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今日もお・さ・ん・ぽ♪中ににゃんこたち♪と遭遇~~~ナデナデさせてもらいましたぁ~今朝は…意図的に…しっかり朝ご飯(?)を食べてすぐにテクテク…ここんところどーも血糖値が…空腹時血糖値(基本的に計っているのは食後6時間後の数値)が正常(110mg/dl)な時もあれば150越えの時も毎日・毎回摂取した食事の-カロリー・たんぱく質・脂質・炭水化物・食塩相当量-をExcelと桐・ACCESS(ともにデータベースソフト)で複数管理しているのですが(Exc
今日の休みは病院デー🏥午前は内科で、午後は歯科で。これから歯医者さんに行きます。先週渋って、一週間先延ばししてもらった超速効インスリン…今日から打ちます!一週間、マメに自己測定して、もう、納得するしか無かったしね💦センセイにも、そう言ったらそれは良かった!って、笑っていた😅そうそう、これ、もらいました!災害時サポートマニュアル折り畳むと、小さくなるので、会社のIDホルダーはだいたい持って歩いているので、入るかなぁーと思ったら入りました!もう一枚、両面コ
日付が変わってしまって…昨日は病院デー「体調悪いしなぁ~」と思っていたのが真夜中に目が覚めて…んんんん筋肉痛も体調不良もぉ~まぁ~るでなしっなんでなんで~ハテナハテナ~の頭の中は放って置いて血液検査~~~この目的のためにだ・けに行く病院あと院外薬局の薬剤師さんに各種データのお届けとぉ~採血してぇ~音楽聴いてぇ~本読んでぇ~仕事関係の処理をしてぇ~としているうちにあんなに何ともなかった身体の様子が…おかしいじわぁ~っと汗が出始めて…頭もボ
はいっ想定どーりといいますか…左足くん大暴走中~~~まぁ~予想はしちょりましたが…きのうのお昼頃椅子に座っていても両足(ふくらはぎ・太もも)が痙攣を起こす状態であまりに疲れてきたので少し休もうと横になり…ふと目が覚めると…左足くんお友達(悪ダチ)の右足くんをそそのかし両方のアンヨでキョーレツな攣りを引き起こし…そのまま30分ほど全く動くことができず…(30分で済んだのを良しとするか…)ベッドから起き上がって…ドテッしかぁ~もそのまま立ち上
引き続きのブログです今回初めて糖負荷検査に、自己血糖測定器を持ち込み自分でも測ってみましたネットなどで調べたりブログを拝見したりしていると看護師さんに採血した血液を直接使わせてもらうという方法も見たことがあったのですが、今回私は◯静脈血と指先の血液の違い◯病院での測定と簡易測定器の違いを大まかにでいいので把握したくて、トイレで指先チックンしました以下自分の覚書で数値です負荷後から30分19060分22090分167120分147もうね、30分の時点でトイレ
先月、某人気ブログに感化されてフェリチンを自己測定しました。その結果、フェリチン24.6ng/mlでした。某先生の説では40ng/mlは必要ということですので、少ないですね。ということで、実は鉄のサプリを始めておりました。あ、某先生のサプリじゃないです。ネイチャーなんちゃら的な安いやつです…そして用法用量はオリジナルで飲みました…自己責任ってやつです。食事のほうは、朝パン昼うどん夜だけガッツリだったので、昼を定食に変更しました。朝は…すみません…こんななんちゃって養生生活です
おはよーごじゃいます。今日は何月何日?2月12日。。。2月もいつしか2桁に突入してます…1月末から母の具合が悪くなってきて、今、食事がほとんど摂れていません。血糖値の自己測定値が74で、ちょっと不安な感じ…。1月末に咳と熱が出てきたので、早めに対策をと思い、嫌がる母をケアマネさんといっしょに説得して病院に連れて行き、インフルエンザのチェックをしてもらいました。マオスはワクチンを受け損ねていますが、熱と咳のある母は、インフルエンザ感染防止のために特別に区切られたスペースで待
