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以前UPしたコチラの記事↓結局それ以降一生懸命な減量はせずに、出来る範囲で緩やかに行いましたので、今日現在で-2.5㎏、2週間で-2.5㎏という事です☆この結果は私の年齢からすれば上出来です♪新生児1人分痩せてる事になりますがそれでも身体はまだまだ豊かです(笑)引き続き、緩やかに、無理をせず、毎日少しづつ積み重ねていきたいと思います♪先日お客様から頂いたお醤油♡↓♡と~ってもまろやかな口当たりで美味しいコト(ㅅ˘˘)♡I様☆遅くなりましたがありがとうござい
以前、韓国の友達からティーバッグタイプのコーヒーを貰って、これは簡単で便利☆日本にもあるとイイのにな~って思っていたんですが、日本にもあるんですね♪しかも種類は沢山♪買うか買わないかは別としてあるのが分かったから大満足です♡あ、そうそう、今年は紅茶も時々飲んでみようと思ってます♪突然思い付いただけなので理由は特にありませんが…□サロンホームページ*当サロンは自宅内にあるサロンです。*勧誘・押売り等一切ありません。*安心していらしてください。+++【1月の
少し前のブログに、今年こそは1日1万歩歩こう!現実的に毎日は難しいので週2回を目標にします。↑と書きましたが、今のトコロ達成出来ています♪週2を目標に……と、ルールを緩くしたからこそですけどね(笑)そして、今年の目標では無くて、チョット急いだ、目標と言うより頑張りたい事がありまして。それは、1/15までに5㎏痩せる!事。思い付いたのは年始ですので、元旦から頑張っても2週間しかありません。2週間しか無いんだからその日から頑張ればイイのに、私はコツコツ頑張れる
ご訪問ありがとうございますあま市セルライト専門&リラクゼーションサロンセルライトバスターようこですこんな方に!!✔️足だけ痩せない✔️ボコボコセルライト✔️ぽっこりお腹には➡︎セルライト施術流れ✔️低体温で体が冷える✔️浮腫み・肩こり・頭痛はオイルトリートメント120分がオススメメールフォームならのお問い合わせ&ご予約施術の次の日の朝にメールを頂きました普段の頭痛も無くなり&体重も700グラムマイナスオイルトリートメントにより血流が良くなり、リンパの流れも良くなり、頭痛の
8日間フラフラとアチコチ放浪していましたが、今日からボチボチ現実に戻ろうと頑張りました☆が、お洗濯をするのもイヤ。洗濯物を畳むのもイヤ。お台所を見るのもイヤ。見事に何にもしたくありません(笑)お仕事は好きなのでモリモリしますが、根がグータラなので、家事なんて全然したくありません。ま、そうも言ってられないので、8日振りにお料理をして洗濯機を回しました。洗濯機がピーピー鳴っても干すのが面倒なので、現実逃避の為に2時間お散歩に行ってきました。今年こそは1日1万
本年も宜しくお願い致します(•ᵕᴗᵕ•)⁾⁾さて、昨日帰国して荷ほどきもまだですが(遅)、これから急遽倉敷に住む妹の家に襲撃に参ります。1時間前に決めました。6月に産まれた甥っ子にもまだ会っていませんので、この機会に。依って、新年は1/4(金)よりOPEN致します。お問い合わせ・ご予約はいつでもご遠慮無くくださいませ☆。.:*:・'°☆。.:*:・'°☆。.:*:・'°☆・サロンメンバー様も・初めまして様も・お久し振り様もお気軽にお問い合わせください❥❥~S
ご訪問ありがとうございますあま市セルライト専門痩身エステ&ホットストーンセラピーを行っていますセルライトバスターようこですこんな方に!!✔️足だけ痩せない✔️ボコボコセルライト✔️ぽっこりお腹には➡︎セルライト施術流れ★✔️低体温で体が冷える✔️浮腫み・肩こり・頭痛✔️便秘には➡︎ホットストーンで温活&腸活で自然治癒力upストーン施術★メールフォームならのお問い合わせ&ご予約昨日の午前中のお客様のご感想をメールで頂きました本日はデトックスオイルリンパお客様に合わせてオリジナル
