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「イテテ。膝が曲げられない」「正座しないほうがいいのかな」「将来は手術が必要なのかな」そんな風に悩んでいませんか?ロルフィングセッションに膝が痛いと言って来られたクライアントも、はじめはこんな感じです。でも、セッションが進むにつれ、「なんか、気づいたら膝を曲げて座ってました!」そんな風に変化されるんです。何をしたのか、知りたいですか?ロルフィング的に考える、本当の膝の痛みの原因が変われば、何をすべきかも自然と見えてきますよ!
コンパニオンアニマル・ヒーラーのLUCかぁさんです年齢的なこともあるのでしょうか。喉がイガイガして痛い膝が痛い膀胱が圧迫されて痛い膀胱炎みたい頻尿です次々に不調を訴えられる飼い主さん病院に行くほどではないからとのことで痛みも我慢できない痛みではなくただ気になる、不安になる、心配になってくるらしい早速、全身の浄化を行い全身をチェックして不具合を感じる箇所へ遠隔遠隔後、様子を見ていただき後日、連絡がありまして痛み、身体の不具合・不調を感じなくなり気になりませんありが
ばななんエイドで消費した、空になったエアサロ(定価2,844円)の缶をもらってきました。ばななんエイドで、エアサロ係を努めさせていただきました『チャレンジ富士五湖2024・ばななん。エイド(ラスト20k地点)』今年のチャレ富士は天気予報が…2週間前からずっと曇り雨予報のままスッキリと晴れマークとはならず…土曜日に果物の用意をしますが天気予報の確定を待っての買い物ギリ…ameblo.jp「膝にエアサロお願いできますか?」「膝、痛いですか?」プシュー。「
西宮市の膝痛・変形性膝関節症専門整体院明価(明価フットケア西宮甲子園口併設)-meika-です。高橋です。今回はえ!?半月板が損傷してる?というテーマです。変形性膝関節症かと思って病院に行ったら半月板が損傷していた。なんてことがあると、とても不安になりますよね。ただ実際のところこんなことはよくあることだったりします。。。半月板は損傷して痛くなる部分と痛みを感じない部分があります。そのため、半月板の損傷が膝痛の原因とは限らないですし、半月板が
今日もいっもと同じ何回も目が覚め…早くに布団から出てご飯炊いて弁当作りして🍱🥢子供達は仕事に行ったから💨うちは土曜日の息子の昼ご飯とかを買いにまた違う近所のスーパーに行って今帰って来た🚲💨膝が痛い…🚲💨天気もよくなり散歩がてら🚲💨ゆっくりゆっくり行って来た🚲💨やっぱカフェオレが高い…😅💦☕買えなかった(´Д`)ハァ…💦170円とか出せません👛💸安いスーパーだと98円か99円だけど20分チャリンコはしんどい…(´Д`)ハァ…💦🚲💨娘のチャリンコだったら行けるけど😅うちのチャリンコは古いからたまにギ
なにが一週間かというと、全く走らなくなってから。いや、走れなくなってから(笑)膝が痛いのです😢半腱半膜様筋がビンビンに張っているのが原因。でもそんなになるほど練習もしていなかったのに…酒飲んでたからリカバリーが追いついてなかったんだろな…まずは痛くなくなるまで耐える!(笑)
体重が減るなら筋肉を付けるそう思いまた走ってみたら膝が痛い爺年寄りの冷や水脚が痛いw
今日は昨日の夜のこともありモヤモヤしてたのでダイエットはお休みしました朝ドラ見て2度寝しようとウトウトしてたらお義母さんから電話がありました。泣きながら昨日のこと謝ってこられたんですが、お義母さんが謝ることではないし、泣くこともないからって。明日会うので話し聞かせてって。もうその後は目が冴えて寝れないから心友ちゃんが休みなんで夜中LINEのスクショ送っといたんで電話しました。話ししてたら心友ちゃん飲みだしたから私も昼飲みすることにしました350ml缶を3本も空けちゃ
40歳過ぎたら土台の骨から整えて若返りセッションをしています、骨格セラピストのシモンです。私、健康オタク的なものは疲れてしまい,一旦卒業してしまったのですが、麹ってやはり美味しいし、下ごしらえにはピッタリなのでお友だちに進めらるままに作ってみました!一週間すると醤油麹になっているようです✨楽しみだな。という事で、話は戻り呼吸についてです。いわゆる一般的に健康だと思われる方へ私も含みます。今の呼吸、正常に入っていますか??もし、健康診断ではいちよ健康なのにしばらく歩くと
昨日はテラを連れてしあわせの森公園へ行ってきました向かってる道中山肌が一面ピンクになってる場所が道の駅かつらぎの上にしあわせの森公園があって今は芝桜が一面咲き乱れているのですテラと一緒にこの美しいピンクの場所を引き運動です平日なのにたくさんの人が来てましたがテラくんは大人しく歩いてくれましたよピンクが眩しいねーーー匂いはそんなに感じなかったなーー階段が多くて膝が痛いお父ちゃんはちょっと登って降
