ブログ記事215件
愛され♡ライフマネジメントSALON♡SUNAO主宰姉崎ゆかです初めましての方はこちら♡☞PROFILE☞MAILMAGAGINE姉崎です♡日曜日に仲間とともに大人女子の文化祭「Lovemyself」を開催させていただきました♡そんなレポートを書いています^^【準備編】https://ameblo.jp/yukayume0227/entry-12491508669.html【第1部】https://ameblo.jp/yukayume0227/
愛され♡ライフマネジメントSALON♡SUNAO主宰姉崎ゆかです初めましての方はこちら♡☞PROFILE☞MAILMAGAGINE姉崎です♡日曜日に仲間とともに大人女子の文化祭「Lovemyself」を開催させていただきました♡そんなレポートを書いています^^【準備編】https://ameblo.jp/yukayume0227/entry-12491508669.html【第1部】https://ameblo.jp/yukayume0227/entr
愛され♡ライフマネジメントSALON♡SUNAO主宰姉崎ゆかです初めましての方はこちら♡☞PROFILE☞MAILMAGAGINE姉崎です♡日曜日に仲間とともに大人女子の文化祭「Lovemyself」を開催させていただきました♡そんなレポートを書いています^^【準備編】https://ameblo.jp/yukayume0227/entry-12491508669.html【第1部】https://ameblo.jp/yukayume0
愛され♡ライフマネジメントSALON♡SUNAO主宰姉崎ゆかです初めましての方はこちら♡☞PROFILE☞MAILMAGAGINE姉崎です♡日曜日に仲間とともに大人女子の文化祭「Lovemyself」を開催させていただきました♡そんなレポートを書いています^^ワクワクと開催したイベントの第1部「ワークショップ」についてお話をさせてください♡たくさんのワークショップをご用意していて・・・*美脚ブース*マッサージブース*フラワーアレンジメント*リボ
愛され♡ライフマネジメントSALON♡SUNAO主宰姉崎ゆかです初めましての方はこちら♡☞PROFILE☞MAILMAGAGINE姉崎です♡日曜日に仲間とともに大人女子の文化祭「Lovemyself」を開催させていただきました♡今日はそんなレポートを書かさせてください♡実は、実は・・・このイベントかなり前から仲間とともに動いていました!遡ること1ヶ月前!仲間との会議にて「Lovemyself」という名前が決まりました。そんなもっと前から「1年
愛され♡ライフマネジメントSALON♡SUNAO主宰姉崎ゆかです初めましての方はこちら♡☞PROFILE☞MAILMAGAGINE姉崎です♡日曜日、気持ちのいい朝ですね^^わたしは昨日、仲間とともに年に1度の大人女子のための文化祭「Lovemyself」を開催致しました♡ご来場いただきまして、本当にありがとうございました♡またご来館できなかった方も!!見舞ってくださり、応援していますのお声を本当にありがとうございました♡すごく華やかな女性の方ばかりで、
愛され♡ライフマネジメントSALON♡SUNAO主宰姉崎ゆかです初めましての方はこちら♡☞PROFILE☞MAILMAGAGINEお待ちしております♡姉崎です♡今日は仲間と一緒に温めていた、楽しみにしていた大人女子の文化祭「Lovemyself」を開催いたします♡1年前の4月末に・・・当時は私の所属をするキューイスト13名と仲間とともにはじめての文化祭を開催しました!昨年は「Thisisme」「これが私」だということを改めて体感して、自分は自分らしく
