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潜在意識ダイレクトナビゲーターしゆうなおみです。突然ですが、寝つきはいい方ですか?よく眠れていますか?わたしは小さい時から夜型人間で、いつも遅くまで起きていて、朝起きられませんでした。以前は本当に、ふとんに入っても寝付けなくて、眠りにつくまでに1時間半~2時間かかる事もざらでした。いつも音楽をかけて寝ようとしていましたが、アルバム1枚聴き終わってました(笑)。横になったら3秒で眠れる、なんて人がいると、羨ましくて仕方ありませんでした。同じ時間に横になっ
今日もぐるぐる~ぐるぐる~でも、ちょっとだけ変わった事が。おっと!考えない考えない。って、急に思う時があってその後も結局直ぐに考えるのだけれど一瞬、ストップするのですwそれで考えたのですが。。(また考えるww)考えない!やらない!言わない!って、それはそれでストレスなんだとか。。だから、後で考えよ~って思う事にしてみようかなって。
よっしゃ!また振り出しや。いつもお読み頂き有難う御座います。ども!masapi21(まさぴ21)です。(^_^)/(そう言えば昔サーキットで走るつもりやったのになぁ~の図)さて、また振り出しか。。そんな事を思って凹んだりする時もあると思うねんな?結構真剣に取り組んでる時ほどある様な気がする。そんな時って、自分を責めたり、卑屈になったり、諦めてしまったりしてしまう事もあると思う。
慎重にしてるのに上手いこといきまへんねん。いつもお読み頂き有難う御座います。ども!masapi21(まさぴ21)です。(^_^)/(あ!棒忘れた。。の図)さて、慎重にしてるのに上手いこといきまへんねんって時もあると思うねんな?私はそんなに慎重派や無いから関係ないって言いながらも、今ってなんやかんやと失敗せんようにGoogle先生に聞いたりしてる。ここのお店は美味しいんやろか?「○○評判」
限られた時間!ちゃんと効率化してますか?いつもお読み頂き有難う御座います。ども!masapi21(まさぴ21)です。(^_^)/(ぐるぐる回ってんのん見るの好きです。の図)さて、今って掃除をするのに掃除機を使う人が大半やと思う。洗濯するには洗濯機を使う人が大半やと思う。料理を温めるのも電子レンジを使う人が大半やと思う。掃除機やら洗濯機やら電子レンジがあるのに、態々時間のかかる方法でやるのはある意味効率が悪い
こけた痛さを忘れる方法。いつもお読み頂き有難う御座います。ども!masapi21(まさぴ21)です。(^_^)/(やたらサッカーやってました?って言われますねんの図)さて、こけてしまう時ってあると思うねんな?肉体的にこけてしまう時もあれば、精神的にこけてしまう時もあるし、両方いっぺんにですわって時もあるかも知れへん。どんな形であれこけてしまうと痛いもんやけど、そんな時こそ立ち上がる方が痛さは忘れられると思
大した事なんてしやんでよろし。いつもお読み頂き有難う御座います。ども!masapi21(まさぴ21)です。(^_^)/(あれ?最近大した事してへんかな?の図)同じ様な日常の繰り返しで、大した事してへんなって感じる時もあると思うねんな?これって日常生活がうまくいってる時ほど何となく感じたりするもんやと思う。下手したらこのままで人生終わってまうんちゃうやろか?とか、幸せが感じられないとか、焦って只々じたばたしたりとか。。
ホントになんにも??なのにしんどいのは?いつもお読み頂き有難う御座います。ども!masapi21(まさぴ21)です。(^_^)/(あなたも僕もなんか抜けた?の図)さて、ほんとになんにも考えてないとか、ほんとになんにもしてへんとか思って、自分を責めたりする時もあると思うねんな?特に頭でっかちになって、悩んだり考えたりしてる時とか、結果だけを見たり、比べたりしてる時に多いと思う。
今日はTUBEから離れて、私の内面に関する話をしますいつの頃からか、難聴で聞き取れない部分を目で補うようになった私お陰でよく気が付いたり、勘がよくなったりしましたでもそれは常に周りの出来事にアンテナを張っている状態で緊張し、もともと真面目な性格なので見てみぬふりは出来ずあちこち手を出して疲れてしまう事もあります色んな事が絡みあって、そう言う事態を事前回避しようと考える事が拘りの強さになり生き辛さを感じるようになってしまいましたそんな私が最近あるカウンセラーさんのブ
