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自分にやさしく、自分をゆるす。あなたが生きづらさを手放し【自分が自分であることの確かな安心感、自己信頼感】で生きられるようサポートする心理カウンセラー,メンタルコーチ,家族相談士の江杉侑記です《プロフィールはこちら》前回は「「環境待ち」より「日々の小さな前進」が実現してくれること」でしたリクエストをたくさんいただいておりましたプレゼント企画!今年も登場です★━━━━━━━━━━━━★江杉侑記プレゼント第4弾★━━━━━━━━━━━━★毎
4月10日−21日まで11日連続毎夜8時、スリランカで録画した新曲11曲を発表していきます。ぜひコメントで感想をお聞かせください。4月10日(水)1.命の時間https://youtu.be/2vZBTfIBJJg【AKIRA2024年新曲】命の時間作詞・作曲AKIRA「命の時間」Key-B.Capo4-GGB7E7Am/A♭Am7CmGE7AmD7ありがとうあなたがくれた命の時間に2度ともどらぬ砂時計あなたの命のかけら1GBmDmE7Am/
リトリーブサイコセラピーと言う心理療法を使って自己肯定感を育てて自分の人生を生きられるようになるお手伝いをしています。大阪の心理セラピスト喜多村純子です。もうすぐGWですねーー休みの予定が決まっていたり決まっていなかったり(どっち?)色々気忙しい今日この頃です。今年のGWは学生時代の親友達と一年ぶりに会えるのでそれが今から何よりも楽しみ!!!その楽しみの人参をぶら下げてもう少し頑張ろうと思っております(笑)さてさて先日、4月16日に我らが
私なんて・・・から私だからへ。こんにちは😃セルフコンパッションニスト陽野ひかりです。セルフコンパッションは自分への許しと思いやり💐******私なんて・・・どうせ何を言ったところで私なんて・・・何をどう頑張ってみたところでやっぱり…なぁんて思っていませんか😅❓自分を諦めそうになったことありませんか❓でもそれって自己虐待ですよー(笑)自分を大切に扱えない人は誰のことも大切にできないし自分のことを大切に思えていない人は自
こんにちは、Midoriです。「今」はエネルギーに満ちています。ただ思考でどんどんそのエネルギーを消耗してしまいます。仮想世界の自分は、思考絶対の世界で常に良くなろう常に悪い事を避けようと、損得勘定をして如何に効率よく過ごすかを目論み、疲れ切っています。又は疲れきっている事に気が付いていません。世界を自分の都合良くコントロールしようと常に外側を見張っている事は、常に緊張し心身に不調を起こしています。それが故に外側にそれを解消できるものを探し、物理的にも人間関係にもそれを
毒親育ちカウンセラーのさあやです🏠4月末から始まる3ヶ月の継続講座に向けて無料セッションを募集中です🌸公式ラインよりご予受付中✨《私のBefore→After》自分を嫌いで自己否定😖→🌠自己否定が激減、自分を好きに✨すぐに感情を爆発させてしまう💥→🌠感情を爆発させる事がほぼゼロ常に親が否定的で支配的😢→🌠対等な関係にをとれるように🙆相手の顔色を伺い、疲れる🌀→🌠私が楽しむだけで皆も笑顔🥰大好きだった元彼とお別れ💔→🌠理想の彼とお付き合い❤️こんばんは
こんにちは、chihiroです今回こそは「影武者戦法の裏に走っている感情」の答えを書いていきたいと思います皆さんお考えはまとまっていますかヒントは当時の私は頑張っていたでしたね合ってる?正解は「自分のことが許せない」です。あくまでも私の解釈ですよどういうことかというとありのままの自分で対応すると上手く行かないと決めつけて「ありのままの自分で対応する許可を出さない」つまり、うまくやれる自分を「創り出して」もしくは演じ
