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大人になった高機能自閉症のsanaのサバイバルブログですときどきⓒ計画入院をしながら就労移行支援事業所に通所しています発達障害に治るという概念はなくてもいくらでも発達していけることを証明したいです自己紹介はこちらいつもたくさんのアクセスいいね&コメントありがとうございます今日も1日、何もしないでゴロゴロだらだら過ごしてしまいました😂強いて書くならシャワーを浴びたことと、掃除をしたこと。それ以外は自室で延々、ドラマ
抑うつ状態が酷い時、私は「前を向けば良いだけなのに、気持ちをうまくコントロールできてない」と自分を責めていました。うつ病の症状だから、ある程度は仕方がないけど、前を向きたいですよね〜。そんな私がうつと向き合いながら、身につけた前を向く方法とかをYouTubeで話しました🙌良かったらご覧ください♪【うつ病】前を向いて生きていきたいよね〜🌷m.youtube.com
自愛セラピスト&風水アドバイザー三輪由起子です。究極の自愛であなたの生きづらさを確実に軽減し、だれでも、開運体質になれます風水アドバイザーとして活躍中わたし自身が、2年間風水に傾倒し、一時的に開運できても、お金を浪費し、心身共に疲れ切った挙句、本質的に開運できなかった経験から、自愛に基づいた、無駄のない、お金のかからない、波動調整と、風水の知恵を生かした、どなたでも確実に開運できる風水です。ILOVEME風水!!詳細はこちら。ILOVEME
録画番組見てても何か飽きてきて昼寝しようと思って横になったけど何か寝られない何でよ、もう~!仕方ないからまた録画番組見ます
こんにちは。カウンセラー修行中のれいこです。本日もお読み頂きありがとうございます。さて、GW後半イイお天気が続いていますね!私はずっと横目でチラ見していた汚れたベランダを掃除をしまして、ホースからのシャワーが気持ち良くて素足で半分水遊びしながら、綺麗になるベランダに満足しながら、楽しんで掃除をしました!そして…翌日に太もも裏が筋肉痛という…久々の筋肉痛も…快♡感。そして、ホースを出しついでに夫と二人で洗車。いつもは洗車が趣味の夫が私の車も洗ってくれるので
不安になっている時にネットで検索すると自分の目にしたくないものばかり拾ってしまうコトがあります。「自分はまた同じ目にあうかもしれない」恐怖を払拭したいのに、また同じ目にあう可能性を感じる記事ばかりに反応します。変わる自分をイメージしたいのに、なかなか変われないってエピソードが出てきてますます不安になる。どくん、どくんと動機がして苦しくなる。胸がざわざわして鼓動が早くなる。あれ?不安定になっている・・。「不安な時はネット見るのやめた方が良いよ」と言われたことを思い出します。ネットで検索を始
なんでかわかりませんが、娘のことに関して、異様に「犯罪に巻き込まれていないか?」「悪いことしていないか?」等々悪い思考が出てくることがあります家の中でいて、その想像が当たってる時もあるんです。主に自傷行為等に関して...................外でどんな人たちと会っているかわからないので異様に心配にもなりますそれと、いわゆる普通の高校生でいてほしかった高校卒業してからいまやってることをしてもいいのにという思いもわいて
いつもかーくんブログを読んで下さりありがとうございます苦しんでる方が少しでも笑顔になれる様なコンセプトでお届けしております泣いたり笑ったりしながらぜひ最後までお付き合い頂けますと幸いです『自己紹介』はじめましてsayang-mamaです日本生まれアメリカ🇺🇸育ちのMIXです国籍は日本🇯🇵生後3ヶ月から20代〜アメリカLAにて生活していましたsayang…ameblo.jp『大切な日』いつもかーくんブログを読んで下さりありがとうございます苦しんでる方が少しでも笑顔になれる様なコンセ
獲得と喪失は表裏一体沢山得れば沢山の物を失うという意味の、老子の言葉です。人というのは、自分の欲が叶うと一旦は満足してもすぐに忘れ、また同じ気分を味わいたい、それ以上に気分が良くなりたいと、欲望の無限ループに至ります。それを顕著に表したものが、依存症ですね。依存症と言うと、アルコールや薬物などが思い浮かぶと思いますが、ほとんどの人は何かしらの依存症です。私の場合は、活字中毒ですし、仕事だけしていいと
依存症のことで頭がいっぱい…!まず何をすればいいと思いますか?元ギャン妻&サレ妻ギャン妻=ギャンブル依存症の夫がいる人サレ妻=不倫をサレた妻声優でボイスセラピストのにしむらまやです▶︎うちの夫は重度のギャンブル依存症でした▶︎依存症の旦那に不倫もされていた話▶︎カウンセリング・セラピーの詳細はこちらGW、いかがお過ごしですか〜?私は、前半は仕事でしたが後半は娘の習い事の待機時間を利用しておひとりさま京都観光客ごっこを楽しんでいます(詳しくは、ブログ下部のセロ活報
