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昨日、すんごい心配してた『雪が積もるか問題。』朝起きたら、しっかりアスファルト見えてた。雪積もったら嫌だなぁ…。っとか思いつつ。雪積もるかなぁ♪♪♪って楽しみにしてる自分もいた(笑)。無事にお仕事も出来まして。私の正月休み、ひとまず死守出来たようですコーポ翔の皆さん、元気にしてます明日、明後日まで楽しんでお仕事するんだ〜お仕事終わったら、皆のこと吸いまくってやる!!!
はい!どうも『カフェオレ』です!今日はね僕が体力なくなったなって思う場面を書いていく!最初は1㎞歩くだけで疲れる笑これ結構マジです笑コロナが流行りだして昔ほど外に行かなくなったのが原因だと思っています。皆さんも僕と一緒で体力落ちたって人結構いるんじゃないですか~?笑そしてラスト!腕立て腹筋30回昨日やってみたら今日腕パンパンすぎて辛い(´;ω;`)この前体調に気を付けた生活をするって決めたのにだらしなすぎるぞ!僕!これから毎日適度な運動をするように心掛けます!じゃーこの二つが僕が
ネムリラ!!ポチったのがもう届きました94%の赤ちゃんが寝るというネムリラですが、1回目!!!大成功30分寝ました♫と思いきや、そこから全然ダメ!!ネムリラに乗せるとギャン泣きですこっちが泣きたいそらから何回かチャレンジしてみましたが、やっぱりダメ寝ない!!!むしろ置くとギャン泣きどうやら、残りの6%の方!?抱っこじゃなきゃダメみたいです〜ネムリラで寝ないし、腕パンパンだしで、1ヶ月過ぎて、産後メンタルかなりやられましたそう、急に涙が出る現象ここ最近、夜中も細々睡眠で不
続きです。いい天気に恵まれて、神様ありがとう〜(^^)アドベンチャーコースなので、ロングコース。どんどん難易度が上がります。うちら6人で参加したけど、2人ずつペアになって進みました。前に進まないと、後ろが詰まるので^^;何故か私がトップバッター。大変なのは、各地点での、このハシゴ。ゆらゆら揺れたり、足を置く位置が狭かったり、ほんとにアドベンチャー^^;しかも、ドエスだし(笑)私の前にいたペアチーム(男性)の1人が、「僕がモタモタしてら、後ろから蹴ってください!ドエスさん」って
オハヨーございます🖐水曜日どんより曇っています☁️風波がアップしました⤴️🌊北面はオンショアで荒れています🙅♂️今朝は潮回りを考え朝2で風をかわすPに‼️コシ〜ハラ程度でそこそこ出来ましたが流れが強く腕パンパンになりました💦ありがとうございました🙏後半も風をかわすP中心に何とか出来そうですさあ、今日も頑張っていきましょう‼︎良い一日を👋☆=OTSUMAN=☆
とりあえず青物は、初めから終わりまで入れ食いでした👌👌初ジギングの人も数名居ましたが問題なくドラグ唸ってました😂なんせ今日は、10knot爆流潮😂大船団、思ったより風が強く瀬波やばかったですが😂今日もブリ混じえながらバッチリ筋トレおっけい👌👌まだまだ落とせば釣れてましたが、クーラー入らない、腕パンパン、嬉しい悲鳴がき声出したところで終了~👌👌全体的に肥えてました🙆♂️🙆♂️ご乗船ありがとうございました🙇♂️⬆️ドラグ唸ってましたネ😂⬆️潮止まりでちょこっとタイラバ👌⬆
休日の午後は、以前から気になっていた………、車のライトの曇り………。磨かなければと思っていただけで長らく放置。昼メシ食ってから、磨き倒し!なんとか、クリアなライトになりました。腕パンパン、肩までこってきました。やれやれ疲れまくりましたので………、今晩の酒は、美味いでしょう………?
本日、2回目のコロナワクチン💉ちょっとドキドキ、ビクビク💦スポエネ飲むと副反応軽減するとか会社の人言ってたけど、本当かな?R1飲もうとか思ってる効くかな?とりあえず、両方飲むしかも、サンドして飲むさて、その効果はいかに。。。1回目💉頭痛と倦怠感と腕パンパンに腫れた40半ばの体への効能は
やっぱ秋鮭🐟️貯まって居るんだべか又、当たり🎯小さいわ😩💨❗️何だべぇ~お~虹🐟️だわ綺麗な虹🐟️だわ❗️ネイティブてヤツかなぁ😅❓️45ぐらいだわ😞💨❗️秋鮭🐟️の約半分のサイズだわ😖❗️ヒレピンで本流虹🐟️だわ❗️60は欲しかったなぁ~😩💨❗️秋鮭🐟️に混じって虹🐟️も居るンだべかぁ🤔❓️しかし……1時間やって当たり🎯無し😫撤収🚙💨だわ帰って来て腕パンパン無駄に筋肉痛になってしまいました
どうもただいまです。ド疲れました。腕パンパン足が棒。帰りの車の中でがっつり寝てしまいました。今日は宣言通り、飯炊き屋は休業です。またお弁当買っちゃいました。今日はお弁当はおごってもらいました。二人なのに三個分。喜んで頂きます!食べたら、ひとっぷろ浴びて一回ボーっとします。とりあえずまた後で!