●常にうっすらと不安があって何をしていても心から楽しめないこのようなご相談を受けることがよくあります。↓将来のことを考えると、不安になります。仕事はうまくいっているのに、いつかダメになるんじゃないかと考えてしまい不安です。こんなふうに、なにか問題やトラブルがあるわけでもないのに、いつもうっすらと不安があって、何をしてても心から楽しめません。もっと人生を楽しみたいのに、どうしていいかわからないんです...このように常に不安
あなたの足場はどこでしたか?もしかしてお仕事が足場になっていませんか。ブログ記事「足場はどこ?」『足場はどこ?』あなたの足場はどこですか?彼ですか。自分ですか。お花畑ですか。好きな人をガン見して彼の言動に一喜一憂して疲れていませんか。こういう時は「足場…ameblo.jp「足場が自分」の方は恋愛や結婚がうまくいきます。足場が自分以外のモノの方はうまくいかないようです。自分ではないモノの上に立つと足場にしたモノが動くと自分
強みに限らずですが、自分を活かし切った。そう思える人生を送りたいですよね〜こんばんは「自分らしさ探究家」都築クレアですプロフィールはこちらをタップ。こんな人間です。2024年のワークショップ開催全日程はこちらなのに現実は、やってみたいと思うことなのにびびって手をつけなかったりせっかく始めたことなのにやり切れなかったりそんなときは、自分をよく知ること。頭で考えていることと、腹の底で感じていること違っていたら
こんにちは^^パワーストーンカウンセラーreiですパワーストーンを持つ人の魅力や潜在意識を高める【オーダーメイドパワーストーンカウンセリング】をさせていただいていますこのブログではあなたの波動とエネルギーを活性化するパートナーとして最適なパワーストーンの選び方やおすすめポイントをご紹介しています今日は🌟クンツァイト🌟この石はズバリ!『聖母マリアのような母性愛』☆信頼しあえる愛に満ちた人間関係を築きたい!☆感情のバランスを安定させたい!☆包容力豊かな母性を目覚めさ
こんにちはこじらせ摂食障害を卒業して家族も自分も自分も愛せるママに♡子育て×摂食障害克服サポーター川崎あやえと申します‼↓公式LINE↓からは克服に役立つワークや夏から開始の継続サポートのモニターさん募集の詳細をお届けします友達追加してお気軽にプレゼント第一弾もお受け取りください実践ワーク第2弾も作成中です♡摂食障害カウンセラー摂食障害克服サポーター摂食障害カウンセリング♡早朝真っ昼間夕方深夜。毎日、時間帯に
ごきげんよう🍀ご訪問ありがとうございます。このブログは一華五葉「お金の学校」認定講師&ヒプノセラピスト葵井星名のブログです。よろしくお願いします✨他人軸と自分軸ここ数年、自分軸というワードよく聞きますね。私は、今まで聞いたことがなくて知りませんでした。他人軸とは、他人の意見や期待を重視し行動や判断をします。人からどう見られているか、人にどう思われているかを気にして、周りの人を優先する傾向があります。他人軸で
『自己否定からわかったこと』気づいた!今!というか腑に落ちた!!私は自己否定する為に、身体も、家族も、状況も、思い通りのものを創造してたんだ!!私ってすごい!!めちゃくちゃ思い通りにする…ameblo.jp昨日せっかく腑に落ちたのに、何故かエゴ視点で夫に言いたいことを言ってしまい、特大ブーメランを喰らいましたwwほんと懲りないなwと呆れたり罪悪感やら怒りやら湧いて仕方なかったので、『なんでなんでなんでなんで!なんでこんな苦しまなきゃならないの!!』と言いたいことをメモ帳に打ちまくりました。
こんにちは。伯明です。最近たくさんの方にブログを読んでいただけて感謝しております。地道に続けて行きますので、どうぞご贔屓にしてください。伯明のプロフィール↓https://profile.ameba.jp/me伯命舎HPズバリ的中で悩み解決四柱推命鑑定を中心にみなさんのお悩み全般にお答えいたします。hakumeisha.jimdofree.com新シリーズ『生きる上で』と題し考え方や幸不幸の状況などを踏まえて、僕たちはどう向き合って生きてゆけば良いだろう?
