胸骨

🌿今日から2月START🌿慌ただしい毎日気がつかないうちに、心と体が悲鳴をあげていませんか💦🌿期間限定🌿心身ともによりリラックスできるコースを作ってみました自律神経が整うと言われている胸骨お腹デコルテしっかりアプローチしていきます✨気がつかないうちにお疲れが溜まり、気がつかないうちに体が硬くなりいつの間にか体のお疲れが心の疲れに💦疲れているのに、眠れない方、眠りの浅い方がたくさんいらっしゃるとお聞きしますそんな中インフルエンザやコロナまだまだ消えるこ

ゆるみ整体やカスタマイズボディケアを受けていただいた際に、小顔の施術のつもりでは受けなかったけど、終わったらフェイスラインもすっきりしてくれたという感想をいただくことが多いんです。その理由として、お顔に関連する胸元・背部の調整を行うからです。顔と胸や背中が関係するの？と思われる方は多いかもしれませんが、そんな胸・背中の使い方の乱れからフェイスラインが崩れることもしばしばです。大事にしたいポイントの一つが胸骨です。胸の中で大事な臓器を守ったり

▶︎はじめましての方はコチラ『プロフィール』プロフィールはじめましての方そして、いつもこのブログを読んでくださっているみなさま1982年、横浜市生まれ。大井龍介です。私は、現在気功を使った…ameblo.jp「気功技伝授」の動画をプレゼント🎁ここからご登録の上、プレゼントを受け取ってください⭐️月1回の遠隔ヒーリングも公式LINEで無料開催してます。対人関係にメッッッチャ使える気功技をプレゼントします🎁ぜひみてみて下さいね⭐️気功技「OP」手を合わせて「OP」と

※脳に栄養､刺激､休息､内臓支援脳を活性化するにはまず内臓から。のたーっと椅子に”べた”座って重力が一直線に上から下に働くままに放置するのではなく、自分の脳天のど真ん中あたりが、ピアノ線で天頂にピクッと引っ張られているような感覚もうっすら意識しておくこと。そーしているとこれまでお腹にだけ重力がのたーっと鈍くノシかかっていたのが、微妙に心地よくやわらぎます。内臓の

本年もどうぞよろしくお願いいたします年明けはPET-CT検査からのスタートでした。マーカー上昇が止まらない中でCT検査、骨シンチ検査上では変化なく、約10年ぶりPET-CT検査となりました。PET-CTは何度も受けてきたけど、何か写って異常ありになったことがありません。10年前に胸水が貯留し水を抜いた後の検査では何も映らず、骨転移もこの時は無し。今回は仙骨と坐骨は確実に光るだろうけど、他がどうか〜通院中の病院にはPET-CTがなく、他の病院で検査して結果を主治医に送ってもらう手筈でし

ときどーき出してしまう、このお題。漏斗胸。少しずつ丸みを帯びてきている肋骨のカタチ。でもね、やっぱりね、気になるわけよね。。この漏斗胸。。。凹み。。肋骨下部から丸みが出てはきてるんだけど、いざ難関、どーなったら、どーなるんだろ。。やっぱり内からの圧がいるよねと思うから、呼吸いれてみたり。。でさ、胸骨のキワって肋軟骨なんだけど、そこがカチカチなんよね。。

https://x.com/joz36703/status/1748475937258348561?s=46&t=QcFe2JVa0X9yQYUo3WUQ9w足指ちゃん脇腹ちゃん胸骨ちゃん皆様、わたくしもですが。硬いのです。使えていないのです。ならば自分である。セルフケアになるわよ。と言う事をアドバイスやって見ると❣️かなり激痛がはしります。神経を目覚めさせるからよわたくしもですが！激痛の先には快楽があるかもしれません！ね😛笑笑『エサレンの方❣️2月まで』こんに

重すぎる荷物を数時間持ち歩くのが続き脇腹を痛めやっと治ったと思ったら、今度は重いリュックと手荷物を数時間持ち歩いたあと、胸骨が肋間神経痛なみの頑固な筋肉痛になり寝返りも大きく息を吸うのも痛くてたまらない若いときは何でもなかったのに………まさか、あんなことで………原因はわかっている年齢に反して私は頑張りすぎる何でも………ほどほどに生活していれば体も労れるのにここで頑張ればすべてうまくいく！そういう考えだからいけないのよ…………ね今は動くのは自由だけど、咳をすると

