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2年前の2022年BirthdayEvent瞳みのる様行きました。今年は京都であるようなのです。嬉しい😄(^_^)v✌当時の写真です。撮っていい時にパチリ写真も舞台のを撮りました。📸千本通りの話を詳しく調べ現地取材まで行かれ話されました。勉強になりました。千本通りを走る度にこのときの話を思い出しました。瞳さんの、お父さんも千本通りで亡くなられてます。その話を思い出しそこを通るたびにそっと祈ってます。千本通りが、もっと好きになりました
ブログを開いて頂きありがとうございます!シオバラです(^^)肩関節周囲炎は、いわゆる四十肩、五十肩と言われているものです。原因と対策、種類と症状、治療法、そして日常生活での注意点について紹介します。1.原因と予防策:肩関節周囲炎の主な原因は、肩の疲労や姿勢の異常です。予防には、正しい姿勢を維持したり適度な運動が重要です!2.症状:肩関節周囲炎は別名四十肩、五十肩ともいわれています。肩の腫れや痛み、可動域制限、しびれが起こります。3.痛みの軽減:痛みを軽減するには、安静にした
本日の作業所の在宅勤務無事終了しました。心配だった腰の痛みも、時たまズキズキと痛み出しましたが痛み止めの薬を塗ったりして休み休み作業を進めて何とか一日乗り切りました。初めは腰が痛み出したら午前中だけにしておこうと思っていましたが気づいたら午後の制作も何とかこなす事ができました。久しぶりのイラスト制作も楽しめました。やっぱりイラスト描くの楽しいね。良い一日でした。ではまた。
正午に天満の整骨院に行った。いくぶん楽になったものの、依然、痛みが消えず、今日の治療となった。1時間近く治療を受け、ずいぶん楽になり、腰の痛みは軽減したが、まったく消滅したわけではない。また、明日、正午に治療を受けることになった。整骨院の治療も楽ではない。ウッ、ハッ、ハーッと何度荒い息を漏らしたことか、何としても、連休中に改善したい、その思いがある。頑張るっきゃないぞう❗天満はひどい混みようだ。治療を終えて商店街を歩く。何か食べて帰らねば、そう思って店を覗くが、どこも満杯だ。結局、
足裏の健康を考えたとき足に興味がある方なら一度は耳にした事がある浮指(うきゆび)という言葉浮指とは身体の重心の位置がかかと側に移っている状態の事でこれがアーチ崩れと深くかかわりあっています。横アーチが崩れている方はかかと側に体重が移行してしまったことから足指の先端まで体重が乗らずに指たちのを支える筋肉と腱歩行時に怠けてしまいアーチが崩れてしまいます。かかと重心だから指が使われていない=浮き指と言えるのです。
こんにちは。今日は5月3日。(今日はゴミ片付けの日)今日もご覧頂きまして、ありがとうございます。心と身体の健康配達人、藤井ナオコです。今朝ほどはオンラインレッスンを急遽中止し、大変申し訳ありませんでした。コメント頂いた方もいて…本当にすみませんいつも5月に喉の不調があるのを思いだし、乾燥から声がれを起こすようなので、うがいをし水分をしっかり取り、トローチを舐めてます。(発熱は無し)さてさて母ヒサ子ですが、昨日偶然にリハビリ風景を見学することが出来ました。まだ地力歩行は出来ず。
こんにちは!名古屋市中区の伏見駅、国際センター駅、丸の内駅からすぐにあるパーソナルトレーニングジムと整体院の肩こり専門伏見パーソナルジム・整体院です!扁平足は、足の内側のアーチ(土踏まず)が低くなり、足全体が地面に接地している状態です。この状態だと足の負担が増え、疲労や痛みがあります。扁平足の原因生まれつきの筋肉や靭帯の弱さや柔軟性の低さ、遺伝的要因、足の骨の形状などが扁平足の原因となります。また、肥満や過度の運動、長時間の立ち仕事なども扁平足を引き起こす可能性がありますよ。扁平足の主