自粛生活506日目、今朝はお弁当作りから始めましたが。お弁当だけでなく、お部屋の片づけもちょこっと。今日はしばらく家を離れてしまうので。出来ることは今の内に、ってな感じです。で、さっきまでの空。雲の間から太陽出てますが、午後から大雨になる?んだそうで…。帰りまでに落ち着いてくれればいいです。この更新の後、次は…夜かな?もう今日の飯炊き屋の休業も決めました。多分腕パンパンの足が棒になるはずなので( ̄▽ ̄)気合い入れて行ってきます。では、朝ご
こんばんは。昨日は最高39.4℃まで上がりまして…流石に焦った私は何故か会社のグループLINEに報告してしまいました笑そして、画像を載せ忘れておりましたが…左腕の筋肉痛みたいな感じ&パンパン&真っ赤っかで痛いやらかゆいやら熱もまだ上がったり下がったりで、今日も気が抜けません頭痛もあるし1回目で3日も発熱あったし…きっと体質的に合わないんでしょうね
肉体改造始めてもーすぐ4ヶ月(笑)毎日欠かさず続けてる❗継続は力なり‼️ってか(爆)現役時代でもこんなに続いたこと無いのに1日も欠かさずに☺️まぁ、メニューは続けられるように軽め(笑)でも、ダンベルはだいぶ重く🎵これはさすがにツラい😅けど、徐々に重くしてきて今日からMAX💦腕パンパン😅お腹はなかなか凹まないけど、腕は少し太くなってきたかな😁まだまだ続けて頑張ろー😁明日からまた二時半起き💦今週は6連勤😅頑張るぞ😁
自粛生活497日目、昨日の夜に月曜日お手伝いしてほしいと連絡が。滅多にやらないお手伝い。久々の要請なので、腕パンパンの心配が。月曜日までに出来ることをやって、頑張ろうかと想います。さて、今朝もプレイバック描き描きの一枚をどうじょ。黒の色画用紙に白のクレヨンです。やっぱり顔の周りから描いてます。お!いきなり完成しちまった?いやいや。これで草むらの上にいる感じになりましたかね。さ、朝ごはん頂いて今日も始めていきます。また後で!
やばいです。夜から朝にかけて35.8度。腕パンパン頭痛がずっとあるけど、薬飲むほどで無く。朝起きがけからチョット怪しくて36.1度。ゴミ出したり洗濯しかけたり。今、ふわ〜としてきてます冷えピタ、OSワン!でも、上がってきました。36.7度肩凝ってきた。丸一日過ぎてからってモデルナ副反応卑怯なり今日、夜まで1人だから不安です。
があたしには2人居ます。男兄弟2人。1人は東京にいますがもう1人は近くにいてきゃはー大興奮。のっきー沢山遊んでもらいました。これを50回はしてもらったかなぁ。明日腕パンパンだろうなぁ、、ありがたやぁ。あたし兄弟いないから叔父さんみたいで助かってます。また遊んでもらお。にひ。
今回はマンドリン、エレクトリックバグパイプ、アコースティックギターを使ってます🎵🎶アイルランドのリールと呼ばれる四拍子のリズムのダンス曲です。曲名は「GreenMt.」グリーンマウンテンアイルランドやスコットランドのダンス曲(フィドルチューン)は特徴的な装飾音を散りばめて演奏するスタイルなんですがマンドリン等の撥弦楽器(弦を弾く楽器)だと結構しんどいですね。数曲弾いたら腕パンパンです😅
今日も練習がてらタイラバ🐟🐒皆腕パンパン😑釣れて良かったっす🥰お疲れ様でした✨煮付けに刺身👀こりゃこりゃ話しなーるもんな🥰#熊本#天草#遊漁船#TAIYOU#タイラバ#話しなーるもんな🥰
午後から、ヘチ竿・エサでクロダイ釣り〜!開始からバクバク(笑)もーね!やっばいくらい、当たりあってヒットあって…何故かアカメフグ沢山釣れて…3時間やるかやらないかで早上がりしました〜!キャッチ50枚以上〜!腕パンパン、お腹いっぱい、早上がりしました〜!\(//∇//)\
今日は一人ボウリング行ってきました!ラウンドワンです!三条は人多いな、、、6ゲームして、99→83→108→92→99→100ミスター100笑自己ベストは114なので、今回はもうちょい欲しかったかなという印象ですね。久しぶりにスポーツしたので腕パンパンでした。たまにはこういうのもいいですよね。
コロナのワクチン接種をして2日目!分かりづらいけど少し腫れてる痛みのピークは当日の夜だったかな。腕が横と後ろには上がらなかった2日目は力入れると痛い。ぶつかると痛い。って感じ!熱はないけど頭痛は多少あり。ワクチン接種のせいかな?3日目に腕パンパンになった人もいるらしくまだ油断はできないね日付変わって今日は子どもの個人懇談!!いろいろ話したいことたくさん。仕事終わりに行くから三人の懇談終わると帰り遅い今日もがんばろ!!kappy☺のmyPick株
狙いの時間まで、ちょろちょろ回って、本命場所に!ポロポロヒットして良い感じやん!と思って、ちょいちょいあれこれやってたら、バリバリパターン発見!٩(๑❛ᴗ❛๑)۶もーチェイスバンバン!HIT連発!どーにも止まらん状態突入で、腕パンパン、お腹いっぱいでした!
