緊張

こんにちわらび🍎日本一早く実をつける🍎わらびりんご🍎花が咲きましたぁ実がなったらカラスに狙われません様にっパトロール行かなきゃ(笑)関西滞在中にまずは〜群馬テレビ『カラオケチャンネル』放送されましたぁもちろん観れませんでしたが…でも〜ご覧下さった方がSNSにて投稿して下さったりとっても嬉しかったですありがとうございましたm(__)mm(__)mm(__)m当日は〜先に出演していたレイジュさんと久しぶりにお会い出来ました今回は〜有難い

先日、今江教室（小松市）に体験レッスンに来てくれた年中さんの女の子Hちゃんのピアノの初レッスンをしました～今回はパパといっしょです～始まりのごあいさつを終えて「ピアノ弾いてもいいよ～」と言ってあげるとすぐにピアノの所にいき椅子によじ登り嬉しそうにポンポンと弾き始めます～その後リトミック中心のレッスンをしましたが体験レッスンの時より緊張もなくなり楽しそうにいろんな活動に取り組む事が出来ました～パパも嬉しそうです～今度はパパにも参加していただこうかな～体験レッスン・見学

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★緊張状態を確認する方法★緊張状態を確認する方法緊張状態を確認する方法★緊張状態を確認する方法★集団保育でも、個別保育でも、お子さんがわたしに慣れてくれる時間は人それぞれです。その心の距離によってわたしは対応を替えているのですが、そのことについてお話ししてみました♪【前回】★噛むことの大切さ★https://youtu.be/veT-F9ab_7Y?si=HTpuirxzHs1kh...youtu.be集団保育でも、個別保育でも、お子さんがわたしに慣れてくれる時間は人それぞれです。

なかなか改善しない身体のコリ、いつもよりひどいコリ、原因がわかるとスッキリします。その痛みの原因を解消すれば快方へ肩こり・腰痛は身体的な要因だけではありません。「いつもと違うコリ」を抱えてご来店される方の中には・昨日、歯医者に行ってきた。・家族が入院した。通院が多くなった。・大きな仕事を抱え、プレッシャーが・・・・ストレスで過食になった。など心身共に痛みを伴う原因がある場合も。例えば歯医者さんへ行く

ご訪問ありがとうございます。自閉症スペクトラム＆境界知能と告知された小学校普通級1年生の娘との日常を綴っています。【娘について】小学校で初めての授業参観がありました。今回の記事では、娘が在籍する普通級の様子について書きます。授業は国語で、ひらがなの練習でした。娘はこちらが気になるようで何回も後ろを見てしまいましたが、他にも後ろが気になっている児童は多かったです。プリント演習の時間プリントは最前列の子が配ることになっていて、最前列の娘は先生にプリントをもらって、自分の列の一番後ろの子

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こんにちは。里親歴１４年のじゅんこです。我が家は現在7人家族。夫・私・次男。三男・双子の娘、そして委託中の里子のいっ君。いっ君はやんちゃ盛りの可愛い５歳の男の子。我が家に来て4年になりました。そんな彼とのリアルでゆる～い日常をお伝えしています。現在新生児を一時保護中です。自分で言うのも何ですが私は赤ちゃんの沐浴が得意です。だって、５人の子ども達の沐浴は全て1人でこなしたし双子の娘は小さく生まれたので６ヵ月ごろまでお風呂で

1日終わった。今回公演の差し入れとして、靴をいただきました。ありがとうございました。今丁度持っている靴のHPがみんなゼロに等しいので、本当に助かりました。最近は靴先がパカパカしてたり、横から亀裂が生まれていたり、踵部分が破れていたりと散々な結果になっていたので、どうしようかと悩んでいました。そんな中で、新しい靴だったので早速今日から使用させて頂いております。3代目の安全靴です。何ヶ月、1年と…履けたらいいなぁ…[アシックスワーキング]安全靴作業靴ウィンジョブCP209B

復職、初日。まずは、朝。きちんと起きること。そこはクリアー。そして、身支度を済ませること。そこもクリアー。次に、通勤。車で1時間弱。これが、最難関かも。初日は緊張しているからか。あまり、長くは感じなかったけど。日を重ねて、どう感じるか…？仕事は、初日だったので。オリエンテーション中心。ここで、しばらく働けるのか…？1日では分からなかった。でも、とりあえず、初日が終わった。家に帰って、緊張が解けて。しばし、ぼーっ…としてしまいました。まあ、少しずつ、少しずつ。

皆さま、こんばんは！夢は笑いの取れる演歌歌手！上から読んでも下から読んでも…美里里美です今日は株式会社ルークさんの30周年記念ゴルフコンペにて歌わせていただきました！30周年誠におめでとうございます🎊有名な方々、タレントさんも沢山いらしておりました！ドキドキしましたが歌えて幸せでした(*˘︶˘*).｡.:*♡新たな野望も芽生えたりして…とても刺激になりました！明日からも頑張るよ(ง•̀_•́)ง本日も一日お疲れ様でした美里里美

