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ご覧いただきありがとうございます♡美容ライター/読者モデルの三枝(さえぐさ)涼子です初めましての方はコチラ↓自己紹介マスクが必須でなくなってから約5カ月、夏前から通っていた歯のホワイトニング。2週間に1回の頻度で合計4回、毎回約30分の施術での変化をお伝えします!私が通っていたのは吉祥寺駅から徒歩15秒のホワイトニングカフェ吉祥寺店。都心で駅近なのでホワイトニングの前後に食事やショッピングもできるのが嬉
美容ライターの矢野真理子です。昨日は2か月に1度の勉強会です。薬の怖さや健康のことなど(薬が悪いわけではないですよ)元気でイキイキしている人ってそれだけで美しい!この夏は息子に付き合うため7/17からランニングを始めました1㎞を走るのもハァハァ言っていたのにいまは3㎞を止まることなく走れるように!なんでも地道な積み重ねが大事ですよね。そのおかげか身体が軽くなりました(体重は減ってませんよw)少年野球している息子とまだ小さい娘お母さん
もうすぐメガ割終わっちゃうけど、Qoo10で、長女が買ったこれ!めっちゃ可愛かった。韓国のコスメブランドAmusemのジェルフィットティント。ビーガンフリーだから安心ってのもあるんだけどただただシンプルに、色出しやパッケージ可愛いのが好き。ティントなのにリップ乾かなくて皮剥けしない、快適な塗り心地もお気に入りポイント。今回は、日本限定の東京チェリーとモモジェリーを購入。東京チェリーですが、リップモンスターの01欲望の塊に似た色で、大人世代のイ
ご覧いただきありがとうございます♡美容ライター/読者モデルの三枝(さえぐさ)涼子です初めましての方はコチラ↓自己紹介Instagramで見てからずっとやりたかった、アイスクリームでも大好きなクッキー&クリームのようなネイル。既に持っているホワイトとブラックラメにDAISOで見つけた金箔を組み合わせてみました!(左)D-UP(ディーアップ)ファンデーションピュアミルク15ml1,320円(税込)rom&
〜美しさは笑顔から〜阪急逆瀬川駅から徒歩3分トータルエステサロンbetheory(ビーセオリー)上級内面美容指導士、皆様の笑顔を引き出す事が得意な川崎裕子です😄あのSTORYの公式インスタライブでクラウドナイン社のNMNサプリのリフィーラスを取上げていただきました。どんな感じで紹介されてたのか分かりませんが、リフィーラス発売以来、数々の美容ライターさんに取り上げていただいて、雑誌にも多く掲載されています。私も丁度コロナ禍で飲み始めて3年。昨夜も飲んでる方と話してて、こ
「保湿オイルの違いを説明できるようになりたい」前回は、筆者がANSEMで学びはじめたきっかけをご紹介しました。(前回の記事はコチラ)今回は、ANSEMの講座を受けてみて実際にどうだったか、実体験を記事にしたいと思います。①カリキュラムだけじゃない「ANSEMなら、美容のプロとして必要な知識が幅広く学べそう」無料体験講座を受講したときに漠然と抱いた感覚を信じて、『爪肌育成アドバイザーコース』に飛び込んだ筆者。さっそくアドバイザー資格取得を目指し、必須講座
本日、日本化粧品検定協会で始まる「薬機法セミナー2023」に申し込みました以前、日本化粧品検定協会で行われた薬機法のセミナーに参加して興味が出たことがきっかけですこちらは有料になりますが、より深い知識を得るためには躊躇しないことにしています(一応、夫の了解は得ますが)快く私のやりたいことを認めてくれる夫に感謝しながら、気を引き締めて頑張ろうと思います
