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3ヶ月で体の声が聞こえ始める料理教室Meimeiです♡ローフードマイスター資格取得講座☆☆☆1月講座残席☆☆☆2月講座残席☆☆☆セルフケア望診おもしろ豆知識やアメブロにあまり書けないこと書いているのはこちら☆☆☆最新記事は先人の知恵を紹介・明治の薬剤師、石塚左玄の教え「食養道歌」料理教室の予約メールを送ったはずなのに、返信がこない!!!??そんな方はこちらをご覧ください。☆☆☆メール設定をご覧の上、再度メールをいただけますと嬉しいです。もしくは、コメント
先日は、HDC神戸様にて腸活セミナーとして登壇させていただきました久しぶりの地方での公演✨有り難いことに、満員御礼での開催となりましいつもお世話になっている株式会社Switchの金崎様と曾木様会場のハウジングデザインセンターの皆様そして、こんな状況の中足をお運びいただきマスクをしながらご視聴いただいた皆様に感謝の気持ちでいっぱいです☺️自分や大切な家族のカラダをつくる食事こころで味わう食事どんな食事でも〝カラダの栄養〟か〝
ボディトリートメントをされたお客様が『翌日にびっくりするほど出ましたー💦』と嬉しいご報告😊普段から便秘ではないんだけど!との事腸で免疫細胞の70%が作られると言われています✨便秘自体も老廃物がずーっと体内にあるのと同じ💦当然お肌にも影響が出てきます!彫刻リンパ®︎のボディトリートメントでは腸を大切に💕しっかりゆっくり深く解していきます😌腸内美人目指して!!
今日は雨上がりの曇りです夜中すごい雷雨でした停電したようです。今日も雨が降る予報です雨上がり。蒸し暑いです今日も真夏日になりそうです熱中症や体調には気をつけてくださいね水分だけじゃなく塩分摂取もしてくださいね今日はあまり眠れず、夢は見ませんでした。ショックがでかくて。気持ち切り替えないと。今日も何もない1日です。ウォーキング以外外に出る予定もありません。1日引きこもりです。ゆっくりのんびりカメさん倶楽部ですどうか皆さんにはいいことがありますように良い水曜日を昨日今
おはようございます✨お庭のお花でお出迎えでした💖暑さと湿度でお疲れが出やすい時期ですね。。そんなときは腸を見直してあげてください(^^)✨お味噌汁や糠漬け納豆など✨昔からのお食事を見直して腸を元気にしましょう☺️💖(畑のとれたてのキュウリやズッキーニを糠漬けにしました💖手作りの味噌のお味噌汁✨)昔ながらの発酵食は腸内の善玉菌の餌になるので善玉菌は喜びます💖(^^)そうすると腸内の善玉菌が増えて環境が良くなります✨免疫力も腸内の環境が大きく作用しています
【腸のお話V0l.3】あなたの周りに実際の年齢より、驚くほど若く見える女性っていませんか?どうして若く見えるのでしょう。それは、シワがなく、肌にはりがあって、肌荒れもないからです。腸内細菌のバランスが崩れて、腸内環境が悪化すると、善玉菌、日和見菌、悪玉菌のバランスが崩れて、悪玉菌が増加することを前回のブログ【腸のお話Vol.2】でお話しましたよね。【腸のお話Vol.2】『ダイエット成功させたかったら、『食べる量』じゃなくて、○○を減らせばいい!!