少し前に関空に到着しまして遅い朝食を摂っています。日本の食事♪と喜んだのも束の間、韓国のお食事が美味し過ぎたので、お味的には大した感動はありませんでした。ま、空港内だからかもしれませんが。この後、正午発のベイシャトルで神戸に戻りまして、荷ほどきをしたらサロンワークに入ります。お忙しい中、1年の最後の日にご予約を頂きましてありがとうございます(•ᵕᴗᵕ•)⁾⁾大晦日に差し当たり、街は普段よりバタバタしている事が予想されますので、道中どうぞお気を付けていらし
66連勤終わりました~☆サロンのお洗濯物は常にギリギリ状態でした💦昨日から雨の神戸地方ですが、今からモリモリお洗濯します!66日も連続でお仕事してると、いくら自宅サロンと言えどもお仕事以外ホントーに何にも出来ません💧こんなに「やるべき事」が山盛りあるのに……と、昨日辺りから心がザワザワし始めていたので、来年から連勤は最高でも60日までに抑えます☆もはや数値が狂ってます(笑)さ、取り合えず、洗濯機回してる間にダイエーに行って、帰ってきたら山積みされた諸書類
12月も中日(なかび)いかがお過ごしでしょうか?私は今年も何かの締切日前の如く、自分で勝手に用事を拵(コシラ)えては、アレもコレも大変o(><;)(;><)o💦と、ジタバタしています(笑)最早ライフワークになりつつある断捨離も、緩やかではありますが進んでおります。今朝も朝早く加古川から、ジモティーに出品していたガスファンヒーターを引き取りに来てくださっていました。どなたかにお譲りする時は、それが例え無料で差し上げる物でも最大限でピカピカにして、写真を撮って、
甘酒ブームはとっくに終わっていますが、遅ればせながら甘酒を作りました。朝息子を見送って、ご飯の量の確認の為に炊飯器を開けたら丁度良い量のご飯が残ってたので、まさかまさかの残りご飯で甘酒作りをスタート☆色々なレシピを読み込んで、自分に合う作り方で進めました。温度計も無いし、炊飯器で保温もしませんでしたが、注意すべき点はキチンと守ったので、大成功☆とっても美味しい甘酒が出来ました♪お砂糖を入れてないのに何ですか、あの強烈な甘さは。あまりの甘さに強烈な衝撃を覚
先週末は友達のBirthdaypartyに参加する為、北新地に行っていました。ステージショーがあったとっても素敵なPartyで、時期が時期だけにChristmassongもたっぷり歌ってくれて、BirthdaypartyとChristmaspartyを足した感じの、とっても贅沢で賑やかな時間を過ごせました♪(๑ᴖ◡ᴖ๑)♪そして昨日は生田神社のお茶会へ☆毎年変わらず先生と兄弟子達と行くんですが、先生が正客を務めてくれるおかげで、私はいつも次客席か三客席
コースが終了したメンバー様より頂きました♡Morozoffモロゾフ(*˘︶˘人)♡*。お世話になりました。ありがとうございました。って。とんでもございません。こちらこそありがとうございました。よく頑張ってくださいました☆コースは終わりましたが引き続きご来店くださるとの事ですので、こんな素敵なお心遣いのお返しに、条件付きでの得点を差し上げました。是非ご活用いただければと思います(•ᵕᴗᵕ•)⁾⁾息子が落とした千円札、無事見付かりました。但しオイルまみれだったので、銀行
今日からサロンメンバー様がフィリピン・セブ島に語学留学に行かれました☆本当は、私が行ってた学校をご紹介したかったんです。ガードマンの居るゲートを通過しないと入れない、とても治安の良いエリアで犯罪率は0%!そして、先生を含めた職員全員良い人ばかりで、今でも何人もの人達と連絡を取り合ってるので、私の知人が行くからヨロシクね☆ってお願いも出来たんですが……経営者(隣国人)がやなヤツで、フィリピンの人を奴隷化してる上にドンドン儲け主義に走って、生徒に提供する食事も
