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動物園の年間パスポートを購入したくさん歩いて、内臓脂肪撃退という考えでやりましたが結局、再びのコロナ規制で、行けなくなりふと気づいたら期日が過ぎていて、2回しか行かずに終了1200円分を2400円で行ってしまったという情けない結果でして・・そうだなぁそれでもまた買いますかね。仕方ない。考えてみたら、動物園ほど脂肪撃退にいい所はない。あんなに広いのに、入場禁止にすることないだろうに・・・結局、警備会社を入れなくて済むとか、経費削減にもなったの
皆様こんにちは(^^)☆お腹や太ももの固まった脂肪・・・落としたいけど運動も食事制限も続かない~(T_T)でも出来ることなら痛みもなく早く痩せたい・・・!!こんな風に思ったことはありませんか?そんな方に朗報です!!ピュアノアの【高速脂肪撃退】マシンがお得にご体験いただけるクーポンが出ました♪こちらの機械脂肪分解してくれるマシーンなのですが脂肪分解って何?何をするんだろう…?なんて思った方もいらっしゃると思います!!〈簡単にご説明させていただきま
こんにちはー!!生きております!!!またしてもお久しぶりに😭私のダイエットは食べる選択ダイエット!!白米の代わりに玄米とかうどんじゃなくて蕎麦とか無理せずのんびり!!最近ハマってるタコスをご紹介🌮しまーすタコスは手作りしております!!蕎麦粉で。。。蕎麦粉のガレットからヒントいただきましたーホットプレートにクレープみたいに水でのばした蕎麦粉の生地を作り(思ったよりゆるーめな生地です)テキトーな分量でもおっけーそれに色んなもの巻いて食べております!千切りレ
こんにちはーーーー!皆々様元気にダイエットしてますかー?追い込みすぎないでくださいねー!ゆっくりじんわり行きましょー!ところで鳥の胸肉はダイエットにはぴったり!!!ってもう常識になってますねーー!!当たり前に皆様ご存じで!サラダチキンなんてさいやーそんなの当たり前に作ってるよーーーって方参考にならず😭ごめんなさいっっ!!もしかして知らないーっていう方もいるかもなので魔法の水ブライン液で作るしっとり胸肉の作り方お話しします❤️鳥の胸肉の皮を剥いでフォーク
大人気!脂肪冷却北海道もやっと温かくなってきましたねお洋服も少しづつ薄手のものになってきたのではないでしょうかそうなると気になりだす「隠れ脂肪」本格的な露出時期を迎える前に撃退しておきましょうクリニックでも人気の脂肪冷却お得なクーポンで是非お試しください
こんにちはーーーー!!!1年で30キロやせたぴぴちゃんです!!!今日はいつもダイエット中に食べてたレギュラーの痩せ飯をご紹介します!!ダイエットの時ってどーしても鍋とかになっちゃいがちなので夏とかはこれ食べてました!名前は特にはありません!しいて言うなら豚ロース薄切り肉の巻き巻き?かな?材料豚ロース肉しゃぶしゃぶ用400gエノキ一袋キャベツ千切り小さめを半玉酒塩胡椒【作り方】エノキとキャベツを豚ロース肉に巻いてお酒少々と塩胡椒で味をつけ
おはよーございます!!!ぴぴちゃん100キロ目前だった時の記念すべきお写真どーぞ!!はーい!すげ。。。こんな私でも37キロ!痩せました!!!!ダイエット中に気をつけたこと低GI値の食品を選んでおりましたです。白米と玄米なら玄米!とかうどんと蕎麦なら蕎麦!!!とか血糖値が急激に上がらない物を選びましたー!お蕎麦はダイエットにピッタリ❤️それで私が東京でめちゃくちゃ美味しいと思うお蕎麦屋さんはこちら東京は白金にある【利庵】さんです!!これは鴨せいろ!鴨せいろな