こんにちは。“食べて→出して→スッキリ!!”を目指してるまさこですファスティングを始めてからというもの、いろいろな体感を味わっています。それは人それぞれ。続けていけばきっと皆さんも体感してもらえるかと思います。では、どんな効果が期待できるのでしょうか?5つ目は・・・腸を浄化するということ!!溜まった毒素を排出して腸内環境を整える効果も期待できるんです!!『肌がキレイな人は腸がキレイ』とも言われます。肌は腸の鏡!!便秘がちな人やニキビや吹き出物が
~はじめましてのご挨拶~こんにちは🌈マリです(*´∀`)今回はリセット生菌サプリ【マイブロ】のレビューです腸内環境に自信がないワタクシ毎日1回お通じがないわけではナイでもなんか、ガスがよく溜まるしスッキリはしていないような❓そんなわたしが【マイビオ】を飲んでみました!ドキドキ腸内環境のためのサプリっていくつか飲んだことがあるんだけどあんまり体感がなかったし海外のとある高価なサプリはカプセルがデカ過ぎて飲むのが必死だったりしたんです😂【マイビオ】もカプセルです
JR茨木駅徒歩2分「身体の硬い人専門のヨガスタジオ」ReBorn(リボーン)舌チェックしていますか?舌の状態で、今のカラダの状態がわかります。舌の表面がざらざらしている・亀裂が入ってる・ヒリヒリする・舌の淵が凸凹してる・下の色が白い、赤い、黒い、紫色等々それぞれの状態により、体の好不調がわかります。その中の一つ。舌の色が白い状態。この白いものは苔。舌苔(ぜったい)と言われ、細菌や食べかすの塊で出来ています。舌の表面には毛のような突起が無数にあり、その隙間に汚れがつきま
こんにちはくみこクリニック北山院のエステティシャンKです外出自粛によりしばらく実家に行けなかったので母からお味噌が送られて来ましたわたしが物心ついた時から食べている母の手作り味噌今は、子供達がお野菜につけて食べていますが、わたしは子供の頃にきゅうりにつけて食べ過ぎて苦手になってしまったので笑もっぱらお味噌汁使いにしておりますまたお味噌の活用法があれば教えてくださいお味噌や、納豆、ヨーグルト、チーズ、キムチなどなど発酵食品は身近にありますが、意識して食べないと毎日
こんにちは、さわちゃんです( ̄^ ̄)ゞ本日のテーマでも上げていますが、腸内環境が整っていることって健康と結びついているんです!その日その日のお肌の状態って、実は腸内環境を表しているといわれるほどなんです。「肌状態=腸内状態」ってことなんです!ちょっと汚い話になりますが・・・・おトイレで排便したときの、便の状態ってみたりしませんか?「ゆるいなぁ」「色が黒いなぁ」「浮いてるなぁ」「形が残ってるなぁ」「硬いなぁ」いろいろあると思います。なぜ、そんなデリケートな部分までお話するの
こんにちはオンラインストアレサージュです本日は昨日に引き続き、レサージュに入荷致しました新商品をご紹介したいと思いますプロテサンエブリィⅡ30包ですぱちぱちぱち〜私自身も理事長と高間先生のblogを拝見して楽しみにしていました(詳しく書いてくださっているので是非)理事長のブログ乳酸菌プロテサン、アリだな。腸内細菌を整えるとウンチが変わる。高間先生のブログ腸内フローラ
今朝も、いけじゅん先生の朝ヨガレッスンは、身体にキツいけど、頑張っています、、いけじゅんさんのお言葉で謙虚な感謝の気持ちを取り戻しますありがとうございます。感謝です週末はお家で梯子レッスンをたっぷり楽しみました♡ので、、笑おざなりになっちゃいました仕事と家事で、てんてこ舞いです。笑そんな昨日の夜、キッチンで第二弾何年も続けていましたぬか漬けなんですがあまりに暑すぎる夏に傷めてだめにしてしまったんですでも又、作りたくてチャレンジぬか床作り入りぬかや、な
腸内美人は肌美人。どうもさんざしです。見た目は綺麗なローズレッドアジは甘いアセロラ飲み方いろいろ炭酸よしお水よしお酒よしなんでもいけちゃうポリフェノールたっぷりのさんざしジュース腸内よくして免疫上げて美人になって文句なし!よかったら、3000円で私をもらってください!!おやすみなさい
このブログにお越しいただいてありがとうございます。わたしがヨガと瞑想を通してもっとも伝えたい「最高の自分とつながること」について最高の自分とつながるためのわたしのヨガのアプローチはこちら。お役立ち情報◆瞑想(メディテーション)についてのお役立ち記事◆直観力を高めて現実を引き寄せる為のお役立ち記事わたしのこと瞑想を深める中、こんなきっかけでヨガに出会い、直観の促しと共に出会いと結婚こんにちは!キミです^^)
