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私の大好きなnoaさんのブログです。是非読んでみて下さい!😊✨私も昔は120%で何もかも完璧に!!そうでなければ認められない!!と、同じ思考でした。100%も頑張る必要ないのにね。それ以上にやらないと認めて貰えないと思ってました。人よりも頑張るそれで1人前みたいな・・・それが何年も続けば誰だって潰れますよね。noaさんはそれに早く気付く事ができて自分と上手く付き合ってるなぁ!って思います。自分の思考を変えて家族ともそうですが自分とうまく付き合う。認知の歪み
私のサポーターに(サポーターとは自分があの世から連れ添って居る存在達、又はその人の経験値から入れ替わってその人を見守りサポートする高次の存在の事です)サポート依頼をしたら私がその時予想して居た展開に3割なって7割は予想外な事になりました。高次のサポートは基本的に頼んだ事をその状態が1番良ければその方向に導いてくれますが、自分の思考わ考え方にエゴや偏りがあるとその通りにしないです。私だけで行動していた時は私に良き様にしてくてましたが、人数が増えて行くたびにそれにあった良い
皆さん、どもです。今の課題に行き詰まった時、何もうまく行かなくてもどかしくてモヤモヤする事があります。そんな時は何をやってもうまくいかないし、良くない方向へ物事を捉えがちになります。そんな時は気持ちを一旦リセットして切り替えましょう。そうしてまた再び課題が楽しくなった時、それがレベルアップした時です。ちなみに私の気持ちを切り替える一つの手段に出稽古があります。自分の道場の練習や捉え方が違う他の指導者のところへ行って新しいことを学ぶことで行き詰まった自分の思考を変えてくれる時があります
愚痴や泣き言…悪口ばっかり言ってたら…ダメだねぇー😩‼️人のあら探しばかりしちゃう💦スッキリは一瞬だけだしさ〜やっぱり…運気も下がるってのも本当かも…💧今深く反省してる😔私にあからさまに嫌いです‼️って態度取る奴にムキになる必要無かったんだ…😔同じ土俵に乗ってしまってた😭今月の支払いミスしたのも…余計な事に気を取られ過ぎたからかも…それよりも…良くしてくれてる人らに感謝しなきゃダメだったのに…たくさんありがてえ🙏人らと出会えてるのに…😩‼️ちょっと前まで…幸せだなぁ~って
こんばんは、HARUです。ちょっと行き詰まったことがあって6年前くらいに購入した本を確認したくなって読みました・この内容忘れてたー・今の自分の状況だと新鮮〜・さらに深く理解できた・なんで行き詰まっていたのか分かった・こんなに丁寧に書いてあるのね、もう一回、いやあと3回は読み返そう・基本を忘れてたよー💦って思えた内容でした私は見栄っ張りで体裁をどうにかしたがるクセがあるなーと確認できましたあなたも昔の本や勉強したことを再確認してこんな経験ありますか?6年も経つと自分
この記事をブログで読んだときは、え~そんな~って思っていましたけどこれから自分はどうしたいかを考えた時恒美じゃないけど、愛してくれない人を待つ人生は、私の人生じゃないなってとことんクヨクヨした後に思いました(笑)もし参考になれば、どうぞ引用元:ミナミAアシュタール-YouTubeこの記事はミナミAアシュタールより承認を得て転載しており、この記事からの他への転載は禁止になっております。記事使用ご希望の方は直接、ミナミAアシュタールより承認を
お久しぶりです。結希です。生きてます!!最近は自分の内観するためにひきこもっておりました。内観してると改めて自分の思考に気がついたり、発見が多すぎてまだまだ伸びしろだらけだなと思いました🥹そして、自分の性質を更に知るということもあったのですが、まさかの自分が元々持っていない素質ばかりを伸ばそうと努力していたことに気がつき呆然としたり、得意なことが実は自分が思っていたものと違ったりと本当の自分って意外と分かってないなと痛感したりもしました自分を知る事って本当に大事で。自分を生かすも殺す
思考観察自分の思考を観察してみようと思っても何をどうやって?みたいになるかもしれません具体的に書いてみます今、自分は何を考えているかを見ればいいだけです今、この瞬間に自分は何を考えているか?それが思考観察です今、この瞬間たった今例えば、皆さまは、今、このブログを読んでいますよね?その、今です今、自分は何を考えていますか?ちょっと観察してみて下さいね
こんばんは☆『これは良い、あれはダメ。』日々、何気なく、物事に自分が下しているジャッジ。あらゆる現実に、様々な自分の思考を乗せて、その良し悪しを判断しているんですよね。捉え方は、十人十色ですが、ジャッジばかりしていると、世界が狭くなります。生きるのが、窮屈になります。言いたいことは、素直に言う。やりたいことは、素直にやる。叶えたいことは、叶えるために動く。シンプルに、それだけ。それだけ?だけど、ぐんと道が開けて、自分の望んだように生きれる未来が近づきます✨️
心が病んでるときは、朝そういう本を読むことがあります。自分の思考に囚われて解決できない突破口を見つけたいきりかえたいその時に見つけた一文がありました。あなたがなんとなく過ごした今日は昨日誰かがあれほど生きたいと願った明日この文章は色んな書き方がありますが、私には目から鱗のような感じでした。自分だけが辛くてなんて考えるのがイヤになったのです。死ぬこと以外はすべてかすり傷。生きてればどんな形にせよ挽回が可能だと(^_^;)結局、いつもポジティブ。
こんにちは、ととこです。~毎日更新中~50日目㊗️🎉今までを振り返るといろんなところで人生の分岐点があったな、と感じます。その時々で悩んだり考えたり。当時では気付かなかったこともいっぱいありました。今思えば、あれは私の思い込みだった事も。一人の人間ができる経験には限りがあります。ということはその経験によって得られる気付きにも限りがあるということです。だったら他の人の人生を覗いてみるのも気付きを増やせる手段かもしれません。時には、思い込みや自分の思考パターンから解放され
2月22日今日は猫の日だそうですね。猫派の私としては、いつか猫を飼いたいです。自分の思考。考える時間。こういった貴重なものを恨むことに使うのは非常にもったいないですし、つまらない。もっと自分の人生を豊かにすることに、思考や時間を使っていこう。ということかな。今日も一日ご安全に!!!
