ブログ記事93件
いつもご覧くださってありがとうございます!フォロ-、いいねもありがとうございます!ひとまわり歳下夫に不倫され、家を追い出されたアラフォー専業主婦の離婚までの回想日記とアップダウンしているメンタル状態でうじうじしながらも綴っています。(自分の価値観丸出しです)自分なりになんとなくでも頑張っていたり、毎日続けていたりしていて、それを誰かが評価してくれたら嬉しいです。自分のメンタルのことも含めて少しでも前を向けるようにするために色々とやって
今宵も誰もほめてくれない、労ってくれないから、自分でほめよう。今日も一日おつかれさん今夜のごほうび
Bignameのお二人💖と私のアイコン凄い世界に来たわぁ~❣️同じ時を共に過ごしている証思考は現実化するんです☝️でも少しでも思考に否定が入ると0.2秒で打ち消されるんだって😳こんなこと考えつく私🤣すげぇ~🤣自我大絶賛❣️自分で自分を認めて褒めてそれでいいじゃん😊気楽に生きよう😁
100日ブログの会第8期が今日からスタートします私は今回も参加します今まで第3期以外は参加してたぶん半分以上は連続投稿できたかなそれ以外も全てゴールできて日記も家計簿も続かなかった私にとってこれは快挙と言えるのではないか自分で自分を褒めてあげたい(どこかで聞いたことあるよーな😆)『いよいよ明日から!!』■いよいよ明日から10月!!100日ブログの会第8期と、100日インスタの会第一期がスタートします。今回もどちらも定員オーバー、100名以上の方々が、1…ameblo.jp主
おはようございます😊あやこです動いてるあやこです⬇️LINE公式『あやこのTearoom』にぴょんっと飛びますID@344yczvqでも力強い夕焼け空に魅力されました最近、誰かに『すごいね』って言われたことありますか?朝、家族の誰よりも早く起きて子供のお弁当作って、朝食用意して、洗濯して、台所片付けて、仕事やパートに出かける帰って来て、夕飯の用意して、洗濯物取り込んで畳んで、お風呂掃除して、明日のお弁当のおかずのこと
こんにちは。看護師予防医学カウンセラーの大島チエルです。今日は自分を信頼することの楽しさと難しさについてです。自分で自分のことを信頼することができると力が出ますが、初めてのことにチャレンジしたり、初めての場所って…楽しむことができますか?以前の私は楽しめていなかったように思います。難しいなと思っていました。自信が持てない自分の方が大きかったというか、できていることを認めていなかったというか…。それだとがんばっている自分がやる気をなくしてしまいます。今はやる
こんにちは。看護師予防医学カウンセラーの大島チエルです。今日はネガティブな気持ちとのかかわり方についてです。毎日の暮らしの中で、ポジティブなできごとばかりはありません。ネガティブなこともあります。ネガティブな気持ちを感じる時ってどんなときでしょうか?…面白いことに変化している時にネガティブな気持ちは出てくることが多いです。そろそろこっちに行く時だよというタイミングで何か出来事が起こり、自分の思っていないことが起きたりすると、ドキッとしてしまいます。
午後から頑張って締め切り1個片付けた後1個は、明日で大丈夫だと思う盛りだくさんの仕事、思ったより早く片付けられたから、今日は頑張ったと思う自分で自分を褒めてあげよ
やっと日曜日が来る!自分で言うのも何やけど頑張った!人から言われたいけど返事はいいけど仕事を覚えてない新人さん!!何度も繰り返しおんなじこと言うのも疲れていい加減覚えろよともう2ヶ月やろと他の職員もおんなじことを言ってるしメモをとれメモをと、、、✍️注意も嫌になってしもたわ朝から様子を伺う柴ココさん早く帰るし待っててやー長ーいこと遊んだんで満足したのかめずらしくお腹を見せてゴローン甘えてくる柴ココさんかわいい💕犬おもちゃ
