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次女が突然言い出した次女「私すごく心配症なの」私「えーーーそうだったの?」誰かにいわれたのかな?そんなことも思ったことなかったしだから次女にそんなこと言ったこともなかったのでどこでそんな言葉を?くらいにしか思っていませんでした次女の話をさらに聞くと…誰かが痛い思いをした時や…食べすぎた〜〜〜ふぅぅぅってなってる時にすごく心配になるらしぃそれを聞いたらたしかにと思った私が机で小指をぶつけた時私「いったぁぁぁぁぁーーー」次女「だいじょーーぶーーー?」どんなに遠くにいて
もう我慢しなくていいよじゅうぶん頑張ってきたから♡幸せなはずなのになぜか生きづらい足りないところばかり探してしまう自分へのダメ出しが止まらなかった私が自分を緩められるようになりました♡定型発達の娘と軽度知的障害&自閉スペクトラムの息子のママBigSmilemamaカウンセラーみつです♡人付き合いが苦手‥片付けが苦手‥家事が苦手‥あなたの苦手なことは何ですか?誰にでも苦手なことの一
もう我慢しなくていいよじゅうぶん頑張ってきたから♡幸せなはずなのになぜか生きづらい足りないところばかり探してしまう自分へのダメ出しが止まらなかった私が自分を緩められるようになりました♡定型発達の娘と軽度知的障害&自閉スペクトラムの息子のママBigSmilemamaカウンセラーみつです♡自分と相手の意見が違った時、「わたしはこう思う」と言えずに「うん、そうだね‥」と流されているこ
子供に対する親の期待について「こうなってほしい」「こうなってほしくない」どちらの『期待』もとても影響力があります。子供がやる気をくじかれている場合は特にそうです。子供が「ママはこうしてほしいと思っているんだろうな。じゃあそうしよう」「ママはこれをやって欲しくないんだろうな。本当はやりたいけど、やめとこう」というように、自分の考えより親の望むことを敏感に察知して動くようになります。一見すると『聞き分けの良い子』のようですが、それは親にとって都合が良いということではないでしょうか?
ここ2年近く、こういうご時世だからか、ソーシャルディスタンスを忠実に守っているのか、飛沫が飛ぶのがお嫌なのか、聞きたいことがあってもこちらが聞くまで黙っている方が増えたような気がします。いつも常連で来られる60代くらいの男性のお客様がいらっしゃるのですが、時々何かイラつくことがあったのか、お会計の時にお金を投げられたことが何回かありました。何かお客様を怒らせるようなことをしてしまったのか後で考えてもどうしても思い当たらなくて不思議に感じていました。ある時、2人でレジをしていたのですが、
サキです私のプロフィールはこちらですみなさん、おはようございます&こんにちは今日はですね、ママ友や患者さんからよくきくお悩みのひとつ、/自分の意見っていってもいいの?嫌われないかな…\というお悩みについてお話していこうと思います。これについて悩んでいるときに、最初に考えてみてほしいのは、意見を言えない自分に✗(バツ)をまずはつけてないかというところ。『自分の価値観を一度通してから選ぶ』サキです私のプロフィールはこちらですもう一
最近は、私たちを知らず知らず枠の中に押し込めている思い込み信じ込みとらわれここに焦点を当ててカウンセリングを行っています。ストレスクリアコーチングはちょっとお休み中です(^^)先日は、人生を大きく左右するような話を進めたいけどなかなか進まなくて悩んでいますというご相談を受けました。いろいろお聴きしていくと、目の前の人に気に入られようとしていて自分の意見を言わずにいるだから、話が進まないので、ちょっとモヤモヤ
他者評価を気にするのは自信がないからざわつく心を安心できる状態に変える「穏やかフルネス」ナビゲーターのゆうこです。公認心理師・臨床心理士のわたしが認知行動療法やマインドフルネスを基盤とした考え方を変えるコツをお伝えいたします。相手に嫌われたくないと人の機嫌ばかりうかがっているあなた。他人の評価が気になるのは自分に自信がないからなんですよ。「自信のない」人は自分の価値が他者評価にゆだねられています。相手に認められたら、自信
断られるのが怖いざわつく心を安心できる状態に変える「穏やかフルネス」ナビゲーターのゆうこです。公認心理師・臨床心理士のわたしが認知行動療法やマインドフルネスを基盤とした考え方を変えるコツをお伝えいたします。人付き合いが苦手自分の意見が言えない他人に断られるのが怖い結論から言うと、これは「自信のなさ」が要因です。そのなかでも、自分の意見が言えない人のなかには2つのタイプがあります。①自分の意見があるが、他人に否定されるの
