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いつもブログをお読み頂き誠に有難うございます。宜しければご覧ください^-^今日できたこと4〜スプーンの先を自分の方に向けて食べれた202365※今日できたことシリーズ左片麻痺とパーキンソン病からできなくなったが、脳が回復してできるようになったことを書いています!ーーーーーーーーーーいつもブログをお読み頂き誠に有難うございます。パーキンソン病の症状が強い時は、振戦(震え)が強くてスgashimasa.work最後までお読み頂き誠に有難うございました。メルマガ案内&腸内環境改善について
こんにちは。みけです。桜が咲いたと思ったら、もう暑くなってきましたね。今日の昼食は、十割蕎麦のとろろそばにしました。長芋には炎症を抑える効果があり、食物繊維が豊富で腸内環境改善にもよいそうです。最近外食でパフェ食べたり、家でも家族で甘いものを食べる機会もあったので、調整の意味も込めて…。ところで先日、子供達の通う小学校のPTA総会がありました。年度始めのPTA総会では、前年度の活動報告、今年度の活動についての採決など行います
ご訪問ありがとうございます。美味しく、食べながら『腸を元気に』『幸せ感を爆上げ』ほんわからく家事杉田まみえです金曜日ー昨日よりも気温が上がる予報の東京です。板橋区はすぐ上が埼玉県なので、天気予報は埼玉県もチェックしてます。つつじがキレイ色味が違ったり、あちこちで見かけてそのたびに癒されます。*********************************************先月「14日間チャレンジプログラム」というのを開
動物もぼくら飼主も腸内細菌と共に生きてる。腸内細菌がいないと動物もぼくら飼主も生きていけない。動物もぼくら飼主も生きていくうえでとっても大事な腸内細菌。その腸内細菌は善玉菌とか悪玉菌とか名前をつけられてさも善玉菌がよくて悪玉菌が悪いみたいなレッテルをはられていかに善玉菌を
健康寿命延伸と美容寿命延伸をサポートしてくれる素敵な商品と出逢いました楽に腸内洗浄ができるPYRSPLASHPLUS(パイラスプラッシュプラス)腸は第2の脳腸は一番大きな臓器とされており小腸の長さは約6~7mにもなります内臓の司令塔にもなりストレスや不安を感じると脳で自覚をする前に胃腸がおかしくなったりと私たちの体の情報を管理する場所として働いていますさらに体の中で最後に活動を終えるのも腸ですので亡くなった時間を腸内温度で調べるなど第2の脳と呼ばれ
デトックス&免疫力アップ関連記事『排毒を促す食べ物✨』デトックス関連記事『ワクチンを打ってしまった人へ〜デトックス〜』これまで、新型コロナワクチンを含むあらゆるワクチンに関するリスクについてお話ししてきました。…ameblo.jp『免疫力をアップする食材と薬膳食材‼️』当ブログへ初めて訪問された方へ当ブログは『現代医療やワクチンに対して疑念を抱いている』という方や『食の安全(農薬・添加物etc.)に不安を感じている』という方…ameblo.jp麹・発酵関連記事『麹・発酵関連記事まとめペ
今朝は珍しくヤクルト1000でストレス緩和・睡眠の質向上・腸内環境改善♪
猫背の原因のひとつは?当ブログへお越しくださりありがとうございます(*--)(*__)ペコリ【北海道白老町】ママが一家の整体師になれる自然療法、おうち整体教室!ママも子供もHAPPY★おうち整体インストラクターの山崎道江です。・・・・・・・・・・・・・・・・オンラインzoom講座zoomにておうち整体講座が学べます!!詳細はこちら➡【zoomで学べます】「魔法の手講座」と「ホームセラピスト講座」腰痛持ちさんあるあるに「猫背さん」がありま
能登半島地震で被災された皆様へ令和6年元旦に発生した地震によって被災された皆様に、心よりお見舞い申し上げます。被災地の一日も早い復興を、心よりお祈り申し上げます。ーーーーーーーーーーいつもブログをお読み頂き誠に有難うございます。「しあわせ」幸せは求めたり与えたりするものではなく自分は幸せなのだと気がつくこと感謝は与えたり求めたりするものではなく自分の心からあふれ出すもの満足するとは量の多さではなく自分が満たされていると感じること満足していなければ感謝は生れない満