緊張しすぎて力を発揮できなくて困ることがあるなら…！！＊＊＊腕や足などを押して無意識のストレス反応を知ることができますこちらの写真では足を押しています押したところ足が下にさがりました＝ストレス反応があるということですおなかのあたりに手をあてると足が下にさがりませんでしたストレスへの反応を意識的に変えることができるポイントを見つけました！（どんな方法を使えばいいのかは書籍販売されているのでどなた

先週末の『大人のリサイタル』は久しぶりだったため、事前にちょっと緊張当日の朝、家で弾いてみたら、何回か間違えたため「きゃあ、どうしよう」となっていたんです。そこへピアノの先生カールからメッセージが「大丈夫だからリラックスしてリサイタルを楽しむように」うん。心強い。私のピアノの師匠は、人前で演奏するときにかなり緊張する人でリサイタル当日には、リラックスするために朝、お菓子を焼くんです。「そうそう、当日練習なんかしちゃダメだった」リラックス、リラックス

テレビのバラエティ番組で二宮和也さんの姿を見かけた。二宮さんは「嵐」の人気タレントであり、俳優でもあるが、わたしはこの人を見るといつも「硫黄島からの手紙」（2006年）の撮影時のエピソードを思い出す。本作は、終戦間際の硫黄島で米軍と熾烈な戦いを繰り広げた日本兵を描いた戦争映画で、監督はクリント・イーストウッドである。この映画の主人公は渡辺謙が扮する栗林忠道中将だが、二宮さんも新参の若い兵隊役で出演していた。この映画の撮影時、二宮さん（当時22歳）はクリント・イーストウッド監督（当時76歳）のこ

先日、子供の行事のために幼稚園へいってきました。周りのお母さんたちは、誰かとお話したり先生方と会話をしていますが私は、特性らしいのですがコミュニケーションをとるのが苦手なようです（自分ではなぜ友人ができないのか分からない）空気が読めないらしいので（自分ではわからない）先生方とお話したり話しかけてくださった方とお話が続きません。何を話していいか、分からないのです。最近では、自分の中の定型分を増やしてなんとか対応することが増えたのですがこれまで、やったことのない会話だった

ルイくんシャンプーで、お顔を濡らす時大欠伸をしますあれ前にもそんなコいたような…『緑ちゃんのあくび』緑ちゃんお顔を濡らしてる時大きなあくびをした緑ちゃんちょっと、嫌っぽいよねでも、洗わないとね汚れも落ちないし誤魔化し誤魔化しシャンプーしましたキレイになって、…ameblo.jpいたっー、緑ちゃんだぁ~大欠伸はシャンプー時のシーズーあるある「欠伸する時は、嫌な時」ってよく聞きますが不安だったり、緊張してる時も欠伸をするそうですルイくんの気持ちはどれかなぁ〜ありがとう

人の前に出て挨拶をしたり何かを話したりする時に緊張する人はすると思います。その緊張の度合いも人によって違うと思いますが、相当緊張するタイプの人もいるのではないでしょうか。自分は緊張するタイプかどうか考えてみて下さい。緊張をほぐすために人前に出て話す前に手のひらに人という字を指で３回書いて、それを飲み込むと良いという話もありましたね。そんなことやって何の意味があるのかと思う人もいるかも知れませんが、毒親育ちなどが原因で緊張が相当強い人にとっては何でもいいからリラックスできるならと真

今日は放デイ通所日！ええ！朝起きぬけ一発目の１言が…デイ今日休むでござんした（笑）いや！おはよう！が先ー（笑）まぁ昨日学校お迎え行った時にデイ職員さんに会ったので…今日お休み可能性を伝えておいたので（笑）問題なし！なにより…想定内（笑）４月は放デイ行ける日の方が少ないのが常です（笑）今日もやることてんこ盛りあるんだけども…ソラトさんお迎えが追加されましたので(T_T)バタバタな１日確定しました（笑）なんや今週はめっちゃ忙しい(T_T)ゆっくり座ってコーヒーとか飲む時

今年も横浜ガーデンネックレスがスタートしています『みなとエリア』と『里山ガーデン』どちらも、お花にうっとり✨話し方.コミュニケーション教室[スピーチスピーチ]レッスンのお話しです春になり新しい年度がはじまり今年も新人さんが入ってきました新しい風に期待する反面コミュニケーションをとるのがとっても大変なんです一日ほとんど会話がないんですすぐスマホを見てなんとなく会話するにも話しかけづらい雰囲気困ったことがあるとスマホが教えてくれるので他人と話さなくてすんじゃうそう

もうすぐさとこさんの2週間ビジネスグループが始まります！Facebookグループに入ったんだけど、緊張してきた、、！（笑）な、泣きたいけど泣かない楽しみ！（混乱）｡°(°`ω´°)°｡ぴえー！！うわーうわーでもやるんだもんーー進む時には恐怖も受け止めるんだ！｡°(°`ω´°)°｡←楽しむぞ！と！ご一緒する皆様‼️私はただのオタクです！←乁(˙ω˙乁)ｳｪｰｰｲ（）

