ブログ記事1,184件
一月ほど前にバイクで事故って膝を怪我していた。痛みはなく生活に支障もないが膝に水が溜まっているようでプックリと膨らんでいた。今日、整形外科に行って抜いてもらった。50cc以上あったかな?ほとんど血液のような。今日トレーニングチェストプレス40kgレッグプレス80kgラットプルダウン35kgショルダープレス20kgアームエクステンション20kgアームカール10kgレッグレイズ以上全て1周目30回2周目20回3周目15回膝の水も抜いたし、これ
現在のマンションに越してきた時、随分と立派なアイロンテーブルを買っていました。まったく使うことなく置いてたら、カバーの布が外れてて残念。今日は自宅で休養と決めてました。腰から膝の調子を、かなり崩しています。怪我や病気に見舞われたと考えると、安静にするのは当然。しかし、どうしても納得できなくて柔道整復師養成校で学んだ、膝蓋跳動テストを行ってみました。膝に水が溜まってるかどうかをみるものです。臨床経験のない私でさえ、はっきりわかるほど…溜まってる。しかも、おそ
ご訪問頂きありがとうございます。11月に入って2回目の"膝に水が溜まる”の状態になりました。『膝に水がたまる』ご訪問頂きありがとうございます。前回ブログで春の下痢がまた、始まったと書きました。幸いに春のお腹は3日程で落ち着きました。病院通いを覚悟していたのでほっとして…ameblo.jp前回ブログより約1ケ月が経過しました。ここ10日ほどはかなり改善して日常生活に大きな問題なく過ごしています。ただ、完全には治っていません。元の状態まで後、1割~1.5割のところです。膝に
結論!膝が痛い時に、これをやると、あなたの膝は悪化の一途をたどります。何かと言うと、お部屋の中で歩いたり、走ったりすることができる、床がクルクル回る上を歩く器械のあれです。。。でもやっている方が多く見受けられますのでご注意ください。クルクル回る床の上を歩くということは、地面の上を歩くのとは、全く違う地面からの反発力が足の裏からスネの骨、太ももの骨、骨盤と入力されます。その反発力が骨盤の肝心要の「仙腸関節」という関節を噛みこませて固くさせて、仙腸関節が固
通常スポーツクラブでは、スタジオで格闘技系の、動きがハードなものをやっているのですが、実は今年の初めごろに膝に水が溜たまっちゃって、それからは2週間に1度くらいヒアルロン酸を注射しているんです。でね、医師には「運動どんどんしてー」って言われてるんだけど、運動した翌日は膝痛いよーって思いながら過ごしてるんです。そしたら昨日パートに行った時「なんか、足かばって歩いてる?」って言われて超ショック夜、夫に「歩き方変?」って訊いたら「変じゃないよ」って言われたから痛い時に変な歩き方になっ
杉山ダンススタジオ・BlueRoseDance主催、~ChristmasParty2023~の会場等の打ち合わせをしてきた、Hiroです。毎年この時期になるといろいろ忙しく事務的なことや詳細事項そして何と言っても準備、準備、準備という雰囲気、時間の過ごし方になります。さらに生徒さんのスケジュール、体調など、まさに皆さまのご協力があっての会になります。またこの一年間のレッスンやお付き合いなど感謝の一日を発表会という形で楽しんで頂けたらと毎年思っております。今年はやや人数が少なく少し寂
GOODMORNINGNEWLIFE❗(11/10)おはようございます。今朝は、厚い雲が朝日を隠し陽射しがあまり部屋に射し込んで来ませんでした。午後から天候は荒れ模様の予報ですね。昨日から左足の膝に水がたまり、整形外科クリニックで、💉水を抜いて貰った家内は、せっかく続けてきたリハビリを二日間中断することに落ち込んでいます。でも大丈夫。三歩前進二歩後退ですが、確実に前へ進んでますからね。雨予報も何のその、ゆっくりと頑張りましょう。『キリストの愛が私達を取り囲んでいます』