どうも、皆さんこんにちは年内サロンオープンを目指して日々成長中ヒーリングサロンセレスチャルマヤです。アメブロの投稿が上手く出来なくて、悩んでいましたが、一言の日もあって良いのかなって思えるようになったので、こちらも、少しずつですが投稿していこうと思いますというよりも他の媒体に慣れてきて、気持ちの余裕が持てるようになりました昨日は、ご紹介の方の予約を頂いたので、お客様の所へ出張する形で伺いましたもうね、久しぶりに私が腕パンパンの首パンパンになって帰ってきま
5月31日曇ってるがたまに月明かりがあり!風ない、波も穏やか。最高のアオリイカ日でしたが。アタリが来ない。サンシャーさんに教えてもらったので、アジの泳ぎも良いんだけどなぁ。この磯、前もそうだったけど。朝明るくなってからアタりが出る。夜は居ないんじゃないかと思えてきた。もう夜来るのはやめておこうかな。広々してて好きなんだけど、、、そしてアサマズメ。来ました!奴が!リールからジャンジャンドラグ出ます。竿持ちます❗️重い❗️イカでは無いのは直ぐ分かります。グングンしてお
ただいまお昼頂いてます。昨日の影響出てます。腕パンパン。ま、ゆっくりします。昨日お手伝いしたところの娘さんから、こんな相談をされました。バイトが楽しくないと…バイトできてるだけで幸せだと思うけどね…。何故かと聞いたら、意外と簡単な答えが返ってきました。「品物だすだけで、全然楽しくない。」(品出しバイトか…)本当に意外だった。だって人間関係とかでの悩みじゃないから。品出しが楽しくなる方法はないかと尋ねられ…。1分停止…。で、私
GW残りの休みは…何も予定ナシですぅ〜〜昨日は明るいウチから宅飲みしていて、飲み過ぎてしまいました🍺今朝は重だるい、宅飲みでこんな飲むのは昨年流行ったリモート飲み会以来だわ😂リモート飲み会…新しい過ごし方だけどこんなのもうゴメンだわw全てがリモートで満足できたら、そんなの空想の世界だわよ〜😂苦肉の策なんでしょうけど、それにも飽きた❗️今日は親にも言われ、こんな時だしリビングダイニングのワックス掛けをする事になりました。先ずは剥離剤(床用洗剤)でワックスを拭き取る…剥離剤
今日は仕事の合間に耕運機で耕せん田んぼの端を掘り起こしてきました~💦毎年思いますが田んぼの作業の中でこれが一番疲れるしかも今回は鍬が抜けんようにかましておいた木が壊れ万が一、木が壊れても大丈夫なように打ち込んでおいた釘もどこかへ飛んでいきオーマイガーもうこうなるとゆるゆるで掘っても……スポーーンこれでは全然はかどらん(-_-;)そんな時は頭を使え😔考えろ、よく考えろ、、そして……ポクポクポク……チーーン😃💡閃きました‼️こんな時こそとりあえ
自粛生活368日目、たまりにたまった書き物、何とか消化できましたが。見事に腕パンパン。殴り書きが出来ないので、大事に書きました。はぁ~朝からマジ疲れた~…ってかマジ寒いぜ。お腹空いてきちゃったんで、温かいもの頂いて今日も始めていきます。ではまた後で!
大冒険のはじまりわたしは自由なりたい自分になる人生は遊園地乗ってみないとわからない乗り物ばかりパンフレットみてるだけではわからないもっと身軽にもっと気楽にやりたいことはやるんだ自分が決めてた枠をどんどんはずしていこう新しいチャレンジのはじまり
中学生も抜けたので、昨日から俺も参加弛んだワガママBODYに喝をいれるために(笑)来年の全日本マスターズに向けて始動🤼♀️足トレから🦵、ジャンプトレバトルロープ🪢ホンマさんもガッチリカイさんもガッチリもちろん、ナガツさんも俺もガッチリ久しぶりに腕パンパンで心肺機能の強化でした何気に足つりそうだったし(笑)弱ってる徐々に徐々に身体を慣らしていきますって、すでに筋肉痛が来てますコレを乗り越えなければ🤣【フィットネス新潟】|新潟レスリング|キッズ体育|キッズ体