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『や○ざが出てくる』20歳で就職した私。地方都市でクルマが必須。母親は私に『軽自動車じゃなきゃいかん』と言った。『軽自動車だったら買ってやる』とも。まだ若く無知だった私はローンと…ameblo.jp私が貯金して自分のクルマを購入した28歳の時のこと。もうかれこれ20年以上前のこと。納車時に何故か毒母もいて、『これー!?』と言った。少しはしゃいでいたようにも感じた。私はいつものように、『うん』と言っただけと記憶している。新車のため車のシートには、ビニールがかかっていた。それを見た毒母は、
(プロフィール)一年かかりましたが、長いこと私の心に引っかかっていたある方との人間関係が良くなりました♡でもこの解決のために自分から相手の方に働きかけてきたことは、一つもなかったんです。自分から働きかけないことが良いことなのか、よくない事なのか分かりませんが、特に自分から解決しようとして動いたことはなかったのです。しかし突然、相手の方とどうしても顔を合わせなくてはならない状況になり、あまり気が進まないもの
自分をねぎらう習慣。これを今年の4月くらいから始めてるんですが、自分にダメ出しを続ける時よりは全然良い感触をえているものの、、、ブレを感じて、ねぎらいを続けて、一向に調子が戻らずに、いつまでこの不快感が続く?こんなにやってるのにまだ上がらない?そうこうしてるうちに、やり方が違うのかなとか思い出して。わけわからんくなる。このループに陥りがちです。もっと分かりやすく調子があがれば、これだ~!って確信できるのにとか思います。なんなんですかね~。わかりはじめてるのは、今の自分
長女(中学生)が友だちの家で遊ばせて貰ってお迎えに行った時のこと。4人で遊んだのでそれぞれのお母さんたちもいて、あるお母さんが私の家の隣(敷地内)は私の実家?と聞いてきた。『そう』と答えると『いいねー』とのこと。分かる。それが何の意味も無いいいねーってことも。本当にいいとは思ってないってことも。旦那の実家よりはいいねってくらいなんだろう。(私からしたら旦那実家の方が干渉しないのて気楽)長女も近くにいたので、曖昧に『う~ん』と返したが、本当に何と言っていいのか分からなかった『いい
自分を許すが、本当にここ最近のテーマになってます。許すって事を意識し出すと、ホントに日常生活の中で腐るほどに自分の感情が動く瞬間に気がつきます。嫁さんとの些細なやりとりでイラっとする事。自分に対してふがいなく感じてる事。こんなこと思っちゃいけないじゃね?って感じる事。先行き不安になる事。ポジティブになる瞬間。目にしたくない、聞きたくないニュース。もう全部を許可する。許したと思っても何度となく出てくるネガティブな感情に気づいて、それをも許す。感情が揺れる瞬間なんて腐るほどある
こんばんは千葉市中央区で、オラクルカードとインド伝統医学『アーユルヴェーダ』を用いて、現在のあなたと本来のあなたに向き合うきっかけ作りをさせて頂いているニーナとステファンです浄化。悪口言わない。全くその通り。自分に言い聴かせる。ryo
3日前かな、職場でちょっと嫌なことがあってブレました。そして、今回復の兆しです!ブレから立ち直るコツ。わかってきた気がします。今のところ、導き出された答えは。「ゆるす」これです。自分は嫌なことがあって感情が揺さぶられる事があると、自分にフィルターがかかったかのように思考が冴えず、行動がとにかく億劫になる。人に会いたくない。こうなります。パフォーマンスはだだ下がり。本当に本当に本当に苦痛です。(同じような人いたら分かち合いたい~)それでも日常は続くし、何とかやり過ごしてい
これだと思ってやっても変わらない…。違うな。徐々に変わってるんだ!不安、イライラ、またダメだった…。ならその度に自分に寄り添おう。また一つネガティブが昇華される。不安、イライラ、ネガティブを昇華するゲーム。自分を許すゲーム。あるものに目を向けるゲーム。この感じで今日スタート!!