4/29の朝早くに腰がグキっとなり、今朝で丸四日経ちました。なぜか、腹痛も同時に起きて、地獄の日々でした当日と翌日の午前中くらいは、熊よけ鈴つきの杖をつかないと腰が痛くて痛くて家の中も移動出来ませんでしたし、トイレも苦行でしかありませんでしたが、翌日の夕方からはなんとかヨロヨロとでも歩く事が出来、夫の腕に下がりながら徒歩五分のはずの整体へ。はあはあと途中で何度も立ち止まり、結果20分ほどかかりました。口コミが良かったので期待して、施術してもらいましたが、ギックリ腰やと言ってるのに、腕とか、
職場に行く前に、整形外科へ行ってきました脚気の検査←神経の反応を診るためすぐに反応しましたホッレントゲン🩻検査。骨に異常はなく、ヘルニアでもなかったホッやはり、ぎっくり腰だったようで…コルセットと、飲み薬、湿布を処方され…1週間で普通は改善されるみたいだけど…痛みが緩和されなければ、内臓疾患もありえるので、その場合は、MRIの検査をするようです。今は、少しずつですが、痛みは緩和されつつあるので…ぎっくり腰だったのかな、と思います。腰の痛み、2度と経験したくないです。
もう既に5月です。時の経つのが早すぎる。かれこれ、もう一か月くらいですか、また腰が痛いです。またか、という思いですが、なかなかきついですね。家の中で何度となくギクッとなり、その度に声をあげ、家族には迷惑をかけています。しかし、本当に痛いと声も出ないですね。酷いときは夜寝ながら、「痛い、痛い」と思いながら寝ていました。でも、眠っていられたのだから我ながら天晴です。この腰の痛みの解消にいろいろと試しました。まず、あまり動かない。仰向けに寝ていると大丈夫なので、ありがたいことにそう
今日は明け。腰が痛いです。腰を捻ってからかな、夜勤で歩き回るし負担もかかります。背中の日なのですが、悩んだ末にジムへ。背中上部のみです。+胸腰の痛みが軽減してるのが分かりましたので、ベントオーバーローを少し。シャワーしてうっかり1時間ほど仮眠。病院へ行きプラセンタ注射打ってもらった。仮眠とプラセンタで元気になりました。西陽がさすころ、家の中はキラキラです🌈今日は少しミシンを…。11年相棒のミシン。熊は30年ほど相棒です。ミシンは裾上げしただけです👖スズランが可愛いスト
こんにちは。武内美紀です。GW。がっつり仕事していますコロナ感染症5類移行からほぼ1年。人や車の流れは増えてきていますね。私の周りでも、近距離でお出かけする方も増えました。その中でよくご相談受けるのは歩くと疲れる膝が痛い股関節が痛いといったこと。原因は体力不足?筋力低下?言いたくありませんが…加齢?原因はいくつか、重なっているでしょうがココ、チェックしてみてください。猫背で歩いていないかどうか?猫背になっていると、体重が
西暦2011年11月24日木曜日午後9時23日から腰が痛かったのでもしかしたら霊が憑いているのではと思ってその霊に話しかけました。私「腰の所に憑いている霊!腰の所に憑いている霊!毎日上へ上へ解脱以上に上へとやって成仏そして解脱へと導いてあげます!」彼「やめろ!」*シップを貼らなくても2〜3日で治りました!11月29日火曜日午前6時30分朝起きたら左肩が痛かったのでまた霊に話しかけました。私「左肩に憑いている霊!左肩に憑いている霊!毎日上へ上へ解脱以上に上へとやって成仏そ
前回、私の氣功ヒーリングの際の手のひらの感じ方を、肝臓を例に挙げて説明しました。今回は、腎臓について書いてみようと思います。腎臓は尿を作ってくれる臓器。尿の中には、不要な老廃物を含んでます。腎臓の場所は分かりますか?腰より上の背中側に、左右ひとつずつ存在してます。大きさは握りこぶしくらい。(画像をお借りしました)私が氣功ヒーリング中、臓器を見ていくと、必ずしも左右の腎臓の反応が同じってことはありません
当院に来られるお客様のお悩みは様々です。産後の骨盤ケアであったり、腰痛や肩こり、ひざの痛みなど。先日来られた50代女性は、ぎっくり腰になってしまい来院されました。私はぎっくり腰の時状況次第では無理に来院しなくても良いと考えています。痛みが強い場合局部は炎症が起こっていたり、過敏になっています。その状態でマッサージなどを施すと大抵は痛みが強くなります。なので家でゆっくり過ごしていただき、痛みが半減してきたタイミングで整体をしてあげて方が効果がわかりやすく出ます。もちろんどうしても仕事が休
