ブログ記事160件
Vol.264Taka的problemsolvingの始まり始まりブログに来て頂きありがとうございますさて本日も人間革命していきます本日のお題は「VEGEパワー」ですさてあなたは食べて来たもので作られているのは口が酸っぱくなるほどそして耳にタコが出来るほどお伝えしてるがその上で先ず摂らないといけないのが三大栄養素なのだがそれだ
こんにちは!癒し雑貨らぱんスタッフゆかちゃんです!今日の佐原はあいにくの雨が降ったりやんだりで、そして涼しい日となりました。急にこんな日が来ると、体がビックリしちゃいますよね!?体調がすぐれない方も多いのではないのでしょうか?こんな日はあったかいお風呂にでも入って心と体を癒してくださいね^^さて!今日は「美髪シュシュ和柄」新デザイン入荷です!何かとつけて、髪の毛は紫外線や様々な影響で損傷していてパサパサと艶が無くなってきてしまいます(汗)切れ
Vol.263Taka的problemsolvingの始まり始まりブログに来て頂きありがとうございますさて本日も人間革命していきます本日のお題は「○○タリアン」ですさて本日は旬の野菜の力をご理解して頂いた上でよく聞く言葉をまとめてみました先ずあなたも耳にした事があるはずのベジタリアンです前にもblogに書いてますが殆どの人がこのベジタリアンを菜食主義と訳す人が多いのですが僕からすると「は❔」
Vol.262Taka的problemsolvingの始まり始まりブログに来て頂きありがとうございますさて本日も人間革命していきます本日のお題は「ピーパプ」ですさて本日も旬食らって行きましょう🎵そもそも旬を違って捉えている人が今さらながら多いので改めてお伝えするが旬の食材とはその食材がその時期に最も出回り栄養価も高く食べ頃になる時期の事でその時しか作られないとかではないのである
Vol.261Taka的problemsolvingの始まり始まりブログに来て頂きありがとうございますさて本日も人間革命していきます本日のお題は「ネバネ~バ」ですさて本日も夏の旬を食らって行きましょう🎵この夏の時期は暑さでアイスや氷そして冷たい飲み物等でどうしても胃腸はバテバテになり弱ってしまいましすそんな夏バテで胃腸の弱わり気味になったあなたにオススメするのが緑黄色野菜の
Vol.260Taka的problemsolvingの始まり始まりブログに来て頂きありがとうございますさて本日も人間革命していきます本日のお題は「紫色の秘密」ですさて勝手にシリーズ化するこの頃ですが…この夏の旬のもので夏バテや暑さを吹き飛ばそうとご提案させて頂きます昨日のトマトに続き本日の食材は淡色野菜の“茄子”です茄子と聞くと秋茄子って言うくらいだから季節的に秋の食物と
Vol.259Taka的problemsolvingの始まり始まりブログに来て頂きありがとうございますさて本日も人間革命していきます本日のお題は「夏の旬」ですさて本日はまだまだ熱い日が続く2017年夏日本には様々な伝統がありますそしてなんと言っても春夏秋冬という世界では珍しい四季がありますあなたは食べたもので出来ているという事を念頭に春夏秋冬それぞれに旬と呼ばれるも
Vol.258Taka的problemsolvingの始まり始まりブログに来て頂きありがとうございますさて本日も人間革命していきます本日のお題は「ビタミンミネラル」ですさてシリーズもひとまずまとめに入りますがあなたの体内ではビタミンとミネラル無しではキーの無い車の様に動かないのはご承知して頂けたのではと思います体内では僅かな量しか存在しないビタミンミネラルは特に氣をつけないと不足がち
Vol.257Taka的problemsolvingの始まり始まりブログに来て頂きありがとうございますさて本日も人間革命していきます本日のお題は「有害ミネラループ」です最近あなたは栄養面にも氣にかけてるし…化粧品だって高いの使ってるのに…肌のツヤやハリがなかったりカサカサになってませんか肌にみずみずしいハリツヤを与えるには勿論食の質はとても大事なのですがその食から作られた皮膚の真皮に含まれ
Vol.256Taka的problemsolvingの始まり始まりブログに来て頂きありがとうございますさて本日も人間革命していきます本日のお題は「命の源Mg」ですさて本日もミネラルンルンルンです栄養素を摂取して体内でエネルギーや体の一部にしていくには体内酵素が無いとそれらには変換されませんがその酵素も1人では役にたちませんシリーズをお読み頂ければそれは容易に理解して頂けると思うがそこ