調子が上がる時の謎。自分の場合、なんか一瞬でファ~っとフィルターがとれていく感じです。そこからは楽しさがやってくる。調子が落ちてるとき、あらゆるパフォーマンスが落ちて生きづらさを感じます。最近わかってきたのは、調子が落ちてる時、だいたい受け身になってるみたい。周りに翻弄されて、自分が何をしたいのかがわからなくなる。ひたすら消耗するし、寝たくなる。そんな不快な沼から、人生何度と抜け出してははまりを繰り返してきました。最近調子が上がった時は、仕事中、あるミーティングがあったん
幾度となくここに戻ってくる。その度に腹落ち度が上がってきてる気がします。それは、「どんな感情をもったっていい。認めてあげる。」これです!自分は、これはクセだと思うんだけど、どうしても、「こんなこと考えちゃだめだよな~」とか、「こんなこと思った、まだまだだな~」とか、「またネガティブになってる。だめだな~」とか思ってしまうみたいです。出てきた感情に鍵をかけようとするみたいです。これだと溜め池みたく淀んでいくんだと思う。だから、でてきた感情をしっかり見て、認める。「今
デバイス購入後、フル稼働させていたイコンデバイスをメンテナンスを期に、しばらくおやすみさせていました。ここ2か月ほどは、会社勤め以外の仕事で過ごし、自宅にいることも多く、稼働させるのを忘れていても特に支障がなかった事がきっかけです。以前はデバイスがなければ生きていけない自分の浄化力が乏しく、波動の良くない場の影響に苦しんでいたのですが、デバイスを消して過ごしながら、会社という場所に行かなければ、もしくは、世の中の波動が重くなければ、デバイスを必要としなく
嫁さんとの関係。俯瞰して見たところ。かなりやばい➡️やばい➡️やばめだけど改善傾向?今年の2月頃からこのように変化してきました。夫婦関係。むずかしいですね。いや、実はシンプルなのかも。子育て中さまざまな事情から、自分が家事をやる機会が劇的に増加して。そこから夫婦間に険悪な空気が漂いまくりの日々がスタート。振り返ると、自分は、嫁さんを「嫁とはこうあるべき」とか、「旦那に対してこうするのが普通じゃね?」こんな気持ちを持ってました。今はだいぶ考え方が変わってきた気がします。でも、ちょ
今日も良くやってる!最近、朝食に味噌汁を作ってます。少し前ならめんどくさいが勝ってやらなかった。それもあるし、味噌汁とか別に飲みたくなかった。今は味噌汁が美味しいし、スイッチが入る感じがします。一口飲んで沁みわたる感じを味わってます。なんだろう、食の嗜好が変わった感じもある。食事に関して変わった事がもう一つ。それは、席について落ち着いて食べるって事。朝忙しい時、子供達の食べるパンを焼いて、そのうちに自分の口にサクッと食べられる何かを放り込んで、水筒に麦茶入れて…。同時作業をや
例えば、今は社会人の甥が4~5歳の頃のこと。よくスーパーなどに出す塗り絵かお絵かきで下に名前と大きくなったら何になりたいか書く用紙があった。姉が『○○、大きくなったら何になりたい?』と聞いたら瞬時に毒母が『先生って言いない』と。(言いないっていうのは言いなみたいなこと)それを聞いた甥は何も答えなかった。もちろん先生とも言わなかったが自分のなりたいものも答えなかった。姉が怒った口調で『○○に聞いてるんです!虫博士だよね!?』と甥に虫博士だねと確認していた。小さな頃の夢なんて可愛いものだ
毒親関連のYouTubeを見ていたら愛情とは『受け入れられたという感覚、認められたという感覚、寄り添ってもらったという感覚』というようなことを言っていた。なるほど。そういう意味ではウチには愛情がなかったなと改めて感じた。そういう感覚がまったくないなと。姉は以前、『育ててもらって何言ってるのぉー!?』みたいなことを言ってきた。愛情を持って育ててもらっていないからこういう風になっていのが分からないのかな。親の関わりの結果なのに親の肩を持つのかな。衣食住だけでは、子どもは健全に育たない
