脛

気になりませんか？毛ムダ毛お問い合わせが増えてます。冬の長袖で隠してる楽さと安心感はある時期になるとめんどくささと不安でしかないですね。～お客様A様～以前、2回ほど腕脱毛をした方の感想です。😅2回で気にならなくなってたんですが、うぶ毛かちらほら光に照らされるとキラキラしてきたので3回目の脱毛します。ここの脱毛は私にあってるみたいで、カミソリやクリームみたいに肌荒れしないし、すぐ終わるので好きです👍～お客様B様～足の脱毛に4回ほどご来店のお客様です。

行ってきました昨日は18000歩も歩いてました脛には筋肉痛がでましたが今日も歩けるぞ桜の花びらがひらひらはらはら綺麗青い空に花びらの桜色映えますね〜カレンダーみたいじゃないですか⁈今日はちゃんとお参りしてきました茅の輪くぐりをして紙の人形に悪いところの肩代わりをお願いしました今日も石段登れました次も登れるかしら。。。段葛は480m往復1kmてくてく歩いて帰りました。また来年も来れますように江ノ電の一番前に座って帰ってきました🚃楽しい極楽寺駅のトンネルいつ

本日もご覧いただきまして、ありがとうございます♪（*＾＾*）応援のクリックお願いします♪くまおさんが春休みに入ってしまいました。でも春休みは２週間も無いので気が楽です。くまおの件は気楽なのですが、自分が！週末に気が休まらない事態になってしまいました。左足のスネを怪我してしまい・・・来週抜糸です。大した出来事でもないのですが、外の階段で足を滑らせ、角でスネを切ってしまい７針縫う怪我を負ってしまいました。足を滑らせた直後は痛みも少なくて、

おぱよ！🫠❤️✨今朝、体重測ったら0.6kg減っていましたー🫠🙌✨あと０.4kg減れば目標の１kg減達成‼️✨✨本当はあと１.4kg減らしたかったんだけど、日にちもなかったので、とりあえず１kg減を目指してたんだ❗️ラストスパートだぁー‼️‼️頑張るぞー💪🫠✨✨うちはリビングにこたつ置けるように畳のコーナーがあって、そこの畳コーナーは普通に人が腰掛けられるほどの段差があるんだけど、そこの段差を上るために階段が２段あるのね、そこで昨日足を滑らせて落ちちゃって…頭は打たなかったから良か

おはようございます☀️やっと北風がおさまるよう今回は疲れもありずっと身体が寒くて昨日仕事帰りドラッグストアより湿布調達して前日縁石で転倒した実母の様子見に頭はギリギリ打たなかったようで両脛が青あざに😅痛いだろうけど今回は上手く転んで頭、腰等は無事でした。本当両方の両親には転倒には気をつけないと💦その後、娘が残業で近くの同僚の家に泊まらさて貰うというので友人とインナーマッスル鍛えるのにピラティスへヨガは何故か貧血になるのでピラティスへ以前も友人の通ってる

＊縮めたら…伸ばす＊＊バスマット等を丸めて…足指の＾つけ根を＾乗せてバスマットを＾＾押す／親指人差し指中指薬指／＼小指薬指中指人差し指＼＾＾の順に＊＊＊足指のつけ根で＾マットを押したら…体の力を抜いて前傾をキ―プしながら８カウント二セット＊＊＊＊伸ばしたら土踏まずふくらはぎ脛を確認🐾

2/4の夜寝れないのが怖くて尾骨にロコアテープを貼って寝ました起きてびっくり痺れが0.5まで減っていましたありがたやでもそれだけ強い湿布なんでしょうね。昼間はめぐリズムを腰に貼って温めています。ホントは尾骨のとこずれてるんじゃないの〜と思ってCT早目に撮って欲しい気もするのですがまた、「気にし過ぎ」って言われるの怖くて様子見です​今日はスカイビルの響でランチ半個室になってて2時間半までは居れるのでゆっくりおしゃべりできました。何人かで集まってランチする時、私は予