今秋の法改正で注目が集まっている「広告」。多分に漏れず美容業界もザワついていますが「分かっているけど何も準備していない」「結局何をどうしたらいいの?!」「え?広告って?個人サロンの私にも関係ある?」という方もまだまだいらっしゃるのではないでしょうか。個人事業主が多い美容業界ですが、今回の改正の件だけに関わらず”「広告」に関して注意すべきを知ること≒法律を知ること”法を守ることに個人も企業も関係ありません。そこで、ANSEMで受講できる「美容広告管理者養
ご覧いただきありがとうございます♡美容ライター/読者モデルの三枝(さえぐさ)涼子です初めましての方はコチラ↓自己紹介夏休みも残り1日、長男は宿題のラストスパートに入っています。(公式HPから画像お借りしました)9月からもっとカワイイ自分に出会えるよう、コスメのサブスクサービス『楽天RAXY』から、厳選されたアイテムが届きました!(右上から時計回りに)✔Eyeputti(アイプチ)ビューティーフィットカーラー1,
こんにちは♪平松です😊私たちの年代になると本当に効果がある美容法や肌悩みを改善してくれるコスメしか使いたくない❗️そう思っている方がほとんどなのではないでしょうか❓今夜のインスタLIVE🎙は美容ライターさんとコラボします✨1年間に1,000個のコスメをお試しする美女╰(*´︶`*)╯♡成分やエビデンスにこだわり無理なく・効率よく結果の出るエイジングケアを実践する美の賢人に美容のあれこれ聞いちゃいます🎶日々、美容に関する執筆をされているライターさんから直
「皮膚の基礎知識を身につけたいな」「発信のルールを知っておきたい」「美容の講師になりたい」ANSEMの活動に興味を持たれる方の“動機”や“目的”はそれぞれ。実際に今も、さまざまな職業の受講生たちが全国で学んでいます。でも、けっきょくANSEMって何を勉強するところ?知りたいことが学べるの??そこで今回は、数年前ドキドキそわそわしながらANSEMでの学びをスタートした、“筆者の場合”をご紹介。悩んでいる方の参考になりましたら嬉しいです。保湿オイルの違いがわからない
こんにちは✨花井実希です🌷以前からこのブログでも「心と体は繋がっている」ということをお伝えしてきたのですが、先日コーチングをさせていただく中で、その大切さを改めて実感する出来事がありました。先日コーチングを受けてくださったのは、以前からInstagramでやりとりをさせていただいていた方。(とってもおしゃれな素敵な方でお顔出しできないのが残念なくらい・・!)その方は今人生の大切な岐路に立っていらっしゃる時で。色々と不安に思われることもあり、今回私に会いにきてくださ
ご覧いただきありがとうございます♡美容ライター/読者モデルの三枝(さえぐさ)涼子です初めましての方はコチラ↓自己紹介30代までは気になったことがなかったのに、アラフォー辺りから鏡を見ると毛穴が気になるように。。。皮脂の過剰分泌だけが原因だと思っていましたが、実は乾燥で毛穴が開いてしまう最近知りました(汗)そんな開き毛穴を目立たなくしながら、肌をなめらかに整える美容液を一足早く使ってみました!米肌ポアソリ
こんにちは✨花井実希です🌷「なりたい自分になる」とか「理想を叶える」とか言う前に。(いや、言うのは全然いいのですが♡私も言ってます笑)今の自分の状況に感謝していますか??楽しんでいますか?味わい尽くしていますか?これは私自身、先日、古谷えりかさんのセミナーに参加して、ハッとしたこと。というのもなんだかここ数日、自分に対して停滞感みたいなものを感じていて。ここ数日の私はというと、夢のまた夢だったマキアの誌面に載れるこ
こんにちは✨花井実希です🌷昨日のこと。夜お風呂から上がって、「あぁなんだか体がだる重いなぁ・・」と思ったんですね。そう思った瞬間、「え?今日寝てただけなのに?」と、自分の声が聞こえて。自分で「こわ!」とギョッとしました。というのも・・昨日はまず、夜中娘がずっと咳き込んでいて私も全然眠れていなかったんですね。(体感的に2.3時間。しかもその日は寝る前までお仕事もしていた)朝起きてからは娘を病院に連れて行き、激しく咳き込む以外は元気なので、娘
