腰痛症

今日１月２９日は‘タウン情報の日’だそうですタウン情報全国ネットワークが制定したそうで由来は、１９７３年のこの日に、日本初のタウン情報誌（地域情報誌）である‘ながの情報’が発行されたことからきているそうですよ現在では、‘ながの情報NEXT’として無料配布のフリーペーパーとWEBサイトにて長野の情報を発信していろそうです細かい作業や力仕事をしたとき腕や手指が痛くなってしまってこわばってしまうそんな症状が出てしまう事ってありますよねそこで今回はワンポイントツボ講

今日は腰痛の話をします。いよいよ寒中の寒の季節です。本当に寒い季節です。。コロナウィルスが終息して外国人観光客が多く日本に来られるようになりました。心待ちにしていた終息が訪れました。これから、観光地は賑やかになるでしょうね。～＊～＊～＊～＊～＊～＊～＊～＊～＊～＊～＊～＊～今日は腰痛の方が来られました。A様３０歳代の方です。「先生こんにちは、友人の紹介で来ました。」「どうされましたか？」「ええ、腰痛がひどくて、それと尿漏れがあって家から出られません。」「それは大変ですね

こんにちは昨夜は２２時に寝落ちして３時に目が覚めた飲み会と仕事疲れが溜まっているせいかもね今日は散髪予約しているから蒲田に行きますが、帰りは少し遠回りして歩いてみようかな写真は飲み会で頂いた唐揚げです✨メンバーの大半は初対面の会社の人たちばかり仕事以外の話題で盛り上がりました移住するなら暑い国？寒い国？熱中症の恐れがあるから、寒い方がいいなカナダやスイスでログハウス生活✨▼本日限定！ブログスタンプあなたもスタンプをGETしよう

今日１月25日は‘中華まんの日・あったか旭川まんの日’だそうです２０２２年にあったか旭川まん推進会議が制定したそうで由来は、１９０２年のこの日に、北海道旭川で日本の気象観測史上最低気温となるマイナス41℃を記録したことにちなんでいるそうです中華まんをより多くの人に味わってもらい‘おいしい！’と笑顔になってもらうことを目的としているそうですよ寒い時期になるとついついあ鍋を作る機会が増えてしまいますそんなお鍋に入れる食材の1つとして“豆腐”がありますヘルシーかつ栄養素も含まれ

こんにちは✨年末から続いている腰痛症ですが昨日、激痛も無くなり普段通りの動きが突然出来るようになりましたとは言っても、まだ恐る恐る立ったり座ったりしている程度で、安心して寝返りが出来るまでは油断大敵です。やはり、適度な運動と熱いお風呂は必須と思います✨写真は２１日(日)撮影大蔵幕府跡(清泉小学校)の通りです場所は鶴岡八幡宮から近く、雪ノ下や二階堂のソメイヨシノは纏まって綺麗に咲くのでお勧めのスポットの一つです。郵便ポストを左折すると、頼朝の墓があります。子供たちは、ここを横切る度

大部分のひざ関節の変形は殆ど改善します。支配筋群の習慣性を変えれば、後は患者の骨代謝のサイクルに従って改善していきます。なぜならば、関節は変形しても設計図である遺伝子が変わったわけではなく、改善してあたりまえなのです。http://aozora-youtsu.com

本日も福ふく珈琲のブログをご覧いただきましてありがとうございます☕本日は、定休日をいただきまして、またまた診察ということでクリニックへ💨💨💨外反母趾や腰痛症でまたまたお世話になってます9時からの診察ということで8時45分頃受付に💨8時55分には「診察室までどうぞ」「はやっ」フライング診察もなかなかおつなもんやわ最長の待ち時間がレントゲンの5分もすごい⤴️⤴️待合室の患者様も少数でみんなゆとりある笑顔さえ感じる久々に機嫌よく帰宅することができましたぁ🙏🏼突然

今日１月２２日は‘ジャズの日’だそうです２００１年に東京都内にあるのJAZZDAY実行委員会が実施したそうで由来は、JAZZのJAがJanuaryの先頭２文字でZZが２２に似ていることからだそうですよ‘１月２２日を日本のジャズの日に’として定着を目指しておりこの日を中心として、ジャズのファン層の裾野を広げるためライブコンサートなど様々な活動が行われるそうです足腰の筋力が落ちてきてしまうことで怖いのが転倒です転倒してしまう事で骨折などのケガやそこから寝たきりや認知症にな