とうとう夜中、左足の痺れで目が覚めましたL4の領域膝を立てたり寝返りをうったり右を向いて寝ると肩が痛くてもう眠れないとスマホを見たら9：30だったので寝てないような寝てたのか。。。日曜日で良かったです。今夜寝るのが怖いよー明日は仕事​子どもがインフルAになってめちゃキツそうです。予防接種してませんでした親はやってて、今のところ感染してなさそう。とちあいか切ったらハート❤️の形になります喜ぶかなと食べれるだけ食べてねと部屋へ差し入れました。が夜中、戻

＊…仰向けで膝を立て…膝を倒して床につける…閉じた脚に開いた脚を乗せる＊＊イメージ意識…足を乗せたら①／背中（芯）肩関節肘手首／の順に意識したら②下側の脚の＼膝内くるぶし親指つけ根＼の３点を床に密着＊＊＊かる〜く探りながら左右交互に二セット＊＊＊＊＾＾＾背中肩関節肘手首の４点と…＾＾＾足

「お腹、冷たくないですか？お腹、こってませんか？」大切なお腹をひっぱって温めることぶき整膚院の小出です。コース・料金/アクセス/メールで予約/電話をかける/整膚あなたも習いませんか/整膚師養成スクール/お早うございます。冬場は空気が乾燥します。この時期時「乾燥肌」に悩む、40代以上の女性が多くなります。「乾燥肌」や「乾皮症」の症状の方は、脇腹や腰脛（すね）肩や腕太ももなどが、乾燥して粉をふいたようになり、かゆくなります。乾燥して粉を

🌙夜空のイヤーリラクゼーションRag🌙イヤーリラクゼーション増毛エクステダイヤモンドアート完全予約制不定休徳島県板野郡板野町川端字島中須87-3レインボータウン島中須Ｂ号棟予約専用rag1208☽完全予約制☽2月までは平日の日中はCLOSEになっておりご迷惑おかけします。施術可能な時もありますのでお気軽にお問い合わせ下さい☆。.:＊・゜※男性の方は、ご紹介か女性同席いただける方のみになります。ご了承ください。coubic.comあけましておめでとうございます🎍🌅地

昨日の千唐流空手道直真塾一般部の稽古の話です。こちらの土曜の稽古では基本の確認から行われています。その場の突きや受けから進んでいますが、今回は前回の前蹴りと横蹴りに続いて、回し蹴りの稽古が行われていました。こちらでは3種類行われ、一番目は直真塾で最初に教える中段回し蹴りから行われていきました。下イラストは基本の中段回し蹴りの様子を示したものになりますが、こちらは３番目に行われました。では、一つ目の動きはどういった動きかというと膝のかいこみを真横に持っ

朝ヨガ臀部、広背筋、脛、ふくらはぎがそれぞれ緩みきってないので、個別にほぐすやつを昨日探してみた。本当はもっといろいろあったんだけど。このままほぐし続けたら鳩のポーズも出来るようになるかもな。木枕足回し左右逆10×4

日曜日のソフトボールで、筋肉痛はもちろんあの強烈な打球が当たった脛が痛みます😅そのことを夕食のときに話したら息子①が不思議そうに聞きます「どうしたの？」いや日曜日のソフトボールで〜と説明すると「グローブで取ればいいんじゃん」とだから、そう出来ないほど強烈だったんだよ!「ちょっと何言ってるのか」何も言い返せなかった😒【最大100％ポイントバック！11/420:00～11/1101:59迄】公式天来弐参湯2本セット医薬部外品薬用入浴剤送料無料腰痛冷え性疲労

ご訪問ありがとうございます！😽ゆったりパトロール先週、白ちゃんが💩して行った所には、ピーマンが植えてあります。🫑土の準備が不十分で、ミニ🫑10個ほどしか獲れませんでした💧10月に花が咲いたのでそのままにしてたら、小さな実がついてきました。可愛い❣️コレ食べたらたら撤去だ‼️🚶‍♀️脛が痛いのは歩き方に問題ありだよね💧木曜に薬だけ貰いに、眼科に行ってきました。🚌🚃乗り継ぎですが、行きだけバス時間が合わず、駅まで1、2キロ歩きました。近道は傾斜のある下り坂なのです。時間に

