちらか
今日一日使い物にならない私でした。昨日の試合のことを引きずって、ダンスのことが頭から離れず一日中心臓ドキドキ(⚭-⚭)あまりに辛いので、昨日の表彰状を捨てて、デバスのんで一日中寝てしまいました。モッチは早起きして会社行ってるのに🥲なんてだらしない、ダメな私。逆にヒマだから昨日のこと考えすぎておかしくなるのかな。さっき帰宅したモッチが「競技やめよう」「競技ダンスが原因でハルちゃんが壊れていくのはよくない」と言われた。優しいモッチ。A級になりたいでしょうに。だからこそ私がA級になりたい。なったら
お茶会や交流会を開催したいがネタがない自分の自己肯定感が低く行動に移せない……という方!自分はもちろん、参加者の自己肯定感UPも出来るワークショップは、心地よい空間創りになりますよいつもお立ち寄りありがとうございます。癒しの先の「前進」にも目を向けたアドバンスカラーセラピーで皆様と一緒に前進し続けているカラープレゼンツ代表(ADVANCEカラーセラピー本部代表)荒岡真由美ですこちらのセミナーは、「色の力を生かす!人気セミナー20本」の中の1つです。他のセミナーも
私の思い込みのうちの一つ、「強くないとダメ」これは、両親の雑魚っぷりを反面教師としてできたアホ価値観でもあるし、両親の価値観そのものを受け継いだものでもある。(親も、自分は雑魚のくせに強いのをよしとする価値感持ってた。。、あっ!私とそっくり同じだね)で、プラス、背景に「この世は危険」「人間は危険」って前提があるからできた防御反応でもある。これも認知の歪み。だが。↑のようなことノートに書いてて、ふと「それってホントに?」って思った。「それってホントに“認知の歪み”?
こんにちはNIKOですブログに遊びにきてくれてありがとう大好きなあなたに出会えるようあなたの目覚めをお手伝いします自分コンパスで生きていこうNIKOって?はじめてのかたはこちら光のメッセージ自分を大きくみせようとしなくていい自分を小さくみせようとしなくていい自分がどんな状況でも自分を信じて足すことなく減らすことなく焦らなくていいゆっくりでいいそれもこれも必要な時間だから
最近、褒められてる?▼本日限定!ブログスタンプあなたもスタンプをGETしよう褒められることはないな。だから、自分で自分をほめる。褒められることをする。自分で自分をほめるなんて、寂しいとかわびしいとか思うかもしれない。それでも自分で自分を誇れるということは大事なことではないかと思う。逆もまたあるのだし。我ながら情けないというやつで、自分でしたことだが、失敗したり、自分でがっかりしてしまったりしたときは時にやるせなくなる。日本人の大半が、学校教育の中で、全体教育を施されており、
アラフィフほーちゃんです生きていると、人と関わってると、チクっと何かが胸に刺さることがある。ちーさなトゲ。何なら刺さったか刺さってないかわからないくらいちーさなトゲ。以前は気付かなかったと思う。見ないフリ無かったことに慣れすぎてたし、何かチクっとしたけどこのくらい大丈夫とか誤魔化して。でもどんなに小さくても刺さったままだと痛い。チクチクするから。今はすぐわかる。「あ、今チクっとした」ってわかる。昨日チクっとした(笑)だから、チクっとしたら放ってお
今回はちょっとした私の過去の話になります少し重〜く感じる方もいるかもしれません😓🙏大人になってから様々な場面で自己肯定の低さが邪魔して前に進めないことがよくありましたそんな時はいつも育ってきた環境のせいにしたりして自分の弱さを隠してたけど、頭の片隅では自分自身の問題だということも分かっていたので、ずっと弱い自分を変えたいと思っていました原因を探っていた時にある出来事を思い出しましたそれは疎遠にしていた父のこと私が中学生の時両親は離婚しましたそれから少し経って高校生になったば
発行:2023年9月21日とある都内のホテルの中で繰り広げられる様々なお話がやがて一本の糸につむぎ上げられてゆく。表紙は多分ホテルを縦に貫くエレベーターシャフトでしょう。自己啓発本は本当に数限り無く出ているけれど、内容は二つに集約される。いまのままで良いんだ、あるがままに今の自分を受け入れなさいと言う自己肯定型。きっと変われるなりたい自分を目指して自己改革に取り組もうという変革型。どうもこの二つらしい。そんな事をこの物語りに出てくる登場人物達の思考パターンを感じながらふと思いました。