大丈夫ですか〜今何を考えていましたか❓細切れではい!今何を考えていますか❓常にでなくて良いから今!何考えてるんだろう❓と自分に問う習慣つけてみて〜そうすると自ずと自分の思考、向きがわかってくるからいつも自分は何を放っているのか思考調整✨何歳からでも自分ひとりで出来る遊び時間ある時も無い時も意識するだけ〜🌈
自分の思考で物事を押し付けて来る人っているけど…それめっちゃ迷惑なんやけど😓人それぞれ考え方が違うって事を知って欲しいわ💦
「コピーのコピーはボケる」高校生の頃、ギター雑誌で見かけた言葉です。あるギタリストが好きになったとき、その人の音楽的ルーツをたどっていくと、ビックリするぐらい違う音楽にたどり着くことがほとんどですが、この現象を解説した言葉です。この現象は世の中のあらゆる場面で見られると思っています。例えばある本を読んで感銘を受けた誰かがその本を紹介するとします。本の説明をするとき「必ず」その人の考えや経験が影響を与えます。だから同じ本の説明をしてもAさんの解説とBさんの解説は全く違う場合があるわけで
こんばんは。ご訪問ありがとうございます。先日の日向さんのカラオケ研究会で一つハードルを超えてから、今日はもう一つのハードルを超えることができました。ここ2年くらい、素直に聞くことができなかったことがありました。そのことで、どれだけ自分の思考がネガティブな方向に行きやすかったことだろうと思います。じゅり庵でジュリさんに教わった惑業苦みたいな状態だったかも今回は、これはチャンスかも知れないと思った話の流れがあり、思いきって聞いてみよう!と後押しされましたお返事を聞いて気持ちがスッキ
思考癖人は思考する生き物ですたーくさん思考していませんか?私も以前は、自分の思考を観察してみて凄い速さで、思考しているのがわかりました凄い速さで、あれこれ思考をするため、自分が何を考えているかがわからなかったりしますよね?何を考えているかがわからないから自分の思考癖もわからなかったりしますネガティブに考えてしまう思考癖があったなら気づいた時には、ネガティブな事がおきていたりと…自分の思考観察をしていくと、ゆっくりになっていくと思います意識して、自分の思考を観察するのでゆ
多いですよね。釣りサムネと煽りサムネ。YouTube見ているとそんなのばかり。僕は釣りサムネ、煽りサムネを使うチャンネルはミュートすることにしています。釣りサムネは詐欺と同じだし、煽りサムネは暴力と同じだと思ってます。そんな配信者の言説に付き合うと自分も同類になってしまう気がします。自分の心の平穏を守るには、「距離を置く」以外の選択肢はないのではないでしょうか?そもそも見なくても何も困りません。だいたい「もの申す系」のチャンネルか、切り抜きチャンネルなので。気になるときは
日常のひとつひとつを大事にすることで得られるもの。軽んじておざなりにしてきたこと。自分の気持ち、自分の価値、自己承認力自分への評価とか自己満足が足りないと、自分以外の外因へと原因を求めてしまう。パートナーや仕事、ありとあらゆる理由を見つけてそこから逃げてしまう事になる。全ては自分から出てきているものだと認識するしかない。自分の思考や行動、言動を変えることで、少しでも状況を好転させる方向へと向かわせるしかない。振りでもいい、強がりでいい、例え今はそう思えないかもしれなくても。自分
ダイエットと旦那に振り回される人生とサヨウナラ!ツライ我慢とは無縁でスルスル痩せながら夫婦関係も劇的改善!あなたの身体は心の声で作られてます。たった6個の質問で問題の本質を解消!スリムな心美体を手に入れて溺愛女性へと大変身する!心も身体もこじらせダイエッター様専用魔法の愛されビューティーダイエットはやしななです^^💛プロフィールページ看護師歴11年・美容クリニック歴6年多数の美容・心理カウンセリング資格を取得セッションアドバイザー実
良いことも悪いことも心配も不安も全て流れていく季節も変わっていく今日も朝から夫と何度も「ありがとう」感謝すればするほど心が安定していきます自分の思考が変わる人も違って見えてくる全て流れていくからいまを味わって日々を大切にしたい抱えきれない重荷は神さまにお委ねします