庇った御御足、脛が痛いのかしら？両足治りますように💚

あまりの寒さで目が覚めて毛布取り出してくるまって寝ました寒さのせいか、共通テストで8割いけたのに前期試験で全くできなくて沈んでるそれも私が受験生という明け方の夢受験は懲り懲りです最近、左足の脛から親指にかけて痺れがでています尾骨も痛みがあり、2連勤でも無理⁈寒さのせい⁈それとも日に日に増す体重のせい⁈モンブラン食べ過ぎた⁈黄色い方が好き♡チョコもいろいろ新作でてるヤバイタリージェせっかく夜だけにしてたのに今朝は飲みましたあとは体重増えた分だけでも戻さないと

野茨小野十三郎海はいままつたく忘れられてゐる。だれも家の裏口にさへ出てみようともしない。垣根には野茨の花乱れ咲き黒松林のかなたに六月の海は暮れようとしてゐる。船影もない。ただ河口のあたりに一日脛（すね）まで水につかつて泥掻きのやうなもので蜆貝をとつてゐる人がゐる。ぽつんとひとり川の中にゐてその人はまだ帰らうとしない。すぐ真向ふだが遠いのだ。あすこにゆくためには加賀屋平林の大葦原を大廻りしてゆかねばならない。あの人は夜にならないと帰れないだらう。河原

こんばんは脛部分が粉吹いた感じになってますふくらはぎ側もガサガサというかシワシワしていて触り心地が悪いです一時期ボディジェルを塗っていましたが、暑くて面倒くさくてやめちゃいました。ボディスクラブでもしてみるかとやってみたけど、一回くらいではきれいになりませんね。ボディスクラブはかなり古いものなので、ガンガン使って使い切らねば。使うときれいになるから定期的にやればいいのにすぐ忘れちゃうんです

☆ピンクの抱き枕☆😴😴😴😴😴😴😴😴横向きに寝ていると脛が痛いから抱き枕を抱いて寝たピンクのぶーちゃんふんわりしてさらさらして夢をみているピンクのぶーちゃん🤗🤗🤗🤗🤗🤗🤗🤗抱いて寝たら自分が抱かれた夢を見た～～～～～～母に抱かれた夢を見た～～～～～～😌😌😌😌😌😌😌😌母さんの手は暖かく母さんのかおは笑って私を見下ろして～～～～😊😊😊😊😊😊😊😊すやすやとすやすやと～～～～～深い眠りに落ちました深い深い眠りに落ちました💖💖💖💖💖💖💖💖👵👵👵👵👵👵👵👵

今の若い方は知らないかもしれませんが、家の外壁周りにある通路を「犬走り」と言います。家によってコンクリートを打ったり、砂利を敷いたりしていますが、我が家では防犯効果を考えて砂利を敷いています。（歩くと音がするのでわかるのです）敷地一杯に建てているので、それほど広くは取れませんでしたが、勝手口を作ってゴミ置き場を作ったり、余った植木鉢やレンガなどを置いたりするにも便利です。しかし砂利ですので、隙間から雑草が生えてしまうと言うデメリットもあります。そんな訳でたまに雑草取りをしないといけません

少し元気パワーも戻り、昼間に車で出かけたのだが…いつも使っていない機能で、ちょっと痛い目にあってしまったドアスイッチで、外から左のスライドドアを開けたら〜電動ステップで…脛打った年寄りを乗せるために、電動ステップをONにしたまま忘れていた他人にはステップが出るので、ドアから離れて待つように注意するのに、いざ自分自身となると、全く気にしないのがイケナイ以後、自分でも要注意だぁ

なぜ七月を文月（ふづき）というかというと、七夕が関係しているそうです。梅雨があけてこれから夏本番という七月だけれど、俳句の世界では季語「七月」は晩夏となり、そう思うとなんだかさびしくなってしまいます。＊ということで、このところ作ってなかった俳句を一句。脛長き少年たちよ文月来ぬ顔はまだ幼いんだけれど、彼らの脛の長いこと・・・。子どもたちのために、彼らの笑顔のために大人はおだやかでやさしい世界を作らないとね。話が通じない人が多いけどね。＊＊＊

