脛

昨日の親友とのランチの帰り道運転していたらアクセルを踏んでる右足の脛あたりに髪の毛がついてるようなくすぐったい感じがして左足で擦ってみたん？なんか変な感じ触っているのに触られた感覚が鈍い…おかしいなぁ…まぁ帰ってから確認しよう、と忘れていた。お風呂に入る頃あぁ、そうだった、左脛、大丈夫かな？と触ってみる。あれ、やっぱり感覚が鈍い…なんだろう？？？…あれこれiPhoneで検索してるとこんなサイトにたどり着いた自分の年齢や症状を次々入力していくふむふ

こんにちは本日も訪問いただきありがとうございます庭の一坪畑で収穫した胡瓜早速酢漬けにしました😊一人でボリボリ食べます。昨日脚の痛み…の記事でした。この痛みで自分の歩き方の癖が判りました。今までも歩いた事での筋肉痛はありましたが今回は違う痛みに思えていたのですが今日になったら痛みはかなり軽減しました。右脚のスネに痛みが残っています。太ももの後ろ側が今朝まで痛かったです。そうすると、その痛みが残っているところ、痛みが強かったところに負担かけて歩いているって事で

ここ数日続いていて気になっていますここ数日、両足の脛の部分に強い痒みを感じています。デトックスの効果なのか、何かの皮膚炎なのか、アレルギーなのか、ハッキリしませんが・・・。一般的に季節柄新陳代謝が活発になり、今まで表れなかった症状が出てくることが良くあります。皮膚の表面が赤くなっているとか腫れているとかということもなくいたって普通なのですが、なぜか強い痒みが時々起こります。このまま同じ症状が何日も続くようであれば、食べ物を変えたり、皮膚科の受診も考えようかと

猫好きでオタクなヨガ指導員の遠藤朝香です。お世話になっているふくヨガ。2021年4月第4週は会場が使えなくなったため、オンライン上（zoom）での練習でした。ふくヨガ2021年4月のテーマは、ねじりのポーズ（座位）で、zoomだしいい機会なので普段はあまりやらない変わったねじりの格好を練習しましょうと、先生は様々なねじりのポーズを教えてくださいました。ということで、今回は第3弾です。変わ

整形外科なう最近、右膝がね💦階段登る時だけ、ミシッミシッって痛みもないんだけど気持ち悪い程に鳴るの💦それと、右の脛の外側？ふらはぎっていうのかな？ずっとウンコ座り🧎‍♀️してて立ち上がる時にその部分の一部だけがめりっ⚡️⚡️ってめっちゃ痛いの！でも。いてー！って言ってる時に、もう治るの。😥謎なの。謎。このくらいの事で病院行かなくてもいいかなって思ってたんだけどこれから痛くなっても怖いしなぁって思って💦💦旦那に子どもたち見ててもらって今来た〜〜足の脛とか

ここのところ、時々足がつります。つる場所は、その時々で違いますがなぜか左足。足の裏、指のときもあれば、ふくらはぎ、すねのときもあります。ただ、ひざから下のようです。一度つると、なかなかおさまりません。マッサージをしてみたり足を上にあげてみたり・・・いろいろ試してみるのですが、時を待つか、下手に伸ばさないでじっとしているかが今のところ効果的なようです。どこか悪いかもしれない、何人かの友人に尋ねてみました。まあまあ、皆さん経験があるようで。どうやら加

こんばんは～今日階段でつまづいて脛ぶつけて既にアザが……マジで痛かった。一瞬動けんかった……。っていうかなんかコロナ第４波来てるけど……。6月のLiveめちゃめちゃ悩む……ほんと記念Liveだから行きたいんやけど……。行っていいものなのか行ったらあかんものなのか……。でもやっぱり行きたいなぁ……。やっとお祝い出来るLiveなのに……。仕事を頑張れる源が欲しい……。

まろちゃんとお散歩いつかのカリフラワーは収穫済みになっていました。笑でも次々と育ってますいっぱいあった貝が綺麗に並んでます笑昨日は、夕方から寒気がしてきまして少し早めに寝ました、、おかげで今朝はスッキリです少し早く寝ただけで、調子が良いです睡眠、大切ですね早めに寝るよう心がけようと思いますね、、昨日は月曜日オンラインレッスン朝ヨガ池田純子先生脛の引き上げを意識という事ですでに夜から足首、脛、がイタタ状態でした！嬉しい性格M。笑効き目ありですよね今朝は

２０２１年辛丑年２月庚寅月２５日甲辰日いつもありがとうございます算命学フォーチュンテラー澤明日子（さわあさこ）です澤明日子の算命学ジャーニー算命学フォーチュンテラー＆基礎心理カウンセラー澤明日子の公式サイトになります。sawa-sanmeigaku.amebaownd.com鑑定ご依頼等は上記のホームページからどうぞ☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆初めての体験です。先日愛猫達の夕飯の支度（と言ってもカリカリをよそう