相変わらず懸賞には当りやすい日々です。応募してるのは主に食べ物です(笑)当たるのは高価なモノではありませんが、息子の小腹満たしには丁度良いモノばかりです。昨年は1週間に1個ペースで当選していましたが、今年は月に3個ペースとちょっと落ち着いています。この前はクール便で大きな紅茶シフォンケーキが届きました☆いつ応募したか全然覚えてないんですが、息子と共に驚き喜んで一口パクリ……。いつもは食べ物を粗末にしない私ですが、サスガに捨てようかと思いました。そのくらい
赤ちゃんの時から食が細くて食べるのが遅い息子。中学2年生なのに今でも小学生並の食事量です。そんなですが、11月に入った頃から急に食材が足りなくなり始めました。我が家は「生活クラブ都市生活」と「Oisix」から、お気に入りの食材を宅配してもらってるので、よほどの事が無い限りスーパーとかでは買いません。なので次の宅配があるまで食材が無くなると結構慌てます💦でも、待ちに待った嬉しい悲鳴です♪今こそ腕の見せ所!と、(見せる腕なんて持っていませんが)お台所と冷蔵庫とベ
ようやくベッドを冬仕様に調えました☆「11月に入ったら」って決めてはいたモノの、気温がなかなか下がらず、タイミングを計っていましたが、やっと実行に移すコトが出来て一安心♪年末までのToDoリストも1つ消せました(⁎ᵕᴗᵕ⁎)冬は寒さを微塵も感じずにすっごく温かくして眠りたい人なのに、陽当たりが良くて温かい南側の息子の部屋に対して、1日を通して薄暗くて寒い北側の私の部屋は極寒なんです💧なので極寒対策として、今年も業務用遠赤外線マットをset♪天国の完成です(
サロンワークを終えてお茶のお稽古に行くまでの間に1時間ほどの仮眠を取ってたんですが、その時に第3子を産んで授乳してる夢を見ました。夜寝てる時の夢はいつも一切覚えてないのですが、お昼寝時なんかには夢を覚えてる事がたまあるので、嬉しくて必ず「夢占い」するんです。今回はコレがピッタリ☆↓母乳を赤ちゃんにあげる夢↓↑「母乳を飲む夢」はおまけ↑これが本当なら嬉しい(๑´ლ`๑)フフ♡□サロンホームページ+++【明日は15時よりOPEN】明日は早朝より出張に行きま
土曜日は久し振りに14時間を超えてのお仕事でした。1日を終えた後も疲労感は特に感じませんでしたが、無理が利く年齢ではなくなってきているので、自分を労る様に翌日は意識してゆっくり過ごしました。仕事だけに関わらず、色々な予定が重なって、睡眠時間の確保に悩むぐらい無理をしないといけない時が時々ありますが、それはそれでベテラン社会人らしく乗り切って、そして乗り切った後は、自分へのケアをキチンと行う必要があると思うんです。私の中ではコレはとっても大切な事で……いつ
昨日は暖かかったですね~。1日半袖で過ごしていました(外出時も)今年は暑さが和らぐのが比較的早かった様に思うのですが、それからなかなか季節が進まない感じがします。過ごしやすくて嬉しいんですけどね♪+先日、私と同郷のメンバー様に頂いたお土産達♡高価な黒米に高知名産の芋ケンピ(の後続品)☆ありがとうございました♥♥高知で芋ケンピと言えば「芋屋金次郎」です☆高知に行かれる際には是非ご賞味ください(⁎ᵕᴗᵕ⁎)□サロンホームページ+++【12月のお休み】少
自宅にある材料消費の為に作った手作りグラノーラ↓【材料】・オートミール・カボチャの種・チアシード・アーモンド・ゴマオーツ麦とかがあれば良かったのですが、「ある物で作る」がルールだったので、カロリーは高めですが沢山あったオートミールでかさ増し。ヨーグルトを掛けて食べても良し。牛乳を掛けて食べても良し。沢山作って大きな瓶で冷蔵保存しているのでしばらくあります♪(๑´ლ`๑)ニヒヒ♡□サロンホームページ+++【エステでの効果を高める方法】エステは週2回の
【我が家の決まり事】息子が1日中履いてる靴下がもう臭すぎて汚すぎて💧(´×ω×`)バッチィ洗濯機では絶対に落ちないレベルだし、そんなのと私のを一緒に洗いたくないので、我が家では数年前から下着(パンツ)と靴下はお風呂に入ってる時に各々が手洗いで汚れを落としてから洗濯機に放り込むシステムにしています。でも、そんな決まりがあるにも関わらず、いざ干してると、脱いだまんまの姿のクシュクシュ状態だったり(洗ってない証拠)汚れをキチンと落としきってなくて明らかに手抜き