こころふわりのアメブロへようこそ女性専門心理カウンセラー上山ですアメブロのプロフィールはこちらから詳しい内容は公式HPで見る事ができますどうぞごゆっくり好きな記事を見て行ってくださいねあなたは「自分の意見を口にする」ことができるでしょうか?学生時代は何となく周りに流されて「自分の意見・自己主張」せずにいたけれど社会人になって「意見を言う場が増えたから言えるようになった」という場合もあるかもしれませんね「自己主張が苦手で困っ
こんばんは!mihoです✨仕事場の紫陽花いつの頃からかたくさんの人の中で自分の意見を言うのが苦手💦です😅親しくなった人と二人だけなら話せるけど5人以上のグループの中で意見を求められると頭の中が真っ白になりしどろもどろになる頭の中を書き出してそれを話すなら出来るので今までそうすることが多かった😉つながった親しい人の中で自分を出せない時前ならまただ❗️と落ち込み、そんな自分が嫌になったけど意味のあることを話したい聞いてる人がなるほど!と思うことを話し
皆さま、今日も笑っていらっしゃいますか。Nalishなお時間へようこそ。今日からしばらく、私の人生を振り返っていくブログを編集、または新しく書こうと思います。以前にも読んでいただいた方があると思いますが、付け加えたり一部変更している部分もあります。よろしければお付き合いください。私はとにかく恥ずかしがり屋の心配性で、母にいつもくっついている子供でした。母が言うには、私は母の服の裾をいつも持って歩いていて迷子になったこともなければ、人に会うといつも後ろに隠れていたそう
ごめーーーーーーーん🙏今月のネイル自分的にはちょっとイマイチーーー今は透明感ある仕上がりが?世間では流行りのようで…敢えて透明感を出しての1度塗り。。。でもでも自分的に今月は、がっつり色味が欲しい気分だった…でも、言えないよ〜byひろみ郷いい歌よね(о´∀`о)キラキラはかわゆす♡シェルと金箔とラメのキラキラは好き♡NEWバージョンのピンクはめっちゃかわいい色味なのに…もったいないったらありゃしないちょっとイマイチなので←だからホント🙏ゴメンて敢えてぼかした来月は自
先日、心のブロック解除セッションを受けて下さったJさん。感想をいただきましたのでご紹介しますね。Q1:ブロック解除セッションを受けようと思ったきっかけは何ですか?昔から「なんで私はこうなのかな」という生きづらさを感じることが多く、コミュニケーションのこと、自分軸のこと…自分なりに勉強する中で、なかなか変わりきれないのは潜在意識が関係してるのではないかと思い希望しました。Q2:どのようなお悩みをブロック解除して欲しいと思いましたか?(差し支えない範囲でOKです
誘っていただき、10年くらいの付き合いになる人と久々の会話をしました。久々の会話だったので、相手の方(以下:ねーさん)の状況が変わってました。私は傾聴タイプです。聞き上手だと会話が上手だとよくききますが、そんなことは全くありません。私は人の顔色に怯え、自分の意見を消してしまいます。だから、上司からはいいようにされます。気の強い人間からも、いいように言われます。相手の話をきく態度が少しでも悪いとすぐに怖みを感じてしまい、自分の意見を消してしまいます。そんな私をねーさん
HSPさんの居場所作りサポーター♡ゆうこですご訪問くださりありがとうございますはじめましての方はプロフィールをどうぞこれまで、ずーっと我慢してきました我慢するしかなかったんですと、お話会に来てくださったお客様がおっしゃったのですがそんなの誰でもできるわけじゃないですよーだってゆうこにはできないですもんー無理ですもんーと返答し笑いをとってしまったゆうこですてへっ・・・本題を前に
こんにちは。見方が変われば、世界が変わる心のメガネを変える人林誠です。ブログにお越しいただきありがとうございます。プロフィール<長い自己紹介です>HPご予約はこちら『問題は解決しなくてもいい』、そう言われてどう思いますか。いや、それはまずいでしょう。解決しなければ良くならないじゃん。そう思う方が大半じゃないでしょうか。自分も突然こう言われたら同じようなことを思い浮かべると思います。そんなタイトルがつけられた本の書評を目にして少し興味を惹かれました
こんにちは。見方が変われば、世界が変わる心のメガネを変える人林誠です。ブログにお越しいただきありがとうございます。プロフィール<長い自己紹介です>HPご予約はこちら周りに遠慮して自分の意見を言えない。本当は少し違うかもと思っていても、周りが良いと言っているからそれに合わせてしまう。いつも和を乱さないようにするのに気をつかう。周りの人達からみるとおとなしくて控え目、場を乱さないいい人と思われていたりします。人付き合いの中では自分の