土曜日の朝、おはようございます今日は朝から太陽がキラキラ輝いていますさて、他人からの感謝や称賛を求めるって当然って思ってる人がいますそして、誰も自分を認めてないって愚痴ってる人を見る時がありますせっかく良いことをしているのに、感謝しろよ!って愚痴っていたら、その良い行いも台無しになりますそんな気持ちを相手にぶつけてみたら、きっと相手は「してと頼んでないし!」って言うでしょう。
こんにちは。駅街と日常を味わうこころの遊び人コノハナきょうこです。今日は地域の自治会のお仕事で、午前中3時間も資料作りと配るやつやって来ました。行く前に、お昼の準備してね、洗い物もして、大好きな明治の山茶をポットに仕込んで、いつもより15分早めに家を出ましたよ。でもこういう写真は撮っちゃう。どくだみの花の蕾って、初めてちゃんと観たけど、かわいいね!これが咲くとさ、「あ、わたしお役目お薬なんでー、苦いから無闇に食べないでくださいね。わかった?見た目も地味にしておきましたのでー、そこ
卵焼き豚パプリカピーマン炒めキクラゲトマト卵炒め豚玉ねぎマスタード炒め炒め物ばっかり🤣
『本日初めてももたんを叩いてしまった(TT)』、、、、はぁ、、、非常に落ち込んでる。、、、、はぁ、、、今日幼稚園のプレ(2回目)に行ったんよももたん最初の時よりは座ってお話しも聞けるようになったし大好きな…ameblo.jpこちらのブログ↑メソメソして書いたらたくさんのわんぱくかぁちゃんからメッセージいただきました🥲日常的に叩く事はしては行けないけど危ない事、誰かを傷つけてしまう事本気で叱るとき思わずペチンと手が出てしまう事もあるよ大丈夫だよ。とそれより2.3歳までにダメな事は伝え
思い込みの枠に気づきもっと自由に、そして軽やかに生きませんか?心の声を聞き自分らしく生きるお手伝い龍と共に歩むヒーラーくつろぎ空間’ひなたぼっこのmasaeです♡プロフィールはこちらです♪承認欲求…なかなかのくせ者自分より優れている(と思う)人を見て羨ましく感じたり知ってる誰かが称賛されると素直に喜べなくてなぜかイライラしてしまう←妬み無意識に人と比べて自分なんて…と落ち込んだり自分だって…と拗ねたり誰もが唯一無
おけましたか?手のひらをゆっくり、ゆっくり上下に動かしてください。ゆっくり、ゆっくり、何度もそして動かしながら言ってみて「えらかったね~」と「えらかったね~~」って何度も何度も。気持ちを込めて。そのうち胸の辺りやお腹の辺りがじわぁっと温かくなるのがわかるでしょう。ずっと続けてると涙が出てくるかもしれません。それはあなたが喜んでいるのです。それは今日のあなたかもしれない少し前のあなたかもしれないずっと遠い昔の小さなあなたかもしれない「ありがとう!」「分かってくれて
訪問ありがとうごさいます。ゆるダイエッターのわこぺろです。罪悪感の少ない簡単レシピ、発酵食品について、新月、満月のごはん、ソウルメイトの彼とのことについてなど、あれこれポストしています楽天レシピでレシピ公開中簡単で身体に優しいレシピを発信しています♪作ったよ~のコメント、いただけると本当に嬉しいです!レシピ考案の活力になります^^*おはようございます同じような記事の繰り返しですが、私はこれまですさんだ食生活を送っていた時期がありました。レトルトや、カップラーメ
こんにちは!今日もおいでいただき、ありがとうございます。ちょっとだけ、ブログをサボってました。特に理由はなかったけど、しいて言えば、家族とのおしゃべりに時間を使ってたから。イイですね。前向きですね。うん、なかなかいい。と、自分で自分をほめる。その心意気も素晴らしい!さて、少し真面目な話。これまでも、人はそれぞれ自分が選んだ人生を歩んできています。例えば、幸せだと感じて
