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前日まで日帰りで帰ってこようと思っていた仙台。3日続けて出かけることに妙ーーに罪悪感があって旦那さまにも内緒で行ってこようかと思っていたら朝一番「おはよう☀今日はどこいくの♪?」と楽しげに聞かれて話しているうちに「俺だったら泊まるなーゆっくり話してられないじゃん!」と神のお告げ^_^急遽仙台に泊まることに…新幹線🚄のなかで宿泊先検索して予約クレジットカードで支払い♪なんて便利な時代〜♪ありがたい〜😍
本日の兄。いつも通り行く気なし!のため、買い物の荷物持ちの手伝いをしてもらって、先ほど11:15すぎにようやく家を出ていきました。また早退してもいい?とか色々と匂わせ。家ではテンション高い分、見てるこちらは苛つきます。今の兄にとって、私の言葉をあまりプレッシャーには感じず、遅刻、早退することの罪悪感もなし。土曜日の児童精神科の先生に無理せずポツポツ行けるだけで十分!なんて言われたものだから、余計にその言葉を出してきて正当化させてくるのだけどー。兄はマジで自分に甘すぎる。嫌な事から逃げ
奇跡のコースワークブック39日目です。パート1*レッスン39罪悪感が地獄だとすればその反対は何でしょうか。この質問が難しいものでないことは確実です。今日の練習はわたしの救いは世界の救いにとって不可欠であるという認識から適用されます。わたしの神聖性は罪悪感の終わりを意味ししたがって地獄の終わりを意味します。わたしの神聖性はこの世界を救うものでありわたし自身の世界を救うものです。私
田臥勇太さんの言葉で『後悔する、弱音も吐く、だけど必ず前を向く』という言葉に出会いました「後悔はしないようにしよう」「弱音を吐いてはダメなんだ」どこかでそう思っていたのかもしれません普段は意識していなくても、この言葉を見ると心がチクッと痛むのはなぜなのでしょう?後悔したことや嫌な思い出は、どれだけ月日が経って忘れていても、突然シャボン玉のように心の奥の方からプカプカ浮かんできてパンッと弾けて、あの頃の生々しい感覚に一瞬引き戻されてしまうほど、心に残りますそれは、自分の中で後悔して
自分の為に時間を使ったりするのやっぱり心地いい。結婚して子供が出来ていつしか自分の時間をとることに罪悪感を感じていた。だから自由気ままに飲みに帰ってくる夫が許せなかった。私もどんどん外に出ればよかっただけのこと。仕事も本当はセーブしたくないさ。出張行ったり残業したり、したいさ。だけど夫は長期出張が当たり前だから私が仕事をセーブしないといけない。そうすると給料に差が出るのは当たり前じゃん。そこを理解してくれない夫に腹立つ。夫はいつだって自分が一
久々の寒雨☔️。晴れだと天気良い、雨だと天気悪いって表現止めてみようかなとふと思った。雨が心地良い日もある。そして、なんて理屈っぽいのかしら私ってば昨日からの気付き。ずっーと「ヘコヘコして申し訳なさ感じて疲れ疲弊し、勝手に相手を批判し、それに罪悪感抱き撃沈ループの人生」だった。でもそこにはいつも「おおらかに穏やかにのびのび源との一致を感じる人生」が存在してたんだよね。私が選んでそこに居続けたんだ。どのパラレルワールドで歩んで行くかは自分が決めるもの。そしてその決定が日々のリアル現実になる。
東寺、河津桜🌸きれいでしたさて1人時間京都散策を楽しんだあとはAくんとの時間が始まる。6時に四条で待ち合わせて車に乗り込む。半年ぶり〜って顔を見ても照れてるのか?どーも、って言うだけで走り出してしまう。顔を見てくれない。京都って外国やんねぇとか雑談しながら塩ラーメン専門店へいく。カウンターに座り塩ラーメン🍜柚子が入ってて美味しかった。Aくんの唐揚げ一個もらう。自分の車を会社の駐車場に停めてホテルまでバスに乗る今さらだけど本当に泊まっていいの?