訪問ありがとうございます。ひなたの東江めぐみです。子どもと遊んで楽しい~と感じられるようになりました。公園にピクニックに行きたいと話していたので、準備をしていると急に「海に行きたい!」と長男が言い出しました。以前なら、海は大変だ一人で子ども二人は見れない私は予定変更が苦手なので、心の準備ができない海に行かないと説得するのが大変だ子どもの要求を聞いてあげない母親だなどの思考がぐるぐる回ってどっと疲れて、イライラすることが多かったです。今は、何も考えず「いいよー」と言うことができ
おはようございますなんだか今朝、突然不安に…逆子、直るのかなあ今までそんなに深く難しく考え込まないようにしてたけどいよいよもうすぐ9ヶ月だし直らなかったら帝王切開とか全然回ってくれそうもないとか冷え性で暑がりがダメなのかとか運動不足がダメなのかとか子宮とかその辺に問題あるのかとか体操ややサボってるのがダメなのかとかべびさん、やや小さめだからかなとか色々考えちゃったら止まらないでも検索すると皆さん人それぞれだけど36〜38週で直った人もいるとかそれでもうちのべびさん
あなたが失敗する理由は、一日延ばしの習慣にある。ナポレオン・ヒル(1883~1970)自己啓発作家・教育者「成功哲学の祖」「明日やろうは馬鹿やろう」という名言も思い出しました!(笑)なかなか上手くいかない、成功しないという人の多くは、「すぐやらない」という習慣の持ち主です。正直なところ、私も「なかなか動けない」人で…そんな私のビジネスの師匠の教えは『30点でGO!』とにかくやってみる。チャレンジしてみる。何でもやればいいってもんではな
ブログにお越しくださり、ありがとうございます。こころセラピストのkumikoです。あなたはだれかに相談した時に「なるほどなぁ」と思って聞いていてもなかなか実行できない…ということありませんか?頭でわかっていても行動に移せないのには理由があります。何かの「ヒント」や「きっかけ」を自分の「モノにできる人」と「モノにできない人」がいます。瞬時に「モノにできる人」は物事を感覚で捉えて話を聞いているように感じます。
ブログを始めてから1年経ちましたいつも読んで下さってありがとうございますm(__)m本当は、ちょうど1周年の日に更新したかったのですが…疲れていて書けませんでしたブログを始めてから本当に色んな事がありました。そこで今日は改めて自己紹介をしたいと思います名前ののか17歳(高校3年生)好きな事音楽を聴くこと絵を描くこと踊ること苦手な事スポーツ人前で何かやること幼稚園周りの子とあまり馴染めず、いつも寝ていたらしい。小学校休日に友達に遊ぼうと誘われても断っていた
こんにちは。”カリフォルニア流”人生改善コーチの大脇です。前回の記事では、マインドフルネス瞑想についての簡単な説明をしました。今回からは連載で、これから少しずつ瞑想を初めてみて、自分の人生を改善したいと思っている方々のために、もう少し具体的な内容や初心者が知っておくといい瞑想のコツなどを紹介していきます。私はコーチングセッションでクライアントさまに瞑想も指導し、習得していただくまでかなり手厚いサポートをし
素敵や~😆⤴⤴⤴
【落ち着いて行動出来るようなった!】頭で考え過ぎて疲れてしまう事と色々考え過ぎて行動がとっ散らかってしまう事がお悩みのお客様。五感を開いて生きるようになってから静寂が訪れ、周りの人からも落ち着いて行動出来るようになったと褒められたそうですエネルギーを感じられるようになるセッションを受けると、思考から離れて体感型に変化していきます。考え過ぎから抜け出したい方落ち着いた行動がしたい方にもお勧めです。「エネルギーが分かるようになる講座」
発達障害者は良くも悪くも徹底的に知りたがる(こだわる)傾向が見られると思います。私の場合、考え過ぎるのは「私がそれを知りたいから」です。そこで瞬間的に答えが出るものは思考では無いと思うのです。多くの思考が考えても答えが無い所に答えを出したい欲求でぐるぐるしているようです。前回触れましたがもし主観を手放すことができたらどうなるでしょうか?物事は全て「ちゅうぶらりん」になると思います。私の最終的な目標は「主観を手放して観ること」です。まず主観(私の善悪)を手放して「感覚
札幌バッチフラワーエッセンスハーモニーベル深層リンパドレナージュ植物と音の波動で心と身体を整える『虹の音』柏木妃都美です。明日は、岩見沢での新年初のバッチフラワーの講座です。今回は、考えすぎる、混乱する、なかなか決められない、自分の生き方に迷う、あきらめて前へ進めない人の為のバッチフラワーのお話し。多少なりとも経験がある感情たちではないでしょうか?●考えるのをやめたいのにやめれないの流れが変わった。先日、考え過ぎてドツボに嵌る(゚ー゚;考えるのをやめたく