昨日の記事…肋骨が変形するってイメージできない人がいらっしゃるようなので。。。肋骨が、全部、『骨』だとでも思ってるのでしょうか↓石川遼くんの、ドライバーのスイングです。こういう場面を見ていても、肋骨が全部、骨だとでも見えているのでしょうか2018年のドラマで、『5年前の白骨』として、↓こんな画像を見せていましたオイオイオイオイ肋骨って、全部が骨じゃないよ『人は骨になると…』イミテーションです。怖くないですからね^^;朝からこんな画像をごめん

あけましておめでとう御座います🥳ここ最近お身体でも特に肩甲骨や肋骨あたりが硬い人が増えました。ほぐしてもほぐしてもまたキューっと硬くなる！！！なんでか聞いてみよう！！という事でその方のリィーディングをしました♪そうしたら胸骨の下あたりの青い石のようなもの。そう！ラピュタの石みたいなやつがあってそれを守ってる！！っていうんです♪この石は宇宙存在が託した記憶装置みたいなもの。これを使うといろんなことができるらしくて、アトランティス時代にそれを持つ人は狙われて殺

ポカポカの金曜日です今日やっと動き回れるようになりましたまだ本調子ではないけれど、大晦日・元旦と動き回っていたら1月2日から見事にぶり返しました昨晩は、咳が酷くてよく眠れず……そうだ！YouTubeで調べてみよう！藁にもすがる気持ちで試してみました胸骨に冷えピタを貼る早速貼ってみたら、咳が出なくなり、よく眠れました胸骨はこちらですYouTubeで調べれば大抵のことはわかるのでありがたいです

ずばり病救急車にお世話になった熱中症ＧW直前から現在治療中PPPD現在進行形胸骨のひび（ケガだけど）こんなに病院行った年はない食欲不振やふらつきで日常生活に支障はないが不安はある。今後どうなるのか？暗いトンネルを歩いてるような感じだったが10月頃から少し光が。今は最悪の時を脱した感じひびも。日本の医療（逼迫してるが制度も）の素晴らしさを痛感しただけに、予算削減などせず基礎研究や研究者の方々ぺの処遇いい方向へいかないと、

※全体のバランスを整えるためにしつこい腰痛対策として有効なのが全身を浮かせる意識。これだけでピン！とくる方もいらっしゃるかとは存じますが、あえてさらに解説させていただくと、※胸骨＝胸の真ん中を通る緑色の骨胸骨＝↑上図＝を垂直に立てて、腰部をいい感じに引っ張り上げる感覚。この際、ゆるやかにS字を描いている背骨もするりと脳内にイメージして氣がみゃくみゃくと通っていく感覚も味

胸骨と胸郭に働きかけるべきです。これらは体液の流れに圧をかける役割があります。体のどこかに炎症がある時、それを治癒させるためにも体液をしっかり流す必要があるのです。Youshouldbeworkingonthesternumandribcage.It'safluidflowpressuregatekeeper.Whenthereisinflammationsomewhereinthebody,itisnecessarytokee

現在、過去、未来はこの一瞬に同時に存在している…ということのようですが…未来の自分からのメッセージを受け取っていたのかも🌟と、この頃感じたことが二つあります。1️⃣一つ目20代前半のことです。私は学生時代は国語など文系がとても苦手で全く興味もなかったのですが、突然、何の根拠もなく「本を書きたい」と思ったことがありました。しかし、その頃は私の中には書ける題材は全くなくて…何故か「意欲」だけはあったんですよね…でも書けるはずもなく…当然、書くことはありませんで

胸骨にヒビが入って約1ヶ月リブバンド処方をお願いし装着の日々肺が動かないだけに、楽だもっと早くにすればよかった。現在は痛み止めを飲むのを止めた。日頃吸入をしてるのだが、ヒビの関係で吸うと痛みが辛い時、普段の３割くらいしか出来ないので主治医に相談。セカンドオピニオンでお世話になってから大きな発作は起きてなく、時々調子がって時に処方される漢方（麦門冬湯）があってるのでそれを痛みが取れるまで飲む？と提案してくれたが、寒むくなり年末近づいてきて具合悪くなるのはまずいので、