セルフセラピカードのモニターセッシをさせていただきました(ご本人の了解をいただいて掲載しています)今回セッションを受けてくださった方は小さな頃、父親から否定的なことばを浴びていました「どうせお前にはできない」この方は、私から見るとお仕事も子育ても自分自身のこともとっても頑張っていらっしゃるのですが自分はもっと頑張らなければいけないという思いが強いようでしたこの方に出たカードは『役割』『コミュニケーション』『平和』カードからのメッセージは「誰かに認められるための行動
ちゃん卒=ちゃんとしなきゃを卒業。ってことなんだけど。わたしは今日仕事を休む。なんか身体が重い気がするから。別に行こうと思えばいけるし、いざ子どもの前に立てば元気になる。でも、休む。教員てさ、仕事ほんと休まないんよね。熱がでないと休まないと思う。熱が出るまでは無理してでも働く。喉が痛くて声が潰れようが頭が痛かろうがお腹が痛かろうが働く。でも休むとさ、授業を他の人にやってもらわないといけないから申し訳ない気持ちでいっぱいになるんだよ。みんな自分のクラスもつだけでもいっぱい
おはようございます昨日、フラの発表会に行ってきました~😊ハワイアンミュージックとダンスに癒やされました。「フラが好きなんです」「楽しいです」とてもいい笑顔でした。家に帰ってからもハワイアンミュージックを聴きながら、ハワイをイメージして癒やされました♫今までの私は、お休みの日でものんびり休むことができず、いつもセカセカしてました。ピッキングパートを辞めて、必要最低限の家事だけをしてドラマやDVDを観ての〜んびりしてました。少しずつ休むってことがわかってきたの
1日雨降りだった福岡からモデル主婦まっきーです💖昨日の疲れを癒しつつ、溜まった家事や鶴文字の設計図と格闘し久しぶりに目覚まし時計⏰を鳴らす事なく、穏やかな目覚めでした一昨日、イネイト療法をうけたのですが、暴露療法でもある整体でして、体内に溜まったネガティブな感情が噴き出て来ることが多々あります💦昨日の晩から今日の夕方まで、わたしの要らない思いグセが体内から湧き上がって来ました満月が近いのもあるのかな🌕劣等感・無価値観がドサッと出て来ましたいや、今も出続けてい
朝6時15分起床。今日は雨かー。ジム行くの怠いなぁ。でも、週末は彼女としたセックスくらいしか汗かいてないし、暴飲暴食気味だったし。体重爆増していそうでコワイんですけれど。。。それでも、行かないよりは行った方が少しはマシな結果になるんだろうし。罪悪感たっぷり背負って行ってくるかな。今日は歩いて行かなきゃならないから、余計に億劫なんだけれどさ。それでは、ひと泳ぎしてきます。
こんにちはゆんです^^空港からのブログ更新です珍しく朝早くから夫が空港まで送ってくれまして帰りも迎えにきてくれるそう^^同じ家に暮らしているけれど夕ご飯を食べる時以外は、ほとんど別の部屋にいるので、ゆっくり話す機会って少ない夫婦です車に乗ってる時は、いろんな話をすることになりぷーちゃんロスはもう終わったか?なんて言うのでビックリ!終わるわけないじゃんずっと続くと思うよっていうと、俺もつらーて、つらーてしゃーないわというまったくそう見えなかったけどきっと夫の中ではとて
サラリーマン氏から昨日、LINEが来ていた。よくよく思い返せば…初見でお会いした日、互いの休日に関して話した際に『21日の夜、再度お会いできませんか?』と言われ、『分かりました』と言ったような、言わなかったような…だが私は『もう連絡は来ないだろう』と思っておった為、昨日のサラリーマン氏からのLINEメッセージを既読すらつけずに消去『ちゃんとお断りしてあげなよ。』と自分で思うのだが…なんとなく、この方に関してはスルーを貫いてしまう理由は分からんが…罪悪感があまりないのが本音な
