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今日は夫の両親と同居し50歳まで専業主婦55歳で『いつまでも自分の足で歩くことを目指す』ウォーキングインストラクターと『着るだけでマイナス5キロ着やせを叶える魔法のワンピース』代理店【Ranun】(ラナン)をスタートした石川尚子(いしかわなおこ)58歳です😊歩けば歩くほどカラダも心も整う歩行のインストラクター石川尚子です夏にむけて、魔法のワンピ⁻ス素敵なノースリーブ是非着ていただきたいのです。が二の腕の壁が結構高
育てているもの・・・腹周りのお肉!!勝手についたのではなく育てているのです(物は言いようだ)あ、、最近背中の肉も育て始めました(´;ω;`)ウゥゥそれでは又、ごきげんよう^^
普段はタンクトップと一体型になっているインナーを使用することが多くて、ブラジャーってここ最近はしていませんでした今回、こちらのグラモアブラをお試ししましたサイズはA70~G80の展開ですなんと!初回は返品交換無料で対応してくれますなので、万が一サイズが合わなくても安心ですね『自胸で谷間ができるブラ』ということで、カップのカタチが工夫されているので、実際にしてみましたごめんなさい下着なので着画ないのですがキレイな谷間が出来たんですしかも寄せているわけではなく、窮屈に感じることも
大きくなった背中の肉。おっさんみたいな座り方。
こんばんは。あしまるです今日、2回目のつぶやき。今年に入ってから私、ダイエット宣言していました。でも、全然スイッチ入らなかったー私、2年くらい前かな?12kg痩せたんですよその時の体型は、私が長年憧れた体型だった。お洋服だって、好きなのをカッコよく着られた自信も持てたでも…今ではその時から4kgくらい増えちゃった12kg痩せる前の体型には戻ってないけど…。でもね、やっぱり痩せたときをベースに太れば、付くとこにお肉が付いちゃうの同じお洋服着てても、背中の肉が目立ってしまったり
背中の肉の段々を減らしたい‼️この前、自分の後ろ姿の写真を見てがく然としました…それも、ステージに上がって皆さんの前にその醜い姿をさらしてしまったこと、深くお詫び致しますっていうか、自分が一番辛い…頑張ろーー
どうも、ヨネ子です。おはようございます!今日からしばらくお天気やさそうな関西地方ですさてさて、近所のコンビニが次々チョコザップに…。気になるよねー。お値段もお手頃やし…そそられるよねー他のジムでパーソナルトレーナーお願いするとかどうなの?とか。友達通ってて今度会うから聞いてみよー!と、モンモンと考えるも…絶対続かんやんって事で細々動画見て頑張ろうかと…。とりあえず…お腹の浮き輪と…ぷにぷに…背中の肉…むにむに…をどーにかしたい!そろそろ私…動きますっ!目標は、
こんにちは、ダイエット・痩身専門サロンクレアの大沢です。集中コースに通って下さっているお客様の変化です↓現在、体重マイナス5.4kg更新中気になるお腹回りマイナス8cmズボンも緩くなったそう♪後ろ姿もこの通り肩まわりや脇のラインがキュッと引き締まって体重以上に見た目の変化が!背中は見えにくい部分だけに、ある日ふと見た自分の背中、肩の厚みにショック…とおしゃる方多数。。背中が柔軟に動かせるようになると背中だけでなく全身の痩身効果もアップ!姿勢も良くなり見た
今現在、もっとも最大値の体重。とてもとても危機です。背中の肉も感じるし、からだが重い。近年見たことのない限界値だったころはいつのことやら。あと5キロお願いします。ダイエットに一番効果的なのって、私の中では「恋」です!少しでもきれいに見られたいとか、かわいくありたいとか、無理せず頑張れるものです。今はまったくその対象物はいないからぶくぶくぶくぶく。食べてからすぐ寝るとか、寝る前に食べるとか、絶対に太る元。自分の10キロ以上痩せた姿なんて想像出来ないもんなぁ。Niziuのように、
【千葉幕張】40歳から生き方を変える☆ダイエットカウンセラー&運命学・手相占い師あなたは毎日の生活の中でダイエットに限らずすべてのことにおいてこの習慣がダメなんだよな~と思うことはありますか?12年前、わたしは心から痩せたいと思い毎日の生活を振り返ってみたんですね。これが太る習慣と分かっているのに日々…くり返していた悪習慣がたくさん出てきました。たとえば…
今週の仕事も終わりました~午後4時頃から左の脇の下に神経痛が出ちゃって、疲れてるんだよね。仕事嫌だよね。でも、あと少しだからなーんて、自分で自分を励まして、なんとか乗りきって6時10分終了(10分残業)仕事終わったら、神経痛もなくなりました帰りの電車で…途中から、やたら声が大きいおじさんの集団が乗ってきました。4人くらいかな。その中のひとりが、すごく太ってました。身長もかなりあったけど、すごく太ってるかーくんより、ぜんぜんおでぶ倍くらい太ってたかも。やっぱり思ってしま
こんにちは。いつもご覧頂きましてありがとうございます今日はtu-hacciさんの新商品のご紹介を致します☆tu-hacciさんといえば楽盛『ブライズ』シリーズ!今回は新商品の『ブライズ』ノンワイヤーカップ付キャミソールリブキャミタイプをご紹介!-PR-リブ素材なのはもちろん肩紐も下着見えしないおしゃれなデザインです!ゆるVカットで胸元の谷間がみえにくいのも嬉しい実は私楽盛系のキャミソール苦手だったんです更年期に入ってからバストサイズが大きくなっ
少し惚気ますw彼は今まだ随分先(12月)に予定してる結婚式と披露宴をどうするか!を真剣に考えていてそればかりですw乙女男?で、今日は私のウェディングドレス姿と言うかどうしても撮ってあげたい写真があると。(画像はお借りしました)場所は違いますがこんな階段でこんな後ろの長いドレスを着た後ろ姿の私を撮ってあげたいと!後ろ姿だけ?というのは置いといてそんな風に考えてくれるのは本当に嬉しいのですがこの様なドレスって背が高くてスリムじゃないと面白い事になるのでは?