こんばんは!harmonyrippleの竹原ゆみこです。いつもブログをご覧いただきありがとうございます。メルマガやってますharmonyrippleでは、ありのままの自分を優しく受け入れて見失った本来の自分を取り戻すために、身体の声を聴きながら、生きづらさの元となっている信念や思い込みの根本原因に働きかけ、心と身体が反応しているストレスを解消し、生きやすくする信念に変えるセッションをしてます。こちらのブログ
す自分から好かれる私になる!他人からも好かれる私になる!自分も周りも笑えるようになる!笑い人matuですmatuのプロフィールはこの画面をクリック<笑えるようになったお客様>◉会社で嫌がらせばかり受けていて毎日がつらかった50代男性⇒無意識で気づかなかった自分の本当の望みを知って好きな仕事に転職◉1年間も息子と口を聞かず、親子の仲が悪かった40代男性⇒セッションを受けたその日の内に息子と和解して親子の仲が修復◉やりたい事があるのに、ど
あなたの足場はどこでしたか?ブログ記事「足場はどこ?」『足場はどこ?』あなたの足場はどこですか?彼ですか。自分ですか。お花畑ですか。好きな人をガン見して彼の言動に一喜一憂して疲れていませんか。こういう時は「足場…ameblo.jp彼に足場を作る大きな理由は2つあります理由がわかれば後は改善すれば良いだけ♪①自己肯定感が低いから➁好きになる男性のイメージが実は悪いから「足場が自分」の方は恋愛がうまく
何もしない事への罪悪感何かの役に立っているから役割をキチンとしているから許される認めてもらえる許可が出るだから何もせずにぼーっとしてるとザワザワして罪悪感から動くという事を無意識でやるから目の前の現実に対して罪悪感を感じ問題だと捉え自ら悩む私たちは何かをしてもしなくても良いも悪いも許すも許されるも無くただそこに生きてる存在他人の評価なんて知らんがな自分が誰かや何かを評価するから自分も評価されると思い込む自分が外にしてる事をそのまま自分が受け
稼げる自分になりたかったんです。だから、個人でできるビジネスに色々手を出してきました。でも、徐々に苦しくなって行動が止まってしまうんです。そして、そんな自分を責めるようになります。どうして苦しくなるのか。それは、自分の心=女性性を否定していたからだと分かりました。なぜ稼げる自分になりたかったのか。それは、稼げる自分じゃないと価値がない地位がある自分じゃないと価値がないと根っこで思っていたから。そのままの自分には価値がないと思っているから、頑張って頑張って価値あ
田山出版に勤務するきくちゃん(栗坪菊)と周りの人々の各駅停車の物語。桜が終わって残念がるきくちゃんに、永井がかけた言葉が、思いがけない方向へ…?『きくちゃん』81話「葉桜へ」終読んで下さりありがとうございました。関連するお話1話「菊ちゃん」(宿とのご縁)5話「N(永井)前編」「後編」(女子校での2人)24話「ブンジさん」(永井が連れ帰る)36話「幸福駅」(ブンジさんの本出版)37話「おるすばん」(永井のやきもち)56話「サプライズ日和」(かぼちゃ届く)57
こんにちは人が苦手な人の味方心理カウンセラークミです☑何もする気が起きない☑何となく元気がない☑一人で過ごしたい☑ネガティブな気持ちが止まらない☑つらい気持ちで苦しいこんなお悩みはありませんか?私たちは元気がなくなると、無理に笑顔を作ったり、頑張ろうとしがちですが、元気がない時は、なんとなく自分に自信が持てなくなるし、何もやる気が起きないし、どうした良いか分からなくなってしまうけれど、無理をしなくても大丈夫です。美味しいものを食べたり
