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ブログをご覧頂き、ありがとうございます美華(みか)といいます私は電車や新幹線、車の中など特定の場所で動悸や不安感,手汗がでてしまう不安障害、広場恐怖症という病気があります不安障害&広場恐怖症(電車などが苦手(動悸、手汗等))が出る美華のプロフィール◆__________________◆このブログは広場恐怖症や不安障害、パニック障害等で悩んでいる方向け
おはようございます美華〜mihana〜です今朝は、3時半に娘のお水要求で目が覚めてしまいそれから起きています。空気がひんやりして気持ちいい日の出の時間です。昨日は1日どうしようもなく怠くて怠くて…昼間はセージたくさん炊いたりゴロゴロしたり。寝るときには枕の下にピンクのお塩と粗塩を小さな袋に入れ枕に忍ばせ、ティーツリーとローズマリー、ラベンダーのアロマスプレーをして枕を3回叩き寝ました思いつく限りやってみたところです(笑もしかして…コレですかね、原因は…ビッグウェーブに乗る前のデド