愛され♡ライフマネジメントSALON♡SUNAO主宰姉崎ゆかです初めましての方はこちら♡☞PROFILE☞MAILMAGAGINE自分いじめしていませんか?私のリアルなお話をします。姉崎です♡木曜日いかがお過ごしですか?私は仕事をして、先ほど久々に外食ご飯をして、お腹も幸せもいっぱいの夜です♡こんな風に「1つ1つその場所・その感情を味わい切る」そんなことを思いっきりして今、毎日を過ごしています。しかし!!そんな私は少し前までは全く「毎日を楽しむ」の意味がわ
愛され♡ライフマネジメントSALON♡SUNAO主宰姉崎ゆかです初めましての方はこちら♡☞PROFILE☞MAILMAGAGINE本音で話をしよう姉崎です♡急ですが・・・皆さんは「本音」で話をできていますか?もちろん全てをそのまま、ストレートにぶつける!!ということだと争いや、イライラが溜まってしまうと思います。そして、そんなストレートな言葉を受け取って私は、苦しくなった経験もあります。これはきつく、突きつける!とは違くて^^私はこのバランスってすご
愛され♡ライフマネジメントSALON♡SUNAO主宰姉崎ゆかです初めましての方はこちら♡☞PROFILE☞MAILMAGAGINE半年、頑張ったね♡姉崎です♡今日からいよいよ7月のスタート!!あっという間に今年も半年が過ぎ、残り半年となりました!皆さんはどんな上半期を過ごされましたか?そしてどんな下半期を過ごされたいですか?私はたくさんノートを書いて過ごした月末でした、そして自分自身のことを半年分、振り返りました。「今年の初めはこんなこと考えていたんだ」「
愛され♡ライフマネジメントSALON♡SUNAO主宰姉崎ゆかです初めましての方はこちら♡☞PROFILE☞MAILMAGAGINE無理してない?姉崎です♡週末、いかがお過ごしですか?私は昨日は朝から夜までずっと予定があり、家に帰ってきて気がついたら眠りについていました^^笑ふと・・・目が覚めたら朝の5時!どうやら、すんごい疲れていたようです!たっぷり寝て、気持ちの良い日曜日の朝を迎えました♡そんな日曜日は・・・朝活ブログの第3弾♡「モーニング
愛され♡ライフマネジメントSALON♡SUNAO主宰姉崎ゆかです初めましての方はこちら♡☞PROFILE☞MAILMAGAGINE姉崎です♡気がつくともう6月末になりますね!そしていよいよ、2019年も半分が過ぎようとしています。みなさんはあっという間に感じますか?残りの半年をどう過ごしていきますか?そんな時間について♡「子供時間」と「大人時間」の違いをお話させてください。「ん?子供時間と大人時間って?」子供の時って1年がとっても長く感じませんでしたか?み
愛され♡ライフマネジメントSALON♡SUNAO主宰姉崎ゆかです初めましての方はこちら♡☞PROFILE☞MAILMAGAGINE姉崎です♡東京は梅雨の合間の晴天です!今日は「他人からの評価が気になる」そんな方のために思ったことを書こうと思います^^「人の目が気になる」そんなお話を最近よく耳にします、もちろんそこにはいろんな原因があると思うのです。昔の思い出や、トラウマそんなこともきちんと過去を見てあげると解決していくのと私のオススメは「人の目を気にして
愛され♡ライフマネジメントSALON♡SUNAO主宰姉崎ゆかです初めましての方はこちら♡☞PROFILE☞MAILMAGAGINE自信をつけるコツ♡姉崎です♡火曜日、いかがお過ごしですか?最近こんな声を、聞かさせていただくことが多いです。「自信がない」「不安になってしまう」誰もがそんなこと、ありますよね?そんな時、私にもあります!では「自信がなくなった時」私はどうしているかをお話しさせせてください!姉崎流♡自信をつける方法1、成功した自分を
愛され♡ライフマネジメントSALON♡SUNAO主宰姉崎ゆかです初めましての方はこちら♡☞PROFILE☞MAILMAGAGINEあなたはどう?姉崎です♡月曜日、いかがお過ごしですか?今日は月曜日から「真剣なお話」をしてもいいですか?少し前にとあるニュースを目にしました。それが【人が人生で後悔する5つのこと】という記事でした。ちょっとそんな記事を読んで感じたことを書きたいと思います。みなさんは何だと思いますか?「人が人生で後悔すること5
