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ナマステ~😊いつも、ご訪問🚪ありがとうございます~よがのわ~アラフィフヨガセラピストいづみです♪初めましてのかたはこちら→《川端いづみプロフィール》【昨日は雨だったので】昨日はザーザー降りの雨いつものコースを走るのはやめて近くの体育館に行きました(ロッカーもあり)ここは最近トレーニングルームが新しくなり一度行ってみたかった所雨のおかげで行く事ができました思った以上に充実したマシーン達自分が強化したい部位に合わせてのプログラ
芝運動公園奈良県桜井市芝敷地内にはグラウンド、テニスコート、総合体育館、公演、纏向研究センター、埋蔵文化財センターなどがある。
おはようございます。今日は兵庫県川西市のイベント出展者募集情報をご紹介します。主催者さんから情報いただきました、ありがとうございます☆◆2022年10月15日(土)16日(日)10:00~16:00【ハンドメイドEXPOinキセラ川西vol.2】会場:キセラ川西せせらぎ公園(兵庫県川西市火打1丁目5-17)出展対象:アーティスト及びクラフト作家のオリジナルの作品展示販売※飲食物出店募集なし出展料:3,500円/日<イベントの詳細>https://handmadeexp
第25回レクリエーション誕生祭芸能部門発表会7月3日(日)13:00〜16:30北名古屋市総合体育館2階多目的ホール入場無料最後にスイカや花の鉢植えが当たるくじ引きあり是非観に来てください🙇♀️🌸私たち舞姫舞踊団は、プログラムNo.713:56頃です。1曲目さくらさくら大方梨世(小5)2曲目1番綺麗な私を松本瑠莉(19歳)3曲目自慢じゃないが女だよ松本由美、晏璃
新極真会東京城南川崎支部新極真会は世界101ヶ国、10万人の会員数を誇るフルコンタクト空手団体です。東京城南川崎支部は東京都、川崎市、横浜市に20以上の道場を構える名門支部です。初心者歓迎、見学・体験は無料です。お子様の教育、護身術、美容と健康増進に!www.jonanshibu.comラテ新宿南口(Latte)|ホットペッパービューティー【ホットペッパービューティー】ラテ新宿南口(Latte)のサロン情報。サロンの内外装、お得なクーポン、ブログ、口コミ、住所、電話番号など知りたい情報満載
色々あってブログ更新してませんが、練習は続けてます。1年前にピークダウンして、ここに来て少し上向きになりました。継続は力なり未だ私の日本記録は破られてません。3月に公式戦デビューを飾ったまるちゃんあにきわださんやもさんそして紅一点逸材アッキーなさん彼らの存在が僕に刺激を与えてくれてます。そして今まで支えてくれた戦友のあにききばちゃんTKさん実業団で仲良くなった上さん本とに感謝、これからも自分の限界に挑戦していけそうです。〔5月21日〕バー(20kg)×10
昨夜から今朝にかけては、8時間位眠れました😊✨たっぷり眠って、元気いっぱいです💪✨夫は、今週も、早朝から行者ニンニク採りへ🚗💨💨💨私は、今日も相変わらずの花粉症で、朝からクシャミ、鼻水、目の痒み😵風が強かったので、花粉の方も、今日は、張り切って飛んでいたのでしょうね〜🤣こんな状態では、私は、当然、外は歩けません🙅♀️でも、たまには、思い切り歩きたい‼️家の中や、お店の中を歩いても、全然歩いた気がしなくて、なんだか物足りない、、、💦・・・と、いうことで、今日の午後
GWの真っただ中、子供の日となる5月5日の祝日に…焼津市総合体育館:通称シーガルドームでファミリーバドミントン(FB)焼津大会が開催され…いつものように、スポーツ推進委員の現役・OBで構成されたロートルチーム「シルバー★スターズ」の一員として参戦してきました。今大会は焼津FB協会が、なるべく多くの試合を楽しんでいただけるよう工夫されたようで…どのチームも9試合するように組まれており…その意図は理解しますが、体力が続かないロートル連中にとってはツライもの。午前中の試合は
朝、チャリのエアー入れてサイクリング笑帰宅して、家事して14時からトレーニングルーム20分有酸素運動カロリー消費70キロカロリー爆足のむちむち健在晴天で気持ち良かったみんなお出かけらしく一段と貸切状態。担当の男の子も居て昨日に引き続き辛い⁈メニュー何とかこなせた(≧∇≦)素敵男子ありがとう!今月は、むっちゃトレーニングルームばっかり。お試し1か月会員来月、どーしよそろそろ仕事し無いとやばいねー…
迫力のある遊具がありますよ。広い芝生が綺麗です。遊歩道もあり、散歩も出来ます。別の遊具です。看板を見ると、総合体育館の文字がありました。ここの場所は、豊橋市の【豊橋総合スポーツ公園】です。自分が中学生時代は、総合体育館・サッカー場・野球場しかなかったです。平成18年には、アクアリーナ豊橋(屋内プール・アイスアリーナ)が出来ました。その後の平成21年に遊具ゾーン・芝生広場が出来たそうです。豊橋総合スポーツ公園には、相当久しぶ