朝からリブレちゃん真赤ですが、SMBG94やはりずっと20前後は低いもよう💦💦これは随分低いが😓💦何度か測ってるけど、リブレはずっと赤め💦💦でも90くらい。ま、自己測定器も誤差はあるけどね。とりあえず自覚症状は無いし、低血糖では無さそう。今日はお出掛け…急遽というか、やはりと言うか中止。でも、急遽、別件で出かけて来ます。診断書送りますと言っていたのに病院から電話があり、何やらごちゃごちゃと💦💦さすがにちょっと文句言っちゃった😜あっちが先の、こっちに来いのさんざん半年も
おはようございます!何故か朝から!尿に泡立ち。調子にのって、スイーツ食べ放題。解禁した食べ物沢山。a1cも増えました。6.6%何故か、甘い考えで良くなってきたんじゃ?という風に、すぐに思って、あきませんね!血糖値を自己測定してないから、自分の血糖値を把握していないのに。そもそも、考えを改めなければ、と思っています。良い状態に持って行って、それを保っていくという風に考えを改めます。よくなりたいという願望。ありますけど、血糖コントロールを頑張ってしていく。糖尿体質
2時に外を見て「雪降ってないっ大丈夫」と思って人間様のエサを買いにぃ~~~ちょちょっと買い物をして外に出ると…雪っみるみる道路は白くなって…すでに京都市内の道路は真っ白ですこのまま降り続くと…きのうは月1の検査の日この2週間ほど空腹時血糖が異常に高くもうちょいいくと…インスリン注射のレベル普段より60~70ほど高いものの何が原因なのか一切わからず…今回脂質は極端に押さえてるしぃ~4大栄養素全てが基準値以内だしぃ~いやぁ~な予感のする検査…案の定というべ
D4です。しばらくアメブロ見てない間に、なんだか養生生活とかフェリチンとかが流行っていたので、ちょっと驚いてます。遅ればせながら、私もシーちゃん先生の不妊に関する記事を全て読ませていただきました。耳が痛いことがいっぱい書いてあるー朝パンだけ→昼うどん→夜だけガッツリ食事でした。寝る時間は割りと早めの10時半くらいでしたが、10時半じゃだめって…最低10時に寝ろって…なんか一気読みしたせいか、ちょっと洗脳されたらしく、気がついたらAmazonでフェリチンの自己測定キット買ってました。
糖尿病の人にとって、病気の治療や合併症の予防に血糖のきちんとした管理が欠かせない。このほど上腕の裏側に500円玉大のセンサーを貼り、14日間、いつでも手軽に血糖値がリアルタイムで分かるシステムが発売され、血糖の管理に大きく役立つと期待されている。この装置は血糖モニタリングシステム「FreeStyleリブレ」(商品名)。糖尿病でも、インスリンが作れない1型の場合、血糖のコントロールと血糖値の測定が本当に大変。素晴らしいセンサーが出てきた。今回のシステムは、上腕の裏側の皮膚に
12w6d(4ヶ月)妊活で通っていた病院から紹介されたところへ初受診でした。初めて母子手帳と助成券を提出して血圧測定と採尿。分娩予定の病院なので助産師さんからの説明と記入書類、案内を一式渡されて本当に私ママになるんだ。と思えて嬉しかった診察室に呼ばれて驚いたのが、デブ腹なのでまだ経膣エコーかと思っていたのに今日から経腹エコーでした楽しみにしていたエコーで人間らしい姿になったBambiと初対面。手を動かしてるのが見えてすごくしあわせな気分に顔は見えなかったけど
