今日のうつの度合いは10段階中3.5で減薬を開始してから688日目となる。今日は倦怠感、軽いめまいがあったが、調子はまあまあだった。ありがたい。吾輩は学生時代は友人と群れるのが好きだった。しかし年を取るにしたがって、群れるのが面倒になったり疲れたりするようになった。最近は特にそう感じる。これはうつ病のために余計に感じるのかもしれない。とにかく周りに気を遣い、合わせるのが面倒になった。もう年なので、他人軸ではなく自分軸で生きることがいい。このブログは誰にも気を遣わず、好き勝手に書いているので本当に