Vol.255Taka的problemsolvingの始まり始まりブログに来て頂きありがとうございますさて本日も人間革命していきます本日のお題は「ミネラルンルン」ですさて昨日はカルシウムをご紹介しましたが年代によっては入れるより出さない様にする事がとても大事と言いました結果カルシウムは入れ過ぎも良くは無いのですが摂らなくても良い訳でもなく年代など人それぞれにバランスが違ってくるのだ
人生の殆どをロングヘアーで生きて来ました😱10年位前迄、ウェーブ&ストレートと交互にパーマをかけていましたが友人の「オバサンのロングストレートヘアは見苦しいからやめなさい」と言われ😭そこから巻き髪カールアイロンも何台目でしょうか今回はいつものクレイツの豪華バージョンを購入してみました本当は、ショートにしてみたいのですがショートは美人しか似合わないので諦め、明日からも巻き髪💇頑張ります
Vol.254Taka的problemsolvingの始まり始まりブログに来て頂きありがとうございますさて本日も人間革命していきます本日のお題は「ミネラルン」ですさて今日もあなたの体のお勉強をしていきましょう昨日もお伝えしましたがミネラルとビタミンはとってもラブラブで仲良しです例えば(Vol.250)でもご紹介したビタミンDがカルシウムが小腸で吸収されるにはとても必要な友達という事です
Vol.253Taka的problemsolvingの始まり始まりブログに来て頂きありがとうございますさて本日も人間革命していきます本日のお題は「ミネラル」ですさてビタミン編に続き次はミネラル編に移行していきますがチョイチョイビタミンもこんにちはすると思います何せミネラルとビタミンは切っても切れないほど仲良しなんですでは参りましょう巷で言う栄養学ではあなたの体を作る元素と
Vol.252Taka的problemsolvingの始まり始まりブログに来て頂きありがとうございますさて本日も人間革命していきます本日のお題は「K」ですさてビタミン編も最終になりますビタミンB郡やビタミンCは水溶性ゆえに常に摂取しなくてはいけないが脂溶性は体に滞積できていればそんなに心配はいらないがビタミンDやKの場合は体内でも合成できるのはVol.250(こちらから)でもお伝えした通りだ
Vol.251Taka的problemsolvingの始まり始まりブログに来て頂きありがとうございますさて本日も人間革命していきます本日のお題は「ビタミンミンミン」ですさて本日もあなたの体のお勉強タイムセールですこのタイムセールは時間が長いので一部では「お得~」とも言われています(笑)良い事は独り占めせずに拡散して紹介すると良い運(強運)は巡り巡ってあなたに戻って来ると言われてい
Vol.250Taka的problemsolvingの始まり始まりブログに来て頂きありがとうございますさて本日も人間革命していきます本日のお題は「体内合成ビタミンミン」ですさて本日もあなたの体のお勉強をしましょうさぁ引き続きビタミンミンですがあなたの体の中でもビタミン合成はされていますが昨日ご紹介したビタミンDがその1つでした相当昔の世界では体で作れないビタミンさえも体内で合成されてい
Vol.249Taka的problemsolvingの始まり始まりブログに来て頂きありがとうございますさて本日も人間革命していきます本日のお題は「ビタミン」ですさて本日もビタミネのシリーズ化としてお勉強していきましょう昨日は大まかに体を作る仕組みをお伝えしたが今回はビタミンからお届けしようと思う人の体は約55~70%は水で構成されているがその水を除くと炭素などの分子である有
Vol.248Taka的problemsolvingの始まり始まりブログに来て頂きありがとうございますさて本日も人間革命していきます本日のお題は「建築関係トントントン」ですさて本日からは少し勉強タイムセールに入ろうと思いますタイムセールなので期間限定です(笑)と言っても難し過ぎると僕もおねむになるのであなたも出来るだけ眠くならない様に難しさレベルを60%……いえ