今日もお疲れ様でした今日も朝から耳の調子が良くありません良くなったり悪くなったり…でしょうか。もうすぐゴールデンウィークですね連休中に、サッカーの練習試合が、いつも練習をしているグラウンドで行われます。試合が怖くて出ていませんでしたが、今回は練習試合だし、いつものグラウンドだし…ということで誘ってみましたいやそうでしたが…やってみるとの返事だったので、参加してみようと思いますがんばれ母は、息子の挑戦する気持ちを応援するよ【30%OFFクーポン対象】ナイキスーパーフライ

いよいよ、明日…。仕事が始まります。今、緊張と不安と。一方で、やっとか…という気持ち。さて、どうなりますか？やってみないと分からないけど。いつまでも、無職のままでは。やってみよう…という気持ちと。ダメだったらどうしょう…という気持ち。いろいろな感情が。私の中で、ぐちゃぐちゃに。とりあえず…。一歩前には進めるから。良し…でも、悪し…でも。動き出しただけでも良しとするかな…。甘い考えかな？いろいろ考えてもモヤモヤするだけだから。今日は早めに休みましょう。明日の夕方

仕事辞めたんですせっかく人にも仕事にも慣れ始めてきたのに、、理由はうちの事情です。いろんな変更とある事実の発覚で経済的にフルタイムで働かなくてはならなくなり、、今の職場はフルタイム勤務になれなくてうちの事情で職場の人たちに迷惑をかけてしまった今は求職中仕事がちゃんと決まらないってすごく気持ちが落ち込んじゃうたかがパートって思われちゃうかもだけど家にいても仕方ないので明日は単発バイト行って来ます初めてだから緊張しちゃうけど少しでも

あがり症当事者によるあがり症さんのための優しいお話し練習会あがっていこう！兵庫お知らせです！5月5日子供の日連休中の、しかも子供の日ケンさん相変わらずチャレンジャーそして午前はHSPの会午後から、あがっていこう翌週は名古屋でHSPの会詰め込むわー（笑）凄くタフですね兵庫のHSPの会は満席名古屋のHSPの会は後1席あがっていこう兵庫は、まだまだ空いています！場数だけでは、あがり症は克服できないけどここでの場数は克服に繋がります！参加すれば分かりますケンさんも

本日のお客様は、Mダックスのこむぎちゃんです今日は、シャンプーカットコースに来てくれました～今日のカットは、2ミリサマーカットお耳は耳フチ、尻尾はそろえました✨今日もすっきりしたねふわふわだね今日もとってもお利口さんでした～かわいい～～お疲れ様～ゆっくり休んでね本日はご来店ありがとうございました♪神戸市西区北別府4丁目２１-３ドッグサロンジン078-974-7832

こんにちは🎵色んな場所で、『私、新人で入ったばかりで、、、』『今日が始めてなんです、、、』とか、なぜか、年齢関係なくよく新人さんに遭遇することが多く、その方自らそう話しかけてくださいます。昨日も初めて行った車関係の業種で、慣れない敬語で一生懸命に説明して頂いて、帰り際に先輩たちから離れた時に（笑）可愛らしいその女子にそう話しかけられて、ほっこり嬉しくもなりました。（ちょっと、おじさんの気持ちもわかる（笑））多分、そこのお客様は９割は男性と思われます。『上手に説明して

発達障害はいろいろな精神障害の人に重複して持っている人が多い、って私の主治医も言っていたけど小さい頃から周りが普通に出来ることが私にはできなくて怒られたり、いじめにあったりしました多動もあり、忘れ物も多かったです昔は発達障害なんてわからなかったですねただの鈍臭くて頭の悪い子でした（私の場合）社会にでてからは緊張する場面も多くなって対人恐怖症、電話恐怖症の症状になりました人とうまくコミュニケーションが取れないのは今でも困ってることだけどもうあまり頑張

予定変更のため、待ち合わせ場所が変わりました。Y君が色々調べてくれたので、そちらの駐車場に向かいます。家を出るまではバタバタ過ぎて余裕がありませんでしたが、車に乗って運転していると少しずつ緊張してきましたうぅ…、お腹が痛い予定通りに駐車場に着くと、Y君の車が見えました。いよいよだ帰省のお土産の袋を持ってY君の車の助手席に乗り込みます。「お疲れさま。久しぶりだね。」そう言うと【そうやねー、やっと○○終わったもん】と「なんとかやり遂げましたわ」というような疲れた表情をしていまし

こんにちは！足を運んでくださりありがとうございます☺子育てにも自分にも自信が持てずに子育ての悩みが膨らむばっかり。周りのキラキラしてる子育てママや人の目を気にし過ぎていて「孤独感」を感じているママに〈一人で悩まないでね☺〉チビーズを通してそんなメッセージをお届けします！親勉チビーズインストラクターふかいりりさこ4月も後半に入って新学期の新しい環境で頑張ってる我が家の兄弟も「疲れが溜まってきてるなぁ～」と感じています。