お疲れ様です〜!!!!!1年で30キロ痩せたぴぴちゃんです!私MAX体重の時って身長169センチで体重は97キロありました😭体脂肪率だってまさかのー46%!!!ほぼ脂肪。。。。。。。あと3キロで、3桁だとびっくらこきました。。。そして2020年のコロナ禍の夏すぎからダイエット始めました。なぜにコロナ禍?はい人と合わなくなったから食事会とか仕事の会食が無くなったからです!!夜遅くご飯食べてないってだけでそしてお酒もほぼ飲まなくなったので最初はなんだ
こんにちはーーーーーー!!!皆さんダイエットしてますかー?ダイエットとは空腹との闘いですか???それはそうです!しかーし!!私の場合は食べてやせる!そう決めてやってきたのでストレスなく続けてこれました!でも腹が減る時だってあります💦人間だもの相田みつを私がそんな時に空腹を凌いだものがあります!!それは!!はちみつ紅茶!!あっ字が小さかった?もう一回書きまーす!【はちみつ紅茶】ですねん!!これすんごーく助かりました!お湯を注ぐだけでほんのーりはちみつ
おはよーございます!!今日は肝臓のお話し❤️肝臓って人間の臓器の中で一番エネルギー代謝をしてくれる臓器だそうですよ!東大院生クイズ王がおっしゃっていました!!脳みそよりもでっせ!!奥さん!代謝ナンバー1の臓器!!!なんだかカンドー😭肝臓を労わる事によってよいエネルギー代謝が行われるわけなんですねだから大切にするために私が気をつけていたことその1タンパク質をたくさん摂って必要のない糖分を減らした(例えばジュースとか、紅茶に砂糖をいれるとか)※炭水化物は摂ってま
皆さまこんにちは夙川の桜も少しずつ花が咲いてきました春はもうすぐですねあっという間に季節は進み、どんどん薄着になっていきます寒い季節に溜め込んでしまった脂肪が気になってきますよね今から少しずつ薄着対策をしていきましょうそんな時にお勧めの施術、クールスカルプティングのご紹介ですクールスカルプティングとは、体重を減らすのではなくボディラインをデザインするための治療をボディ・コントゥアリング治療といい、クールスカルプティングはクライオリポリシス理論に基づく痩身医療で厚生省承認器機です
EMSの約7倍深層部へのアプローチお着換え不要なスポーツジム30分寝ているだけ約2万回の高速筋肉運動筋肉量を増やしながら、脂肪細胞を燃焼する新しい理論の痩身機器です是非一度お試しください
穏やかな日常をと…願う日々です💛サロンワークもゆったりとさせて頂いておりますさて…先日とっても嬉しいご報告脂肪削ぎふハイフのお蔭でと(^^♪メンバー(R様・52歳)⤵⤵⤵なんとぉ~⇈⇈⇈ウエストサイズがぁ~~~~そぉ~なんです💦落ちずらい腰回りの浮き輪削ぎ落しできたのです!!!☆お腹周り施術(6回)➰➰➰➰➰➰➰➰➰➰➰➰➰➰➰➰➰➰エステサロンツイーン倉敷中庄駅南口徒歩4分
今日はバレンタインデー!皆様、大切な人や自分用に美味しいチョコレートGETされましたか?私はチョコレートの祭典にも行きたかったんですが、混雑も気になっちゃって、今年は常設店舗と西友で購入しましたよー♪大人用のチョコレートはこちら♪ル・ショコラ・アラン・ドュカスLECHOCOLATALANDUCASSE|ル・ショコラ・アラン・デュカス「ル・ショコラ・アラン・デュカス」は、ジュリアン・キンツラーをエグゼクティブ・シェフに迎え、フランス以外では初めてのショコラ工房を東京、日本橋にオープ
大人女子磨き応援サロンツイーンの江見です1日も早く穏やかな日々がやってきます様に…サロンオープンから今年9月で34年を迎へます❣️私自身のアトピー性皮膚炎を改善したいからのこの世界へ入り【エステは特別な人のもの】それを破りたいとワンルームマンションからのスタート。↓2Kマンション↓そして…今は自宅サロンスタート時に出逢った商材導入美容ケァ⭐️(活性酸素除去・リポソーム)↓⭐️🌿ハーブトリートメント2Bバイオトリートメント(肌再生剥離ありハーブ)