おはようございます☺️受験生の長男、中1の長女、ペルテス病の次男の母Yukaです。≪家族紹介≫https://ameblo.jp/kuro-yuzu-mame/entry-12593633623.htm仕事上がりに携帯を見ると、主人からLINEが。長女の歯科矯正のワイヤーが外れてしまったらしい明日の朝イチで歯科医院に電話しなきゃと思いつつ帰宅すると...。次男右脛が痛くなるときがあるらしいよと新たな問題が『骨？筋肉？ペルテス病のなり始めの時みたいな感じ？』『なり始めの時とは違

脛の腫れが治らないから今迄行ってた整形外科に行ったら内科へ行けと言うから内科に行ったら整形外科だと言われたので隣の整形外科へ行ったら炎症を起こした。抗生物質の飲み薬を2週間近く飲み続けたら略、良くなってきた。ロキソニンの貼り薬も併用した。

昨日の午後は、長男の個別懇談会でした。一昨日の深夜建設工事の騒音で超寝不足でしたが、何とか昼食後に建設工事の騒音で小刻みになったけれど仮眠をとれたおかげか不安少なく家を出る事が出来ました。(^_^;)昨日からスタートの個別懇談会。初日の1番手！！！(|||´Д｀)約20分。結論…今長男が変わらなければ進学は無いとの事！【難しい】ではなく、、、【無い】と。(￣▽￣;)でしょうな。。。だって勉強してないもの。。。┐(-。-;)┌テストの結果とか模試の結果

連休はお天気も良く、お出かけしてたくさん歩いたという方も多いかもしれません。たくさん歩いた翌日脛(すね)の外側が張っている、ダルい感じがする…そして特に歩いていなくても脛に違和感を感じる方が結構多いです。脛スネの外側が張る、ダルくなる原因脛の外側の「前頚骨筋」ぜんせいこつきんという筋肉が緊張し、硬くなることで重だるさや張り感を感じます。この前頚骨筋は、すねの外側から土踏まずの辺りまで繋がっているので、土踏まずのあたりを指で押してみて、痛みを感じるようであれば、前

体操教室スタジオ「カールコンディショ二ングラボ」コンディショニングトレーナー井上薫です。今日はポールクラスまず足首や脛の硬さをチェックしますさらに足裏からほぐして流していきますこうして徐々に膝に向けてふくらはぎ側も脛側もポールを使って滞りを流していきますここで感じるのは少しずつ流していくと軽くなったり血流が良くなるようにすぐ感じる方もいれば今まで気づかなかった背中のハリや腰の違和感などなどこれはまるで人間関係や家の中の様子にも当てはまると思います

あぅぅ、、、バスの少し高くなってる席に座ろうとしてツルっと滑ってガンて脛ぶつけてしまい静かに心の中で声でたう～痛い。。じんじんするじんじんする。痛～い。帰ってそーっと痛いとこ見たらなんか2箇所切れて傷がある骨、無事でよかったな。。そういえば骨は振動を与えることでカルシウムを吸収するそうな。せめてこの衝撃的な痛みと引き換えにたくさんのカルシウムを吸収してくれてますようにはぁ、ビール飲も今日も１日おつかれさまでした

シーネを外してしばらく慣れてきましたが、半端なく激痛が走る時があります。それは人差し指の根本の辺りをぶつけたときです！もう本当に顔をしかめるというか、なんとも耐え難い痛みです。しかもだいたいの原因は自分の不注意で、歩いてて冷蔵庫の角にぶつけるとか、テーブルにぶつけるとか、何かを取ろうとしてぶつけるとかです。たまに子どもに踏まれて悶絶してる時もありますが、基本的に自分の不注意です。他の痛みには中々例えられませんが、一番近いのは脛をぶつけて立ってられないような

数日前、自転車のハンドルに荷物を掛け過ぎて自宅駐輪場手前で転倒してしまいました。右手首を捻り左の脛の内側をべダルで強く打ってしまい1時間ぐらいジンジンと内脛の痛さが取れませんでした。帰宅して冷蔵庫に物を片すより先にお風呂場で手足を洗い即たっぷりセントジョーンズワート油を塗り込みました。痛みが取れなければクレイパックをしようと思ってましたがオイルで十分でした。夜、お風呂上がりにもう一度セントジョーンズワートを塗って眠りました。翌朝、手首は何ともなく済み脛

先日の＜邦楽演奏会＞では（人魚のブログ：2020年8月10日『＜邦楽演奏会＞無事…』）『＜邦楽演奏会＞無事、開催できました(´艸｀)』長期延期になってしまった＜邦楽演奏会＞『＜長期延期＞になりました(´；ω；`)』懸念していた……ameblo.jp一日中きものを着ていたのとムカシの画像