ご訪問頂きありがとうございます。前回ブログで春の下痢がまた、始まったと書きました。幸いに春のお腹は3日程で落ち着きました。病院通いを覚悟していたのでほっとしています。そんな中、あたしは膝に水が溜まったようで膝の曲げ伸ばしが思うように出来なくて不自由だし、痛いしの一週間でした。感覚として腰の辺りで全身の流れ(水分や血流など)を阻害している感じがしていました。整体へ行ったり、自己流アロママッサージやストレッチポールを使って全身の凝りをほぐしたり、ストレッチヨガでリラックスしたりしてだいぶ良く
先月からの膝裏の痛みがどーも芳しくなくちょっと強めのストレッチをしたら今度は膝が痛くなって歩きづらくなった日が経つごとに悪化している感じがしたので別の病院🏥で診てもらってきました午後からはレントゲン🩻とMRIも撮ってもらいました結果は明日聞きに行く予定です膝に水は溜まってない模様筋か何かがおかしくなっているか膝の変形か?日常生活にも支障をきたしますね歩きづらい片方を庇うから、もう片方もおかしくなるしゃがめないのは辛いわー仕事もまともに出来やしな
なんか左膝に違和感あるなーと過ごしてたらあると強い痛みに!時期的に忙しいのでだいぶ放置して後回しにしてるとかなりいてえー(笑)自業自得です。触ってみると「あらプニプニしてて水がたまってるわー」人生初です。整形いって抜いてもらう事も考えましたが「時間かかるけど自分で抜くべ~」と決断。接骨院、整骨院の歴史上、水腫はなおし方が昔からあります。圧迫です。とういうわけでくまさんの整骨院には包帯がないのでテーピングと綿花を水のたまってるところに貼ります。「おーラクになった!」MAX10の痛みが5
来ていただいて、ありがとうございます。膝が痛かったのですが、リハビリで順調に回復したいたはずでした。しばらく前からまた歩くと痛みが出るように。そして、二、三日前から何もしていなくても痛むように。思い当たることはあります。膝が少し良くなってきたから、美容院やお買い物に出かけるように。今日、リハビリの予約を入れてあったので朝、医院に電話して診察の予約も入れてもらいました。リハビリを終えて診察していただいたら膝に水が溜まっているということで水を抜い
健康診断の帰りにブログはじめました。バリウムの後は一風堂の赤丸😚🍜おやつにコルネとコーヒー☕️健康診断の為に週2回30分通勤で歩いていたら、半年前に膝に水がたまって、大事にしてた膝に違和感がでてきて、袋はぎがだるい_(┐「ε:)_運動は無理せず行いましょう(๑•̀o•́๑)۶FIGHT☆
今日は、受診昨日から膝が調子悪くて膝を伸ばすのが困難寒くなったからかな(´・ω・`)?歩けない時のこと思い出すしちょっとナイーブな私…看護師さんに伝えながら診察室へ先生がカルテを遡り触診痛い方は、やっぱり動き悪いし音が鳴ってるしもう長い間やってないし今日は、諦めてもらってステロイドをしようと…(*´;ェ;`*)イヤだけど仕方ない先生もここらでステロイド入れて様子をみたいって強く言うし先生膝に水がたまって前は、よく抜いてもらってたけどあの水は、どこへいった
こんにちは晴れの月曜日!1週間スタートです。『今回は長い』こんにちは秋晴れの水曜日!自営業の我が家昨日は電子帳簿保存法についての勉強会へ行ってきましたが…難しいインボスといい帳簿保存といいパソコンもろくに取り扱えない…ameblo.jp先日の記事膝の痛み酷くなりました実は先週末静岡に旅行に行き観光で歩く歩く…追い討ちをかけてしまいました。旅行記事は後ほど。買った塗り薬も全く効かず…昨夜は本当の短時間無意識で膝を曲げて座っていたのかな?立ち上がるとかなりの痛みに歩けない
商売をやってる友人が増え一緒に出かける事も多くなり、みんな生き生きしてて細かい事に拘らないのが良いですねぇ先日は網走で美味しい焼き肉を食べに網走原生牧場観光センター牧場レストランに行きましたぁお肉柔らかく此処のは食べれましたわいわいガヤガヤ楽しく食事してきましたぁ春に電気ストーブ壊れ、脱衣所で使うためネットで良いのが見つからず家電店へ、気に入ったストーブの在庫なく展示品のみ去年の型落ち、表示価格安くなってて更に500円引いてくれました