休みなのにもう起きてしまった歳のせいか昔みたいに寝てられないや今日は一日中録画番組見るぞ~どこ行っても人たがりだから行きたくないなばなの里行きたかったけど期間中に間に合わないやまぁ1人でイルミネーションもどうかと思うけど来年はもっと早く計画たてよう
離婚してから心がけてきた事です。⬇⬇⬇鬱に負けない為の心がけ!・自己否定しない・自分だけが・・と思わない・嫌な過去に執着しない・自分が今できる努力をする・柔軟な思考を持つ・眠れない事を苦にせず、そのうち眠れると割り切る・無理をしない・十分休む・完璧を目指さない・ストレスは多少はあるものと捉えストレスを溜めすぎない努力・適度な運動・依存に繋がる事に逃げない・出来ないことは人に頼る・鬱を負い目にしない・ストレス発散できる事を見つける(趣味やリラクゼーション、運動
ご覧頂きありがとうございます😊✨✨家族の食卓に笑顔を取り戻すハッピーマインドカウンセリング摂食障害の娘を支えるママ専門カウンセラー\平本まいです/只今「摂食障害のお嬢様との未来を叶えるワーク」「摂食障害の娘のママに希望を与えるワーク」「課題の分離」の具体的方法(pdf)newを公式ラインより無料プレゼント中です👇こちらをポチッとして下さい❣️https://li
毛布もこたつ布団も片付けてしまったけど夜は寒いな早すぎたかなぁ大きなブランケット出してきて被ってたもう眠いから寝ます一応ブランケット掛け布団に乗せますおやすみなさい
家事終了しましたシャワーも浴びたしその後の洗濯物も干しました後は寝るだけですこれで明日と明後日はのんびり出来ますまたハートのヒゲ出てきてくれないかなぁ楽しみに待ってますさぁ録画番組見てようっと
思春期の親子関係で悩むお母さんへ思春期に関するお悩みを解決する専門家反抗期/会話がないひきこもり/不登校育て方がわからない親子関係解決コーチいのうえゆかです(プロフィールはこちらから)理想の親子になるコーチングアカデミーの受講生さんの変化はこちら【実例】小3女の子不登校→学校に行けるように友だちと放課後に遊んだり好きな科目を見つけました!小6男の子中学受験で子どもとの距離感がつかめない・・・
自傷行為とかODとか精神科とかうつ病とか躁鬱とか最近ってリスカ画像とかをSNSに載せたり死にたいとかポエムとか書いたら「死ね」と言われたり「痛い」と言われたり否定的な言葉が多いですよね。別にリスカしてる自分に酔っていても死にたい自分に酔っていても皆さんがイメージする「痛い人間」だとしても幸せならいいと思うんですよね多分そういうのをファッヘラ?というんでしょうけどまだファッヘラの方が幸せそうだと思いません?なんでそこまでして辛い死にたいと思わせたいのか自殺させたいのか謎なんですよね。私
大人になった高機能自閉症のsanaのサバイバルブログですときどきⓒ計画入院をしながら就労移行支援事業所に通所しています発達障害に治るという概念はなくてもいくらでも発達していけることを証明したいです自己紹介はこちらいつもたくさんのアクセスいいね&コメントありがとうございます今日は1日、殆ど何もしませんでした🦥午前中に、カウンセリングはありました。落ち着いてることを、伝えられました👌カウンセリングが終わってからの時間は、
こんにちはカウンセラー月美です🌙明日は5月5日こどもの日です。かつては、十代の若者が亡くなってしまう原因は悪性腫瘍や、出産や安全性の低い中絶(女性)でした。それが。とっても残念なことに…このところ、ずっと。日本では、15~39歳の各年代の死因第1位は「自ら命を絶つ」という結果となっています。若い世代での死因の第1位が自死となってしまっているのは先進国(G7)では日本だけなんです…あぁ、なにをもって、先
先日、私は図らずも大失言をしてしまった。その日は軽躁状態だったんですよね。で、ワンコ1号を病院に連れて行ったのだけど、注射の時に保定に入ってくれた動物看護師の若い女の子の親指の付け根に無数の引っ掻き傷があったわけ。で、場所が動物病院だから、私ってば何の疑いもなく猫にやられたんだと思って、「ずいぶん引っ掻かれちゃいましたねぇ、痛そう。ネコちゃんて嫌だと容赦なく引っ掻きますもんね、私も肩のあたり爪が食い込んだ傷だらけなんですよー」って言ったんですよね。そしたら、先生はなんだか一瞬困ったよう