今日１月１８日は‘都バス開業の日’だそうです１９２４年に、東京都交通局が制定したそうで由来は、東京市営の乗合バスが営業を開始したことを記念してだそうですよ１９２３年に発生した関東大震災により、東京市電が大打撃を受け復旧に相当な期日がかかることが見込まれたため市電の代替輸送機関として乗合バスが導入されたそうです。最初に開通したのは‘巣鴨駅～東京駅’と‘中渋谷駅～東京駅’の2系統でバスはT型フォード11人乗りで、‘円太郎バス’という愛称で呼ばれたそうですよ足の冷えや歩き過

今日１月１５日は‘フードドライブの日’だそうですフィットネス事業の会社カーブスジャパンが制定したそうで由来は、日付の‘い（１）い（１）ご（５）はん’と読む語呂合わせからだそうですこの“フードドライブ”とは、家にある長期保存が可能で未開封の缶詰やレトルト食品などの食べ物を集めて、食べ物に困っている家庭に届ける福祉活動のことをいいこの日にはフードドライブの積極的な参加を呼びかけているそうですこの時期に旬を迎える果物としてイチゴがあります🍓ビタミンが豊富に含まれていて今の時期では風

こんばんは。今日は腰痛症のリハビリも兼ねて、近くの総持寺まで歩いてきました。鶴見区(横浜)に引っ越して、今年の６月で丸７年を迎えますが、総持寺にある石原裕次郎さんのお墓参りは今回が初めて場所はここから入り下った突き当たり✨突き当たりで振り向いたら立派なお墓を見付けたよ敷地内には奥様の詩が刻まれた石碑短時間の滞在中、読ませて頂きました✨美しき者に微笑を淋しき者に優しさを逞しき者に更に力を全ての友に思い出を愛する者に永遠を。心の夢醒める事無く。石原裕次郎さんと言えば、子供のころ

おはようございます。昨夕は横浜でも初雪が降りました。寒くて雷も鳴っていたから外には出ていないので、実際には見ていませんさて、先月から腰痛症に悩まされていますが、痛みが緩和した日と酷い日の繰り返しが続いております。過去の経験より、運動不足や食事メニューも関係しているかも。。なので、今日は特に予定もなく、近くの総持寺まで歩いてこようと思います✨通院する今度の土曜日まで少しは改善するといいな。忍耐強くがんばったことは？以前、営業職だった一年間、今では完全にアウトな超過勤務をして頑張ったこと

今日１月１１日は‘塩の日’だそうです由来は、１５６９年のこの日に、武田信玄と交戦中の上杉謙信が越後の塩を送ったとされていることからきているそうですよこの話が「敵に塩を送る」という言葉の元となっており争っている相手が苦しんでいるときに、争いの本質ではない分野については敵の弱みにつけこまず、逆に援助を与え、その苦境から救う例えとなっています仕事も始まり少しずつ体が慣れてくると少しずつ体の不調も出てきてしまいます頭痛や頭重感などの症状もまた１つの悩みですよねそこで今回は

こんにちは昨夜は寒くて、普段はシャワーのみですが、久しぶりに湯船に浸かりました♨️腰痛症がなかなか治らないので、暫く続けてみようと思います。さて、写真は昨日、浜松町駅３・４番ホームで撮影✨小便小僧✨海側は東海道新幹線や東海道線、山側は山手線🚃♻️見ているだけで、トイレに行きたくなりました

ギックリ腰ぎっくり腰寛骨不律運動性腰痛症寛骨の正常な姿位変化が阻害されることにより、主に上殿皮神経の感覚支配域の筋群を中心に発生する腰痛症です。主にお尻の上の方が痛くなります。この寛骨運動が円滑に行われないことにより困る事と言えば、立ち座りの中間姿勢の一瞬の痛みです。私達人間が立ち座りができるのは、全て寛骨がそれに応じた動きをしてくれるからです。この寛骨の動きに決定的役割を果たしている筋群が寛骨三頭筋です。寛骨三頭筋とは、内閉鎖筋、上双子筋、下双子筋のことであり、これらの筋群は共