おはようございます朝起きて新聞取りに行こうと思ったらあら❗️びっくり玄関の鍵を閉め忘れていましたなんて不用心なんでしょ気をつけます今日は朝から母の整形受診2週間に一度は必ず行くんです悪くなっていなくても膝に水が溜まっていなくても先生が来いと言う限り行くみたいです今日は夜勤入りの日なので帰ったら寝ます寝れないけど寝れるように努力しますもう朝晩が寒いから仮眠用の毛布がいるかな
相変わらず右足(膝)と左足の謎の炎症痛みがあるんですけどーー今はロキソニン系の薬を飲んでいて痛みはマシなのですが…おまけに母のベッドで寝ているからか立ち上がりが楽痛みを忘れてたりするのですが…ふとしゃがむと痛いーー😭病院…変えた方がいいのかなぁ。謎の炎症が1番困るかなぁ左足指?裏右足の痛みは水が溜まってるから?今度、先生に訊かなくては…前回、左足指のことを訊いたときはこれで改善しないなら別の薬を処方します。って言ってたけど🙄母の入院中に何とか体の不具合💦を
両膝の痛みで歩けなくなる不安のある方がご来院24時間LINEから簡単予約やお問い合わせ登録はこちらから↓↓電話番号→0940−36−9439本記事の信頼性2010年4月開業開業12年以上延べ60,000人以上(当院調べ2022年6月まで現在)柔道整復師国家資格保有者(平成16年4月6日取得)登録販売者YouTube、インスタグラム、アメブロ、Twitterで健康情報発信地域に月に1回健康ニュースレター発信福津市、宗像市、古賀市の膝関節痛で悩みの方はこちらへ→https://
今日は整形外科へ4〜5日前からどこが痛いというわけでもなくただ、しゃがんだり正座をして体重をかけたりすると右膝🦵の後ろ辺り?の筋が何かが痛くて治らなかったので行ってきましたレントゲン🩻を撮って、診察してもらうも特に異常は見つからず一応、尾てい骨付近に痛みを抑える筋肉注射💉をしてもらいました膝に水も溜まってないということで一安心骨🦴は薄くなってるみたいだけどこれは年齢的なもんでしょうね(;´д`)トホホ…湿布薬だけ出してもらいました
去年あたりから1時間ぐらい、歩いてたら痛くなるんです。2年前に膝に水が溜まって、整形の先生が言うには簡単には抜けない場所らしく、結局そのまま放置してます。仕事が、ほぼデスクワークで、1時間に一度ぐらいは立ってるのですが、最近は立つ時、生まれたての子鹿の様にガクガクしてますこの先の事を思うと不安。家族はさっさと病院行け❗️って言いいますが、水溜まった時、当たり前ですが、足のあちこち見るので、ちょっと恥ずかしかったので、しかも今回は股関節。絶対、嫌やわー考えすぎ❗️誰もあんたの股関節興
ここ何日かまた少し椎間板ヘルニアが痛み出してきたかもなぁしばらくおとなしくしてくれてたんだけどなぁおぉーー治った気になってたけど(・∀・)ないよね笑椎間板の痛み特にオチリから右側太ももの裏側部分😖ひざの裏側、脚の指の痺れなど痛みがねぇ。゚(゚´Д`゚)゚。なんとも言えない、強烈な痛み😭椎間板ヘルニアってさ腰っていうよりも、太ももの裏側〜膝の裏側の痛み激痛足の指の痺れって感じよねヘルニ
「たまんねえなー」膝に、水がね。昨日膝のリハビリ5回目が終わりましたが、リハビリを少しずつでも続けていると、確かに膝に水がたまらなくなります。リハビリを始めてからは、1回も注射してませんから。とても感じがよくて、説明も上手な理学療法士さんなんですが、説明を聞いた私が、「じゃあ歩くとき左右の足の力が偏らないように、意識して歩いた方がいいんですかね?」と尋ねると、「いや、そうではないですね!」と言われてしまいます。足の筋力を上げるために、昨日は腹筋アップのリハビリを教わったのです