ご覧いただきありがとうございます♡美容ライター/読者モデルの三枝(さえぐさ)涼子です初めましての方はコチラ↓自己紹介メイクの中でも力を入れているからこそアイテム選びも1番こだわっているのがマスカラ。まつ毛パーマをかけているのでお湯落ちマスカラ限定ですが、コスメの口コミサイト研究には余念がありません(笑)。その中でも昨年から使って替え時が来たマスカラを、今回は色違いで購入してみました!EXCIA(エクシア)アリュ
ものすごく暑いこの夏、みなさまいかがお過ごしでしょうか。私はといえば、わけあってまだもうちょっとの間、足踏み中ですが(私事で恐縮ですが、おかげさまでめっちゃ元気でめっちゃ快調に過ごしてますのでどうぞご心配なく)娘たちは、大学入学後はじめての夏休みを謳歌しているようで何よりですとにかく!ものすごく暑いのでね、熱中症などがとても心配ですが。みなさまもどうか気をつけてくださいませ。さてさて。今日、日本一の酷暑を記録したと言われた新潟に先々週、家族で旅行してきたんです
ドラッグストアや店頭でテスターが置いてある商品は、テクスチャーや香りなど、試せますがネット販売されているスキンケアの多くは、テスターがない......。そんな悩みを解決したいなら、temiruで無料サンプルを試しテミルのがおすすめ。買って「肌に合わなかった」「使用感が好みじゃない」という失敗を防げます。temiruに登録してもメーカーから営業のメールやDMが届くことはないのでご安心を。temiru|化粧品サンプル・試供品無料お取り寄せサイト「テミル」temiru
こんにちは✨花井実希です🌷最近、「忙しくてなんだかいっぱいいっぱいなんです・・」というご相談をコーチングでもプライベートでもよく受けます。ママさん達は夏休みでずっと子どもさんが家にいることも関係しているのか、「自分の時間がとにかく取れない!」「家が散らかり放題でイライラする」。お仕事に行かれているママさんはママさんで、「やらないといけない仕事が多過ぎて完全キャパオーバー!」「そんな時の子育てが辛い・・」など。ここ数日の間に聞いただけでも”いっぱい
前回ブログを更新してから、1か月経過......。元気で生きています!ありがたいことに仕事が忙しくて、お盆もなく仕事をしておりました。夫も仕事だったので、1日友達親子と遊んであとはステイホーム。このたび、化粧品のサンプルが無料で試せるtemiruで、美容コラムを執筆させていただいております。夏のへアケア対策!ダメージをおさえ美髪に導く4つの方法こちらからごらんいただけます。temiru|化粧品サンプル・試供品無料お取り寄せサイト「テミル」temirun.com
こんにちは!花井実希です🌷少し前のことになるのですが、以前から仲良くしていただいているemiさんのアロマ講座を受けてきました!↑とっても可愛いアロマキット♡というのも・・マインドの学びを深めていく中で、脳(マインド)にダイレクトに届く(影響を与える)香りの存在が気になっていたのがきっかけ。以前から香りは大好きだったため、10代後半の頃から香水を纏い、20代後半になってからはボディクリームやオイルなどのより自然な香りや、お香やキャンドルなどの香
こんばんは!花井実希です🌷先日マキアオンラインで執筆している公式ブログにこのようなメッセージをいただきました!「どんどんキレイになっていってて・・」と書いてくださっていて、とっても嬉しかったのですが、そうなんです。(いや、謙遜して)という冗談はさておき(冗談でよかった←)綺麗になれているかは別として、最近、今までしなかったようなメイクにチャレンジしています!^^↑こちらがメッセージいただいたコスメとこのコスメを使ったメイク💄このメイクは私自身