お客様の声アロマ整体サロンLierreにいらしていただいたお客様の声をご紹介します。40代パート(事務)T様最近仕事が忙しくストレスがたまり腱鞘炎、歩く時の脚の付け根の痛み、腰の痛みをはじめ身体のあちらこちらが不調なので見てほしいとご来店。「美容整体&アロマトリートメントコース120分」を1回お試しいただいた方のbefore→after写真です。前に来て背中が丸見えだったのですが腕が後にいったので背中もほとんど見えず背筋が伸びてきれいな姿勢にバス
現在ダイエット中であります!今朝、3年ぶりの数字を見ましたーーー!!!ある数字まではなんとか来れてそこから1ヶ月以上かな、動かなくて。それが今朝更新ーーー!!!ここからあと2キロ痩せたら産後1番痩せた時とタイになる。行けそうな気がする。ダイエットずっとやってますが、かーくんを好きになってからエンジンかかってるし、さらに一ヶ月前から拍車がかかって。そうそれは来月3/18のホテルブエナビスタのディナーショーに向けてちょうど一ヶ月前着ていきたいドレスを着てみたら背中のファスナーが閉まらない
目指せおばさん体型からの脱出とりあえず首の肉と背中の肉対策で肩甲骨をこまめに動かす事に。私お正月にちょっと臨時収入があったのでアラフォーの自分のケアの為にいろいろ買ってみたんですよ首の肉が気になるからという理由で首のケア用品首枕ストレートネック首が伸ばす枕1日10分首マッサージ肩周りリラックス首まくら男女兼用プレゼントネックピローAmazon(アマゾン)2,980円【セルフ整体】首枕ストレートネック首まくら肩楽ピロー肩こり首こり解消グッズ
皆さん、こんにちは、あっこです。最近ですが、定期的に肩こりの酷い日があります。今日はPCに向かい過ぎたのかな?とあまり深く考えていなかったのですが、何となくその原因がわかりました!何だと思いますか??何と!ブラです。いつもブラを洗った時、ランドリーラックにかけて干すのですが、何週間か前に、うっかり乾燥機にかけてしまったのです。フルで乾燥させてしまい、背中の肉がちょっと乗っちゃうくらいキツくなってしまいました。新し
脂肪吸引は本当に効果があるのか、脂肪吸引で痩せない人がいる理由を経験者が分析しました。脂肪吸引をやる時一番気になるのがどれくらい効果があるかって事ですよね。口コミを見ると、全然効果無かったとか、リバウンドしたとか書かれてますから、、現時点で脂肪吸引(ベイザー)をやって三ヶ月経ちましたので、その時点での私の経験と感想を書きます。最後まで読んで参考になったら是非フォローしてくださいねズバリ、効果はありますただし、、、写真で見るとものすごく変わったかというとそこまででも無いんで
1回目が、あまりにも速かったから2回目も当然あると思っていました。2回目、チャレンジはしたんです。まずベッドで腕枕。これはいつもの過程。そしてZくんは頭をナデナデしてくれました。睡魔が襲う。たぶん、2人とも一瞬寝てたと思う。そしていつものようにZくんはアバはんのまんじゅうを舐めてくれた。でも、ビーちくは右側だけしか触ってくれなかった。あ。そういえば四十肩で、痛いと言っていたな。腕が上がらないんだこ
痩身エステに通って3カ月。(と言っても、私はお尻のセルライト、太ももとお尻の境界線をなんとかしたくて行っているので、施術は下半身のみ。)ペースはなかなか週1が難しく、2週間に1回ペース。なので、まだ4.5回しか行ってないのだけど、、、お尻ぷりん❣️と上がってきた上に‼️二の腕と背中の肉も、明らかに落ちている‼️これはすごい相乗効果だ‼️10回コースで終わってしまうのだけど、、なんか終わるの嫌だなー。
走り始めて2日目。「もうやりたくない」そう思ったのだけど、とりあえず外に出てみるだけ、という気持ちで靴を履いた。走ってすぐ嫌になった。その距離は100メートルぐらいだったと思う。小走りに急ぐ、ということはあっても、「走る」という場面がまずない、今までの長い年月。チャンスといえば、歩道の信号の点滅時。一瞬躊躇うが、「あ、携帯にメッセージが来たわ」と、変な小芝居をして、渡るのを諦めてきた。誰も気に留めない演技をしてまで、僅かでも走るチャンスを逃してきた私が、なんと今、走っている。不完全
