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現在私は体中の湿疹と格闘しています皮膚科で調べてもらったら「白癬菌」という菌が見つかりましたおそらく猫から感染しただろうと言われました毎晩猫と枕を共有して寝ています猫は全く症状は無く私だけが体中に湿疹です首や胸、脇の下、背中や腰・・・汗をかく場所全てに出来ています自分の湿疹画像は見せられませんが「体部白癬」と検索するとどんな状況なのか少しでもお分かりいただけるかとかれこれひどくなって2週間以上皮膚科にも通い抗生物質と塗り薬処方されていますが湿疹は広がるばかり乾燥してき
基本沖縄料理大好きなんですが、島らっきようが大好きです&島らっきょうって超スーパーフード優秀食材なのはご存知ですよね島らっきょうにはアリシンが多く含まれますがこれが疲労回復動脈硬化予防高血圧予防に効果あり食物繊維も豊富なので腸内環境改善作用もあります今回は洗って切ったら半分は沖縄の塩しままーすと鰹節&辣油そして断食メガネさんプロデュースの無添加だし匠味の極みだしも混ぜて島らっきょう鰹節和えそして半分はやまやのキ
こんばんは今日は日曜日でお休み旦那様もお休みなのでお弁当🍙の写真はないんだべところで……『黄金の国ジパング』この言葉聞いたことあると思われますが今ジパングは桜🌸満開ピンクの国ジパングとなっております(≧m≦)ぷっ!今日の大平山ウォーキング今日の大山さん(霊峰伯耆富士大山)ここは山頂の大平山公園の展望台から見た東郷池と出雲山藤棚もあるよ5月くらいには紫色の藤の花が咲いてますいつもは出勤等の関係で片道15分くらいてUターンするんだけど土日休みは
オリゴ糖と組み合わせるとパワーが倍増するどころか、信じられないほどのパワー増強になるものがあります。それが、乳酸菌と、食物繊維です。しかし、これも、どの乳酸菌、どんな食物繊維が各自にピッタリなのか?は、人それぞれなのです。人生は自分オリジナルの心身と向き合い、そのメンテナンスや向上のために最善を尽くし続けて行く旅である、と私は思っています。実験し、あれこれ試し、遂に見つけた私のベスト。上は、自家製豆乳ヨーグルト。米のとぎ汁乳酸菌で繰り返し作っているうちに、
能登半島地震で被災された皆様へ令和6年元旦に発生した地震によって被災された皆様に、心よりお見舞い申し上げます。被災地の一日も早い復興を、心よりお祈り申し上げます。ーーーーーーーーーーいつもブログをお読み頂き誠に有難うございます。自分の考えに軸を持って、人生を主体的に生きる失敗を恐れずチャレンジして、そこから学び次の成長に向けて行動する安永雄彦氏了解致しました。自分の軸を持って、悔いのないように挑戦して、そこから得た学びを次の成長に活かして生きます❗️最後までお読み頂き誠に有
こんばんは(^^)腸内細菌データの解析もできるお味噌セラピスト佐倉陽子です🐷最近ね。腸内DNA検査の依頼が増えております。こういう検査って、「結構なお値段ですね」って言われます。うんうん。わたしも思う〜🤣🤣🤣でも、長い目で見ると高くなかったなぁ〜って、思うんですよ。不調なんだけど、病院行って点滴してもらったらなんだか元気になった気持ちになって頑張ってやっぱりしんどくなって…を繰り返して、良さそうなものを試しまくって🤣🤣🤣どんだけ使ったよーお金(笑)そ
ブログにお越しいただきありがとうございます!2019年に離婚→コロナ失業して発達障害小僧たちとゆる貧乏暮らしのダメ主婦のパンズキーですこちらのブログではダイエット&筋トレとほぼ愛媛限定のスポクラ「P・SPO24」の話など趣味や食べ物(笑)などについて語っています。おはようございます!昨日は夕食後に筋トレ行く準備して「さぁ行くぞ!」という時に急な腹痛が…そこからトイレの住人になってしまい、今日も筋トレ断念したのですが、最近便秘と下痢を繰り返してる気がするので、腸内環境を整えたい…