メンズ脱毛/レディース脱毛/キッズ脱毛ボディHIFU/フェイシャルHIHUハイパーナイフ6ボディ/ハイパーナイフ6フェイシャル最強小顔コース/最強痩身コース産前産後整体/簡単予約/HPこんにちは東川口で脱毛・ボディハイフ・フェイシャルハイフ・最新ハイパーナイフ6・産前産後整体を行うサロンLasilkのエミです産前産後整体以外男女共に通える、脱毛はキッズも通えるサロンになっております。先日、お腹のぽっこりが気になる男性のお客様がご来店されました!!トレーニングをさせていて、見
おはよーございます!!!ダイエッターのみなさん!寒いけどダイエットしてますかー?さて今日は褐色脂肪細胞のお話。。。かっしょくしぼうさいぼう聞いた事もないぜって人耳の穴かっぽじって聞いてくださいませませ!!!自分の脂肪を分解してしてそして熱を発生させるというレアな細胞が人体にあるんです!!!!!ええ話や😭ここを刺激するとダイエットに拍車がかかります!これほんと!!!どこにあんのよ!!って話しなんだけど首とか脇の下、心臓とか腎臓のまわりとか限られたところに
お久しぶりーフ💖新年2回目の投稿随分とあいちゃいましたーさてさて私も今日も今日とて引き続きのダイエット!まだもー少しいきますねん!!今日ご紹介したいのはヘルシーすぎてやばいお鍋のお店をご紹介します!その名もシャングリラズシークレット!!!http://www.shangrila.jp/omotesando/シャングリラシャングリラwww.shangrila.jpきのこのしゃぶしゃぶですよ。。。つうことはですよ!罪悪感ゼロなんです!ダイエッターの皆さんにぴ
年末からの食べ過ぎ・飲み過ぎで体重増加お腹まわりがヤバい身体が重いおはよーございます♪静岡県浜松市中区萩丘にある『何歳になってもキレイでいたい!女性のオアシス』トータルエステサロンココモデルアメコカ大好き店長『いくココ』高橋ですココモデルInstagramはこちらをポチッとお正月明けに『お腹まわりが凄いことになっちゃった』と駆け込んでみえたお客様『はいっマカセテクダセイ』ウルトラキャビテーション特殊な超音波で脂肪膜に反応して脂肪を乳化させRF(ラジオ派
あけましておめでとうございます🎍メリークリスマスからずいぶんと時間が経ってしまいましたダイエットしてますかー?今日はまたまたおすすめなお店をご紹介❤️それは六本木にある華都飯店!!!は?中華?????って思いますよねー。。。。。ムフフ❤️あるんですよー中華の中にも一筋の光❤️それはそれは!!!酸菜火鍋!!!!酸っぱい白菜の鍋!!!!!!これはI月から3月までの期間限定のおなべなんです😭一年中食べたい😭ちなみに2022は1/6-3/18までと
みなさまメリークリスマス🎁🎄🎄🎄1年間で30キロやせたぴぴちゃんです!!!ダイエット中にはスープは必要❤️とにかく朝から鍋に野菜やキノコやわかめとかそして!タンパク質系はマストで放り込んで寒ーい日はもちろんのことどんなに暑い日でも関取みたいに汗ダラダラかきながら必ず食べておりましたのです!!体もポカポカ温まるし最の高!!生姜入れたり胡麻油入れたり七味入れたり押し麦いれたりして味変してもさいこー水分を豆乳にしてお味噌いれても美味しかったワン🐶
こんばんはー!!!1年で、30キロ痩せましたぴぴちゃんでございます〜!腸活のために!!あっ正当化してるのバレてます?私新大久保にてカムジャタンを食らって参りました!!!カムジャタンってジャガイモと豚の背骨の鍋なんだけど最近ハマっております!🐷🐷🐷今日行ってきたのはこちら!!!新大久保にある松屋さん!牛丼の方の松屋さんじゃないんですーカムジャタンといえばこちら!!というぐらい有名なお店なんですね〜お通しのカクテキとそしてキムチはお店で作ってる
