腕

私の勤務時間はお昼寝を挟むお昼寝するための寝かせ付けこれが毎回結構大変先生方は毎回自分の受け持ちクラスを担当だが…私は補助なので毎回クラスが変わる大概私は2歳児さんが多いのだがその2歳児さん大変なんです背中・お尻・肩・腕‥‥‥を撫でる撫でるトントンしたり優しく〜優しく〜先生方がする時は大人しくしてるんですよねぇ〜私に変わると〜変わるんですチラッチラッっと見ながらふざけ出す〜寝られないからなんだろうけど〜要するに私舐められてる良く人を見ている

こんにちは山口県萩市で終活相談やお片付けコンサルタントをしているげんさんです。堀内でレンタルスペース[ゲンドウ’ズハウス]もやっています。1/16(火)9:30から萩セミナーハウスで月森保之講師による意拳教室がありました。中国武術の流れで、動的ストレッチ、[丹田]の感覚を習得する意拳、体の使い方を学ぶ唐手(トーディ)など3時間やりました。徐々に体力がつき、体幹ができた気がします。次の教室は1/28.2/17.2/27の9:30から12:30で萩セミナーハウス参加費2000円です。別

―否認してますが…―たたみとじゅうたんで爪とぎした後、電池切れしたく～ろちゃん。これもく～ろちゃん作。ぜ～んぶく～ろちゃんのせい。

はじめましての方はこちらの記事をどうぞ祥月庵のメニューに関する記事はこちらです「腕を上げたり下げてりしてあげたい」と思います、「いつもそうしているよ」そうですね腕ってよく動いてくれています、ご飯を食べるとき、スマホをいじるとき、仕事をするときなど腕を使わないことはありませんだから、たまには意識的に腕を動かしてみませんかまずは、両足を肩幅に開いて立ちます、床にしっかり足裏をつけましょう次に、両腕を上げます、空を捕まえる気持ちで大きく広げてみてください腕を上

「頑張るケア」から「気づくケア」へ～リンパが流れればおかげさま”もまわっていく～「誰に手を貸してほしいですか？」※１日１問答えるだけで理想の自分になれる３６５日の質問より今日は今年初めての子どもたちの講座４０代の「走る」を教えていらっしゃるプロの方から子どもたちにもっと速く走れるようになるためにはどうすればよいかを指導していただきました。この方は先日行われた箱根駅伝に選手として出場の経験があり、ご自分で走る教室、からだを動かす教室を運営なさって、保・幼・小の子どもたちに

初めてロミロミを受けてくださる方は「こんな細かいところまで施術してくれるんですね」とご感想をいただくことがあります上半身は、お背中だけではなく腕全体から指先一本一本まで足も指先まで丁寧にトリートメントしていきますよ腕は思っている以上に酷使している場所施術すると気持ちがいいと特に感じる場所なんです肩こりや首のこりも解消できるので腕の施術は大切にしています年末年始で酷使した腕や身体、お疲れを取りにいらしてくださいねインスタグラムも更新中フォローくださるとうれしい

先週から仕事復帰をしたのはいいが、あちこち痛い😓背中、腰、尾骶骨、腕仕事をするってこんなに辛いのか。と改めて実感。仕事も当たり前のようにメインです。と言われ、私契約社員です！と言いたい。言えない社員を私の下に2人つけてくれるらしいが、おかしいだろ逆でしょ！立場的にと思ってるけど、言えない。色々我慢して働く日々が続くのかなそして減らしてた痛み止めを、元に戻した。気持ち悪くて仕方ない。やっぱ、復職は無理だったのかなぁ【友達から縁起の良さそうな写真をもらったので】富士山と初日の

12月31日のCDJに行ったメンズ君1日にバイトだったんだけど…寝て起きたら熱が出た！で休み…飲料担当メンズ君正月は休みいれる人がいてそもそも人数少なくて…さっちゃんからヘルプ要請来たから休日出勤して行きましたよ…バカ疲れた生活消耗&雑貨担当してるから(トイペとか洗剤などなど…)力仕事はある程度できるけどさすがに初めての飲料キツすぎた！笑ペーパーや洗剤も1こ1こは軽いけどケースで届くから…普通に10キロ15キロ越えてんだよ…それでも飲料なめてたわ…笑んで熱出てたん

父と子のあの雪だるまは雨風に腕を一本失っていた(腕は一本残るも手は失っていた。頑張ったと思います。しっかりと作った雪だるまでしょう。かなり沈んで来ましたが。)

今回は腕です。というか爪です。いやどっちかわからないけど。合わせ目は出ます爪は動かせます。こいつらのおかげで、腕がスムーズに動きます。腕、できた。いや、爪かも。

今日おきたこと●腕を火傷した今日感じたこと◆揚げ物の時に油がはねて腕を火傷した痛いでも軽い方だから見た目はそこまでひどくないお風呂はジンジンきた腕まくりしてたところだったし服を普通に着ていれば防護できる顔じゃなくて良かった顔じゃなくてというか目じゃなくて良かった多分腕より痛いと思うからそれでも揚げ物は美味しかったし油に負けずまたしよう