西宮市の膝痛・O脚美脚専門整体院明価(明価フットケア西宮甲子園口併設)-meika-です。高橋です。今回は膝に水が溜まったらというテーマです。膝に水が溜まっている状態は膝に炎症が起きている状態です。炎症が起きると膝の滑膜から滑液が出てきて水が溜まるという仕組みです。膝の水をなくすためには、膝の炎症を抑えることが大事になります。そして、膝を安定させることで膝の炎症は治まってきます。そのためには、膝が安定する姿勢である膝を伸ばすことが必要です。
なわけないだろ。膝が痛いのに。気分も上がってないわい。
今日の帰り道の景色。地平線というか、こんなに平らな場所に住んでます。フランス語の学校から歩いて家に帰ります。1時間かかります。1日一万歩を目指してますけど、なかなか到達しない…1時間歩くけど多くて8,000歩です。膝が痛いです。フランスに来てめちゃくちゃ太ったから…家に着いたら猫はこんな感じで、砂だらけで迎えてくれました。道路の穴🕳️のこと、nid-de-pouleニドプルと言うそうです。直訳で鳥の巣ですけど、この穴のことをこう呼ぶそうです。かわいい🐤フランス語は鳥で例える
ハンバーグ弁当本日のは、業務スーパーのハンバーグ。いつも買うやつが売り切れていて、違うの買ってみた。うん。普通霜月の⬇️葉月は、家庭訪問期間で部活お休み日の為、平皿置き弁です。6月の旅行ですが、同僚Yちゃんが、膝が痛いと言い出した為、近場でお泊まりか、日帰り旅行にしようとなりました。沖縄か、韓国って行ってたんだけどね。またにしよう。ちゃんと3人で行こ。*島根行って、ワイナリー行って、出雲大社とか行って、温泉に入る。*鳥取のグランピング施設に行く。*近場で
午後3時半に夜フードを食べてから14時間後朝の5時から大騒ぎする苺ちゃんと蜜柑少し眠いけど食べるまで大騒ぎするので下女は起きフードを差し上げました(笑)今朝も少し昨日よりは軽いけど膝が痛い何故?取り敢えず湿布貼ってみた今朝は眠いきっと今日も昼間寝てしまいそうです(ーー;)ミルクと苺ちゃんの応援お願いしますポチッと押してね(^з^)-☆にほんブログ村
目覚ましより少し前にうすら起きあー、眠てぇ3:40予定より早く4:45荷卸し始まり5:40完了!知らない山道をちまちまえ!オートポリスって日田なん?前に引っ張ってくれるトラックやトレーラーがいてくれてホントに助かったカーブのような交差点狭いところいろいろ1人なら道間違えたりオーバースピードだったりしただろうありがとーありがとー!昨日ぶつけた膝が痛い過去最速7:25には天領着その主張はあなたの余裕のないただの感情です長く使っている物、、あんま無いなぁ新しい
寒くて目が覚めたらまだ、九時でした(笑)八時過ぎると睡魔に襲われる(ーー;)鎮痛剤を飲んで一旦痛みが治まったのに再び膝が痛い原因が分からない(ーー;)3時半に夜フードを食べ爆睡中の苺ちゃんと蜜柑明日の朝5時には空腹で大騒ぎします(笑)睡眠サプリ飲まなくても眠れるのは有難いけどこの頃寝てばかりいますもしかして体調が悪いのかなぁ?ミルクと苺ちゃんの応援お願いしますポチッと押してね(^з^)-☆にほんブログ村
高齢者の方で膝が痛い方は円背姿勢の傾向があり逆に最初は膝に問題なかったが円背姿勢から膝が痛くなるというケースがあります。これはKnee-spinesyndrome(膝・脊柱症候群)と呼ばれたりします。膝と脊柱は相互に関係がありどちらかに問題が起こればその補正として問題が起こると考えられています。施術としてはどちらかでなく段階を踏んでどちらとも問題を解消しなければ、また問題が再発します。筋肉を緩めるだけでは不十分で機能していない筋肉を使えるように意識的に筋肉を使うように
生まれて初めて膝が痛い経験をしてます時々友人から膝が痛いと聞いてましたが膝の痛みはかなり痛い(ーー;)数日間頭痛が続き今日は膝で久々に鎮痛剤中毒に成ってます(ーー;)外に出ないせいかどんどんポンコツに成ってるので来月から散歩に行きたい歩くのも外に出るのも嫌いだけど何とか歩いてみますこの頃一日中眠い横になると直ぐに寝てしまう苺ちゃんのアンヨの状態が少し回復してからホッとしてけどでも、、、ドッと疲れが出てる緊張感がすこし薄れたせいかなぁミルク
スポーツをしない人間にとって、ジャージを着るって難しい…高校卒業してから着たことないし、そもそもどこで買うのかわからん。自分のサイズもわからん。てことで、お手軽にSHEINで購入した、サイズ感テキトーなジャージと、無難なTシャツでリハビリにきましたガラスに映る姿は、スポーツでケガしましたけど?な雰囲気です、多分。本当は歩いてて半月板損傷しましたけど。今日のジャージは、膝までまくれないスリムなタイプ。なぜなら、膝までまくれちゃうと、膝に注射されちゃう可能性が高ま
