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先生の事なるべく考えないように過ごそうと思います!想いすぎていつも辛くなってるので💦また会っちゃったら辛くなりそうだけど。好きなのは変わらないけど、いい加減自分の想いにケリを付けて先生ばかりの頭は封印したいと思います。
こんにちは。mika♡です新しい新生活が始まって早1ヶ月皆さんはどうお過ごしですか…?私はというと…いろいろ重なって少し疲れてしまっていましたこのアメブロでは今年、人生初の発信を始めて自分の想いやどこかの誰かに届いてくれーって思いで突っ走ってきましたが…何ていうか…新生活に伴い改めて突きつけられたHSPという気質。そうなんです。きっとHSPの方なら分かってもらえると思います。あーこの人一回ショートしたんだなぁーとそしてもう一つ思いましたもしも
いつも素敵な気づきをくれる仲間がいるありがとう😊今回の気づきは………!!!【丁寧さ】!少し前からわたしの中で【愛を太く強くする】がテーマでしたそれってどういうことだろう?って考えていてわたしのなかでは【伝え合うこと】だったもちろん他にも色々あるんだけどその中で言いたいことをただ言っているのか?というと、そうではない自分の想いをぶつけてる、訳ではないそこで『どう伝えてるのか?』という部分がわたしの中で【丁寧さ】と繋がった所作とか行動とかにももちろん丁寧さ
罪悪感を感じている時、意識の置き所は自分の”外側”にあります。自分から離れ、何か他の対象となる出来事であったり、人に向いています。出来事や人に意識が向いているので、それに対して、何かを考えたり、感じたりします。プラスのことを考えて、プラスの感情を持つのであれば罪悪感も生まれないのですが、マイナスのことを考え、マイナスの感情を持ってしまうので、それが罪悪感となっていくのです。ここから心の奥へと掘り下げていく方法もありますが、マイナスと感じるこ
昨日は「自分の想いを大切にしてください✨」と3人の方にお伝えさせて頂いた想いデーでした(笑)少し前に足が悪いご高齢の方がバスに乗って来られて私は特に何も言わずに席を立ちその方の手を取り座って頂いた事がありました。そうやって明らかに助けが必要な方ならスムーズですが、ご高齢の方でも席を譲ると気を悪くなさる方もいらっしゃいますよね。(笑)私は随分前に相手にどう思われるかを気にして声を掛けられず、帰宅をして席を譲れば良かったかなとモヤモヤした事がありましたそれから
人は、誰でも、自分の人生で、自分のやる範囲みたいなものがあると、私は考えている。やるべきことというか、自分の役割というか、自分の課題というか、そういうたぐいのものを、誰しも持ちながら、生きているのではないか。その、自分にとっての、課題みたいなものは、人任せにしたり、他人のせいにしたり、ちゃんと向き合わないままでいると、状況が硬直してしまって、同じような出来事が繰り返さ
意識を自分に向け続けるには胆力が必要です。へそ下の辺りでグッとこらえておかないと自分に意識を向け続けることができません。自分に意識を向け続ける。と言葉で書くと自分のことばかり考えることなのか?と思われるかもしれませんが、そうではありません。自分に意識を向けることと、自分の事ばかり考えることとは、意識の”置き所”が違います。自分のことばかり考えている時、意識は”頭”にあります。自分に意識を向ける時、意識はへそ下辺りにあります。
ワルイコあつまれ石川さゆりさんの言葉。いい子と言うのは、大人の枠にハマった子のことを言うけど、ワルイコと言うのは、自分の発想とか自分の想いをいっぱい持っている子。私も同じ意見です。↓押してくれたら嬉しいです↓にほんブログ村
自分のことをそのまま受け止めてくれる人の大切さあなたは、ありのままの自分で話しが出来たり、悩み事を打ち明けたりできる相手がいますか?自分のつまずいている所や、変えたい部分、過去のトラウマや、本当の自分の本心。本音で話せる人とは、話しができる人受け止めてくれる人受け入れてくれる人話しを最後まで聞いてくれる人だと思います。それは、自分の近い存在の家族や友達だとなかなか話したいことを最後まで話すことが困難になる。なぜかというと、自分のことを知っている風だからだ。
感じたこと湧き上がってきたこと純粋な想いでつくった美容講座の企画書を「こんな高価格の講座なんてまだできるわけないでしょ!」そう言って投げ捨てられた。当時のわたしには背伸びした価格帯だったと思う。だからこそ、とことん考え内容の力を入れ満足してもらえるように丁寧に丁寧につくり上げた企画。内容はほぼ見ずに価格だけを見て投げ捨てられたのはとってもショックだった。そして出した価格はわたしの覚悟の証だった。