間があきましたが、先週の話です1/10お義母さん(84歳)を新横浜に見送り家に戻った私は自分の母(89歳)に、安否確認の電話を入れ、仕事は明日から。5連勤や〜〜〜と言ったら、当たり前や!!みんなそうやろ。それ普通。昔は土曜も働いた。これやから、ずっとバイトのあんたは、甘いんや。と安否確認どころか、逆にカツを入れられた私ですいちいちごもっともなので返す言葉もございません5連勤した後三連休でした。ただ、3日間家にこもっておりました。一歩も。いーーーーっぽも
こんにちは!ウエスト100センチのユーリンです昨年クリスマスにSwitchが我が家にやってきましたーそこで、今回リングフィットアドベンチャーとジャストダンス2023購入〜リングフィットは、割と地味目に筋トレ。ゲーム風なので、なんとか一週間続いてる。ジャストダンスは昨日ダウンロードして、今日初めてやったけど動画で自撮りしてみたらまぁ、自分の酷さ、醜さったらないわお腹ばかり気にしてたけど背中の肉の厚さったらでも、ダンスは楽しいのでなんとか続けれたらいいなはぁー久
『片づけおばば』こと、家事セラピスト石井美和です。YouTubeの美しい背中になる運動、3日目。実は朝にオススメの運動だそうです。が、まずは毎日続ける事が重要なので、時間は拘らないようにしています。6分間肩甲骨まわりを動かす運動なのですが、たった6分なのに身体がポカポカ暖かくなるんです。血行が良くなっている事を実感できます。簡単な動きだし、身体が暖まるし、背中のコリも楽になるし、おばばにとってとても良い運動を見つけられて、良かったです。これで背中の肉も落ちてスッキリしたら、最高だ
膝を負傷し本気でヤバいやつと思いその日から、ダイエットを開始し25日で6キロ減になりました取り敢えず、あと5キロ減が目標ですダイエット開始して5キロ減った時に、背中の肉が減っていると言われ、6キロ減ったら顔の肉が減ったと言われました今は、反り腰が気になるのでYouTubeを見て骨盤エクササイズをしています目指せ、骨盤を正常な位置へ戻そう隙間時間に、顔パックや手のケアをしているので乾燥肌が以前より改善されたような気がしますアドバイスも色々頂戴してダイエット頑張ろう!と
12月も後半になりましたね今週(12/19〜23)はクリスマス週なのでスタッフもサンタの格好になります(もぎちゃんも🐊笑)体重が増えて赤のワンピースが着れないっというスタッフも💦でも大丈夫なんですまずは息を全て吐きましょうそして背中の肉は折り畳んでチャックをあげますそれでもダメなら潔く諦めましょうね(笑)「冬っていつ来るの?」と聞かれる位今年はまだまだ暖冬心もお体も暖かくして残りの2022年を楽しみましょう心のふるさとPure
もう一度出した(*≧∀≦*)この写真着てるのが1部の着物初心に戻って一部の最後にデビュー曲を歌うそのCDジャケットになったお着物(^.^)久しぶり‼️(*´∇`*)ところが(´⊙ω⊙`)着物が👘大きくなってるそんなバカな⁉️身幅が大きくなってて背中心に合わせると前を巻きすぎるからカッコが悪い👎仕方がない大きい着物を着る着方で前に合わせて背中心をずらした💦体に合わせて作ったのにーピッタンコだったのにー毎年身体が小さくなって行く(ㆀ˘・з・˘)ね顔が丸いか
だって寒すぎる・・・1週間前と気温が違いすぎて歩きに行くのも億劫に、、、2日後に忘年会。着ていく服がないと買いに行って今試着したらやっぱりデブ・・・デブすぎて全然似合わない・・・なんで今までだぼだぼの服着てたの・・・自分が恨めしい・・・こんなに太るなんてスカート入らない時点でまじめにダイエットしようよ。。。『スカートが・・・』こんにちは。ヒロです。突然ですが、事件が・・・久しぶりにスカートでもはいてお出かけしようかと思ったらん??
下着を買いに行った接客、最悪😞⤵️⤵️私の後から来たお客さんが、顔馴染みだったのか私の事は、知らんぷり売る気があるとかないとかじゃないほぼ無視途中までは、私と話をしていたのだから他のお客さんと話をしていても「どうですか?」とか「違うものにされますか?」とか声かけをするべきだと思うんだけどそんな状況を他の店員さんが見かねてか声をかけてくれましたが結局、買わずに帰って来た客を選ぶのか?次、行ってこの人がいたら「あの人がいるから帰ります」って言いたいぐらいで、そ