たかし(浮気男)が地方に逃げて、私としては完全に別れたつもりでした。30歳を目前に、友達の猛プッシュにより無駄にした12年を取り戻すべく??婚活がスタート。この婚活での様々な男性との出会い?が、私の判断を鈍らせてしまいますこれまでの二股のあらすじは↓『これまでの簡単なあらすじ』ブログの閲覧、いいね、ありがとうございます長くなってきたので、簡単なあらすじです。「過去にあげた記事」だと、文字数がかなり増えてしまうのでエラーになってしまい…ameblo.jp初めての婚活パ
こんにちは!鎌倉フォーチュンの凛香です✨日の光で桜が輝いて、とてもキレイです!桜吹雪🌸が舞い散る鶴岡八幡宮へと続く段葛(だんかずら)若葉の黄緑色と薄ピンクが今しか見られない自然美を現していますこの景色を見られて、幸せ🥰このハッピーを持ちながら本日も占いやセッションにて良き連鎖が起こることをイメージして頑張りたいと思います✨🔮《照英先生》《紫暖先生》そして私《凛香》が出演中💫《麗斗先生》がZoomにて出演中です✨新しいストーン達のご紹介鎌倉フォーチュンな店頭に新し
ライフコーチのひさえです。初めての方はこちらから▶突然の適応障害の診断を受け、プロジェクト途中で、第一線のコンサルタントからの戦線離脱を余儀なくされ、お金の不安で物もたべられなくなる状態だった私が、たった数ヶ月で、東京と琵琶湖を行ったり来たりしながら、お金の不安もなく、やりたいことだけをして、素敵な人達、自然に囲まれ、幸せに暮らせるようになった秘密をお伝えしています。【ベランダは、リビング】いつも、水を流して室内並みに綺麗に掃除しているベランダ。
願いを形にするマインドクリエイターAkiです♡\お金を見ることは私を見ること/お金と私を見るノートMoneymanagementbook💰️詳細はこちらから4月15日20:00より5月受講生募集スタート☆🌸お金はなくならないを府に落としたい!🌸どんどん減るお金を見る度に感じる恐怖心から解消されたい!🌸気持ちよくお金を使えるようになりたい!🌸節約せずに収支を増やしたい!受講生ほぼ全員✨💎節約せずに収支が増えた😍
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プロフィール|カウンセリング|ブログ読者登録|お問い合わせこんにちは。あなたのココロのパーソナルトレーナー真理カウンセラーのかとちゃんです。◇━━━━━━━━━━━━━━━━ちゃんと「ちょうだい」って言えてる?◇━━━━━━━━━━━━━━━━先日、名古屋方面からお越しいただいたクライアントさんから「赤福」をお土産にいただきました。これで何度目だろう。ボク、「赤福」をもらうこと人生の中でめちゃたくさんあるんです。昔、SNSやリア
おはようございます。ランキング参昨日の月例杯は連続優勝を期し参加した。調子はここ数年になくとても良い。抑えているつもりがよく飛んだ。意外にもアドレナリンのようだ。結果は5位昂る気持ちをコントロールするテーマが出てきた。呼吸だなぁと振り返ると思う。仕事から離れた今はゴルフが人生を教えてくれる。奥深いテーマに向き合え面白い。今日の「問い」「良すぎても?」ランキング参加中!ポチっとm(__)mです。
これ見ました。【早く知りたかった!】”全ては完璧”の本当の意味No60『毎瞬完璧は、事実』最善、自己肯定を「完璧性」をテーマに語ります。スピリチュアルでよく言われるところの「全て完璧」に「嘘つくな!」と一度は言いたいと感じた方におすすめの、「完璧」の本当の定義が腑に落ちる動画になります。「どんな自分でも良い」という理由が「贔屓目に優しいなぐさめ」からでなく「システム的事実」...youtu.be毎瞬完璧は事実。これってバカボンのパパの「これでいいのだ」の境地だし、コイソモレ先生の「すべ
2024/04/14日曜日晴れ昨日に引き続き一日2冊読了したので本日2記事目です1記事目はこちら『#44本「冷静と情熱のあいだBlul」を読了しました!』2024/04/14日曜日晴れ今日も抜けるような青空でいいお天気でしたね絶好の花見日和だったんではないでしょうか我が家は節約のため外出を控えているのとアル…ameblo.jpさて続いて読んでみたのはこちらです仕事、人間関係の悩みがスーッと軽くなる!「繊細さん」の知恵袋Amazon(アマゾン)繊細さんつまりH
身だしなみ良くなかったら誰か言ってくれるでしょ、とビックリするような発言を耳にしました…素敵な方に「素敵ですね!」と言うことはあってもどこに「あなたの外見良くないですよ」と注意する方がいるのでしょうか。心の中では思っていたとしてもよほど仲のいい方でない限り他人にダメ出しをすることは難しいですよね。だからこそプレゼンスは自分次第‼︎自分で意識して磨いていかないと。働く服装にルールはありませんが営業であればスーツを着用する機会が多い。ス