『明日からまたがんばれる。』シゴト女子へ贈る“陽気な現実逃避”茨城のハワイアンリトリートサロンオーナー後藤智恵です。いつもお読みいただきありがとうございます。常識を覆す腸の神秘、究極のインナーケア腸内環境の重要性とは・・・人は脳から指示を受けて、活動をおこないます。腸は、体内に侵入した外敵やストレスに対して脳よりも先に反応出来ることから【第二の脳】とも言われています。健康→免疫細胞の60~70%が腸に存在性格→幸せホルモン(ドーパミン)の90%以上が腸
WELCOME|´-`)チラッ効果がなければ返金ジムに通わず気軽にできるWebダイエット→http://web-beauty-diet.net/ec/?c=30ud問い合わせ→iushbusib@yahoo.co.jp■腸がキレイな人は太らない!腸を鍛える食習慣腸内環境が良い人は、代謝が高かったり、良いものを食べた時にしっかり細胞に届けられるのでキレイな人が多く、ダイエットをした時もすぐに効果を出せます。食べる量を減らしたり運動量を増
ビフィズス菌、最近飲んでます【500億個のビフィズス菌】のご紹介です。これは、500億個という圧倒的な数のビフィズス菌を配合した機能性表示食品で、生きたまま大腸に届きやすいビフィズス菌BB536を配合。腸内環境を良好にし、腸の調子を整えてくれます。腸内美人目指しましょうこの小さめのが一回分。1日一回、一袋。水や牛乳に溶かしてもいいけど、量も少なくてそのままでも飲みやすい粉末でした。ほんのりヨーグルトっぽい風味もありますが、甘さがあるわけではなく、味は片栗粉みたいです。苦味とか飲
目指せ!腸内美人!SARAでは、お肌や身体の不調や疲れやすいなどのお悩みは全て、腸内環境の悪化が原因だと考えます。だから…身体の中から綺麗に健康にしませんか?!そこで♪おすすめの商品が入荷しました。エステプロラボ①「Gーデトックハーブティグランプロ」便秘やむくみでお悩みの方にオススメ!ラズベリー味で美味しい。どっさり出ます!笑。(飲み過ぎ注意)試飲出来ます。②「フローラバランス」100%天然由来の乳酸菌サプリメント。1包でヨーグルト500個分の乳酸菌が摂れるんです!だから…♪
先日久しぶりに腸内デトックスファスティングをやりました☆2日間で体重ー2kg体脂肪率ー5%内臓脂肪はー0.9%減というなんとも素晴らしい結果が!!でも、ファスティングって断食でしょ?辛そう…すぐ戻るんでしょう?と、思いましたね?まずファスティングは断食ではなく良質な酵素ドリンクに置き換えて行っていきます♪因みに私が試した2日間は1日酵素ドリンクで2日目は朝のみ酵素ドリンクで昼夜は回復に適したミールを食べるだけ!!空腹に慣れるまでは辛いですがすぐに慣れてくるので苦ではない
アレルギー対策アセトピュアとパイラヴェールパイラヴェール、塗る日焼け止めは体調によると顔が真っ赤になるので飲む日焼け止めで予防アセトピュアはアレルギー予防に!お陰様で病院に行く事はなくなりましたわ〜こちらは美2酵素腸内美人お肉を食べてお腹いっぱいで野菜を食べない時に活躍でございますー!
❇︎朝に果物🍎🍌🍊🍇🥝🍋•ヨーロッパのことわざでは【朝の果物は金、昼は銀、夜は銅】と言われているそう🤭ちなみに食後に食べる方が多いですが食前が1番効果的☝️✨消化時間も30分程度なので胃腸に負担もかけずすぐエネルギーに変わります。•特に胃腸に負担ないのはりんごバナナ桃ラフランス•朝に果物美容健康習慣に取り入れてみませんか(⑉••⑉)??❇︎#美容#健康#習慣#朝#果物消化時間#エネルギー#胃腸#りんご#バナナ#桃#ラフランス#食事
ビューティーワールドジャパンに行ってきました✨いつもお世話になってるエクシーズさんともパシャリ🌱💚お客様にもお馴染みのMAJORの酵素【Fas-Fas】新しく乳酸菌入りのものが出ていたので試飲させてもらいました🥂😆✨【Biofas】初体験‼️乳酸菌を感じるさらに飲みやすい味で美味しかったです((*゚▽゚人゚▽゚*))🍼♪お正月太りや、食べすぎ飲み過ぎの方は酵素でデトックスさせて早めに身体のリセットをしていきましょう❣️#エクシーズジャパン#マジョール#major#肌
最新スケジュールはこちらをご確認くださいませ→♥【おしらせ】最新スケジュールのご案内♥発酵ライフクリエイターの奥田涼子です。今日はこれから手作りMy醤油しぼりレッスンと砂糖を使わない2種の金山寺味噌づくりレッスンです。お会いできる皆様楽しみにしております^^*♪最近、あまり一般公開していない「手作り発酵食品」レッスン。すぐに満席になってしまいましてご案内ができず申し訳ございません!3月には・・