那珂市の食育&お料理教室ラベンダーの山口礼子です桜も咲き始め‥春がやってきました🌸植物が芽吹きはじめました🌱自然の恵みがひょっこり竹林の間から顔を出し始めた筍を見つめながら🎋五感で感じる心地よさ‥旬の食材に感謝です✨今月は、我が家の竹林で掘りたての筍を使ったお料理をご紹介いたします旬の恵みを美味しく変身させましょう♪来月より、教室の場所を移転いたします5月半ば又は6月から、新たに自然豊かな場所でのスタートになります教室&ランチの提供も考えております詳しくは改めてご案
2024年4月4日(木)今日の気分は?→あ!444やぁ❗️少し前から、腸内環境改善のためにぬか床を持ち、育てている🌱ワシが入手させていただいたのはこうじや里村さん🍆のコチラのもの⬇️【4年連続グルメ大賞受賞】テレビでも絶賛!冷蔵庫で育てる熟成ぬか床コンパクト容器付セット送料無料こうじや里村ぬか床セット容器容器セット糠糠床ぬか漬けぬか漬糠漬けぬか漬けセットぬか床キット人気ぬかたしぬか足しぬか足し糠発酵簡単腸活楽天市場${EVENT
還暦セラピストの知恵ブログ<117>2024年4月4日木曜日8時38分46秒おはようございます。名古屋セラピストオフィス・柴田俊生です。【公式】名古屋セラピストオフィス名古屋駅でアロマテラピーなら名古屋セラピストオフィスへ。東洋医学とアロマテラピーを組み合わせた独自の施術で男性、女性問わず多くの方にお喜び頂いております。マッサージだけでは物足りないあなたにおすすめの当店オリジナルの施術を是非ご体験ください。国際センター駅近くの便利な立地。www.nto.jp実は…。4月
いつもブログをお読み頂き誠に有難うございます。宜しければご覧ください^-^今日できたこと2〜狭いトイレに入って用を足すことができた〜202361※今日できたとシリーズ左片麻痺とパーキンソン病からできなくなったが、脳が回復してできるようになったことを書いています!ーーーーーーーーーーいつもブログをお読み頂き誠に有難うございます。パーキンソン病の方は、狭い所では小脳からの防御反応が働いgashimasa.work最後までお読み頂き誠に有難うございました。メルマガ案内&腸内環境改善について
腸内環境って大事だよね〜『すべての病は腸から始まる』すべての病は腸から始まる医学の祖ヒポクラテスの言葉です生き物はみんな自然治癒力をもっていて。つまりは自然治癒力が高ければ病気しないし罹ったとて治りが早い‼️み…ameblo.jp腸内環境っていったって〜自分で腸を覗けないから〜覗かなくても分かるのは‼️オナラと大便まずオナラ。臭い人は悪玉菌優位な腸内。つまりルミノコッカス科等の「デブ菌」とも呼ばれる悪玉菌。そして大便。💩ブリストルスケールを見てみて‼️最高に良い腸内
大好きな💖花桃。ご近所に薄いピンクともう少し色のついたピンク。可愛くて思わずパチリ📸↓こちらも花桃。濃いめのピンク紫💜?の1色。同じ花桃でも印象が違う。我が家のいちご🍓栽培。あらま〜😅凸凹だけど赤くなってきました(*^^)vいつ収穫しよう。鳥さんより早く私の口に〜(笑)↑受粉させなかったから凸凹?↓受粉させたはずのいちご🍓どんなに凸凹でも成長は楽しみ✨昨夜飲んでみたヤクルト1000消味期限がかなり過ぎていて(^.^;お腹がゴロゴロしてます。腸内環境改善中?ヤ