りんご母さんです🍎このブログでは副業で月3万稼ぎたい私がライティング練習、パソコン操作に慣れる事を目的にひと月連続投稿をしています。超初心者のため文章の方向性等ブレブレですが、その成長を感じて頂けたら嬉しいです。体調が悪い!その時どうする?誰でも体調を崩すことってありますよね。そんな時は無理せず安静にしていたいけれど...仕事がある人・育児中のお母さんはそんな事言ってられないって事がほとんどだと思います。わたしも膝痛事件の際、仕事を休むべきか迷っていました。膝が痛み
今は・・春?富田林・河内長野・大阪狭山市などがメインエリアの.マスター代行運転のますたーです(^^)/.インスタhttps://www.instagram.com/master0120960039/0120-96-0039080-7811-1061ラインIDはmaster0120960039ドライバー募集中https://ameblo.jp/master-daiko/entry-12813544831.htmlまいぷれ南河内https://minam
今日は野球のない月曜日。誕生日に妹からもらったウォーキングシューズで歩いてみた。土踏まずが少し高くなってるから、最初は違和感があったけど、歩いているうちに慣れてきた。バランスを取るために普段使わない筋肉が動いてる感じ。夜は初めて『リズムトレーニング』なるものに挑戦してきた。音楽に合わせて、ぴょんぴょんジャンプしながらいろいろな動きをする。手と足を合わせるとなかなか思い通りに動かないのね。『右』って言いながら左に動いたり、『前』って言いながら後ろに動いたり、頭がこんがらがるよう
50代の単なるおっさんです。昨日、大会を走られた皆さま、お疲れ様でした。自分は、と言うと‥土曜日にヒアルロン酸注射の5回目で、これで一旦終了です。先生から、なるべく安静に、という事で、ほぼノーランの休息状態ですが、良くなってきました。心身共に、休息、大事です。膝に良いシューズを探した結果、Oncloudmonsterにしちゃいました。とっても良い感じです。cloudmonster2も試し履きしましたが、若干硬いのと、自分の場合、踝が当たってしまうので、初号機にしました。ついで
2月は5.5km3月は7.5km4月も7.5kmを歩いていたのですが先週、物足りなさを感じる様になりました。体が馴化しちゃうものなんですね、2月の時のウォーキング再開した時は5.5kmでもきつくて息が切れるくらいだったのが3月に入って物足りなさを感じたのでコースを少し遠回りにして今日に至っています。実際にはそのまま続いているのではなく先週に3月の時と同様物足りなさを感じる様になりコースをまたまた遠回りにして800メートル増やし、8.3kmにしたんですが、2日目で膝
義父は畑で野菜を作っている今日も電話がかかってきて「スナップエンドウできたから取りに来て〜」と言われ取りに行く旦那の実家は車で2〜3分と近い行くと義母、杖をついている…えっ?前から膝は痛かったようだが足を引きずり杖を両手に持ち何とか歩いているという状態旦那が亡くなる数日前旦那が「ばぁちゃん膝が痛いって言っとる介護保険はどうしたらいい?」って聞かれた認定調査のことかな?と思ったけど「そこまでの状態ではないよヘルパーさんとかデイとか行く程悪くないと思うよ」というよう
日曜日はアジリティの見学へチャパラ郊外にあり、びっくりするほど田舎でした。飼主さんと愛犬の練習を見学、ペカスもアジリティをやらせたいな。途中、ペカスを外へ出して、散歩させてたら、右へ行ったらお宅のイヌに吠えられ、会場にいるイヌ達もざわつきはじめ、慌てて左へ行くと、ペカスが突然立ち止まり視線の先に目をやると数頭の牛がこちらを凝視。ビビってアジリティの会場に戻ると言う行き場のない外の世界でした。土曜日のあさんぽは、人出も多いのと監視員の目もありでノーリードにしにくい。で、こう言う穴が随所
あんにょん!今日もまたお昼から雨が降っている。なんとか前線が停滞しているそうだ。予報では明日も雨と出ているよ。晴れていればすることもたくさんあるのに午前中は何をしていたのかちょっと思い出せないほどの~んびりとしていた。昨日役場へ出す書類の封書と1000円札とカメラを巾着に入れて傘を差し徒歩で出かけた。郵便ポストをある場所はお店の前。おやつでも買おうと入れていたらお店は休みである。ギャフン!ポストの前で封書を出し確認すると封がしていない。家に帰るのは時間がかか
腰から下が不調😱足の巻き爪がくい込んで痛くて歩くのにも支障が来す位の日があったり腰痛から来てるんやろうけど股関節から足首にかけてだるくて痛かったり足の裏に激痛が走ったり変形性膝関節症で膝が痛いし腰はずっと痛みっぱなしやしまぁ巻き爪以外はどれもこれも痩せたら少しは改善されるんやろうけどどないしたら痩せれるんやꉂ🤣𐤔食事控えて運動しろ的なコメントはいりませんꉂ🤣𐤔ꉂ🤣𐤔そんなん出来たら太っちゃいない😱はァーーー痛みで寝れんのやねー😱寝不足やから昼間眠いし😅整