昨日は月1の病院~~~個人的には「血液検査」してぇ~チェックチェックなんだけどぉ~毎月いろいろと試してみて~人体ジッケン!その結果どうなるかをチェック今回は…総コレステロールと中性脂肪が上がることをしたはずなのに…下がってるほよぉ~~~はてはてな感じで…毎回言われる「入院する」は今回はなしとゆーか…HbA1Cを含めて全ての数値が良くなってるなぜだろぉ~どーしてなんだろぉ~んん~~~~~わっかんなぁ~い摂取カ
皆さん、こんばんは元アル中の健康管理士さとみです今日はやっと少し晴れ間が出てくれて、皆さんもお洗濯物全開で干せたんではないでしょうか私は晴れたお天気を利用して、午前中は実家に行き母の身の周りのことを済ませ、午後からは糖尿病の検診に行って来たのですが!が〜〜ん!また数値が上がってるえ〜〜!こんなはずはないんだけどな〜〜最近では🥜の食べる量もかなり減らして、運動だって真面目にやっているので自分で血糖値を測る自己測定での数値も落ち付い
妊娠後期に発覚した妊娠糖尿病。産めば治る!産んだら食べられる!の一心で食いしん坊のワタクシ、ここまでやってこれましたが。さて、産み終わって実際はどうなのかというと…注:自己測定です。出産翌日、夜に測ってみたところ151…ウーン、もう妊婦ではないので140以下が正常値なんだけどまぁ翌日だしね〜そんなスグにはさがらないか…で、翌日朝122おっ下がった?そしてまた翌日昼ソバキターーーー!麺はね〜糖質高いから全く口にしなかった部類。しかもかぼちゃ付き
1人目妊娠糖尿病と診断を受ける。2人目50gのブドウ糖負荷試験にて引っかかるけども75gでは引っかからず。でも色々と信用出来ず、自己測定を始めるとやっぱり高血糖。がっつり妊娠糖尿病になってるやーん!って感じで過ごしてましたがそんな私の産後のまとめですー😘🤘🏻左下から古い順になってます🤤27日の朝に退院してそこからは自宅なのでとびとびだったりします🙄❗️ちなみに今日は、朝普通に妊娠中みたいにおかず食べて普通の8枚切りの食パン食べて(妊娠中はこれで131とかだった)ロールケ
入院3日目終了朝食前血糖値:84mg/dl以後、今日は食後2時間血糖値のみ測定しています朝食(8時)食後2時間血糖値:130mg/dlやはり目標値120mg/dlをオーバーしてしまうため、午後から分割食に変更し、様子を見る事に分割食は80〜100kcalですそれでも血糖値が高い状態が続く場合はインスリン注射を検討するそうそれは避けたい昼食(12時)ごはんが150gになりました普段食べている量くらいなので、ちょうど良い満腹度でした食後2時間血糖値:96mg/dl目標値クリ
ご訪問ありがとうございますッそしていつもラジオをお聴き下さっているリスナーの皆さま感謝申し上げます先日とある会場で研修会講師の先生いわく日本の病院・クリニックの診断の中で高血圧がとの事死因ではなくあくまで診断ですが…『なーんだ、高血圧か、、、』よく聞く言葉なのであまり気にされない方も多いかもしれませんが、この高血圧、ほんっとにくせ者高血圧から死に至る病気が生み出されるのは皆さんもご存知ですよね。そう、放置すると本当に怖いです『恐怖のノート』ではなく、『恐怖の診断
こんにちは~はい、帝王切開確定ですー!!全くもって逆子ってますよねまあほぼ諦めてこの10日間逆子体操5分10分しかしてませんしー鍼灸院にも行ってませんしー治る要素ZERO~とゆうことで、「もう逆子体操しなくていいよーしんどいやろ?」という先生今日は手術のスケジュール見ながら帝王切開の日=ムスコのバースデーをいやぁー、帝王切開だけでも先生予定ビッシリなんですけどここに突然陣痛が来てー普通の分娩が入るんですよねもちろん診察やら採卵やら学会やらこなしてるんです