夜中に採尿や排液量のチェックで何度か起きたもののいつもと変わらず寝れたかな病院だから寝れないってことがないのが私の特技笑朝も早くから採血に点滴。でもごはんはまだ食べれないから朝が長いこと長いこと。まだ動けないから腰の痛みが増すばかりか肩の痛みも復活。調べるの腹腔鏡手術した後肩の痛みが出ることがあるらしい。1日肩の痛みが出たり出なかったり。あとは血糖値の検査とレントゲンで今日は特に予定なし。結果的には血液検査→ホルモンの値は減ってる。あとは減り過ぎて体調不良や低血糖とかがでないか
おキャンプしてますか?どうも、ヤメマンです!5月1日はメーデーでお休みです。朝からモーニングやろうとリバーサイド行ったら雨風強くてそのまま帰ってきた。髪切ろうと床屋行ったら定休日だった。さつと、雨だから何しようかと思って。ふっと、思いついていちむらはりきゅう整骨院さんへいつも大変ありがとうございます。背中と腰に針ぶっ指して頂き身体の凝りを取って頂きました。あー、よくなった。昼の受付終了直前に伺ったのにもかかわらず昼休憩超えても施術終わるまでしっかりマッサージして頂
冬から春へ変わる時、衣替えだけでなく、リュックのベルトも調節せねば!!つい、忘れちゃう。こんにちは!ねこもです。今日もチクッっとささやきへようこそ!2月の終わりに新しいリュックを買ったのです。これです↓このリュック。持つと重いものでも、背負うと軽く感じる不思議なリュック。一目惚れでした。秘密は、背中とベルト(?)部分が普通のものより肉厚なんです。こっちが以前使ってたもの。ベルト部分、薄くないですか?私、元々荷物が多くて。スープジャー弁当に水筒、手帳、ペン、シール、ハンコ
今日から5月、お客様ではあまりいらっしゃいませんが10連休の方もいらっしゃるようですね。楽しいゴールデンウィークとなると良いです。本日もブログにご訪問頂きましてありがとうございます。35歳を過ぎたら本気の体質改善!「こりをほぐしたい、疲れにくくなりたい、血流を良くしたい」お客様のなりたいを叶えるサロン経絡オイルセラピスト木村友岐です。【5月のご予約状況はこちら】★サロンの衛生管理*セラピストのためのオンライン講座はこちら→「身体が分かる魔法のカウンセ
症状別に、昔、さいの先生がまとめていたことを、引用・編集させていただき、皆さんにお送りしたいと思います。少しでも、スポーツ障害でお困りの方に届きますように。当治療所でおこなっているBCトータルバランスシステムとはBCエクササイズとは治療の考え方などのリンク先はこちら少しずつリンクできるように増やしていきます💪肩の痛み(インピンジメント症候群)リンク先はこちら腰の痛みリンク先はこちらテニス肘リンク先はこちらオスグッド病リ
こんにちは、痛み治療家のしゅういちです^^ギックリ腰まではいかないけど、あ!ヤバい!ってなった経験ありませんか?ギックリ腰予備軍です。今回のケースは、ギックリ腰予備軍の方です。背骨の使い方を見て下さい。首を固めた真っ直ぐのまま腰を反ってます。この状態で首を後ろに反ってしまうと、身体が後ろに倒れてしまいます。だから常に首を固めているのですが、常に首を固めている状態は、体幹の筋肉がグラグラになります。そして腰を痛めます...。赤ちゃんの時からそうですが、首が安定する事で体幹が安定
おはようございます。寝起きはなかなかいいもさもさです。いま、朝食を食べたところです。さて、今日から5月ですね。ゴールデンウィークだというよりも、彼氏さんのお父さんが亡くなって、もう1年かという思いのほうが強いです。もさもさをすごく可愛がってくれたお父さん、付き合い始めて2年を節目に付き合いを続けるかやめるかと言っていたにもかかわらず、5年経っても、何も言わずに見守ってくれたお頭、。もう、彼氏さんとの付き合いも7年以上経ちました。形見的になった高反発マットレス。飽きる時の腰の痛み