いつもブログをお読み頂き誠に有難うございます。宜しければご覧ください!瞬時前向き訓練のすすめいつもブログをお読み頂き誠に有難うございます。以前にもお伝えしていますが、ストレスを溜めることは病気の大きな原因の一つです。ストレスを溜めていつまでも嫌な気分(波動)でいると、その間にも病気は悪化していると思います。こんな時は、早めに嫌なgashimasa.work最後までお読み頂き誠に有難うございました。メルマガ案内&腸内環境改善についてガン&パーキンソン感謝!無料メルマガをご希望の方は、下
腸内細菌を味方につけよう!私たちの体には、100種類以上、100兆個もの腸内細菌が住んでいます。これらの腸内細菌は、「善玉菌」「悪玉菌」「日和見菌」の3種類に分けられます。善玉菌は、私たちの健康に良い影響を与え、免疫力アップ、腸内環境改善、便秘解消、下痢予防、アレルギー予防、美肌効果、ダイエット効果、ストレス解消、アンチエイジング効果などの効果があります。悪玉菌は、私たちの健康に悪い影響を与え、便秘、下痢、アレルギー、肥満、糖尿病などの病気の原因になるとされています。日和見菌は、善玉菌と
がんばろう能登!🍄話題のスーパーきのこ🍄🟫「ハナビラタケ」レシピ富山県の株式会社森の環さんからハナビラタケお試しセットをいただき、話題のきのこ「ハナビラタケ」を使ったレシピコンテストに参加します🫡@hanabiratake_morinowa🤍ハナビラタケについて🤍自然界では希少なため幻のきのことされているハナビラタケ🍄白いフリル状の可憐な姿で、コリコリとした食感が特徴です!栽培風景味がよく、きのこ特有のクセもあまりないため、和洋中いろいろなジャンルのお料理に合わせやすい食材で
みなさん、お元気ですか腸一流の腸セラピストを目指して!沖縄唯一のBeauty腸セラピスト®︎♡あかみねひろこ♡ですプロフィールはこちら♡今回は、私たちが健やかに過ごせるよう働いてくれているかわいい♡かわいい♡笑笑笑腸内細菌たちのその凄すぎる役割をご紹介いたします腸内細菌の悪玉菌は完全な悪ではない!!?『腸内細菌の悪玉菌は完全な悪ではない!!?』みなさん、お元気ですか腸一流の腸セラピストを目指して、沖縄から海を越え、東京へ『Beauty
能登半島地震で被災された皆様へ令和6年元旦に発生した地震によって被災された皆様に、心よりお見舞い申し上げます。被災地の一日も早い復興を、心よりお祈り申し上げます。ーーーーーーーーーーいつもブログをお読み頂き誠に有難うございます。まさしく事実なるものはなく、あるのは解釈のみであるニーチェ氏了解致しました。全ての大元は解釈なのですね^-^目の前に起こる現象は、解釈次第で何でも変わるのですね^-^自分の気持ちが前向きだと解釈も前向きになると思いますね^-^最後までお
腸内環境を整える朝活と言えば!?スペシャル腸活納豆ご飯に限る!朝からガツンと食べたが罪悪感ゼロ!14種類の雑穀が入った雑穀米200g程度に対して…・豆腐・納豆・生卵・わかめ・もずく・刻みネギ・キムチ※味付けはお好きにどうぞ!ここにオクラ・山芋なども良いね👍後は、ご飯の代わりにキャベツの千切りなんかを入れるとダイエットに最適😉お昼は…おにぎり弁当🍙持参相方特製の玉子焼きと厚揚げの豚巻き甘だれ仕立て鶏もも肉の塩麹生姜焼き風おにぎり×2種類(きくらげ昆布・ふ
思わずカレンダーを見直すほどのあっつーい日差し!庭のモッコウバラが一気に満開へ散歩で見つけた八重山吹?も満開公園にひっそり咲くユキノシタ?もきれい夫退院から明日で丸二週間。天ぷらもの✖香辛料✖の規制はちょっと緩めれそう私の早とちりで最初大腸憩室炎かと思ったけど痛みが全くない憩室出血が正しいと判明いずれにしても腸内環境の改善はマスト認めたくないけど、好物も節制すべきお年頃になったんだ…Haveagreatweek!