今日もお仕事明日1日頑張れば何事もなければ2連休〜何事も起こりませんように明日は会議があるけど気合いで乗り切ろう昨日、姑がよかったら煮て金柑一袋持ってきた煮てってさ〜甘露煮作れってことよね金柑は好きよ娘達も大好きよ毎年甘露煮作るわよでもね今私には甘露煮作る余裕はないの毎日、毎日いっぱいいっぱいよそのままにしておこう自分で作るだろうと思いましたが昨日は旦那が夕食当番だったから↑
こんばんは。起業女子の「困った」をサクッと解決♡ブログサポート&WEBコーチのきょうこですオンライン忘年会募集しています申込みはこちら63日って中途半端な数字(笑)だけど朝活続けてますだいたいのスケジュールは…毎朝4:45に起きて5:00頃から10分間瞑想。瞑想後は今日明日のタスク確認5:30から家事スタートお弁当作りがない日は読書しながら洗濯機かけてまったり幸せ朝早く起きると1日が長いその代わり2
こんばんは今日も1日お疲れさまです☆子ども達を迎えに行く時間夕方の空いつも表情が違っていて眺めていても飽きません*・・*・・*・・*・・*午前中好きなように過ごしたらお昼前にやる気スイッチが入り気になっていたことのひとつ中掃除に取りかかることができました昼食後疲れが出てゴロゴロしているうちにいつの間にか夕方でした午後やろうと思っていたことがあったのですが手付かず。心の中で『あ゛~、なにやってんだか』『またできなかった』でも、その次に『今日はお昼前に中掃除
誰も褒めてくれない?!だったら、自分で自分を褒めてあげようよ。毎日よく頑張ってるよ〜\(//∇//)\エライ、エライ!すごい、すごい!あなたの一番の味方は、あなた自身だよ♡わたしの一番の味方も、わたし自身だよ♡
にほんブログ村禅・坐禅禅のブログ村はこちら(月)更新決定!お得なLINE公式アカウントはこちらTwitter無料人生相談はこちらから。今日は書家の義母に教えてもらった老子の言葉。こんな風に生きてみたいと思いながらも、我欲にまみれている私です(笑)今日の禅語。【善行無轍迹】(よくいくものはてっせきなし)真の意味での善行は、誰に気付かれなくてもやること。承認や賞賛や称賛を求めない行い。人間は社会的な生き物なので、誰かと関わって生活しています。
初めまして大分県在住5歳の娘と3歳の息子子育て中のワーママの福田ゆみです自己紹介です。良かった読んでください「誰も私のこと褒めてくれなーい!」そう思う時がある私子供みたいかなー子供みたいでいいよねー私は一生←大げさ素直でいたい私はとっても頑張っている朝早く起きて晩ご飯まで作りフルタイムママ子供は3歳と5歳自他共に認める手がかかる子供これだけでも十分だよねいやー頑
この投稿をInstagramで見る今日のひとこと💕#ヘッドセラピー#ヘッドマッサージ#ヘッドスパ#ドライヘッドスパ#心と身体#心を緩める#頭は心の反射区#自分を知る#自分のがんばり#自分でほめる#自己信頼市原綾乃(@ayano_ichihara)がシェアした投稿-2020年Jun月25日pm4時51分PDT
宿題が多い…2年生に説明させる問題ばかり…こんなのみんな分かるのかしら?難しいのうちの子だけ?分散登校も始まらないので、ひたすら家で宿題頑張ってますが、私が頭痛くなりますさて、お昼は何にしますか。ご飯作るの頑張ってるな。掃除までしたよ。子供とケンカしながらも宿題やらせたよ。誰も褒めてくれないから、自分で自分を褒めてみよう
こんにちは☀️意識を変えたら見てる世界が変わったマイマイこと上江洲舞子です😊今日は5次元スクールの日→教頭朝美さんのブログ自分の夢を明確にして、その夢は、本当に私の望んでいることなのかなんで?なんで?ってたくさん自分に問いかけて、叶える為に、今何か出来る?を考えた✨✨👍家に飾るお花を増やしたいって思っていたので、IKEAへ行ってきました‼️入場制限もしてくれていて、ソーシャルディスタンスはバッチリ👌カフェでお茶を飲んで美味しいスイーツも水曜日は30%OFF🍰やっぱり