こんばんは!花井実希です🌷7月末の記事で、今月の振り返りと8月のテーマを書きます、と書いておきながら、8月のテーマを書いていないことに気がつき・・!というわけで今日は、今月始めた人体実験笑(これが今月のテーマです)について書いていきたいと思います✍️それは・・今この瞬間に満たされること!マインドやメンタルケアの学びを深める中で、幸せになる絶対条件を一つ挙げるとするならこれだな、と。皆さんも「今を大切に生きよう」とか「自分に
時間たち過ぎましたが…キャンメイク「プティパレットアイズ」01プリュムフラワー02ボヌールマロンのスウォッチです。こうしてみると。に…似てる…。似てるようだけど違うんですねー。01プリュムフラワーはピンクベージュ。こんな感じで、カラコンと合わせて色素薄い系に仕上げると可愛いです。アイラインもくすみピンク。髪のトーンが明るい次女(女子大1年)があわせました。02ボヌールマロンは、あたたかみのある赤みブラウン
こんばんは!花井実希です🌷ここ最近、暑さや生理のせいもあったかもしれませんが、なんだか体がだる重く、気分もスッキリしない日が続いていました。8月に入って「さぁ気分を一新!」と思っても、夜きちんと睡眠を取っているにもかかわらず、すごい眠気が。どうしたもんか・・?と思っていたところ、2日の日が満月だったということを知り、妙に納得。女性の体は月の満ち欠けに大きく影響を受けるとされていて(生理の周期は月の満ち欠けと同じ)満月の日はデトックスに最適と言
ご覧いただきありがとうございます♡美容ライター/読者モデルの三枝(さえぐさ)涼子です初めましての方はコチラ↓自己紹介最近息子たちが2人で入浴できるようになり、以前よりはゆっくりスキンケアができるように。と言いつつも夕飯前なので結局バタバタで、今の時期は洗面所も暑いのでサッパリした化粧水から始めたいところ。。。そんな中、韓国で人気&話題の化粧水をタイミング良くお試しさせていただきました!Anua(アヌア)ドクダ
レセプションからネイリストに転身してリピート率80%!その秘策は…|#集客ノートmedia.minimodel.jpサロン予約アプリminimo(ミニモ)の登録者向け情報メディア「集客ノート」取材担当記事の紹介です。今回は、集客数・リピート率・客単価のすべてが平均値以上のネイリストさんに、秘訣を聞きました。
美容ライターの矢野真理子です。取れない!落ちない!が合言葉だったティントリップは唇自体を染めるので落ちにくく、敏感な人には刺激になります。そして普通のリップに比べると油分も少ないものが多いので、乾燥して荒れやすく…この暑さでようやくノーマスクに!ティントじゃなくても気にならなくなりましたよね。私のオススメは敏感肌さん御用達ブランドETVOS!クレンジング不要なのでポイントメイクリムーバーで荒れることもありません。プチプラなのに優しい成分のちふれ
こんばんは!花井実希です🌷以前からよく書いていた、振り返りと翌月の目標(テーマ)。今月から復活しようかなと思います。ノートや手帳で個人的には毎月やっているのですが、私がこれをブログに書くことによって、皆さんが今月の自分を労ったり、新しく始まる1ヶ月にワクワクするきっかけに少しでもなれたら嬉しい!と思ったので^^ぜひ一緒にやってみてもらえたら嬉しいです♡ー7月の振り返りー①お仕事・発信編・フリーランス生活スタート!・継続講座の受講生さんの講座・コー
食べるものや日々の暮らしから美容を意識していきたい。内側からキレイを目指す人が増えているといいます。SNSでも、健康志向の食品やサプリなどのWEB広告を見かけることは多いですよね。なかには「ラクして痩せられる」といった印象を強く与えるものもあって、本当かなって思うこと、ありませんか?ルールを逸脱した広告への規制はどんどん厳しくなるといわれていますが、自身の目でも見極められる能力を身につけたいもの。今回は、美容広告に関する知識についてご紹介したいと思います。飲むだけで身体は