能登半島地震で被災された皆様へ令和6年元旦に発生した地震によって被災された皆様に、心よりお見舞い申し上げます。被災地の一日も早い復興を、心よりお祈り申し上げます。ーーーーーーーーーーいつもブログをお読み頂き誠に有難うございます。信じて投げて打たれるのはいい。信じて投げて打たれたのなら、それは結果。一番いけないのは、やる前から打たれたらどうしようと考えること。[落合博満氏(元プロ野球選手、監督)]了解致しました。できてもできなくても結果は気にせず悔いのないように、自分を信じて邁進し
こんにちは、大沢です。「そんなに食べてないのになぜか太る・・・」食べていないはずなのになぜか体重がどんどん増えてる~という人は腸がお疲れかもしれません。こんな症状ありませんかこれらは「腸が疲れています」というサイン↓↓最近よくお腹が張る便秘や下痢などお腹の調子が悪い日が続いているおならや便の臭いがきつい胸やけがする加齢とともに腸の働きも少しずつ低下していきます。□お腹が空かなくても食事の時間がきたらなんとなく食べている
こんには、大沢です。「下腹のたるみ、これさえなかったら~」とお悩みの方!食事でなんとかしようとしても解決しませんだってその下腹のたるみは【内臓まわりの筋肉が衰えていること】が原因だから。。「そう思ってYouTube見ながら筋トレしているんだけど・・・?」その筋トレや運動、下腹にちゃんと効いてますか?すごくハードな筋トレや運動をしているからといって下腹が動かせていなければ意味がない大事なのはその下腹に刺激を与えること、下腹に意識を
わたし、酒粕が苦手なのです過去にトライしたことがあって。粕汁はもう鳥肌もんでムリでw、味噌汁に足す…をやってみたけど少量であっても主張が激し過ぎてそこからもうご縁がなくなりました酒粕ってシナモンと相性が良いとか(わたし苦手)チーズっぽい感じになってもわたしはダメで💦そもそも甘酒も好まず、唯一お正月の伊勢神宮で振る舞われる甘酒は好きでした!!あれは多分米麹の甘酒なんだと思います。日本酒の味はキライじゃないけど酒粕はダメなんだよねえでも、、最近また酒粕の良さを再認識しまして、再
こんにちは、大沢です。オールハンドの痩身マッサージに欠かせないオイル。私はひまし油をメインとしたオイルに数種類のエッセンシャルオイルがブレンドされたものを使用していますトウゴマと言われるこのような植物の種子から作られます↓昔から万能薬とも言われていたそう。このオイル、粘度があってちょっと重たいオイルなんですが、この「滑り具合」も当初私がオイル選びでこだわったことですオイルには滑りが良くてさらーっと伸びる軽いオイルとこのようにトロっして?重たい感じの
ヤクルト1000YakultY1000ストレスの暖和睡眠の質向上腸内環境改善ヤクルト史上最高密度の乳酸菌シロタ株機能性表示商品今年はよく見た!コレを1週間飲むと花粉症が落ち着くらしい!あ、自分花粉症では無いんですけどね…😅元々寝つきも良い方なんで気にしてなかったけど寝る前に飲んだら目覚めいいかもと思った。あっ元々朝強いんですけどね😅多分色んな意味でいいんだと思う。値段は高めですよね💦飲んだ事ありますか??Yakultヤクルト1000110mlx
腸セラピー(腸もみ)で体質改善を全力サポート!クールダンジュのともです/納豆のネバネバが腸を整える理由\納豆、おくら、めかぶ…等々…ネバネバが腸を整える!腸活になる!のは知っている方も多いのではないでしょうか!?今回は納豆の「ネバネバ」が腸活に良い理由をわたしが厳選した3つの理由にまとめてお伝えしたいと思います!ネットや本など自分なりに調べてまとめてあるので、参考までに。。。1.タンパク質の吸収をサポート納豆はアミノ酸として吸収されやすいタンパク質を含んでいます。