●対人関係を改善したいなら「身体(無意識)」が大事♪こんにちは!変革メンタルコーチKAORIです。→初めての方はブログ総合目次へどうぞ♪あなたの隠れている魅力度がわかる「ブラックテスト」「コミュニケーションが苦手・・・」「人前で自分の意見をいえない」こういうお悩みはよくいただきますが・・・ああだこうだ、とグルグル悩むより、無意識レベルにアクセスすると、簡単にサクッと解決できたりします。
コンプレクッスを乗り越えた先に待っているものは、見たことのない人生の景色。私は引っ込み思案でした。昨日はそれを聞いた方々からエ~ッ!エッ!ビックッリの大声。自分の意見が言えない。内気で居てもいなくても分からない人が変わったのです。平和のため幸せのための活動は自身に責任を持つ。言わなければならない立場になるし、ドキドキはらはらは当たり前。人のお役に立つことを発信すると喜んでくれる。喜んでくれれば私も嬉しい。ますます喜んでくれることを発信する。向上
初めましての方はこちらを読んで頂けると嬉しいです♪↓↓↓Reira(れいら)ってこんな人それは、遡る事小学校低学年の時…。家族で電車に乗って、お出掛けをしている時だった。比較的、空いている電車で、少し離れて立っていた母にある問い掛けをした事から始まった。ある漫画を読んでいて、初めて見る言葉に疑問を
柏原・藤井寺スピリチュアルサロン☆Ririssa.オーナーの生きづらさ解放セラピストの植田梨莉です。今日の朝ドラ「エール」は、戦争で不自由な生活の場面でした。自分の思いを言葉にするだけで非国民と…。歌で周りの人々を笑顔にしたい。皆の幸せを願う「音」もまた合唱の曲選が不適当だと言われ、自分の思いを言葉にすることが出来ずに…。自分を守るため、家族を守るため、周りを気にしながら必死で生きていた時代だった。そんな戦争時代に生きてきた親に育てられたのが私たち団塊世代。
おはようございます。電車の中で、大好きな狩野英考さんクセ歌シリーズのサザエさんを聞いており、はじめてマスクをしていてよかったと思った瀬戸山です。今日は話し方についてのお話です。どんな話し方というと、相手に意見を受け入れてもらえる話し方についてです!あなたは普段、自分の主張や意見を聞いてもらえていますか?親子での会話、同僚との会話、上司部下での会話、お客さんとの会話、色々なシーンで自分の意見を伝えることがあると思います。そんな時に、あなたは意見を受け入れてもらっ
もう一つのブログ★魂が喜ぶ場所★https://www.bliss-ayumi.com/女性を“もっと”楽しむのためのオンラインサロン【Ayumi'sBlissroom】https://peraichi.com/landing_pages/view/ayumisblissroom毎月書かせていただいているあんふぁんwebさんコラム。9月は「自分の意見がきちんと言えず、まわりに合わせて動くわが子が心配」というお悩みについてです。コラムはこちら
初めましての方はこちらを読んで頂けると嬉しいです♪↓↓↓Reira(れいら)ってこんな人引っ込み思案だとずっと悩んでいた。口下手だとずっと悩んでいた。コミュニケーションが苦手だとずっと悩んでいた。のんびり屋で、世の中や人のテンポ、行動や話し方のスピードが速くてついていけない自分はダメなんだと悩んでいた。早く行動した
初めましての方はこちらを読んで頂けると嬉しいです♪↓↓↓Reira(れいら)ってこんな人最近、やたらと動画を見まくってしまう。とは言っても、ビジネスに関する動画ばかりなので、なかなか気付かなかった。もしかしたら、満たされない「何か」を埋めようとしている???不安な気持ち???淋しい気持ち???悲しい気
明後日ドイツに戻るので、パッキングをした。入れたものMIDIキーボード<楽譜たち>ラヴェルフォーレベートーヴェンスビトオケの楽譜モーツァルトシューマンパガニーニバッハポストカードハトムギのパック用マスクマスクシート1枚石鹸ポーチの中に入っていた化粧品たち昨日買ったネイルたちネイル落とし喉用のトローチバファリン歯ブラシ歯ブラシ立てナプキンカイロ2枚日焼け止め書道細字用2冊と硬筆用1冊五線ノートドイツ語の楽語辞典パソコンの充電器パ
「毎日良い気分でいること🌿」がテーマ若石健康法、細胞さんありがとうの足もみのてるみぃです。ボランティアで行っている「草戸の家」庭先で育てた、ミニトマト。おやつにいただきました❣️新鮮で美味しかった〜(*^▽^*)💓私が、最近、取り入れていることは言葉で表現するなら、インナーチャイルドを癒すことなんだなと思っています。私も詳しいことは分からないので↓参考までに。https://kunisakishizuka.com/innerchild/innerchild-toha-nan