おはようございます♪港区白金で整体をしている窪寺です。本日は、ピラティスをやり始めてから腰が痛くなったお客様のお話です。ピラティス、ヨガ、バレエなどは姿勢が整って体の痛みなどから解放されるように感じると思います。しかし、ピラティス、ヨガ、バレエを始めてから腰の痛みが出やすくなっていませんか???当店にはピラティスをやっている方も、ヨガをやっている方も、バレエをやっている方もご来店します。腰の痛みや肩の痛み、頭痛など症状は様々ですが、根本的には足の指-足首-膝の歪みが影響しています。患
最近、腰とか、膝とか、がやばいです。(と、時々書いてます)ジムで、「腰が痛いのでヨガ休んでます」と言うと、「膝じゃなかったっけ?」とか、「今日は膝がやばそう」と言うと、「あれ、腰って言ってなかった?」とか言う会話に、よくなります。はい、どっちもです。で、腰とか膝が痛いのは実は、ジム活カバンが重いからか?と、最近よく思うのでした。週5日、持ち歩いてます。出張用なのにほぼジム活に使っているカバン。歳のせいか、最近ホント重いと感じま
去年7月からいやその前セヴィンチエイトで働いてからいやそうでもないか結局仕事優先にしてしまう性格から諦めたのか買い物で惣菜を1週間分買い朝のインスタント味噌汁、青汁、昼はサンドイッチ、喫煙夜の締めはそば。健康が保てると思えないが腰痛にその他の薬も…。今回腰痛になり自分自身、常日頃のことを含めた不安が襲う。少しの不調がそこまで考えさせるのだから大病なら尚更。腰の痛み激痛が走るたびに娘を思い出した。みきはこんなに痛かったんだ、ろうかそれ以上?だから大量に痛み止め
インデイです。Canvaでのモックアップの作り方をリライトしました。モックアップの作り方を解説はいこんにちは。今日はモックアップの作り方について話します。特に、キャンバを使った方法に焦点を当てます。前回、モックアップを作る際に少し手間取りました。これは、WindowsでもMacでも操作が異なるためです。しかし、調べた結果、どちらのOSでも対応可能であることがわかりました。デバイス間の互換性前回は、パソコンとスマートフォンでオンラインコースの画像を作成しました。また
今日は夕方美容室に行ってきましたちょっとシャンプーする時大丈夫かな?と心配でしたがスッキリしたくてチャレンジやはりシャンプー中は腰がちょっと痛かったのですがなんとか耐えました今日は折れてる方とは反対の腰が痛くなりましたかばってるから負担がかかったのかな…寝てる時が1番負担が首とか腰にかかってる気がする運転はあんまり長いとダメっぽいですね夜は腰が痛くて薬飲みました自転車はいつ乗ろうかな💧無理の無いようにしないとなtシャツTシャツレディース春夏5分袖五分袖
今ブログを読んでいる人の中で自分自身でも骨盤が歪んでるな〜って思っている人たくさんいらっしゃると思います。今はまだ歪んでるな〜なんとかしないとだよな〜くらいかもしれませんがその歪んでるな〜状態を放置するとどうなってしまうと思いますか?歪みが進み腰の痛みや肩こり、首こりそこから頭痛など様々な症状が現れます。特に女性の場合骨盤が歪むと子宮の筋肉も圧迫し血流も悪くなり生理痛が重くなったり自律神経が乱れたりします。身体の症状に加えイライラや情緒不安定など精神的な面でも現れてきます。そうなると普段の
昨夜帰宅した夫、なんだか攻撃的でした昨日は長時間の手術でずーーーーーっと何時間も同じ体勢をしていたらしいです。そうしたら夫、腰が腰の痛みから下半身に痺れも出てしまったらしくこういう自分に余裕がない時、ダメですねぇ〜人間性が出ちゃう!夫は不機嫌になり、家族へ向けて刺々トゲトゲビリビリでした!ちょっと嫌な感じ夜、少しでも毒気が抜けろ〜と思いながら、隣の夫と手を繋いで指を絡ませながら寝ましたが………今朝もなんだか変。それでラインしましたよ〜ちょうど良いタイミングで、昨夜ふ
こんばんは最近時々100歳体操を一緒にしているお友達と夕方散歩をしているよ最近彼女のご主人が特養の施設に入られたので彼女は目下独居ふぅ散歩のお連れが出来た昨日散歩マンションの前庭でわたげを見っけ!わたげがいっぱいふぅはこの前庭でしばらく遊んでから散歩に行くよ今朝はyou-tubeでドクター石黒さんが関節の痛い人にはアマニ粒のペーストがいいと言っていたので早速A