両方の脛が🦶筋肉痛〜原因は日曜のくりはま花の国の急勾配な道を歩いたせいなんですがふくらはぎじゃなくて何故か？“脛”昨日もなかの散歩中ロボット🤖みたいなギクシャクした動きになっちゃって自分の動きが可笑しすぎて笑いが込み上げましたわ旦那は全く筋肉痛にはならず‥自分の運動不足を痛感した次第です日曜日のおまけくりはま花の国じたいは24時間入れるようですが止めたかった第一駐車場🅿は8時〜だったので途中横須賀PAで休憩がてら時間調節ウッドチップの道はもなさんお気に召

おはようございます☆３時ごろから朝風呂✨ども☆湯上がり美人まっけんです✨朝から、ゾロ目☆えーと昨日、ケガした脛は...腫れてて歩くと痛かったですが『痛い』ことに意識を集中するのではなく『ケガしてるけど、歩ける🎵』と、そっちに意識を集中してたので夜にはこんな感じに腫れが引いてはい✨今朝は、こんな感じです✨病は、気から✨早く治したいなら治すことに集中しないとね✨見よ！この回復力‼️笑今朝は、コイツを塗りました✨いま酪農家は梅雨入り前の畑仕事で

ちょっとどこで見たか、どなたかのブログだったか、Instagramの動画だったか、はたまたTwitterから飛んだ先の記事だったか、もう出典が定かではないのだけれど（見つけたら追記します）。膝の伸ばし方の説明から、膝下（ふくらはぎ）のターンアウトに言及していて、それが「脛の骨を前に出す」というものだった。はじめは意味わからなくて。脛の骨って前後する？ベランダで洗濯物干しながら、膝のお皿を上に持ち上げて、脛の骨を前に、ってやったら、なんか動いて、ふくらはぎを回すスペースができて、回してみた

大阪旅行から2日経ちましたが体の色んなところに痛みが出始めました。これは大会後のやつと全然違う。やばいやつや。まず足首と脛が痛くて腰と背中も痛くて肩はすごくかたい。そして眠い。でも泳がないと。来週はレースだ。本日の練習アップ600スイム100＊41'40"IM25＊8IMH/EDive100＊3FrPaceレースの入りをイメージダウン300補強30分とりあえず明日休んで、月曜日から押したほうがいいのか引いたほうがいいのか。難

眠いよぉ〜さあ就寝…ところが…ベッドに入ったらなんか変土踏まず辺りに違和感次の瞬間土踏まずが攣った🦶あ"あ"あ"〰️〰️💦暫し悶絶軽く済んで水分足らんのかな⁉️って思ってスポドリを飲むこれでゆっくり寝られる…ところがぁ‼️2回目夜中に痛くて目が覚めた左脚の脛🦵が攣ってるぅいっ❗️うーーーっあーーーっ暫し悶絶してたら今度は右足の脛も🦵💦両脚が同時に攣るっつー悲劇😭ゔぅーーーっあ"ぁーーーっぐぅーーーっ悶絶✖️2あまりの痛さに声も大きくなって

ここ最近、ただ歩いているだけなのに脛がずっとつりそうになっている…検索して調べてみると、神経が緊張状態のままになっていたり、運動不足などが原因らしい…これまでも何度か同じ様な症状は経験しているが、発症する時としない時の違いはよくわからない、、そんな「よくわからない状況」が一番困ってしまうのですが…とりあえず対処方法としておすすめされていたマッサージを試してみます…まだまだ頑張らないとダメなので、、(´・ω・`)

朝、ベッドから起きようとしたら脛がつり動けない汚くてすみません。つってる左脚血管浮き出てる普通な右脚なんでもない。主人が杖を持ってきて「早くご飯作って。」痛くてもがいている私に言うのね。「義母に作ってもらってよ。無理。」と言ってやったわ。杖を使っても痛いのにキッチンに行ったら義母は座りお茶飲んでた。朝ごはん作りながらお弁当作って…朝から大変。脛がつるのって本当痛いです。腓返りの方がまだ痛くない。なんで脛がつるんだろう？日中。文太子ちゃんが事務所に来ました。可愛