こんにちは、HATOMIです。春めいてますね。春と言えば、昼寝!笑さて、あなたは自分の好きな物知ってますか?実は私、この質問が大嫌いでした。だって、わからない・・・。(おかしいですよね、自分のことなのに)でもほんと即答できない。「嫌い」もないけど「好き」もない。「何が好き?」と訊かれるたびにうっ・・・ってなって。なんか「好き」がないのってつまらなくない?だから私の「好き」を探ることにした。いく
明晰(めいせき)明らかでハッキリしていること考え方が定まらないときは思考が曖昧になっているだから決めることが出来ない前に進むことが出来ない自分の思考を明晰にするには物事に対しての考え方を変えよう平面的に考えず立体感を持つようにしよう立体感とは深さ・時間・構造・広さを感じることから生まれてくる一点を見るだけでなく多角的に物事を見る癖をつけようそして、今だけでなくその少し先の未来を見据えていこうそうすれば今やるべき事が見えてくるはずだ
世界一、幸せになる♡個別セッションや最新セミナー情報などをいち早くお知らせしています!サリー公式LINEのご登録はコチラからどうぞ!すべての現実は自分で創っている。なので、どんな要らない現実も「ちゃんと叶っている!」と認めることが現実を変えるための大切なポイントです。人生をひっくり返すひとは、内側を変える努力をしたひと自分の思考しか現実化しないのだから自分以外の誰かが人生を変えてくれることはない!と思いましょう。ゆっくりゆっ
1全ての批判を止める今から一切、金輪際、批判をしないと決める。まずは自分を批判するのをやめる。そうすると人を批判するのを簡単に止めることができる。2.自分を怖がらせるのを止める。自分の考えがどれだけ自分を怯えさせているか知っているか?家族からの問題や、地震が怖くてたまらない人もいる。私たちはいろいろな方法で恐怖を探している。自分が何に恐れているか「恐れのリスト」を作ってみるといい。その一つ一つの恐れをポジティブなアファメーションで変更する機会を与える。常に自分の思考に責任
●NOTを外しましょう!こんばんは^^人財育成コンサルタント竹田秀子です。「今日は絶対怒らないようにするぞ!」「あーっ。やっぱり駄目だった~。」うちの院長、毎日、この繰り返しなんです。。。😞個別セッションの中での、クライアントさんからの一言です。あなたもこういうこと、よくありませんか?もう絶対○○しないようにする!これからは○○しないぞ!心に熱く誓うのに、結局またやってしまう。なんて私は意思が弱
「自己の内省化」昨年末からよく行うようになってきました。始めた当初はイライラしたり、不安になったりした際にどの部分に対して、そのような感情が沸くのかをただただ書き綴っていました!そのかいもあって、少しずつ自分の思考の癖に気付きはじめてきました。いやいや、ストア派かっwとたまにツッコミを入れたくなりますが禁欲主義ではございませんので、悪しからずw思考の癖を分かりはじめてきたことで自分を俯瞰してみるような気分が都度発生してます。非常にありがたい
いまこの時のあなた個の思考が(波動をうごかして)次のあなたの現実を創造しているのです。世界は波動でできている。※思考周波数※世界は砂鉄でできている。※思考磁石※世界はスクリーンでできている。※思考フィルム※世界は投影でできている。※思考映写機📽️※世界は材料で
どうも頭が硬くなり、自分の思考が狭くなってしまった気がします。もっと獣の事を知り、先読みしないと前に進めないような?踏み板式の箱罠に簡単にできる方法を考え、餌付けして狙った週に捕獲できる様にならなきゃ?なぁ
今日も記事を読んでいただき、本当にありがとうございます😄あなたは今、現在の幸せに意識を向けていますか?😊ほとんどの人にとって、心とは、過去と未来との間を絶えず往復する振り子のようなものといえます❗️多くの方が、自分の思考内容を調べれば、過去と未来については多くの時間を割いて色々と考えているのに、現在についてはほんのわずかな時間しか割いてない事に気が付くことでしょう❗️😊残念ながら、私たちは頻繁にタイムトラベルをあま