やたら買い物がしたくなる・・・何かを買いたい想いに憑りつかれてあれもこれもと買ってしまう・・・何かに憑りつかれたかのように買い物をしていた。不要なものを買うわけではなく、普段の生活に必要なものばかりではあるが、毎日毎日、買い物に出かける自分に対して罪悪感のようなものを感じていた。身体の感覚はというと、胸のやや下辺り、みぞおちあたりに違和感を感じる。何かをしないと、とった焦りのような感じにも似ている。せっかくお店にきたのだし、ついでに買っておこう、
4月24日(火)サン・ジョルディの日お早うございます♪今日も、こうしてシェア出来ることに感謝します😊自分の中にある思いや考えに、気づいていない人気づいても無視する人がいます自分の思いは自分のもので他人のものではありませんその思いや考えに他人の許可を得ようとする人がいますこれまで、違った環境で生きてきて、全く同じ経験をしていない他人に承認を得る必要はないし他人と言わず、親兄弟でも理解することは出来ません。思いや考えはその人のものです。誰にも干渉出来ませんし誰をも干
昨日かな?aloness深夜配信今日も仕事しながら耳は配信。手が止まる。何回聴いただろうか?いつも、一回目は雰囲気で聴いている。エネルギーを感じながら?なのだと思う😂2回目は、言葉を捉える感じ。今回は冒頭からアレ、今回ヤバくない?そんな感覚になった。さらりと話していたけれど。メチャクチャ濃い内容だった。入ってて良かったぁ~ずっと探してた「鍵」を見つけた!そんな感じだった。わたしは長らく「自己否定」の塊で生きてきた。わたしという「存在」を傷つけなが
おはようございます☀️今日はルトロワ札幌7階「占いサロンアフロディーテ」にて11時〜18時まで鑑定しています😊本日は16:30〜ご予約いただいておりますが、その他の時間は空いていますので、是非お立ち寄り下さい🍀今日の一枚「カップのエース」逆位置アドバイスカード「ペンタクルのナイト」正位置自分の想いが熱くなりすぎて、周りに理解されなかったり、上手く伝わらず悶々としてしまいそうな一日特に今日は人間関係に注意が必要楽しく過ごせていたとしても、なんとなく心の中で引っ掛かる部分があるかも
言葉の力ことだまで楽しく歩もう最近は旅行というと神社仏閣巡りを中心に考えているそしてその土地の美味しいものをいただけたら満足行ってみたい行きたいが渋滞気味でこれから先も楽しみでいっぱいただ長い道のりも階段もいつか無理な日がやってくるのだろうその時は何を楽しみにするかをちょとずつ考えておこう
仕事はなるべく人に任せたいそのように思いながら仕事をしている人は多いと思います。任せるためには自分自身がいなくても仕事が回る仕組みを創る必要があります。自分が居なくても仕事が回るように自分だからこそできる仕事をするなんだか矛盾しているように思いますが目指す所はここなんだなぁと、今日、仕事仲間と話していて氣がつきました。早かれ遅かれいつか職場からは去らなければなりません。それまで、自分だから出来る仕事に執着し続けるのか。いつでも手放せる
元々私自身人のことをあれこれ聞く方ではありません。相手が話してくれるならば、それをただ聞いたりしてるのが常ではあります。でも人は誰かが悩んだり困ったりしてるのを知った場合、何か出来ることはないかしらと優しい方なら考えるものです。だからもし心が動いた時には、「行動」してみることもあるかも知れません。「行動」してみないと見えてこないこともありますから。全ては「体験」であるし、「体験」することで「学ぶ」こと。だから本当は「成功」も「失敗」も無い訳です。ちょうど友人の話を聞く機会があ
私はこういう仕事しているので、年配者の方を話を聞くことが多い。みんなに共通しているのは、とにかく自分の話を聞いて欲しいということ。私は、あまり合いの手を挟まずに、頷くように聞いている。一生懸命に今ままでの自分の思い、今の感情を話す。そして、同じこと何度も話すことが多い。中には、周りの家族の方が、あまりにも長いので止めに入ってくれることもある。それでも、私は聞くことに力を入れている。残りの人生の時間が見えた時、人は他人に興味が無くなる傾向がある。
準備は整った検査も一通り受けた手術前に髪🦲も剃られたいよいよ手術を受ける日を迎えたいつもより、少し雰囲気が違うかな?ぐらいにしか受け止めていなかったバタバタしている感じもしたし・・・付き添ってくれていた親も、いつもと違う雰囲気に感じたしただ時間⌚️が来るのを待っていた昨日の夜から絶食絶飲お腹も減ったし・喉も渇いていた手術は午後から・・・何をしていたか覚えていないただベットの上で過ごしていたかな微かな記憶時は来たヨシくんと病気との戦い開戦のゴング🛎️がなった
やろうと思っているのに、やらなきゃいけないのに、やる必要があるのに、出来ていない・・・なんてことないですか?私はありますよ。自信がない自分にさよなら。あなたの強みを引き出し、魅力を活かした商品づくりでビジネスの成功に導く渡辺智子です私が天職に出会えた軌跡はこちらで紹介しています。20の質問であなたの強みを発見できる質問シート無料プレゼント中起業のステップでやることってすごくあるよね。それなのに、なかなか出来ていないことありませんか?
