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今日も仕事はそんなに忙しくなくてよかった。今日のお弁当。月のもののせいかお腹が張る。気分が沈みがちになるのは今日は少しマシだな。彼がLINEで体調を気遣ってくれた。ありがとう。この年になるとときめきや刺激より安らぎだよな。気楽に、素の自分を出せる相手との安心感よ(親しき中にも礼儀ありの精神は忘れず)やっぱり私には彼なんだなあ。気楽でありながらも大好きなので一緒にいると嬉しくてニヤニヤするwずっと一緒にいたいね。
***アロマ×リフレクソロジーで自由に軽やかに私の人生を私らしく生きるはじめの1歩をサポートKUSUNOKIのよしおかゆかりです。***KUSUNOKIは私が”わたしらしくある”場所をコンセプトにしています家庭では妻であり母であり職場では役職もあり周りから頼られる存在様々な役割を担いがんばりすぎていませんか?周囲のことばかりに目を向けて「私」を見失いがちな女性たちに一旦背負っている役割を降ろし身もこ
私はHSPですが、認めずにいました。私は違うだろう、と。けろど、薄々気付いてた。そして調べてもらい最近腑に落ちました。私は1人が好きです。気を使わないで済むし、仕事なんて気の使いすぎで魂すり減る。自分を偽ろうとする。他人に嫌われないように動く。親しい人は数人。身内でも気を使い、ガクッと使れる。職場の人や、知り合いと会話してその後自分の会話のジャッジをする。あれは言い過ぎたか?なんであんな風に言われたんだろう?とか。⤴︎これは最近特に強く出ていました。素の自分
満足以上の喜びをお届けしている花屋とカラーセラピストflowerカラーセラピストKYOKOですーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー飾らない人は大笑いできるんです✨自分をキレイに上品で可愛く見せようとすると持ってる物や形にこだわり過ぎてしまう近寄りがたいし凄さのオーラが半端なくキラキラしてておっ💡眩しいじゃないかとなるそれはそれでOK🙆♀️なんだけど…実は本当の感情をオープンにしてないのよね
こんなわたしでも誇れることが一つだけある。それは、夫の前では飾らず素の自分でいられることだ。会社でも、気負ってる時より、素でぼ〜っとしているときのほうが仲間に話しかけられるもしかしたら心に武装していると警戒されるけど人って完全に悪い人っていないから素のほうが案外愛されるのかな?と思う。一人の人間としてそのままの形でそのままの相手を愛する。それだけでいいんじゃないかな〜。今日もお越しくださり本当にありがとうございます❤❤❤皆様のことも愛しています❤❤❤いつもあ
真の幸せって、なんでしょうか?願いが叶うこと?物事が思いどおりになること?苦悩がなくなること?わたしは、「素の自分に立ち返って、自分の道を、マイペースに歩いてゆくこと。」「素の自分のままで、それを受け入れてくれる人たちと、助け合って生きてゆくこと。時にはケンカをしつつも。」そして、「今ここに、あること。」だと思います。今ここの「今」とは、過去とも未来とも繋がっている、今。今ここの「ここ」とは、世界のあらゆることと繋がっている、ここ。素の自分が、今ここを、生きている。気の
施術をしている中で回復の早い人の特徴があります。そのひとつが素の自分で生きている人素の自分でいるということは自分の気持ちに不整合がない。もう少し突っ込むと意識と無意識、理性の脳と生命の脳の不整合がない。なのでストレスが必要以上にない。脳にかかる負担が少ない。なので施術した後に回復するのにエネルギーが集中する。分散しない。そして、楽しめる自分がいる。樂しむことは脳にとって健康な刺激となり、快楽物質がガンガン出まくる脳の健全化。だから体も健全に向かう自分らしくいるということ
あ〜、明日からしばらくお弁当作り生活…気が重い…プレッシャー💧それに学童初日、嫌がらずに行ってくれるかな。週末は人と会いお出かけしたり、ワイワイしたけれど、なんだか疲れた。楽しかったが、場の空気を読んだり、場の空気を大切にしたり、ムリして笑っていたところもあった。私は良好な人間関係がよくわからない。人との距離感などがよくわからない。素の自分を上手くだせず、自分を作っている気がする。そもそも素の自分と作った自分の境目!?がよくわからないが。まだまだ対人関係では課題が多い私。た
✨自由✨自分らしく居られる時間・空間or環境(自由)音(テレビや雑踏)に包まれた人間社会⚡️自然の音を掻き消される数々の騒音により殺気だった人が増えたように感じる昨今💔行きたいところに自由に行ける今ここ🕊️思うがままに自分らしく生きることで全て上手くいく🐉✨必要なのはどんな時も自分を信じる絶対的信頼🌏✨常に平常心(素の自分)で在り続ける姿勢・生き様去年から定期的に訪れるようになってきたプチバケーションにて完全リセット👍FujiiKaze-
明日から本格的に仕事復帰。まだ骨折は治っていないけど復帰したいとお願いして許してもらったそんな中で見た夢。……具体的にはわからないけど私は何かを探してた田舎から東京に修学旅行に来ていてマックで昼食をとることに。馴染みのない都会的なシステムで流れが分からず迷ったけど落ち着いて卑屈にならない自分に気づいてそんな自分が当たり前で嬉しかった...個人宅のような施設。生徒が満員電車な過密度で苦しさに耐