こんにちは😊ご訪問ありがとうございます😊アラフィフ主婦の双葉と申します🌱〜はじめに〜初めて私のブログに訪れてくださった方はぜひプロフィールをお読みになっていただきたいです🔻クリックしてね🔻私自身が障害をもつ子供との日々を楽しく幸せな日々に変えられた実体験をお届けしています。🔻クリックしてね🔻連載ストーリーもあります。息子の成長記録です。🔻クリックしてね🔻こんなものもあります(笑)🔻クリックしてね🔻
かつお節は乾物だと思ってました。もちろん、伝統的な乾物ではありますが、もうひとつの顔を持ってます。実は、かつお節は発酵食品でもあるんです!あなたは知っていましたか?!私は、食の勉強をするまでは知らなかったんですー(笑)発酵食品と言えば、腸活には欠かせない!腸内にいる善玉菌が喜んでくれる食べ物ですよね♡ちょい足しのタンパク質としても優秀なかつお節が、発酵食品でもあるなんて!#おすすめ簡単レシピ更年期に必須のタンパク質をとる!鰹節は簡単で美味しいお助けマン♡
こんばんは🌟隠れ家サロン🐰うさぎです。春分の日も過ぎ寒暖差はあるものの😊日増しに暖かさを増してきましたね❣️季節の変わり目はファスティングにおススメの時期でもあります。身体の内側からデトックスしましょう💗✨大谷翔平さんの話題で最近はもちきりですが少し前まで、はしかが世界的な流行に伴って、国内でも海外からの帰国者らの感染報告が相次ぎ、感染の広がりが懸念されているというニュースを耳にしましたね💦はしかと言うと子供の伝染病と言うイメージが大きいですが、昨今の社会情勢では我々大人
原料の輸入小麦粉が農薬(グリホサート)まみれで危険なの事はご存知のことでしょう。※上記結果で見落としがちなこと全粒粉は農薬残留量が多い!健康的なイメージがありますが、考えてみれば当然ですよね。パンに限らず、麺やスイーツ系も全粒粉使ってるのがあるから注意しないとね。先ずは、グルテンについておさらいうどんやラーメン、パスタやとかパンとかいろんな食品に含まれてたりとか調味料にも多く含まれてます。中でもグルテンは小麦粉に水を加えてできる成分のことで、とても人の消化酵素では分解されにくい。
美肌は一日にしてならずですが、ビタミンやコラーゲンなどのサプリ摂ってますか実は腸内環境とお肌は直接的な関係があり、腸を良くすることでお肌を良くすることにつながるということです腸は全身の免疫細胞の約7割が集まる人体最大の免疫器官ですつまり腸内環境を整えることで、免疫細胞が活性化することにつながり、お肌の細胞も活性化コラーゲン生成につながり、お肌もピカピカにそして美肌に欠かせないビタミンですが、腸内細菌がビタミンを作っていること、ご存じでしたか腸内環境のバ
花粉症の根本改善はできますがちょっと時間はかかります^^;なので今日はこの春「あれ?花粉症、ましになってるかも」と体感してもらえる方が多かったオススメの対策をご紹介します!・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・改めまして、こんにちは!ウェルネス・コンサルタントの倉橋麻央です。初めましての方はこちらを読んで頂けると嬉しいです!↓↓↓倉橋麻央ってこんな人前回の記事はコチラ⇩温かくなったと思ったらまた寒くな
皆さんは1日に何回排便しますか?腸活が流行り、食物酵素や食物繊維を撮ることが当たり前になって来ましたが普段の食事で必要なだけの栄養を摂ろうと思うと、かなり気をつけないといけません。水なしで飲めるグレープ味の顆粒タイプサプリです。ダイエット中の食べ過ぎやついつい飲みすぎたアルコールも怖くないお守りサプリ。後悔した食後に飲めば次の日にはしっかりクリアにしてくれます。飲むタイミングは、食べ過ぎた、飲みすぎた後に飲むのをお勧めします。外食などで持っていくのを忘れた時は帰って寝る前に飲んで