今日おきたこと●私の上にみんなが乗ってくる今日感じたこと◆ソファーでうたた寝してると男の子ニャンコは必ず胸の上に乗って顔が直ぐ側に女の子ニャンコはお腹の上に2人共軽そうで重いワンコは乗ってこないけどくっついている夜には旦那さんが乗ってくる腕の時もあれば足の時も両方の時もある爆睡しているのか動かそうとしても全く動かない重すぎて無理夜中にトイレに行きたくなった時に足や手が乗ってたらベッドから抜け出せずにお漏らしするかもしれない別々に寝るべきか一緒に寝るべきか

猫好きでオタクなヨガ指導員の遠藤朝香です。お世話になっているふくヨガ2023年12月第1週目(練習テーマ：開脚側屈）にて、先生から腕の動きと目頭のツボとの関係を教わりました。ここ（目頭）が腕どどう関係しているのだろうか。○●○●○●○●○●【ツボ刺激前】両手を組み合わせて↓↓くるりと返す。手首などを痛めていると難しいかもしれません。この時の感覚を覚えておきます。【目

先日の夜の話我が家は夜に洗濯をするんですが洗濯物を干すのにベランダに出たところなんか妙な気配を感じてそちらを見たら【鳩】が隣の家との間の仕切り版に止まっていました。帰りそびれてしまったのか分かりませんが真っ暗で月明かりが頼りな状態なのでそんな中、びっくりさせて飛び立たせてはいけないと思い鳥目で夜は見えないでしょうしそ～っと、そ～っと作業をしました。この寒空の中、止まっている場所は木ではなく金属製の仕切り版。大丈夫か心配でしたがどうする事も出来ず…朝起きて

記録44.3kg昨日仕事めちゃくちゃ重たかったー腰やばい💦土嚢袋25kg持ち上げて機械に中身投入がやばかったいつもここやってる人尊敬終わって帰宅🏠洗濯片付けてご飯作って。風呂入ったら腕しみるしみるダンボールか土嚢袋か分からんけど傷まみれになってるわスネも思っきり打ったとこ紫🟣笑ズボンの上からやったのに若干擦りむけてるしボロボロやん笑風呂入ってご飯食べて筋トレ🏋️とっとと寝よ思ったけど漫画読んで寝た💤笑今日は雨でーす☔️今日も仕事でーす今日も土かなー土やろなー重た

ご訪問ありがとうございます。Polarbearです。左乳房と共に、左ワキのリンパ節を手術で取っています。タキサン系抗がん剤時に左腕にリンパ浮腫の傾向が見られました。病院でリンパ浮腫専門のクリニックを紹介され、12/7に紹介状受け取り、クリニックへ予約電話をかけた時のお話です。・予約がいっぱい・問診表だけ書きに伺う予約がいっぱいちょうど骨量を測る検査で病院を訪れた時に紹介状を受け取りました。紹介されたクリニックの資料を見ると、病院のすぐ近くです。病院から帰る途

こんにちは。整体院指楽(しらく)藤沢湘南台店の波多野です。今日は「コンパートメント症候群」についてです。＜慢性的なコンパートメント症候群の治療＞打撲によって、骨や筋肉・筋肉を包む膜などの間に血が溜まったり、内部で腫れたりすることで、腕や足の内圧が上昇することがあります。その結果、神経や筋肉を圧迫して壊死してしまうことがあります。これをコンパートメント症候群といいます。筋肉が壊死してしまうと、トレーニングをしても筋力が全く回復しない場合があります。また

目薬と肘の関係とは？みなさまこんにちは。【1日5組限定浜松市肩こり腰痛女性専用】おざき均整院長“オザミー”こと尾崎正文です。ブログにお越しいただけてありがとうございます。最後までゆっくりお読みください。👇もう彼此2年ほど目薬をさす生活を続けておりますが…。ことの起こりは免許の更新。視力検査をした際に最低基準に届かずそのまま帰宅。その足で眼科さんへ行きまして。調べてみると乱視の近視。年齢から考えると老眼の方が怪しかったそうですが…。それか

0206本日の作業……。「腕の組み立て」です。相変わらずパチパチと組んでいくだけのブログとなります。二の腕を組んでいぃます。肩関節と二の腕、肘関節です。パチパチ完了。肘関節にフリル状の袖と、前腕部を取り付けます。フリルと前腕部。黒いパーツは袖です。袖には赤い帯が施されてます。キットではシールで表現されています。貼ってみましょう。なんだかしっくりきません。やむを得ないですね。いい具合に凹んでいる部分な

ワクチンはスロットのための左腕そういえば昔から注射も採血も左腕。

２つの音を片手で同時に弾くのはむずかしいので腕から全体的に柔らかく音を出していくことに慣れるのがポイントです。もし１と５でドとソの幅が狭く感じたらドとラでやってみるとよいと思います（右手）。大人の手のサイズはおそらくこのあたりがちょうどよいかもしれません。左手の場合は５がド、１がラになります。お読みいただきありがとうございます↓にほんブログ村にほんブログ村人気ブログランキングへ