先月21日に51年の歴史に幕を閉じた室蘭市体育館。そして、本日・・・・4月1日新体育館がついにOPENしました。入江運動公園総合体育館栗林商会アリーナトレーニング室エントランスホール
ご卒園、ご卒業おめでとうございます。今年は桜の咲く中での卒業式となった方も多かったかもしれません新しい生活でも皆さんに素敵な出会いがたくさん訪れますように今週の水・木・金クラスは春休みをいただきます4/4(月)よりまたお待ちしております総合体育館の桜も満開です
産後ヨガ・その他お問い合わせ料金などはこちらで確認してくださいhttps://egaodeyogashiyou-sachii.simdif.comえがおでヨガしようさち昨日は、次男とウォーキング播磨町へこんなに近くなのに入ったことがなかった兵庫県考古博物館ちょっと入ってみよう!と入館料200円兵庫県立考古博物館兵庫県立考古博物館(通称「こうこはく」)の公式ウェブサイトです。博物館のニュースや展覧会、講演会、楽しいイベント、出版物などの情報、県内の遺跡や収蔵品、蔵書などの検
4月のZUMBA®︎KIDSクラスのご案内です🍀4月からは総合体育館のクラスが2つに分かれます❗️より、お子様にフィットしたクラスにできると思います👍✨もし「兄弟のクラスが分かれてしまい大変だわ💦」という方はご相談下さい🙆💞<総合体育館2階プレイルーム>4/16(土)13:10〜13:55Jr.クラス(年少〜年長さん対象)14:05〜14:50KIDSクラス(小学生対象)参加費300円<高知蔦屋書店3階KidsParkCHUCHU>4/17(日)8
Daikiです日中『NECREDROCKETS』の応援に『岡崎市中央総合公園総合体育館』までやはり『後悔はしたくない』と『コートサイド指定席』でもとなんと『想像以上』に近く『コート練習』からさあ『AWAY』の中でも『ハリセン』で全力応援終始優勢を保ち『セットカウント3-0』で『勝利』しました心の中で『明日』も『明後日』も応援してますこちらも『明日』も『明後日』も頑張りますよ
ミートソース🍝余った野菜全部入れちゃう🍅🧅🍄🧄🥕平日はバタバタなので帰って温めて食べれる料理になっちゃう!揚げ物家でしなくなったなぁー笑酸化した油摂取しなくてちょうどいいけどw総合体育館の日は家の裏なので送り迎えが楽〜色んなスポーツの習い事やっててこんなに人が多いのビックリでした‼️来週は新体操の演技会✨できる事も増えてて見るのが楽しみです✨
今日の稽古は、久しぶりに総合体育館で行われました斉藤キャプテン、いつも三宅先生との地稽古の時、とても活き活きしています6年生になり、剣道においてもぐんぐん成長しているこうき君、仕掛けたりタイミングを考えて、諏訪先生との地稽古を頑張っていますりょうすけ君、近藤先生にひと言アドバイスをいただいただけで、ぐっと良い面打ちになっていますそして、またまた新しいお仲間さん達が来てくれました仲良く手を繋いでの登場ですなんとも可愛い兄妹ですだいしょう君、4月から小学生とその妹
ハンドボール生観戦❗️😆北國銀行ハニービー総合体育館にてウォーミングアップしてる
♢希望郷いわて国体·いわて大会記念パネル巡回展が開催されます!≪目的≫希望郷いわて国体·いわて大会により高まった県民のスポーツに対する意識等の「大会レガシー」を今後本県で開催する「日本スポーツマスターズ2022岩手大会」や「いわて八幡平白銀(はくぎん)国体(特別国民体育大会冬季大会スキー競技会)」の開催機運の醸成につなげること≪期間≫令和4年2月25日(金曜)から3月16日(水曜)≪会場≫総合体育館≪入場料≫無料
ブレス浜松今週末の試合は中止ですhttps://www.breath-hamamatsu.com/news/detail.html?n_id=401【重要】2/26(土)2/27(日)V2女子浜松大会開催中止のお知らせ|ブレス浜松|女子バレーボールクラブ日頃よりブレス浜松へ多大なるご支援、ご声援をいただき、誠にありがとうございます。この度、2月26日(土)27日(日)にサーラグリーンアリーナ(浜北総合体育館)で開催を予定していた、2021-22V.LEAGUEDIVISI
お早うございます(^^)昨夜は市総合体育館でランニングして、その時は全く雪の降る気配なかったので油断今朝6時前に起きたら20センチくらい積もってて、慌てて除雪でも、30分で5センチ以上積もり、朝ごはん出社準備を30分で済ませましたが、また雪すかしして出勤、疲れた〜ランの方は、脹脛下部が少し痛かったので悪化しない事を意識して今月の走行距離、179km癒されるネコ写真・動画みせて!→▼本日限定!ブログスタンプあなたもスタンプをGETしよう