いつもブログをお読み頂き誠に有難うございます。宜しければご覧ください^-^氣づき33〜名誉、地位、財産はこの世を卒業する時、手放さなければならない⁉️いつもブログをお読み頂き誠に有難うございます。名誉、地位、財産はこの世を卒業する時、手放さなければならないこれは、余命3ヶ月宣告を受けた時に気付きました。悪性脳腫瘍を発症する前、名誉や地位を追いかけていました。お金の亡者でもありました。余命gashimasa.work最後までお読み頂き誠に有難うございました。メルマガ案内&腸内環境改善に
食物繊維??あー便秘にいいやつねーーいやいや、食物繊維て本当にスゴくてとっても大変💓💓💓糖質や脂質には気をつけてタンパク質はプロテインでしっかり飲んで健康意識してる方でも食物繊維を意識している方らどのくらいいるでしょうか。万病の元をやっつけてくれるそれが食物繊維さんなのかもです✨食物繊維は不溶性と水溶性がありますこのバランスがとっても重要なんですね!ごぼう食べたからOKー!お芋🍠食べたからOKー!では不十分🧏🏻♀️🧏🏻♀️食物繊維の効能・お通じを整える・
先日、いつものように佐藤のりひろ先生のYouTubeチャンネルを見ていたら、腸内環境の良し悪しで抗がん剤治療の奏功率も変わってくると言われていたので、おすすめの整腸剤のご紹介です。このビオスリーという整腸剤は、他の医師YouTuberもおすすめされてました。乳酸菌、酪酸菌、糖化菌がいっぺんに取れます。今は腸内環境改善のためには他人の細菌バランスの良いう○ちを、利用する事も始まってるそうですね。そこまで切実と言うことですね粒が小さくて飲みやすいですし、1回2錠とエビオスみたいに飲む粒数
こんにちは自然氣功師えみこ♪です乳がんのみなさん♪応援しています神秘時生むマザーより乳がんランキングお知らせ『乳がんランキング』の青い文字⇧をクリックorタップしてね乳がんサバイバー人気ブログ記事が読めますよよく食べるおすすめパンは?▼本日限定!ブログスタンプあなたもスタンプをGETしよう【パン】は、【腸漏れ】を起こすので食べませんあなたは、【リーキーガット】と言う言葉をご存知でしょうかこのように恐ろしい話です⬇続きを読みたい方はどうぞ⬇https://www
先週投稿したブログにアトピーの記事を書かれている方お2人からいいねを頂きました。https://ameblo.jp/salon-bh/entry-12847261659.html『シリーズ【まっきーとぬか床#2】』#2ぬか床を続けている理由まっきーに「続けている理由」を聞きました。糠床、ぬか漬けは江戸時代から続けられている日本食には欠かせない食です。何より女性にとって…ameblo.jpその記事がこちら⬆「アトピーとぬか漬けって関係あるのかな?」体調不良やアトピーでお悩みだった
こんにちは。Bibakoです。閲覧注意⚠️今回、みなさんに予めお断りしておきますが、閲覧注意の酷いレベルの写真にご注意⚠️ください。見苦しい物を添付してます。私のお腹の写真。************************さて、今回の本題…私ね、コロナ禍で、家で大好き❤なTVとお友達になり『食っちゃ寝』(食べたら寝る)を繰り返し、気がついたら、なっなんと!体重が過去最高値に!やばい😅どころか、体重計を疑う事までした始末でしたわ…。ホンマにこんな体重、生まれて初めてですねん。びっく
こんにちは、なみです!人生MAXの体重から13kg減量に成功。目標体重までダイエット継続しながら、ダイエットカウンセラー目指して勉強中です。わたしのプロフィールはこちら⇨⭐️なみさんのプロフィールページこんにちは、なみです!46歳の薬剤師です。調剤薬局、病院での勤務を経て、今は調剤薬局で勤務しています。夫と二人暮らしです。おにゃ式パーフェクトダイエット認定講師養成受講中小さい頃からぽっちゃりで食べることが大好きで、中学の3年間で52kgから60kgに増えて、ますますおデブに。といってダイ