いや〜左肩がね、ずっと痛いの(^_^;)五十肩かな何もしていなければ痛みは無いし、腕も上がるし、まぁまぁ重たい物も持てるんだけど、腕が後ろに回らない自分の体の後ろにある物を取ろうとして腕を後ろに回すと激痛仕事でエプロンを着けるんだけど、ヒモを蝶々結びにしようと腕を後ろに回すと激痛そのせいで蝶々結びが左に寄ってる（寒さ対策で上に１枚羽織るから隠れるので助かる〜(^_^;)）以前、四十肩をやった時は腕が上がらなくなって、何ヶ月かかったか忘れたけど時が解決してくれたから、今回も気長に良く

最近足底の痺れがほとんど無くなり足袋を履いたようなモコモコ感も殆ど無くなった足底の感覚が徐々に戻りそれに伴って痛みが出てきた足底側の筋肉が薄くなってしまったバランス感覚が悪く歩行時左右にフラツクことがある膝関節周囲の強張りはほぼ無くなった腓腹筋ヒラメ筋の強張りが残っている前脛骨筋の膝関節側に痺れが残っている手の痺れも無くなってて来た手関節周囲の手掌の深部の痺れが微妙に残っている握力もほぼ両側50㎏に改善不思議ななことに握力が改善したのに何かを握った時に

あなたが見える…この眼にありがとうあなたの声が聞こえる…この耳にありがとうもうそれだけで充分なのにこれ以上何を望めばいいのか…わからないくらい満たされているあなたに触れられる…この腕にありがとうあなたの後ろをついて歩ける…この脚にありがとうあたしの身体は完璧過ぎる…いつかどれかを…いつかすべてを…失う時が来るのだろうか…それでも大丈夫もうたくさん生きてきたもの…あたしの記憶に残っているもの…そう…あたしの頭もまだ大丈夫本当に誰に感謝すればいいのかわからな

過ぎるのは早いなIVIg2回目は実施直後から直ぐに効果が現れたが・・・前回みたいに白紙の状態までの回復はせず5〜6割程度かなと言った印象がした膝関節周囲と下腿の強張りは退院時にはほぼ変化無かったこのまま治らないのだろうかこの強張りがあると膝が痛くなり元々膝が悪いのにさらに悪くしてしまうと思った2週間過ぎても著変ない強張り皮下の部分が少しづつ改善してるため希望は捨てなかったがやっと11月30日夕方ぐらいから強張りが楽になってきたそして今日さらに強張りが改善してきた

ランニングの時に装着しているライトも10年近く使っていて明かりが暗くなってきたので新しいのを購入。いろんな色あるけどやっぱり赤で。バチっとやると勝手に巻いてくれるけど、ちょっと私の腕には短いかも…

やっとblogにかけるだいぶ心の整理が付いてきたのでやっと書こうと思う2021年1月に前十字靭帯損傷再建術後入院外来職場を休むことも多くなり職場には迷惑をかけている申し訳ない気持ちで一杯だ今までのように働き休みの時は目一杯遊びたいなんて思っても今ではそんなことは夢のようになってしまった思うように働けないストレスそのストレスを発散するために何かできるわけでもない2年10ヶ月の間にいろいろあり過ぎたこれだけ病気になる人も珍しいかもしれない少なくても私の周囲

筋肉疲労が治まってきたらトレーニングのチャンスかも！？筋肉や関節の状態もチェック！疲労や傷みでもうダメかもしれないと思うけど回復すればまだ大丈夫かもしれないと思う身体の調子や具合でメンタルなんてコロッと変わっちゃう逆もまたあるけどねメンタル→フィジカルフィジカル→メンタルどっちも影響しあえる関係心と身体なんて持ちつ持たれつだね

眠剤使わずよく眠れた起きて直ぐに気づいたことは膝関節周囲の強張り下腿前脛骨筋腓腹筋ヒラメ筋の強張り大腿外側の強張りなんだかスッキリした感じ自宅内を歩いてもスッキリした感じ足底の痺れは殆ど変わらない少し良くなったかななんて思う程度手の痺れも変わらない1時間程度散歩へ携帯万歩計歩数6938歩距離6.2km握力右50kg左48kg久し振りに握力が50kgまで回復嬉しい☺️😃歩いても強張りが増したり膝が痛くなることはない帰りに公

こんばんは！今日は風も無く暖かかったぞ！外での作業がスムーズに進んだわ。腕の成型に入りました。先ずは右腕から１６０個・・・・気がと～くなるわ！クロは毎度退屈モードです。何処に行くでもなくず～っと近くに居てくれます。「ごめんな遊んでやれなくて」知らぬ間に真っ暗セブンで買ったキムチ鍋でゴチ。食材買って来て作ればそれなりに美味しいんだけどね。残った食材を腐らしてしまうのよね・・・。デザートにミカンクロは定位置今日も少し夜勤出来るかな？明日は祭日なんやね。イベントも