昨日はお腹が痛くてずっと布団にいましたそれからバイトを一緒に応募した(といってもまだ一緒に働いた事はない)友達とずっと電話していました。シフトの表が全然出ないんです。次の日のシフトがその前日に出たりする事もあって、シフトの希望を書く紙の写真を撮っておけば良かったんですけど、2人とも撮るのを忘れてて「シフト希望表に明日は出られませんって書いたはずなのに明日入ってたんだけど!?」って友達が言い出したので、『間違えて明日出れますって書いてたんじゃないの〜?』って言ったら、友達「いや、書い
実は、スーパーのバイト落ちましたこれからまた新しいバイトを探して、また面接を受けないといけないと思うと、気が重いです。本当に緊張するんですタウンワークを見ても、高校生は、飲食店や、コンビニのバイトしか無く、困っています。飲食店は、1度にたくさん指示されたりして、HSP気質の人にはあまり合っていないそうですコンビニのバイトも、前カウンセラーの人に相談した時、コンビニのバイトが出来れば、何でもできるよ。初めてのバイトは、スーパーの品出しとかにしたらいいと思うと言われたので…ゆっくり考え
最近は、スクールカウンセリングで久しぶりに学校に行きました。何か緊張しました保健の先生に「もう通信に変えるって決めたからか、顔がすっきりしてるね。違う人かと思った。」と言われました。帰ったら、やっぱり疲れて、寝ました先日、通信制高校に通っている友達に、どこの学校に通っているか、LINEで聞いてみました。その子と連絡するのは久しぶりでした。『通信に編入しようと思ってて』と言うと、「どうかしたの?」と聞かれたので、『傷つきやすくて…』と言うと、「そっか、通信に変えるの良いと思うよ。嫌な思
こんばんは、しゅあです。フーナー検査結果が不良だったことがきっかけで、この2、3日色々考えてました。妊活って結果が伴わないと、「なぜ子供が欲しいのか」という自分への問いかけが発生しませんか?(私だけじゃないはず。…たぶん。)今回もこの問いをぐるぐる考えていて、明確な答えが初めて出たんです。そこまでは良かったのですが、ただ、その答えが問題で…。「こんな理由で、子供を望んで良いのだろうか。不妊治療を続けていいのだろうか」という深みに、どぶん、とハマりました※私の子供を欲しい理由についての
最近はとても暇で寂しいです。通信に転校したらバイトとかしてみたいな〜でも私に出来るのかな〜今日は急に思い立ったので、高校に入ってからのダンス部のことを書こうと思います。私は小学校では絵画部、中学校では芸術文化部、と美術系の部活をやってきました。しかし高校に入って、躍るのが好きだったので、思い切ってダンス部に入りました。キラキラしてるイメージだったので私に合うかなぁと一抹の不安を抱えつつ……しかしやはり私には合っていませんでした。私には性格のきつい子がいたんです。仮にCさんとしま
神戸ウィズ、梅田聖子です昔は何ともなかったのにだんだん慎重になってくる事ってあると思います。私が最近感じるのが車の運転若い頃より怖さを感じているしより運転に慎重になってるのジェットコースターだって昔は、怖い、なんて思った事がないのに今じゃ「これ、大丈夫かな?」って違う意味で怖くなってるしね子供達が、海に行ったり山に行ったりするのも私だって経験してきた事なのにものすごく心配。年齢が上がると余計な事、というのか先の事を考えてしまうみたいです若さ、って怖さ知らずだか
こんにちはaikaです今日は、私が以前よく意識していたことを書いてみたいと思います今でも大切にしていること動いてから考えること♡あ!今私考え過ぎてるな〜!と気付いた時は、この考えにチェンジ!!していましたついつい考え過ぎちゃう方や、考え過ぎてなかなか動けないなとお悩みの方にオススメの思考法です(*^^*)やってみてから考えるようになると、色々な可能性がグーンと広がります小さな例えでいうと、彼にメールを送るかどうか忙しい人だしどうしようとか、考え過ぎちゃう事もあると思います
何かをするときに、足踏みしてしまう理由。「これをすることでどうなるか?」って、どんな些細なことでも考えて過ぎているからだと気付きました。例えば1、お風呂に入ろうとしたらタイルが汚れている↓2、掃除しなくちゃ(主婦だし…)↓3、どのくらい時間がかかるんだろう(めんどくさいなぁ…)↓4、風呂掃除に30分かかったとして、その時間になんの意味があるんだろう?ただ掃除してるだけじゃん?新しい掃除方法でも編み出せば生産的なのかな、でもそんなの考えるのもめんどくさい