愛され♡ライフマネジメントSALON♡SUNAO主宰姉崎ゆかです初めましての方はこちら♡☞PROFILE☞MAILMAGAGINEあなたはどう?姉崎です♡昨日、ライフデザイン講座23期さんとの講義2回目がありました!たくさん話して笑って、気がついたら2時間近くたっていました。みんなが1回目を終えて過ごしてきた「3週間の出来事」や「振り返り」を重視した回でした^^♡みんなどうでした?どんな時間を過ごせたかな?リアルで1人1人が体感したことのちが
愛され♡ライフマネジメントSALON♡SUNAO主宰姉崎ゆかです初めましての方はこちら♡☞PROFILE☞MAILMAGAGINE明日はいよいよライフデザイン講座2回目を♡姉崎です♡いよいよ明日はライフデザイン講座23期さんの2回目の講義となります!1回目のレポはこちらです♡その1【23期スタートレポ♡】咲き誇る♡紫陽花クラス①その2【23期スタートレポ♡②】23期さんのムードメーカーその3【23期スタートレポ】23期さんの声私、久しぶり
愛され♡ライフマネジメントSALON♡SUNAO主宰姉崎ゆかです初めましての方はこちら♡☞PROFILE☞MAILMAGAGINE今週末はいよいよライフデザイン講座2回目を♡姉崎です♡いよいよ明日はライフデザイン講座23期さんの2回目の講義となります!日々、準備をしながらみんなと一緒に話しながら進んでき3週間、みんなはどんな思いできてくれるかな?と楽しみです♡そんな2回目間近に、1回目のレポートを私目線で書かせてください♡その1【23期スタートレポ♡
愛され♡ライフマネジメントSALON♡SUNAO主宰姉崎ゆかです初めましての方はこちら♡☞PROFILE☞MAILMAGAGINE今週末はいよいよライフデザイン講座2回目を♡姉崎です♡いよいよ今週末はライフデザイン講座23期さんの2回目の講義となります!日々、準備をしながらみんなと一緒に話しながら進んでき3週間、みんなはどんな思いできてくれるかな?と楽しみです♡そんな2回目間近に、1回目のレポートを私目線で書かせてください♡その1【23期スタートレポ
愛され♡ライフマネジメントSALON♡SUNAO主宰姉崎ゆかです初めましての方はこちら♡☞PROFILE☞MAILMAGAGINE今週末はいよいよライフデザイン講座2回目を♡「今までこうかなと思っていたことが、あーだからかと繋がりました」「具体例がすごく共感でした!!」「皆さんの応援がすごく嬉しかったです」姉崎です^^いよいよ今週末はライフデザイン講座23期さんの2回目の講義となります!日々、準備をしながらみんなと一緒に話しながら進んできた3週間
愛され♡ライフマネジメントSALON♡SUNAO主宰姉崎ゆかです初めましての方はこちら♡☞PROFILE☞MAILMAGAGINEリニューアルいたします!!姉崎です♡火曜日もお疲れ様でした^^天気も良くて気持ちよかったですね♡今日はそんな火曜日、満月の力を借りて!!新たなお知らせをさせてください^^少し前に「お洋服」のブログをあげました♡ご好評をいただき、すごく嬉しかったです^^そんな中で改めて感じたのは「じぶん」とは何か?ということです♡私はもんの凄いデ
愛され♡ライフマネジメントSALON♡SUNAO主宰姉崎ゆかです初めましての方はこちら♡☞PROFILE☞MAILMAGAGINE姉崎です♡月曜日スタートしましたね^^いかがお過ごしでしょうか?私は今日はいろんな方と話したり、仕事をしたり移動をしたりして土日からずっと動きっぱなしでした!土曜日、日曜日と大好きな生徒さんとセンションもして、そして昨日は「ライフデザイン講座マスタークラス」のアシスタントへも急遽、行かさせていただきました^^またこちらのレポ
愛され♡ライフマネジメントSALON♡SUNAO主宰姉崎ゆかです初めましての方はこちら♡☞PROFILE☞MAILMAGAGINEお父さんへ姉崎です♡今日は父の日です!みなさんは父の日って何か送られますか?実は父の日って母の日よりもプレゼントする割合がかくーんと下がるそうです!理由は「何を上げればいいかわからない」からが多いみたいです^^私もプレゼントはしません、美味しいお菓子を持って会いにいく日にしています♡今日の夜に会いに行きます!何かあげなくても