こんにちはーーーー!一年で30キロ痩せた私がピピ様です。はい皆様おまちかねのやーつ!!!どんっっっ!!丸々太ってて美味しそー😻ニットもぱっつんぱっつん💦えっと私が一年で30キロまさか痩せられるなんて思っておりませんでした😭でもですね新習慣を一つ取り入れてみたんですね。むかーし歯ブラシすると何にも食べたくなくなるのは何でだろーって思い出したんです!!!お腹空いたら歯ブラシをする様にしてみましたー!!!!そうすると見事に!!!あれ?なんで?っていう
おっはよーございます!!!!今日は炭水化物の話し。。。炭水化物を抜くとすーぐ痩せます。はっきり言って。何年か前にトレーニングしてたんですがその時炭水化物を抜くダイエットしておりました。。それ以降炭水化物をなんとなく控えるようになりましたなんだか頭はぼーっとするしなんかいつも甘いものが食べたい😭炭水化物=敵そう思ってました💦色々勉強していくうちに炭水化物摂らないと栄養不足になって体は自分の筋肉を削いで維持しようとするんですねおまけに腸内の善玉菌は
おはよーございます!今日は私がダイエット中にめちゃくちゃ通ってたお店のご紹介を。。。東京、富ヶ谷交差点近辺にある【博多つゆしゃぶ鉄板お汐井】はかたつゆしゃぶてっぱんおしおい一応ふりがなも。。。バカにするなーーって突っ込む声がきこえます😭すみませーん💦博多つゆしゃぶ鉄板お汐井(代々木公園/居酒屋)★★★☆☆3.03■博多のうまか料理と厳選黒豚の名物博多つゆしゃぶの店■予算(夜):¥5,000~¥5,999tabelog.com豚しゃぶなんですがお出汁につけて食
検索マニアの私はちょっといいものを発見してしまいました!!!それは!!!ZENB!!!なんとこれはパスタなんだけど黄えんどう豆からできてるっていう優れもの❤️しかも100%豆かもね!🎵かもねかーもね豆かもね♪これはいまでもよく使っております!https://zenb.jp/products/zenbnoodle101送料無料ゼンブヌードル新主食豆100%ヌードル原材料は黄えんどう豆100%。豆のうす皮までまるごと使ったこだわりの独自製法で、添加物不使用でつく
おはよーございます!!一年で30キロ痩せちゃったぴぴちゃんです!あっっ。昔NHK教育番組で見たゴン太君ですか??↑↑↑たくましい背中に乾杯🥂さてさてダイエット中でも外食しますよね???したいですよね???そんな時にメニューを選ぶもので意識高めな外食がーできると思っております!!例えば同じ焼き魚でも鯖焼き定食か焼き鮭定食か選ぶ時私なら焼き鮭選ぶなーとかもちろん質も大切。そしてやっぱりカロリーの少ない方を選んでおりました!🐟違いはほんの
こんにちは♡湘南美容クリニック西宮北口院です忘年会シーズンになってきましたねついつい食べ過ぎ・飲み過ぎてしまうこの季節…服で隠れるからまぁいっか!と油断してしまう季節ですよね><歳をとるにつれ、一度ついてしまった脂肪を落とすのはなかなか困難だと言われていますでも当院のイチオシ医療痩身治療のクールスカルプティングなら無理な運動や食事制限をしなくても簡単に部分痩せをすることができますこちらは当院でお尻の下(バナナロール)を受けられたお客様の症
こんばんはーダイエットと言えばタンパク質を取ろう!!宣言!ネットでもやっぱりタンパク質!という話がたくさん載ってます!筋力を落とすと代謝が落ちるというわけでタンパク質はめちゃくちゃ取ったと思います!!朝はプロテインを飲んでから朝ごはん!たとえば朝ごはんはゆで卵とブロッコリーのサラダに玄米とお味噌汁(野菜たっぷり)プロテインはチョコのソイが飲みやすかった。なんか、へんなあだ名みたいになっちまった。。。チョコ味の、ソイ原材料(ミルク由来ではなく、大豆由来のもの)