テッテレ～♪秘密兵器ゲット胸骨ひびが入り、呼吸すると肺が動くから何しても痛っ！という日々診察時先生がバンドの話してくれて、もし付けたかったらいつでもおいでと仰ってくれて。痛み止め飲んだりしてるが、やはり欲しくなった。再診し、装着方法や日常の注意を受け（服の上からアンダーバストに）保険適用。先生、Ｌサイズを用意してくれたが装着時小声で『Ｍにすればよかった』とポツリ１回開けちゃんったからね人生初のＬサイズ(;´∀｀)胸骨は痛いとこ

「私たちの肉体が進化している」と感じたことはありますか？子どもから大人への「成長」ではなく、「進化」です。この進化は大人になっても起きています。あるいは、肉体が進化した「パラレルワールド」に移行したと考えても良いのかもしれません。以前、「現在（いま）が変わると、未来も、そして、過去も変わる」の記事でパラレルワールドについて書きました。この時は、「起きている事象が変わった」ということだけを書きました。実は、この時期に私の身体である変化が起きていました。その答え

「もしかしたら～」「～かもしれない」「噂のウンヌン」我ながらどっだけ信ぴょう性がないんだ！？とツッコミたくなるようなタイトルですねおなじみ、バレrinaさんのブログで浮遊肋（ふゆうろく）なるものを知って早速、調べてみました。こういうときネットって便利ですね～検索一発で山のように出てくる出てくる。昔だったら百科事典を引っ張り出すところだぞ。（いったいどんだけ昔？）私が検索した範囲で一番分かりやすかったのはコレ。第１１肋骨は面白い！！｜土屋元明

打ってから５日後、ちょっとした動きでも痛みが響くしもしもの事があるので、やはり整形外科へ診察（早く行けっ）２年ぶりかな？と思ってたら１年半前だった今年色々あり過ぎて・・・診察室に入り、ご無沙汰ぶりですと先生に挨拶したら『病院では会いたくないよな～』と軽いジャブを。お互い笑ってで、今日はどうした？と診察開始。いつものレンドゲン→ＭＲＩ予約コースを予想レンドゲン待ち３人、みんな無言そして再度１人すつ診察室へ前のお兄さんは骨折でも捻挫でもない模様（診察

いつものように背筋からおっとラットプルダウンは使用中エニタイムフィットネス｜マシンの使いかた（肩・背中）|さくらホーム｜石川・富山・福井の不動産購入・売却・賃貸情報サイトwww.sakura-home.co.jp他のマシンもHPで詳しく記載されて参考になります画像お借りしましたでは、初心者に扱いやすいローイングマシンをと座り（実際は似たタイプ）パットを調整し、引いた途端体勢崩し胸パットに胸骨強く当たる痛っああああ！！！！（涙）と心の中で叫ぶ衝撃の

50％OFF半額訳ありアウトレット賞味期限間近お買い得たらばがに特大本タラバガニ足ボイルカット済みハーフポーション550g約2人前身入りが良く味も濃厚なたらば蟹を厳選【かに/カニ/蟹/タラバ蟹/半むき身】【ギフト/贈答】楽天市場胸膜肥厚で呼吸器内科に行ってみた。たしかに間違いないって事だった。それよりも、子供の頃ににうつらない結核にかかってるはずだと言われてなんだかショック…胸骨の1番上の骨がボコボコしてるのが名残なんだとか…この先最悪な場合

胸骨の右側あたりの痛みはまだ残ってるけど痛っ！と声に出るほどではなくなってきた。ただねー今日の明け方かな！？これ実際にあったことなのか？夢なのか？よくわからないんだけどね急にドキドキしてきたと思ったら拍動がどんどん大きくなって思わず心臓大丈夫！！？？って思ってるんやけどそのまま寝てたんよね🤣体感だけあるパターン？それともホンマにあった？なんか気持ち悪いー💦でもこんだけのことホンマにあったら飛び起きてると思うねんけどなー🤣なんかねーふと願い事するとか叶った時のことをありありと想