愛され♡ライフマネジメントSALON♡SUNAO主宰姉崎ゆかです初めましての方はこちら♡☞PROFILE☞MAILMAGAGINE私が大好きなお洋服やさんのお話♡姉崎です♡今日は金曜日ですね^^1週間頑張りました♡私たち!自分を褒めてあげながら今日も1日楽しみましょう♡私はこの1週間、パソコンの前にいてお地蔵さんになるのではないかと思いました^^笑「よし!褒めてあげよう」と昨日、大好きなお洋服やさんに行ったのですが・・・その時に感じたことを書こうと思い
愛され♡ライフマネジメントSALON♡SUNAO主宰姉崎ゆかです初めましての方はこちら♡☞PROFILE☞MAILMAGAGINE「努力」ってなんだろう?姉崎です♡今週は「思うことシリーズ」で語り始め1週間♡笑水曜日ですね、いかがお過ごしですか?私は今日、実は朝の5時に外にいました!身体がなんだか動きたいと思い、家の近くのランニングコースを走ってきました^^雨の降る6月の合間の朝の贅沢を1人で体感してきました、深呼吸が本当に気持ちが良かったです♡見つけた紫陽
愛され♡ライフマネジメントSALON♡SUNAO主宰姉崎ゆかです初めましての方はこちら♡☞PROFILE☞MAILMAGAGINEごめんね、神様!姉崎です♡わたしは昨日、雨の中、出かけて傘が壊れてしまいました!!もんの凄い風が吹いていましたね!大丈夫でしたか?私はそのついでに新しい傘を買いました♡可愛いお気に入りの傘をお迎えして今日は火曜日、朝からお話をしたいなと思います。あ!本日メルマガも20時にお送りします♡ブログでは「劣等感」のお話しを。
愛され♡ライフマネジメントSALON♡SUNAO主宰姉崎ゆかです初めましての方はこちら♡☞PROFILE☞MAILMAGAGINE我が家に紫陽花が♡姉崎です♡月曜日、東京は雨が降っていて6月の空気を感じます^^我が家の玄関には芍薬のお花が咲き終わり、紫陽花の花が咲きました。紫陽花の花とカスミソウの花を花束にして買ったんです^^そんなお花を見て思ったのです。私はいつも「カスミソウ」のようだったなって。紫陽花の引き立て役。そんなお話を書こうと思います。
愛され♡ライフマネジメントSALON♡SUNAO主宰姉崎ゆかです初めましての方はこちら♡☞PROFILE☞MAILMAGAGINEただいまより♡お申し込みスタート!!Comeback♡CuestEvent♡自分をもっと輝かせたい!♡まだまだこんなもんじゃない!♡もっと自分を信じてあげたい!♡自分のことを大好きになりたい!ただいまより受付スタート♡♡こちらから♡https://lovemyself.koharamiki.com/”I'm
愛され♡ライフマネジメントSALON♡SUNAO主宰姉崎ゆかです初めましての方はこちら♡☞PROFILE☞MAILMAGAGINE私の歩幅の話姉崎です♡金曜日ですね♡週末、いかがお過ごしですか?私は昨日大好きな生徒さんと、テレビ通話でセッションをしながら、今一生懸命頑張っている生徒さんの姿を見ました!忙しいながら一生懸命な姿に私も「頑張ろう!」と思いました。今朝も想いを受け取ったり、私も感じたものがあり溢れんばかりの気持ちで迎えた金曜日でした。外は雨・・
愛され♡ライフマネジメントSALON♡SUNAO主宰姉崎ゆかです初めましての方はこちら♡☞PROFILE☞MAILMAGAGINE今日の朝活のお話♡姉崎です♡木曜日、お疲れ様でした♡今日は久しぶりに朝活のお話をさせてください^^私は自分がやっている「朝活」の良さを届けたいですし、朝活仲間募集!とも思っていますし、何より自分の時間がこんなにもつけれるよというのを勝手に普及させたく・・・毎週1回「朝活のブログ」を書こうと決めました♡モーニングログ♡始めま