シンママの幸せな再婚を叶えるセラピストRIKAです。再婚を選択したことに罪悪感を感じてしまう時。子連れ再婚をしたけれど夫と子供と暮らすようになると夫が子供に対して冷たい。今までやってきた育て方や教育方針を否定されてるように感じて心が辛くなる。子供の自己肯定感は下がってるし、自分自身、子供に対してもちゃんと愛情を注げているのか自問自答することもある。。。。。。。再婚したことに罪悪感を感じてしまう時って、あなた自身が頑張りすぎてるサインなんですよ!ちょっと
ここまで頑張ってやる気スイッチ設定してみたよ~なのにやっぱりできないよ!とおっしゃっるあなたへのご提案。それは…。こちら「あなたの役に立ったらいいな~」公認心理師、元小学校教師ふわりの気まぐれページです。簡単に言っちゃえば、自分と約束してみましょう、と言うこと。約束は守らなくちゃいけないこれはどなたでも小さなころから散々言い聞かされて育ってきていると思います。そしてそれは、私たちの潜在意識に入り込んじゃっています。約束を守らないと罪悪感を感じてしまうほどに、で
心屋初級認定講師「心乃雫(こころのしずく)」でございます。7月にアフタヌーンティ会を開催します♬雫誕生日アフタヌーンティ会場所:京王プラザホテル八王子1階ロビーラウンジ日時:7月9日(火)午前11時から13時13時30分まで滞在できます会費:8,000円アクセス:JR八王子駅北口徒歩5分10分前にはロビーラウンジ入り口付近でお待ちしておりますws.formzu.netお申込みはこちらカウンセリングやセミナー受講を検討している方は、まずはこちらのアフタヌーンティー会に参
社会人大学生で話がとても良い面白いよっちゃんからバトンタッチ。こんにちは。マリコ先生です。もうすぐゴールデンウィークですねって‥まだ4月です。新入社員が入社したばかりです。が…「先生…もう、仕事やめたいんですよ」って、大学を卒業して意気揚々と入社式に挑んだはずなのに…「会社辞めたい」と。【ナリ心理学ナリくん】天職の見つけ方byナリくん月間400万PVのAmebaオフィシャルブロガー、公式
彼に対しての捉え方が変わったことが原因なのかとーーっても、気分が良い!!彼と別れてから、こんなに清々しくいられたのは初めてだったすっごく軽くて、自然と笑顔が出る重たい執着も無くなり、ある意味どうでも良くなった嫉妬心もなく、気分が良すぎたこんな気分は久しぶりすぎて心から嬉しいぐっすり眠れた彼は恋愛のパートナーなんかじゃないアセンションのためのパートナーなんだと腑に落ちたら恋愛の期待みたいなのが全く無くなりお互い元気で今目の前のことを精一杯楽しみましょ😚という感じになっ
おはようございます☂️土曜日は過食なし昨日はしました。最近食べれる量が減ってるから1過食あたりだいたい1000円くらいですでも25日過食すると過食費だけで25000円だから大きいよな😓ほんとに人にもらったものを過食にしたくない気持ちが強い上から出すか下から出すかだけどなんか過食ってすごい罪悪感なんも悪いことしてないけど罪悪感がすごいのよねだから人にもらったものは絶対過食時には登場させないここ3日、4日くらい普通に食べたあと左の肋下の内臓が痛いんですがこれも過
今朝は、割と集中して会計ソフトの入力作業。イヤだイヤだと嘆いていても、ことが進まない。何故か、この入力作業、書類の整理に罪悪感がある。何故かは、全く分からない。それでも、進めなくてはならない。仕事だから。お給料をいただいているから。一時間近く、作業に集中出来た。自分にとっては奇跡のような出来事。ただ、・・・今朝はもう限界。シャワーを浴びてこよう。まかり間違って、その後仕事を再開するかもしれない(・.・;)朝の光は、力を与えてくれるような、ただのプレッシャーのような