「周りの他人を大切につくづくそう思いました」とおっしゃるK夫人。K夫人にひと月ぶりにお会いした。ご主人の介護のためプラチナグループをおやめになって久しい。数か月は自分一人で体操をコツコツと、しかし一人では続かなくなってしまった。膝に水がたまり病院通いの身に。やめて感じたやちよ元気体操の効用と、他人の繋がりの大切さを。私は「また来ます」と帰路に。周りの他人を大切に私も心掛けています。明日は地域の座談会の司
水曜のボクシング🥊楽しかったー❤準備運動してから膝曲げてしゃがんだら、膝に痛みが…曲げ伸ばしすると痛い😣無理しない程度で動いて今日も様子を見て改善しなかったので接骨院へGO🚗💨膝に水が溜まってますね😱😱😱えーっ信じられなかった💦電気治療?して、少しずつ減らしていくしかないと無理してしまうと余計水が溜まって、抜いてもらうことになる、とだから、しばらくは運動は無理のない程度で、と😭😭😭😭今日も運動教室あったけど大事とって休養明日ボクシング行きたいけど、控えた方がいいか
今日はありがとう😊冷房で肩が凝っていたので気持ちよかったですありがとうございます😊Yさん💕以前膝に水がたまり、医者通いしていたそうです洋服のお直しもされていて肩こり、目の疲れで困っていらっしゃいましたお嬢様の紹介で今では毎月アロマトリートメントに来てくださり体調も改善されてきたそうです😊💕お孫さんに囲まれて忙しい毎日をお過ごしのYさんたまにはナチュレでゆっくりお過ごしください😊💕こちらはY様ファミリーご来店の様子😊
関節の変形破壊に対してコレをする23年、3万人治療の癒し王ふじです。まずは結論から関節が変形しても、可動域拡大、痛み軽減策を講じることで日常生活は痛みに苦しむことなく過ごせます。その根拠は、関節の変形≠痛み≒歩行困難つまり、変形している状態が痛みと歩行困難とイコールではないからです。実際の例関節が明らかに変形していても痛みがなく毎日を過ごして普通に歩けている人がいます。逆に、関節の変形が見られなくても痛みがでて、普通に歩けない人もいます。
昨晩は眠剤を飲んでから暴食して22時に寝ました。今朝は6時に起きちゃいました。朝っぱらからメルカリが売れやがったのでヤマト運輸の営業時間開始の8時に同時に行って来ました。いつものおばさんがいてメルカリの話をしました。んでコンビニで牛乳とIQOSのスティックを買って帰って来ました。←ダメ人間。それからお風呂に入って洗濯をしました。お昼ごはんを食べてちょっとうとうとしてから用意をして出かけました。とりあえず元町・中華街まで行きました。ソフトクリームの杏仁豆腐味を食べました!めっちゃ
10日ぐらい前からふくらはぎのむくみに悩まされているふくらはぎの周囲は右31cm左36cm。膝に水が溜まった影響らしいけど、つっぱって歩きにくい。毎日せっせとストレッチとマッサージ。あちこちの痛みはこの先、長いお付き合いなのかな?
水曜日、午前中はワタシの通院DAY整形外科の🩺先生に最近、膝をついたら激痛がピキンの頻度が高くて湿布したりしてます🩺ちょっと脚を触るねーコレは痛いココは大丈夫でーす🩺膝に水も溜まってないねまぁ、膝周りに肉が無いからかなぁダイレクトに床に神経が近く触ると膝周りに肉筋肉つけるって大変じゃん一応対応策を聞いてきたけど1番簡単なのはサポーターですと物理的にクッションあれば良いとそ〜か午後からは、ママ様の病院🏥にちょっと色々あって愚痴愚痴なママ様まぁね、でもし
この数年ずっと悩んでいたんだわ電動自転車を買うかどうかでも今使ってるノーマル自転車かなりお気に入りで色とかも大好きやったから少しずつ古くなってきてても買わなかったのよねんがちょっといろいろ動き回らないといけなくなり車の免許を持たないうちは自転車で走り回らないといけなくて膝に水が溜まったりしてる今の体にこの暑さとノーマル自転車では倒れるなぁと判断して購入したわようんかなり楽ほんまに色はノーマルに似たのにしたんでノーマル自転車は妹が乗ってくれる事になったわ良かっ