さてさて私の1ヶ月健診終了後は内科の診察へ!!産後、実家でお世話になっていたので糖質中心の生活&おやつ食べ放題♡内科の診察が控えていると気付いたのが割と直前だったので血液検査の結果にビクビク〜でしたが特に異常もなくヘモグロビンA1cの値も5.4と正常値*自己測定では170とか200超えを記録した日もあり(おはぎパワーおそるべし!)私、本当に糖尿病じゃないの?と疑っていますが先生が問題ないと言うなら信じるしかないですねちなみに糖負荷検査を産後にもやるの
糖尿病は一生付き合っていく病気です。でも、きちんと治療を続け、血糖コントロールを行えば、今までどおりの生活を送ることができ、合併症を予防することもできます。来月、糖尿病患者さんとそのご家族を主な対象としたセミナーの司会を担当します血糖管理の目的や方法、自己測定などについて分かりやすくお伝えしますので、興味のある方は、こちらからご応募ください今朝の朝日新聞に告知が載っています『糖尿病の血糖管理セミナー~血糖変動を知ることがコントロールのカギ~』日時:
先日は妊娠糖尿病の方の診察日。予約日変更などなんだかんだで日にちが空いてしまって久しぶりの診察。その間色々試行錯誤した結果や聞きたい事も盛りだくさんで前のめりになりながらも診察室に入ったら何やら先生ニコニコ顔なんと、血液検査の結果が良かったようで「いい感じですね。正常値ですよ〜」と言われました。前回の結果も良かったからかもう35wだからか「通常の食事に戻しても大丈夫でしょう」と言われました…と言っても暴飲暴食が良いわけではなく炭水化物量を減らさなく
一日7回の採血。採血と言っても指先にちょこっと針を刺して測定器で測るだけ。とはいえこの5日間入院で指先に赤い点々が。左指の3本に限定してるせいですが、他の指でやるとまだビギナーのせいかうまく刺さらないとこもあったりしてついこの3本へ。それに痛いときもあって、怯んでるとつい失敗する…うまく刺さらないと血がでなくてもう1回針を交換…ペンの様な形状で、針をはめた後、持ち手部分のボタンを押すと針が落ちてくる。でもついうっかり上の部分を押してしまう…なんか上を押したくなってしまう。
少し前からずっと逃げだしたいと思っていたことがあります。。。それは、、、OGTTです。。。私は息子の妊娠時に妊娠糖尿病になりました(T^T)なので妊娠中もですが産後にもOGTTをしたんです。でもどちらも結果は良くなく泣きまくりの日々でした…産後も結果が良くなかったこともあり今回は初期からしようと言われててそれがずっと今日やと勘違いしてました。。。用意までしてから一応日を確認したら来週でした(T^T)笑ちょっと気分が良くなったのでブログを書いてみました。笑妊娠糖尿病覚悟の上
入院1週間が過ぎて、検査漬けの日々もそろそろ終わり、退院に向けて、インスリン注射の仕方や血糖値の測定方法を習っています。今後の僕の生活は、3食をリズム正しく食事をすることと、血糖値管理が生活の柱になった。思えば、このような事態にならなければ、体質改善などできないと思うので、物は考えようで、強制力を持って、医師の管理のもと、長生きの為のサポート体制を作ったと考える事にした。加齢とともにいろんなところに問題が起きるのは仕方ない。今後起きるであろう命に係わるかもしれない様々な病気の引き金
1週間、無理のない範囲で食事と運動頑張りました。しかし、結論からいうとダメでしたー。。。先生曰く、これはもぅ体質的なものとしか言いようがないとのこと。妊娠糖尿病と診断されてからまず2週間、食後2時間後の血糖値を自己測定することになりました。その結果次第でインシュリンを打つかどうか決めるとのことでした。落ち込んでいてもこればかりは出産するまで改善されることがないのは、かき集めた情報をもとにわかっていたので、診断された日だけはたっぷりたっぷり落ち込んで自分を責め、後悔して、次の日から気持ち