誰の心の中にも『怒り』という猛獣は住んでいます他人を責めるという勇敢な戦士も従えていますそしてその戦士はいつでも、どんな状況でも、どんな相手にでもその剣先を向けます。離婚に迷うあなたならいつも近くにいる夫・妻に対し簡単にその剣先を向けるでしょうもちろん私も向けてきました。しかもかなり多めにかなり鋭く研いでいました今回私がお伝えするのは、このブログを読んで、実践するだけで、その瞬間から『怒り』が離婚の迷いのリストからかなり小さくなります。うまくいけば消えてしま
こんにちはこじらせ摂食障害を卒業して家族も自分も自分も愛せるママに♡子育て×摂食障害克服サポーター川崎あやえと申します‼↓公式LINE↓からは克服に役立つワークや夏から開始の継続サポートのモニターさん募集の詳細をお届けします友達追加してお気軽にプレゼント第一弾もお受け取りください実践ワーク第2弾も作成中です♡摂食障害カウンセラー摂食障害克服サポーター摂食障害カウンセリング♡過食嘔吐しないように、太らないように、夫に嫌われな
ドン底日雇い派遣勤務から奇跡の脱出数秘&カラー®ヒーリングとの出会いで人生激変HSPさんのお金・人間関係・毒親の悩み身体の不調を軽くする生きづらさを抱えるHSPさん専門カウンセラー山下かよこ私はこんな人ですLINE公式アカウントお友達募集中430名が受け取った有料級四大特典①生きずらさの原因はなに?5分でかんたんHSP診断②プチ数秘&カラー®セッション③HSPさんの感覚過敏が一瞬で無くなる方法④HSPさんがお金を引き寄せる方法≪詳しく
私にとって嫌なことややりたくないことなんて分かりきっている。それらが私の人生に影を落としているということだって分かりきっている。全部やめることができれば最高だなと思っている。本当は私の不幸は腹立たしいと思っている何かや誰かやお金のせいじゃないってことは分かっている。腹立たしいと思っている何かや誰かや収入がどうであれ嫌なものは嫌だしやりたくないものはやりたくないわけでそれらを選び続けている限りは私の心が平安になることなんてない。自分の心を痛めつけるものを選び続けたまま
このドグマに満ちた社会のなかで知らず知らずのうちにわたしたちは「アリのように生きなさい」と誘導されているのです。ほんとうはキリギリスなのに。キリギリスらしく生きたらこの社会からはすぐにダメ認定をされてしまいます。そしてこの誘導(教育、洗脳)はとても巧妙に仕組まれているのでわたしたちはいつの間にか自分を常にダメ出ししたり自己否定や嫌悪に苦しみながら「本来のわたし」を殻の奥に閉じ込めてしまうのです。けれど。どんなに閉じ込めたってその奥で内なる女神や男神
こんにちは。宮丸です。ブロック解除メールセッションのご感想をいただきましたのでこちらでシェアさせていただきます。↓↓↓2回目のヒーリングセッションもありがとうございました。ZOOMのヒーリング後、前回もそうでしたら顔色がたしかに白くなっていて毎回驚きます。今回のご報告ですが職場での人間関係が、私が気にしなくなったせいかかなり楽になった気がします。私自身が「仲良くしなくちゃ」とか「先輩には気を使わなくちゃ」と必要以上に思わなくなったせいか人間関係の悩みは7
数秘術と星読みで魅力に目覚め軽やかに豊かさを引き寄せるサポートをしています下村さなみです自分のことがよく分からない何が好きなのかも分からない何が得意でどんな魅力があるの?そんな人は勿論スピリチュアルに興味がある!スピリチュアルな感覚に目覚めたい!そんな思いがあるならまずやる事やこれ一択!!✤本当の自分に目覚め人生と自分軸を整える✤40代女性の地に足付けたスピリチュアル✤資質開花&運気の流れにのせるサポート自分の「好き」も「強み」も何も分か
自己否定したまま自分を正そう、良い人になろうと頑張ってしまうと……自己防衛本能が働いて認知が歪みBeliefが重なっていき自律神経が乱れます😢😩😓😫