今日はいいお天気でした。富士山も綺麗に見えてました。朝にはまだ残っていた大山の雪も、夕方にはすっかりなくなってました。今日は「ミニアチュール展」のDMを届けにいくつもりでしたが、ちょっと不調で予定変更。昨日に続き一日中家篭りでした。なので富士山も我が家のベランダからだけです。穏やかな夕焼け空にはホッとします。オリンピックも終わってみれば、メダルは過去最多でしたね。オリンピック関連です。昨年の東京オリンピックの選手村ビレッジプラザに秦野市の木材がつかわれていました。そして、木
ななちゃん&はち・くぅちゃん、お家に来てくれてありがとう!(*^m^*)ムフッな>朝から雨だったので、夕散歩は体育館に行きました。今日は、新体操の発表会が有ってました。(*^m^*)ムフッな>今日は、新体操のお姉ちゃん達に、いっぱい可愛いっち褒められました。(^▽^笑)今日もななちゃんファミリーに会いに来てくれて、ありがとう!👇ポチっと応援して頂けると嬉しいです!以下はPC版Webです。
今日の士悠會若干ですが、暖かかった?練習帰りは極寒になってましたが最近、T吾の変則上段回し蹴りがヤバい小学生ですが、一般はかなり食らってます💦3月の大会が楽しみですねそして、2月20日は八尾市の総合体育館にて、第4回八尾市フルコンタクト空手道交流大会雅也くんが上級クラスでエントリー✨わたしは大人しくセコンドに専念です今日のスパーリングでは調子良さ気でしたが、大会まで気を抜かないように!何て言っている私は、M彩に貰ったチョコを頂きながら気を抜いてますありがとねー
本日朝からサンライフでのトレーニング10時にジムに行ったが何と1番乗りこの時間でこれは無いだろう、やはり利用者が余り居ないようである。以前は利用料250円だったのだが、現在は350円この設備でこの値段?って思うがベンチ台があって連取できるのは市内ではここだけである。落ち着いて練習できるのは、魅力のひとつであると思う。バー(20kg)×10回60kg×10回80kg×10回100kg×10回120kg×10回140kg×8回160kg×4回※1
今週のメニューを掲載します。思い切ってサンライフでのトレーニングに切り替ええました。補助のいない環境で頼りないセーフティーバーのみで限界まで挑戦することで神経の強化を狙います。170kgが、軽く成功したことは成果と言えるかもしれません。総合体育館と交互で練習しようと考えてます。【2月11日】バー(20kg)×10回60kg×10回80kg×10回100kg×10回120kg×10回140kg×8回160kg×4回※170kg×1回※意外に軽い15
今日は(^^)昨日は結局雪すかし3回転でしたでも、ちゃんと市総合体育館で12kmくらい走りましたよ🏃🤗なので、今日は足腰がだやい今月の走行距離、48.3km流石に、今朝は走れなかった。(雪すかししてましたww)好きなお寿司は?→やっぱり、トロかないままで、一番感動したお寿司は、回らない寿司屋さんで初めて食べたほたるいかの握りと北海道の帯広だったかな?豪華な太巻寿司です▼本日限定!ブログスタンプあなたもスタンプをGETしよう
こんにちは(^^)今朝は、雪が沢山積もりました☃️朝6時に30センチくらいを除雪これくらい降ると、流石に走りに行くのは断念8時から自治会会合帰ってきたらまた10センチくらい積もっていたので、再度除雪かなり体力使いましたHPは半分減ったww(ガーミンのボディバッテリー)今日走れない事を見越して、昨日は、富山市総合体育館へ割と心拍は安定今日は、別府大分マラソン見た後に、また市総合体育館へ行くかも今月の走行距離、36.5km最近よく読むブログは?→ランニングブログ▼本日限
今週のメニューを掲載しますクレアチン飲んだけど余り効果出てこない、もう少し練習量を増やさないとだめかも知れません。1年前の好調は何だったのか?全く張り合いが感じられない。【2月2日】バー(20kg)×10回60kg×10回80kg×10回100kg×10回120kg×10回140kg×8回160kg×3回※170kg×1回150kg(止め)×5回120kg(止め)×10回※実は重量間違え【2月29日】60kg×10回60kg×10回
今日は最低気温-3℃、最高気温7℃、晴れ間もありましたが時々雲に覆われた肌寒い一日になりました。アリーナ青梅(青梅総合体育館)で3回目新型コロナワクチン接種が行われていました!(^^)!アリーナ青梅駐車場から午前10時頃午前11時頃本日もご覧いただき、ありがとうございました!(^^)!