いつもブログをお読み頂き誠に有難うございます。宜しければご覧ください^-^今日できたこと3〜息子の高校総体の応援に行きたいと思い行って来れた202361※今日できたことシリーズ左片麻痺とパーキンソン病からできなくなったが、脳が回復してできるようになったことを書いています!ーーーーーーーーーーいつもブログをお読み頂き誠に有難うございます。以前にもお伝え致しましたが、パーキンソン病の方は、狭いgashimasa.work最後までお読み頂き誠に有難うございました。メルマガ案内&腸内環境改善
究極のヘルシーチョコのココナッツオイルチョコそういえば実家に引っ越してからサボってたけどMy常備品です基本はココナッツオイルとココアがあればOKココナッツオイルは脂肪燃焼作用抗菌作用腸内環境改善(悪玉菌除菌)ダイエット効果など嬉しいオイル私は飲み物に入れたりグラノーラ作るとき使ったり油として使うのもありだしよく使いますそれにココアを混ぜるだけの超簡単究極のヘルシーチョコ今回はオートミールとナッツも入れました混ぜ
ハナビラタケのガーリックオイル炒め材料(2人分)ハナビラタケ100gオリーブオイル大さじ1にんにく1かけ白だし小さじ1ヒハツパウダー(無ければブラックペッパーでも)2〜3ふり1.ハナビラタケは食べやすい大きさにしておきます2.フライパンにオリーブオイルとつぶしたニンニクを入れ、弱火で炒めます3.香りが立ってきたら、1を入れ軽く炒めて白だしを加えて一混ぜして火を止めます。4.お皿に盛り、ヒハツパウダーを振ってできあがり☺️とても見事な生ハナビラタケ❗️もともと夫婦し
ご縁があって森の環(@hanabiratake_morinowa)さまからのハナビラタケお試しセットが届きましてオープンしているハナビラタケの魅力を発信するオウンドメディア「ハナビラタケライブラリー」URL【https://www.hanabiratake-morinowa.com/】を見てワクワクしながら作ったのがハナビラタケのガーリックオリーブオイル炒め材料(2人分)ハナビラタケ100gオリーブオイル大さじ1にんにく1かけ白だし小さじ1ヒハツパウダー(無け
能登半島地震で被災された皆様へ令和6年元旦に発生した地震によって被災された皆様に、心よりお見舞い申し上げます。被災地の一日も早い復興を、心よりお祈り申し上げます。ーーーーーーーーーーいつもブログをお読み頂き誠に有難うございます。一番苦労した人は一番感動して一番得する上甲晃氏了解致しました。とことん苦労して、とことん感動して、思い切り得させていただきます^-^最後までお読み頂き誠に有難うございました。メルマガ案内&腸内環境改善についてガン&パーキンソン感謝!無料メルマガ
いつもブログをお読み頂き誠に有難うございます。宜しければご覧ください^-^氣づき32〜物心ついた頃、既に名前が付いていて人生が始まっている⁉️いつもブログをお読み頂き誠に有難うございます。物心ついた頃、既に名前が付いていて人生が始まっているこのことを知ったのは、あるお葬式に参列した時のある僧侶のお話でした。私達は、ほとんどの人が物心つく前のことを憶えておりません。また、気づいgashimasa.work最後までお読み頂き誠に有難うございました。メルマガ案内&腸内環境改善について
1.はじめに:ダイエット中のあなたへ、豆乳と牛乳の真実ダイエット中、多くの人が悩むのが「豆乳と牛乳、どちらが効果的なのか?」という疑問です。どちらも健康的な飲み物として知られていますが、ダイエット中の選択は慎重にしたいところ。本記事では、豆乳と牛乳のダイエット効果を徹底比較し、あなたの目標に合わせた選び方、それぞれのメリット・デメリット、栄養成分の違いなどを詳しく解説します。さらに、美味しく続けるための秘訣やおすすめ商品情報も紹介。1-1.なぜ悩む?豆乳と牛乳のダイエット効果の違い豆