Vol.247Taka的problemsolvingの始まり始まりブログに来て頂きありがとうございますさて本日も人間革命していきます本日のお題は「愛情ホルモン」ですあなたは幸せホルモンという言葉を聞いた事はあると思いますが知っている方ならセロトニンというホルモンを思い浮かべる方が殆どだろうしかしセロトニンの多くは腸で作られると言われているがその割合は95%ほどだそうだ
Vol.246Taka的problemsolvingの始まり始まりブログに来て頂きありがとうございますさて本日も人間革命していきます本日のお題は「欲情」ですあなたの記憶にもきっとある流行語で草食男子という言葉があります2009年の流行語大賞に選ばれたこの草食男子の意味は草食動物は主に草を食べるから草食系と呼ばれるのだが大人しく恋愛にしても性欲にしてもガツガツと欲情を露にしない性格
Vol.245Taka的problemsolvingの始まり始まりブログに来て頂きありがとうございますさて本日も人間革命していきます本日のお題は「昆虫採集」です夏休み真っ只中の今あなたはどの様にお過ごしですか学生の頃は朝から蝉の鳴き声で目を覚ました記憶があるそして夏休みの課題で昆虫採集などスケッチや生態など調べた事はあなたもあるはず…でも蝉を捕まえて家に持ち帰ると
Vol.243Taka的problemsolvingの始まり始まりブログに来て頂きありがとうございますさて本日も人間革命していきます本日のお題は「デトックススイッチ」ですあなたもデトックスという言葉は聞いた事は勿論あるはずです僕のブログでも何度か取り上げましたが近年は健康法としてそして美容法としても男性よりは女性を中心に心掛けてる方が殆どだと思われますあらためてデトックスは
Vol.242Taka的problemsolvingの始まり始まりブログに来て頂きありがとうございますさて本日も人間革命していきます本日のお題は「オーダーメイド」です僕のブログでは食育というテーマを何度も取り上げて来ましたが中々短編では語り尽くせない内容ではあります勿論人其々の見解も違うし体感も違います昨日のお話しでアンチエイジングも健康も美も心や体さえも
Vol.241Taka的problemsolvingの始まり始まりブログに来て頂きありがとうございますさて本日も人間革命していきます本日のお題は「エピジェネティクス」です一昔前まではあなたの運命は全てDNAで決まるなんて言われていました…映画にもなったくらいでしたから…未だにアップデート出来ず古い考えの方もチラホラいらっしゃいます勿論全否定は出来ませんがヒトゲノムという遺伝子情報が
Vol.240Taka的problemsolvingの始まり始まりブログに来て頂きありがとうございますさて本日も人間革命していきます本日のお題は「運」ですあなたは運命という言葉を初めて聞いたなんて事は無いと思います命は天から降ってくる物ではなく自分で運ぶから運命と言いますそこには常に行動が必要です何故その様な事を言い出すか…それは遺伝でも環境でも老化や寿命にもこの運が取
Vol.244Taka的problemsolvingの始まり始まりブログに来て頂きありがとうございますさて本日も人間革命していきます本日のお題は「かき氷シロップ」ですあなたもこの季節無性に食べたくなるのがかき氷ではないですか夏祭りや花火大会海の家やプールそして専門店までもあるくらいかき氷は熱気ムンムンです拘りがあるお店はかき氷にかけるシロップやトッピングまで様々ですでも海の家や出店な
Vol.239Taka的problemsolvingの始まり始まりブログに来て頂きありがとうございますさて本日も人間革命していきます本日のお題は「自分を信じる」ですここの所アンチエイジングについて多角的に見つめて来ました昨日はシャンプーから美しく健康になる術をお伝えしましたそして「あの他人(ひと)がやるから私もやってみよう」
Vol.238Taka的problemsolvingの始まり始まりブログに来て頂きありがとうございますさて本日も人間革命していきます本日のお題は「私もやろうはバカヤロウ」ですあなたや現代人は手元にモバイルなどを手にして計り知れない程の情報量を得られる様になりましたしかも通信料こそ掛かるものの情報料はほぼタダ日本人の7割以上はこのタダに弱い…しかしこのタダほど怖いものはあ