今日１月８日は‘外国郵便の日’だそうです由来は、１８７５年のこの日に、横浜郵便局で外国郵便の開業式が行われたことからきているそうですよそれまでは、横浜の外国人居留地にあったアメリカの郵便局が外国郵便の業務を行っていたそうです横浜港郵便局には、このことをあらわすプレートがあるそうですよ足のケガをして痛みが取れない足の痺れが出ていてなかなか取れないそんな症状が起きることがありますその原因として“足根管症候群”と呼ばれるものがありますそこで今回は西洋医学的に考える足

新年あけましておめでとうございます今年も今日から診療スタートになります今年も多くの方々への感謝を忘れず謙虚に慢心せず患者様の健康と笑顔を全力でサポートさせて頂けるように精いっぱい治療に励んでまいります今年もつかさはりきゅう整骨院をどうぞよろしくお願いいたしますぎっくり腰や寝違え・・・体のダル重さや疲労感など・・・お体の不調が出やすくなりますそんな時は早めの対策をして早急に痛みやだるさを取ってしまいましょう・～・

今日１２月３０日は‘地下鉄記念日’だそうです由来は、１９２７年のこの日に、上野～浅草間（2.2km）に日本初の地下鉄が開業したことからきているそうですよ所要時間は４分５０秒で運賃は１０銭だったそうで開業日には、物珍しさもあって、１日で１０万人に近い人が乗車したそうですよ今年は穏やかな晦日ですねしかし明日は雨予報で寒さが増すとのことです今年は暖かかったり寒かったりと不安定な年末ですね今日でつかさはりきゅう整骨院も診療最終日になります今年も多くの患者様の優しさにに支えら

こんにちは今日から７連休。年内お仕事の方はお疲れ様です。さて、連休中は毎朝７時に起床、夜更かしはしない規則正しい生活を送ろうと思っています✨写真は鶴見郵便局前の花壇連休初日は今月初めから再発した腰痛のため急遽、診療予約を入れました。何と担当医は本日午前中のみ対応可能とのことだったので、急いで病院まで行って滑り込みセーフでしたレントゲン検査の結果、前回と変わらず骨には異常が見られないものの、相変わらず姿勢が悪いねと言われてしまいましたよこれから３週間、以前も頂いた薬を飲むことになります

今日１２月２５日は‘スケートの日’だそうです１９８２年に日本スケート場協会が制定したそうで由来は、１８６１年のこの日に、北海道・函館に滞在していたイギリスの軍人・貿易商・探検家・動物学者のトーマス・ブレーキストンが日本で初めてスケートをしたとされることからきているそうですよ冬至も過ぎて寒さが一段と増してきましたねそんな時はお鍋で体の芯から温めるのも良いですねそんなお鍋に欠かせないのが‘白菜’ですそこで今回は美味しく食べて元気に健康にこの時期気には欠かせない【白菜編】

今日１２月２１日は‘バスケットボールの日’だそうです２０１１年にバスケットボール解説者の島本和彦が提唱したそうで由来は、１８９１年のこの日に、アメリカ・マサチューセッツ州にあるスプリングフィールド大学で、この年考案されたバスケットボールの初の試合が行われたことからきているそうですよバスケットボールの普及発展を目的としているそうですスポーツをしていて指のケガでよく聞くのが“突き指”その中で腱や骨の損傷を伴うものに“マレットフィンガー（槌指）”と呼ばれるものがありますそ

今日１２月１８日は‘ナボナの日’だそうです２０１３年に東京都にある亀屋万年堂が制定したそうで由来は、同社が１９３８年１２月１８日に創業したことからきているそうですよ当時のCMには王貞治選手が出演しており“ナボナはお菓子のホームラン王です”のフレーズが有名だったそうです・～・～・年末年始のお知らせ・～・～・年内の診療は１２/３０日AM８：３０～PM４：００まで（＊時間の変更がありますのでお気をつけください）年始の診療は１/４日～通常診療となります（＊１２/３１～１

立位や歩行時に大腿前面の痛みを訴える患者さんを担当します。しかし、腰椎椎間板ヘルニアではない場合があります。実はそれって、鼠経管で生じた大腿神経障害が原因かもしれません。その場合腰部に対するアプローチをしても一向に改善しません。ではどのように治療アプローチをすれば良いのでしょうか？本日の動画は鼠経管で生じる大腿神経障害に対する病態と鼠径部の解剖学、そして大腿神経障害に対する治療アプローチをご紹介します。是非最後までご覧いただき学んでみてください。#鼠経管#大腿神経障害#