こんにちは!潜在意識を言葉で紡ぐアートセラピスト羽留(はる)ですはじめましての方プロフィールはこちら楽しみにしていた計画を取りやめたことで先延ばしにしていた大事なことをやることができたっていう経験あります?私つい最近あったんですかなりマニアックな四国旅行を計画しその出発2日前スマホの電話機能が全く使えない留守電も聞くことができないそんな状態になっちゃったんですよでもまあチャットやメール
最近どうですか?こう問われると自然と心の内を打ち明けたくなるのではないでしょうか。話したいけど話す機会がない。話したいけど話す相手がいない。話したいけど黙って聞いてもらえない。解決策を求めているわけではないのです。ただただ聞いて欲しいのです。話している内に整理されて自らが自然と氣づきを得ることができるのです。聞き手は頷きと問いかけだけでいいんです。答えを先走ってはダメなんです。最期まで話きるまで話をきいてくれる人はいるでしょう
人は無意識についやってしまうことがあるのと思うのです無意識だからこそ気付きにくかったりもするのですがでもあれ?またやってる?と思うことって例えば自分で分からなければ家族に聞いても良いし周りの親しい友人に聞いても良い自分以上に知ってくれている人なら自分のついに気付いてくれたりするかもしれませんおはようございますとも花認定BSM認定講師/BSカウンセラーコーチ笑顔クリエイターむらたみゆきです大好きなチーズケーキ♡むらたみゆ
以前投稿させて頂きましたが、認知症グループホームさんへのボランティア活動が正式に決まりました♪多少なりとも緊張感はありますが、やはり嬉しい気持ちが強いものです♪最初は趣味で始めたギター演奏。思い付きだったのかもしれません。こんな活動で、誰かの役に立ちたい。という思い付きが始まりでした、、、一つ事を思い付き、行動して、、約一年半ほどかかりましたが、自分の想いがブレなければ、必ずや実現出来るものなのですね!もちろん、1人で辿り着いた訳ではなく、周りの方々の応援や理解があ
「あきらめたらそこで試合終了ですよ🔚」人生の道標になった言葉アニメ「SLAMDUNK」に憧れバスケットボール部👐➰🏀に入部25年前当時の練習内容・フットワーク🏃→走りが基本の内容(キツかった)・ツーメンやスリーメン→連続で決まるまで・・・一本もはずせないプレッシャー😅基本的には走りがメインフットワークを鍛える内容が多かったトランジション重視今も切り替えの重要性を大切にしている学生時代にバスケット部に入部したからフットワーク軽く行動できる!人生の中で何
モヤモヤの正体に向き合うにはどうすればいいのか?前回は身体の感覚に意識を向けるということをお伝えしました。今日もモヤモヤ解消法を考えていこうと思います。二つ目の方法は”言葉にする”ことです。人は得体の知れないもの、つかみどころがないと、不安や怖れを感じてしまいます。夜、暗闇の中窓の外を見ると、何か白いものがゆらゆら揺れている・・・えっ⁉オバケ?泥棒?誰か人がいる?なんだろう、どうしよう。怖れは膨れ上がり不安が増すばかり・・・勇気をもって窓を
翌朝、アレックスから来たLINEは次のよーなものだったわ「今は、他の女性とセックスするより、病院で自分の検査をすることしか考えていないんだまずは検査をして、それから自分の体に問題がないようにしたいんだだから、女性の紹介はいらないよ実は僕は最近、自分の娘が欲しいなと思っているので、僕の娘を産んでくれる女性と出会えたらいいなと思っているんだそれに僕は、誰とでもセックスをするタイプではないからさ、せっかくだけど、女性の紹介は要らないよ、ごめんなさい」
心の内にモヤモヤがあると苦しいです。言葉にできそうでできない・・・なんだろう・・・息が詰まる・・・頭で考えようとすると、なんだろう・・・なんだろう・・・のループにハマってしまいます。そんな時は身体に意識を向けてみると糸口が見つかるかもしれません。モヤモヤしている時って、身体のどこにどんな感覚を感じていますか?胸の辺りがギュッとなって苦しい・・・頭の奥がガンガンする・・・喉が締め付けられるような・・・お腹の辺りがキュッとなっていたいような・・・
こんにちは蝶子です。いつもブログを読んで頂きありがとうございます♪中学生の頃より近視でメガネをかけ始めました。とてもイヤで恥ずかしい思いでそんな中で通った眼科医の老先生が人生で必ず一度はメガネをかける時があるんだよ…と言ってくれました。早い時期に近視でメガネをかける近視にならずとも老眼鏡をかけるそんな風にとらえていました。高校生になるとコンタクトをつけるようになりました。メガネをかけたくない思いからでした。コンタクトは便利だったこともあります
いろいろと動いている時は余儀なく変化を促されることがあります。今までと生活環境が変わったり今まで大切だと思っていたことと離れることがあったり決断していく過程の中で苦しさや報われない気持ちがあったりね。その気持ちはちゃんと認めて感じて泣きたい時には思いっきり泣いてちゃんと自分の感情を大切に扱ってあげてくださいね。自分の感情と向き合ったらスッキリし次に進めるから。大地が動けば人も揺さぶられる。自分にとって何が大切か否応なしに観せられていること