朝活のある週末は・・・・早いバナナのズボンをはいたら・・・・忙しいよボクも手伝いしたいですザック・・・・逆逆靴下脱ぐの手伝いますそ～～～～っと咥えて・・・・違うぅぅぅ朝から役に立ちたいザックと・・・ボランティア脛の私

昨日の夕方、主人のバイクの後ろに乗せてもらい買い物へ行きました。店に着きバイクを降りようとステップに立ち上がり、バイクの後ろに着けられた荷物を入れるケースに右手をつき、右足をシートから抜いて地面に下ろそうとした瞬間右手首の力が抜けて体を支えられなくなり、車体からしっかり足が離れる前に右足が落下してバイクに付けられた金属の枠で脛（スネ）を強打してしまいました。時々降りるのに失敗して軽くぶつける事があるのですが、それの何倍も痛かったです。私が子供だったら大泣きしてたと思います。

自家製パンでサンドイッチを作りましたパンをトーストすると、耳がとても硬く、ノコギリで切るかのようですパンの切り方が厚いかもパンも温度や湿度によってお水の量などの調整が必要なのかなあ素人なのでわかりませんが、食べられたら、まいいかな最近は次男が気に入ったみたいで、連日、会社に持って行ってランチタイム関係なく食べているようですきのうから、脚の脛のこむら返りに悩まされています突然やってきます押しても、曲げても、立っても痛いただ時間が経つのを待つしか無いです。

こんにちはやっとこさお尻からももにかけての筋肉痛が和らぎ残す所脛となり候(笑)雨やんだと思いきや又は降りだしそして又雨前回健気に咲く花に気付き↓いやされましたが今日もふと外を見るとこれ又いつの間に～おやおやしかも増えてる～又々雨が降ってきてため息そして更に庭を見るとあれっ？え～？閉じてる～自然と身を守ってるんだぁ～知らなかったそうなんだね！自然のあるがままほっこり癒された午後でした…

最近は男性も脱毛するのが当たり前とか。私も若い頃に通ってました。脱毛エステ。しかし脱毛エステは通い始めはいいんです。なぜなら……通い始め週1回1ヶ月後2週間に1回3ヶ月後月に1回と次回が遠くなるので忘れてしまう。そして契約切れ。ほとんど永久脱毛出来ているのですがやはりまだちらほらと細い毛が残っている。そこで家庭用脱毛機を購入したのが2年前。今もたまに使っている。[安心延長保証対象]脱毛器脱毛機光脱毛器具光脱毛器夏に向けて憧れる素肌安心家庭

№589いつも当院のブログ訪問ありがとうございます。患者さんの悩みに生活の背景を推察する事から問題を紐解く『貴方の体の管理人』拓北ひまわり通り整骨院の健康アドバイザー高桑です患者様たちへ少しでも役に立つ情報をお伝えする為に存在する拓北ヒマワリの毎日ブログです。この情報によって少しでも皆様が描く健康に近づいてくれれば幸いです。本日の運動：なし＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝

ご訪問ありがとうございます。今朝は１時半ですよ左足の脹脛がぎゅゅゅゅゅゅゅーーーーっと硬直した痛みで起きました。壁に足の裏をつけても全く硬直が解けません痛みでジタバタする私をなんとかしようと旦那がマッサージしようとするけれどどうにもならず。必死で親指を反らして脹脛をゆるめようとしてたら今度はその親指が硬直そのまま脛まで固まってしまい、にっちもさっちもいかなくなってしまいました３０分くらいたってようやく緩んでくれましたが朝から疲れましたやはり冷えがよくないのかなぁ・・・・

今朝の５時ごろ突然の激痛！抗がん剤グリベックの副作用で脛の筋肉が攣りました！とにかく痛みがましになるまでじっと我慢…何とか脚を引きずり階段を降り「芍薬甘草湯」を飲んだら治まりました。これからは布団のそばに置いておこうかなあ？

足の裏です。現在は踵に隙間をを作り、脛を引き上げ、足裏強化をしている為、足の甲、足の裏が筋肉痛です。昨日は座骨から爪先迄の意識で、フルポワントの足先で、足の裏が引き上がっているのを感じた。基礎、基礎、基礎。

足の裏でした。足首の前を緩めた状態で踝を上げて（隙間を開けて）、脛から座骨迄と、広背筋を広げ、頭の下に座骨…少しバーの使い方は良くなったが、センターはまだまだ安定しませんでした。次回こそは…

夜中の3時くるくる…きた～脛つった痛いのなんのってこむら返りより痛いかもしれません。どうにもならずはってリビングへ。起きていた娘に「助けて」と。水分くれてしばらく様子見てくれました。カリウム不足だね。娘よありがとう。久しぶりに脛つったから焦りました。今日は水分とったから大丈夫かな？