腰の痛みのほとんどが腰痛症、椎間板ヘルニア、脊椎分離症などですが、内臓の病気や腫瘍、などが隠れていることもあります。だから腰が痛いときには安易な自己診断をせずに医師に診断してもらうことが必要です。腰に痛みが無くても、脚に痛みや痺れが出ることもあり腰椎に慢性的な痛みがある場合はもとより、急性の腰痛もご注意下さい病気の区分細菌による炎症脊椎炎良性･悪性（がん）腫瘍腫瘍循環器疾患大動脈瘤泌尿器疾患腎臓結石尿管結石腎盂炎消化器疾患

今日１２月11日は‘胃腸の日’だそうです２００２年に日本OTC医薬品協会がに制定したそうで。由来は日付の‘いに（12）いい（11）（胃にいい）’と読む語呂合わせからきているそうですよこの１年間を振り返ったとき、大切な胃腸に負担をかけてきたことを思い胃腸へのいたわりの気持ちを持ってもらいたいと記念日としたそうで胃腸薬の正しい使い方や、胃腸の健康管理の大切さなどを伝えることを目的としているそうですよ年末に向けて忙しくなるとめんどくささからついつい湯船につからずシャワーだけで済ま

今日１２月７日は‘クリスマスツリーの日’だそうです由来は、１８８６年のこの日に、横浜・明治屋に日本初のクリスマスツリーが飾られたとされることからきているそうですよこのクリスマスツリーは横浜の外国人船員のためのものだったそうです寒さが増して手足の先の冷えが気になり始める季節になってきましたね手足の先には様々なツボがあり冷え性に良いとされるツボもありますそこで今回はワンポイントツボ講座足先の冷えに良いとされるツボ“厲兌（レイダ）穴”をご紹介しますこのツボの由来

今日１２月４日は‘血清療法の日’だそうです由来は１８９０年のこの日に、北里柴三郎とエミール・ベーリングが連名で破傷風とジフテリアの血清療法の発見を発表したことからきているそうですよこの血清療法とは、菌体を少量ずつ動物に注射しながら血清中に抗体を生み出しその抗体のある血清を患者に注射することで、体内に入った毒素を中和して無力化する治療法でだそうです・～・１２月の診療のお知らせ・～・１２月１４日（木）は休診とさせて頂きます誠に勝手ではございますが休診日の変更がござ

今日１１月２７日は‘組立家具の日’だそうです💺２０１６年に和歌山県にある収納家具・インテリア用品の製造・販売や医療機器の販売などを手がける会社が制定したそうで由来は、創業者である深谷政男氏の誕生日であるにちなんでいるそうです１９４１年に深谷氏によって考案・命名された「カラーボックス」が大ヒットしその歴史をふまえて‘組立家具’の普及を目的としてるそうです寒さが増して温かい物を食べたくなる季節になってきましたねおでんやお鍋など作る機会も増えてきそうですこの寒い時期にも時期に旬

今日１１月２０日は毛皮の日’だそうです１９８９年に東京都にある日本毛皮協会が制定したそうで由来は、日付の‘いい（11）フ（2）ァー（輪＝0）（fur＝毛皮）’と読む語呂合わせからきているそうですよ毛皮の需要促進キャンペーンの一環であり、毛皮産業に関する調査研究や情報の収集及び提供などを実施しているそうですまた、JFAファーデザインコンテストの開催や毛皮の鑑定なども行っているそうですよ少しずつ年末に近づき色々と忙しくなってくる季節ですねその中でも、今年からは忘年会も再開される

今日１１月１６日は‘いい色・色彩福祉の日’だそうです色彩・環境・福祉を共通のテーマとして、さまざまな活動を行っている日本色彩環境福祉協会が制定したそうで由来は、日付の‘いい（11）いろ（16）（いい色）’と読む語呂合わせからきているそうですよ色彩の持つ力を理解し、環境や福祉に貢献する人材を育成する“色彩福祉検定”などの活動を広めることを目的としているそうです年を重ねるごとに眼のかすみや見えにくさなど様々な眼の症状を耳にしますねその中でも‘白内障’はよく聞くのではない