満月になる少し前に、オッサンに、私の人生に貴方は必要ありませんと三行半をお渡しして。(←スッキリ♪)三行半:本来は夫から妻へ渡していた物だそうです。翌朝は喉が引きチギレルほどぼんくら息子に怒鳴り散らして(-﹏-;)ァ"-朝っぱらから血圧メーターは完全に振り切っていて、ワナワナするし頭はガンガンするしで収拾付かない有り様でしたが、朝9時からご新規様のご予約が入っていたので1時間掛けてなんとか落ち着かせました。+++そしてお迎えしたご新規様☆今の私に神様から
電車に揺られて早朝より出張に行っていましたが、満員の電車内は湿気と変な生暖かさと隣のオヤジの体臭とで地獄でした💧おまけに、只でさえ喉の調子が悪かったのに3時間会議だったので、イガイガ&ハスキー度がUPしてます、なう(←古)一緒に行った仲良しさんにまた来月も参加しようね~って言われましたが、絶対イヤ……って拒否してみたモノの、私は基本的によほどの事がない限り頼まれ事とかは断らない人なので、また嫌々渋々行くんでしょうね~きっと……(๑-﹏-๑)フゥ会議後、みんなで
ブログの下の方に断捨離の個数を記載していますが、これは元々2017年を迎えた時に始めたモノで、目標断捨離個数も2017個に設定してるので、目標まで残り299個とかっていう表記は、2017個からのカウントダウンなんです。断捨離するに当たっての私のポリシーは、①例えば衣類なら燃えるゴミとして捨てない。オークション等で売れる物は売って(笑)、売れないぐらい傷んでる物は使い捨てウェスとして切って使って、ウェスに出来ない生地の物は資源ゴミの日に出します。息子達が通って
自宅のベランダからは大阪湾が見えるのですが、昨日辺りから大きな船が停泊してるんです。夜になったらその存在を示す為にライトアップ☆スマホではキレイに撮れなくて粗い画像になってますが、実際はもっと幻想的でキレイなんです☆しかしどうしたんでしょ。第5管区海上保安本部に問い合わせしてみようかしら。□サロンホームページ+++【サロン営業時間(CLOSE)】終わりの時間は特に決めていません。予定がある時は早めに終わったりしますが、そうでない場合は20時~・21時~
昨日は台風の影響を考えて念の為にサロンはお休みにしていましたが、強者(ツワモノ)様より当日ご予約を頂きまして、私もソレをついついお受け致しました(笑)こ~んな立派な冬瓜をお手土産で頂きましたが、故郷高知は冬瓜をあまり食べない地域なので、実家の食卓に上がった事も無ければ自分で作った事も無く、なので、お料理方法も一緒に教えていただきました♪強者(ツワモノ)様のblog↓↓↓*ボンボンピアス*ジュエリーバッグ*ポーセラーツなどのお教室を自宅でされてる強者(ツワモ
いつもQueenブログをご覧いただきまして誠にありがとうございます。本日もスタッフ一同、ご予約お待ち申し上げております電話予約の方は→TEL0467580007NET予約の方は→ホットペッパービューティー【空き情報】午前9時~12時エクステ→10時〜12時エステ・リラク→11時午後13時~17時エクステ→13時、16時、16時半エステ・リラク→14時半〜17時夜間18時~21時エクステ→満員ですエステ・リラク→18時〜20
暑くなってきましたね。暑くなり、薄着になり、スカート、短パンからのぞく素足のシルエットが気になる季節です。むくんだふくらはぎ、太い太もも、、、気になります。むくみのないすらりとした美脚、キュッと引き締まった足首、憧れますね。脚を隠すことばかり考えずにパンツ、スカートをかっこよく履きこなせたら、すがすがしい気持ちになります。食事制限などでダイエットをしても、美しい脚のラインを手に入れるのはなかなか難しいものです。美脚になりたい!!