こんにちはみゆですいつもイイネや読者登録をありがとうございます昨日夜なんだか寝れなくて、朝もざわざわするー粗塩で身体洗おうと思ったのですが、諦めてしまって、スーパーに行って、さらになんか重たいー心の中がぐちゃぐちゃ汚いー誰かの想念もらってるーと思ったので、①部屋の換気をする②掃除機をひと通りかける③今度こそ粗塩で身体洗ってシャワーで流すというのをやりましたやると軽さやスッキリ感が全っ然違いますHSPさんやエンパスさん、他者の影響を受けてしまってつらい時は、是非
今日も自分を大切に。自分をねぎらって、感謝する習慣。続けてます!いろんな変化が起こってるんだけど、その中に、人の話を聴けるようになったというのがあります。嫁さんのお話、子どもの話。職場での話。確かに聴けるようになった。今まで聴けてなかった。聴いてる風でも聴いてない。子どもたちには話し半分‥。聴けるようになったのは、たぶん、「自分の心の声や体の声を聴く」ことをしてるからかもです。「こんなこと思っちゃいけない、気のせいだろ、トイレに行きたいけど子どもたち優先‥同僚の話優先‥」も
トイレに入った時、自分にこんな言葉をかけてます。「今日もこの排泄システムが働いていてくれてありがとう。今日も自分を生かそうとしてくれていてありがとうございます!」最初は「排泄システムじゃなくて、下水処理システム」って言ってたんだけど、下水だとなんかしっくりこず‥💦深夜トイレに起きたときも、寝起きでも。自分にもしっかり感謝する。自分をねぎらう、大事にして、寄り添う習慣を続けて2か月くらい経ったかな。徐々に、本当に自分が変わってきて、変な疲労感がなくなってきました。不思議ですよ~、自
私は兼ねてから、パワーストーンの浄化によいものはないかと考えていました。セイジの葉で浄化するのは、オーソドックスで良いのですが、毎日やるのは大変!という事で、浄化スプレーを考えていました。アロマも習っていたので、私とちーちゃんとコラボで、セイジの浄化スプレー、でもセイジだけだと香りがきついので、他のアロマも加えて、浄化も出来る。そんな浄化スプレーを開発いたしました。パワーストーンは月が大好き💕そんなパワーストーンの浄化をよろこんでいると思われる月の女
みんな自分と向き合ってる。どうやればいい?どうすれば変わる?いろいろ試してみて、だめで、また試して。自分を大切にしてるからこその行動。自分は、自分を誤解してきた。できるやつって思い込んで、ギャップに苦しんできたし、調子の良い時の自分を知ってるからこそ、ダメな時の自分が嫌でしょうがなくてそれに向き合わなかった。全て自分。あれもこれも全て持ってる。全て認めるスタンスに立って。ここからまた新しい道を行く!「突き抜けたい。ぼくはぼくなりのやり方で。持ってるもんでやるしかないだろう。
昨年11月フラーレンクリエイターになったこの半年自分の浄化にとても活躍してくれたとても心地の良いフラーレンそして先日フラーレンプロテクションプロ講習を受けた自分の中にあるものそれを使える日が来たのか‥これから先が楽しみだ
今日も良くやってる!すでに。朝起きて子供達のごはん。洗濯、ゴミ出し、自分へのねぎらい、食器を洗うにも、「あ~めんどくせーなんでおれがやんだよ」だと、すっごい疲れる。今までさんざんやってきた。「いつもありがとう、そしておれえらい!」この気持ちでやってみると。できるー!1日の終わりには、また自分の良くやったことを思いだそう!