こんにちは。カウンセラー修行中のれいこです。本日もお読み頂きありがとうございます。お子さんやパートナーに何か問題があると、自分だけ楽しんだら…自分だけ幸せになったら…自分だけラクになったら…と家族やパートナーに後ろめたさを感じたり遠慮したりしてはないですか?『【依存症】あなたの「きっかけ」は何ですか?』こんにちは。カウンセラー修行中のれいこです。本日もお読み頂きありがとうございます。試験観察中だった時の息子、ある日、調査官から「オーバードーズ(OD)…ameblo.j
おはようございますいつもblogを読んで下さりありがとうございます息子は昨日から、娘は今日から連休です。昨日の息子午前中はスケボーで夕方はウォーキング。日が長くなって‥少し遅くなっても歩けるから助かるー今週火曜日と水曜日は『作業しないよ』または『作業する場所に行かないよ』を伝えたらしい息子。↑自傷で伝えるのではなく事前に伝えられたのはすごいなぁと思います。そんな息子は火曜日はその日のうちのいつからなら作業に行けるかを交渉(小さなやり取りかもし
4月にたくさん読んでいただいた記事をご紹介したいと思います早くこのランキング記事を書かねば!と思いながらもう5月3日になってしまったいつもブログを訪問してくださり、本当にありがとうございます!!最近記事にコメントもたくさんいただくので、とても嬉しくなっています~【4月のアクセス上位記事はこちら!】①ナラティヴ・カーニバルで小瀬古伸幸さんと対談をします!来てくださいねーー♪♪②精神科認定看護師の小瀬古伸幸さんと、ナラティヴ・カーニバ
5時半から起きて洗濯してます布団も干しましたそろそろ夏仕様に衣替えしようさぁまた録画番組見ようか
私は子供の頃から唇の皮をめくる癖があった。だから、唇がぽってり厚くなってしまったのかなと思っていた。真相は不明少し前から、また唇の皮をむく癖が復活し、ついついめくってしまう。時には血が出ることもあるけど、やめられなくて主治医に相談し、一時期やらなくなったけどまた気がつくと、めくってしまう。めくると唇の皮が薄くなり、食事の時にしみることも。でも、やめられない。唇の皮をめくる衝動を抑えたくないというか、我慢したくない見えないストレスがたまっているのかもしれないこれも自傷行為なの
こんばんはご訪問いただきありがとうございます😊GWですね。新生活が始まった娘っ子も今日から4連休です。って先週も30日が大学病院の受診日だったので先週も4連休でしたけど😅↑10年後の自分へ送るという手紙が届いた。娘が5歳のときに10年後に届くように書いて出したやつらしい。何はともあれ学校へ出すイライラ&悶々から解放されるので不登校っ子を育てる母としてはほっとできる時間になりそうです。そんな娘っ子3時間目からダラダラ登校するパターンではありますがほぼ1日学校
スーパーで買い物してわらび餅買って実家に行きましたちょうど父親が自転車で出ていくのに遭遇行ってらっしゃ~い!って言ってバイバイそれで実家に行ったら従兄弟が来てた今日は父親の兄に会いに行ってきたらしい従兄弟は父親の兄の息子で同じ歳かなりお腹が出ててびっくりしたよおっちゃんは施設に1月から入ったらしい従兄弟も知らなかったんだって従兄弟の妹が勝手にやってるらしいから会うの3年振り位らしいけど顔見たらすぐ息子だってわかったってどことも家庭事情があるなぁ、って思ったそれで同級生が
フォロワー様が3000人を超えましたーーっいつもブログに来てくださってほんとうにありがとうございますいいねやコメントも毎回とても嬉しく思っています。ちなみに、最近のアクセス数は600~900くらいの間を行き来してますが、スクールカウンセラー日記をUPするとその時間からアクセスがはね上がるのでみなさん応援してくださってるのかな?うまくやれてる?って心配してくださってるのかな?と想像して微笑んでおります
ご訪問ありがとうございます(^^)4月から中学3年生になった娘。小学6年生の夏から、自傷行為、自殺企図、希死念慮があり児童精神科を受診。うつ病との診断で内服治療を続けていましたがなかなか回復せず。中学1年生の時、約半年間の入院をしました。娘が6歳の時、父親は病気で亡くなり母親の私と現在大学生の息子、娘の3人で暮らしています。主に中学3年生になった現在の娘の様子や日常を綴っています。引き続きどうぞよろしくお願いします。4月24日、学校へ行き部活をやって帰ってきた娘。"ただいま~"
大人になった高機能自閉症のsanaのサバイバルブログですときどきⓒ計画入院をしながら就労移行支援事業所に通所しています発達障害に治るという概念はなくてもいくらでも発達していけることを証明したいです自己紹介はこちらいつもたくさんのアクセスいいね&コメントありがとうございます今日は退院翌日、午前中はゆっくり休んで、午後からサッカー観戦に行きました。今日は初めてゴール裏から観れました!結果は6試合ぶりの勝利!!!