皆様、このブログを見てくださって有難うございます今日のひらめきです~人生の学びも佳境に入ってきた時・・(笑)一番難しいと言われる・・許しのテーマが来たりするこれでも許せますか?・・とかこれでも相手の自由を尊重できますか?・・とかクリアできたかはわからないけれど・・心の鍛錬にはなった気がするわ~(笑)ウフッYouTube始めましたので良かったら見てね♡ホームページも始めたので良かったら遊びに来てね♡癒
いつもありがとうございます阿部広美です罪悪感があると幸せになってはいけないと自分を制限する思考になり幸せになることを自ら阻み自分に罰を与えるような行動を選択してしまいます罪悪感があると幸せを受け取ることができず自分が幸せになることを許せませんですので、罪悪感を手放すこと自分が持つ罪悪感は何か?を知ること人は、罪悪感を無意識のうちに潜在意識に閉じ込めてしまうので頭では願いを叶えたい思考を現実化させたいと思っていても罪悪感を閉じ込めた潜在意識がブレーキをかけている
共喰いさせてしまった。今までロボロフスキーでこうなったことなかったんだけどな…。あぁ、やばい。罪悪感がぐるぐるしてる。寝れない。あでぃおーす_(:3」z)_
恋愛と性欲私は男性ですが、性的対象は女性です。女性を見て、そのしぐさや笑顔や声などを聴くとその女性に対し、何らかの魅力を感じたりするのですが、私は盗撮犯罪で警察に捕まった過去があるので、女性と交際したいと心の中では思いつつも、盗撮で捕まった過去が発覚して私のもとを去ってしまうのではという不安や、盗撮で捕まった過去を隠して何年も交際し、もし発覚して別れることになれば、その何年かの相手の女性の時間を奪ってしまうのではという罪悪感で、一歩も踏み込むことができずに何年も無駄に生きています。
イライラして怒って当たり散らして悪かったなと反省して自己嫌悪に陥って罪悪感に囚われて傷ついたり泣いたりしょんぼりしたり自分ながらなんと未熟かいつまでも成長しないと思ったりするけれどやっぱりこれが生きるってこと歩いて嬉しくなって走って転んで泣きながら立ち上がってまたよちよち歩いて歩き方を覚えていく生き方が広がっていく私がどんどん膨らんでゆく
4/21(日)YouTubeライブ配信↓↓↓【92日目】甘酒を作りながら、人は環境に影響される話をしていました45歳かわいげコーチひろあきです。コーチングのスキルを磨くべく、毎日ライブ配信をしています。真面目、しっかり者、恥をかかない、スキがない、という面に無意識に寄りすぎて、その反対側にある「かわいげ」を失ってしまっていたのではないか。小さい頃は持っていたかわいげを取り戻して、自分らしくありのままを表現していくチャンネ...www.youtube.com相談できないブロック「
こんにちは。フラワーフォトセラピストの内藤由貴子です。さて、昨日お伝えした「白い罪悪感」について大事なことをお伝えし漏れていました。まず、感情は罪悪感に限らず、感情の原因があった時だけ感じるのではなく、処理できない感情が、自分に蓄積されていきその感情を刺激することがあると、感じることを前提としてお伝えしておきます。その上で、白い罪悪感はなぜ白いのか、罪悪などないと断言できるのは、FBP法という方法で、感情診断をすると、ほぼ99%以上、「胎児期」に罪悪感が見つかるから
週末の昼過ぎ相変わらず子供たち忙しく夫とデートと言ってもおめかしして行く様なおしゃれなお店とか選択肢に無く昼呑みです揚げ物とか全く目もくれず中年を感じるチョイス外食って基本太りますがお酒を除けば串も塩味にして糖質オフ?よく噛んでお腹いっぱい3,000円ちょい何と言っても店内禁煙だし流石に人気で満席状態でしたイタリアンとか洋食行くよりも罪悪感無くありでした!話題は仕事の話で役職定年した人がグレード下がっても1,000万以上貰ってる話やキッパリや