「書くことでその物事に付けていた余分な情報をリセットできる」とかなり前に教えてもらいました。これについて、かなりの効果を感じています。毎日何かを書かねばならないとなった時、・今の自分の中での観点や感想・どんな気づきがあったのか・その物事は自分にとってどんな意味を持つのか・その物事は他にどんな見方や体験ができるのかについて積極的に見ていかなければ毎日分のネタはない訳です。となれば、私は毎日書こうと決めているしできれば誰かにシェアして喜ばれるネタ、できる限り自分の
結婚当初、たしか家事はフィフティーでって、自分から言った記憶が‥いつしか、「もっとこうしてほしい、部屋が汚い、トイレ掃除なんでいつもおれがやってんだよ‥疲れてるから昼寝させて‥」気づいたら依存傾向。不満の沼にどっぷり肩まで浸かってしまってました。自分なりには頑張っていたと思ってました。でも、自分を大切に、感謝の気持ちで、自分をねぎらう。こんな習慣をはじめたら、見えなかった部分が見えてきた。前より断然家の事をやるようになったのに、前より疲れてない?感じ。なんか灰汁が抜けてきた感じ
色んなにおいがある中で霊臭というものがある。私の場合深夜に嗅ぐことが多い。寝ていると、顔の近くまで寄ってくるので、かすかにとかではなく、眼が覚めるくらいの強さで香ってきます。いいにおいは波動の高いエネルギーで説明のしようのない、花のようなとても心地いい香りだったり、ビャクダンの香りだったり。逆に悪臭を感じるときは低いエネルギーの存在。見えないものを感じる感覚、嗅覚を持っているなら、必ずした方がいいことがある。
『くれてやって一緒に住めばいい』毒母が私に言った言葉だ。(私を嫁にor旦那に)くれてやって一緒に住めばいい、と言う意味だ。まず私は『くれてやる』と言う物の言い方が大嫌いだ。毒母は頻繁にその言葉を使う。近所の人や誰かにやたらと物のあげるのだがそうしては家の中では『○○さんにくれてやった』と言って鼻で笑う。人に物をあげることによって自分が上に立ったような気分でいるのだろう。ちなみに私は隣に住んで欲しいと頼まれた時にこのような偉そうに言う物の言い方はイヤなのでやめて欲しいと毒母に伝えたこ
仕事前、食事をテキトーに済まさないで、味噌汁を作りました。気持ち込めて。自分を大切にするってのは、自分をねぎらう他にも、やり方はいろいろあると思う。自分の事だからテキトーでいいやじゃなくて、自分に愛を込める!今までおろそかにしてきたかも。気づいたところから変えていけばいい!
職場での話。今日、なぜか、冷たい感じの態度をとられ‥、そうゆうのって肌でわかるよね、いつもけっこう話す人なんだけど、ん?なんか悪いことした?朝からなんかピリピリオーラだしてんな~、気になる‥そんな感じで、不快な気持ちになったんだけど、今回はいつもと違いました。そこから、抜け出せたんです。まず、その空気感を感じて、相手に対して、感じ悪いわ~、なんなん朝から?ちょっと腹立つ。気になる。⬇️○○さん、そんな時もあるよ。オレもある。また上がってきた時に楽しくコミュニケーショ
集団での私はあまり話をしない。特に自分の話はしない。何故かできない。ママ友の間でも聞き役専門。相づちを打ったり質問したりはするが基本は聞き役。しかし、もしも私がママ友と話しているところに毒母が近くにいたら私は話さない。話せない。毒母に聞かれている、と感じる。実際聞いている。聞いた話を後で『あーやって言った、こーやって言った』と、私がいようがいまいが他の人に話す。同じようなことを幼少期からやられているから話せない。怖い。盗み聞きして知り得た情報をさも自分が直接聞いたかのように他の人に話