一気に秋になりましたね。何を着るか毎日悩ましいです・・・💦ドラえもんで「きせかえカメラ」というのがあったと思いますが、マジでほしいです！皆様も風邪に気をつけて！でも、いい季節です♥️🍂♥️青空や雲の流れを存分に楽しみ深呼吸〜。高齢者施設でレクリエーションをさせて頂くのですが、歌集があるので皆様どうしても下を向きがちが気になります。せっかくの大声を出す機会、お顔を上げて山びこをやって頂いたりしています。年齢に関わらず前屈みになりがちな私達の生活。左右の肋骨を繋ぐ部分（胸骨）も縮みが

こんばんは。泣くって胸が痛いね。ある意味、胸骨まわりの「筋トレ」だよね。今日はキーパーソンの仕事。在宅介護、ショートステイ、福祉、入院、転院、手術、後期高齢者医療、福祉医療、介護保険料の払い戻し、高額医療費、年金の仕分けして面会に行ってきました。もう１人の入院計画などの近況報告。↑この件↑この件↑この件など了承受けてきました。で、すみません見た目と価格で総合的に決めました。頭パンパンなので睡眠、取ります。食欲は無いです。

ダンスとミュージカルの教室を主宰して23年本松ゆかですカラダメンタル表現３つの柱を建て生きる力を育む指導を目指し✨子どももママも家族もイキイキ輝く✨応援をしています昨日は火曜日の仲間たちのレッスン。激しい横なぐりの雨の中元気いっぱいお越しくださいました。園児から小学１年生の仲間たち小学２年生から４年生の仲間たち倉庫にある衣装をどちらがいいかお試しで何人かが着てみました。最後にみんなでパチリかわいい小学５年生以上の仲間たち昨日に

暑い夜、きちんと眠ろうとしてエアコンを活用されるケースがありますが、それによって喉を傷める、という方がいらっしゃいます。寝ている時、口を開けて呼吸をすることで喉が乾燥するからですが、そのことで調子を狂わせる方がいらっしゃいます。飲食時、飲み込む時に違和感を感じるとか、呼吸の時に気になる、ということをおっしゃいます。いつもは別のご相談で来院されていても、時期的なことが加わってその範囲が広がるわけです。今回はそのケースでの話ですが、タイトルに挙げたアプローチが効

たべっ子どうぶつと同い年だった。今日気づいた。午前中は仕事行って、お昼抜きで3時間半レッスンした後に、むしゃむしゃ。甘じょっぱいバター味、サイコー。今日もまずはピラティスから。ずっと頭を持ち上げたまま腹筋多め。腹筋祭りは久しぶりだ。以前よりは首とか鎖骨周りの変な力が入りにくくなったかも。背骨の長さを出して、常に坐骨は遠く骨盤はニュートラルに。負けやすいところ、意識すべきところが少しはわかってきたかな。それから胸骨・胸椎の動きを出すためのいろいろ。S字の背骨、胸椎後ろに凸がで

デスクワークをしている方に多いのかなと思いますが、ダンスのレッスンで、胸とその裏側の動きが出にくくなっているなと感じることが多いです。呼吸が浅くなっているのがセットの方もいます。呼吸が深いと、必要な酸素を身体の隅々まで届けられたり、いらないものを体外に促したり、身体によいのはもちろん。存在感や、瑞々しさも出ますね。そしてきっと、呼吸することが気持ちいいですよ。今日のレッスンは陰ヨガも取り入れて進めました。ヨガブロックがある方はぜひやってみて下さいね。ブロックは

こころとからだを仲良くつなぐ武道達人も注目【胸骨】夏到来そんな皆様の夏を感じる自己紹介のエピソードからスタートタヒチアンダンスのステージプールに何十年ぶりに行った海へ童心を大切に洋服のまま飛び込んだハブの確保とお届け先朝の二度寝の夢の中実家の畳で寝転んだ時の天井そして胸骨？皆様が持っている感覚を教えて頂いた私の当たり前「胸骨」との初対面の方が沢山いらっしゃった私自身若い頃武道達人の方々の素晴らしさは魔法に見えていたそこから均整法を学びここでも魔