自分らしく輝くための心とカラダと魂を整える瞑想ヨガセラピストのAKiです。ガッテン農法ねじねじの三浦さんのワークショップに参加してきました〜猫の手🐾篠栗自然栽培主催の緒方さんよりインドスパイスカレーをリクエストいただきランチ作りからスタート🍛アクシデントも何のその😅何事もなかったように山ねこ校長役の歩さんよりお釜が準備されて、お釜で焚いた美味しいご飯と骨付きチキンカレーとなりました🍛💕ちはるさん〜お手伝いいただきありがとうございました〜❤午後からねじ
ブログご訪問、ありがとうございます。色とたわむれそのままの自分を大好きになるお手伝いみずこし恵です。プロフィール/アート一覧/メニュー/お客様の声/お問合せ凄く気持ちの良いアートが描けました🎨使った色は4色黄色、ブルー、エメラルドグリーン、赤色塗りも凄く気持ち良くて出来上がったアートも可愛いアートになりました💖まるで自分を自分で抱きしめてるみたいなアート私のアートメモには、『自分が自分
ずっとやりたかったラジオをついに作り、3月に『uchikiのモリ』のエピソード1を公開しました〜🎉2時間収録したものをなんとかカットして1時間ちょっとに短縮🤏長ラジオですが何かの作業のお供にはちょうど良いと思うので音に使ってください!YouTube以外にApplePodcastとSpotifyでも聴けるように開設してあるのでお好きな媒体でどうぞ!!ApplePodcast内のuchikiのモリ社会/文化·2024年podcasts.apple.comuchikiのモリListen
どうしても自分のことを好きになれない。自分に自信が持てない。そんな時は、つい他の人と自分を比べてますます自信を失ってしまう。そんな経験をしている人は多いと思います。だから必死になって、自分が今持っていないと思い込んでいるものを身につけようとします。知識、学歴、肩書、外見、ハイブランドの持ち物・・・などなど。一時の自分肯定の処方箋としては、ある程度効果があります。あくまである程度です。長続きしません。私達が人を見るとき、自分にとって安全な人かそ
僕はドラマが好きだ。子供の頃から好きだった。一週ずつ、少しずつ物語が進んでいく感じが好きだった。そして、ドラマを大別すると、◾️展開ありきのドラマミステリー、医療、法廷ものなど、問題解決を目的にするドラマ。次はどうなる?解決できるの?どんな裏がある?とか、ハラハラドキドキやら、謎解きの快感を味わえる。これは、ストーリーがとても大切。次は、◾️恋愛ドラマ、人間ドラマ説明の必要がなく、男女が様々な障害やら、すれ違いやらを乗り越えて結ばれる、別れるまでが描かれる。困難に
夫婦再構築中そっけない夫が目の前にいたら何だか心が落ち着きませんね仕事から帰ってきた時『おかえり〜』せっかく笑顔でお出迎えしたのにただいまもなくすっと部屋に入っていく何となく顔が無表情で‥怖い感じがする話しかけてもそっけなくてなんだか冷たく感じる‥夫にそんな態度を取られると何だか悲しい‥そして『何でなの??』とイライラすることないですか過去に私もそんなことがあって‥どうし
ethicalnail(エシカルネイル)に込めた思い。エシカルとは、「人や地球環境に、優しく配慮する」意味があります。着飾った自分ではなく、ありのままの、素の自分をさらに美しく、さらに愛してあげる。爪は、自分自信の健康のバロメーターと言われています。爪のために、食べ物は、自分にも環境にも良い食べ物を選ぶようになる。洗い物、洗濯洗剤、シャンプー、ボディーソープなども、爪にも環境にも良いものを選ぶようになる。毎日のオイルケアでの自己愛が高まり自分を愛して、周りも愛してあげれ
なんかみんなに励まされてる🌱今日も、頑張れそう🌱アメバは、正体バレてないから本当に素の自分出せちゃう🥹Instagramは、初め芸能人の見たくて始めてアメバも、そうだけどInstagram私の大好きな😍次男ちゃんの見たくてエスカレートした。初めは見る専門だから👀次男ちゃんのたっぷり見れたんだけどそのうちぽつぽつ自分の好きな物お花💐メダカお店食べ物など載せていたらプロックされちゃったの🥹え〜バレたって本人に言ったらうん初め広告の人と、思って
PaperMessageで買った日めくりカレンダーをノートに貼るのが毎日のルーティーンになってます♡すごく気に入ったので、来年も買いたいな!私ずーーーーーっと発信することに憧れてて(笑)かれこれ10年くらいw最近ようやくブログを始めることができました。過去に何度かブログをやってみたりYoutubeをやってみたり、インスタでいっぱい投稿してみたり、色々トライはしたことがあるのですが、どれも続かず。でも今回は全然気持ちが違うんです。まだ4回
お昼ごはんどうしよーな春休みの始まりです。学校がある日、わたしのお昼ごはんは夫に作ったお弁当のおかずの残りなので楽ちんですが、そんなに残るわけでもないので春休み、お昼ごはんに頭を悩ませそうですかといっていつもテキトーですが、、、春休み初日の今日、娘は朝からモーニングルーティンを撮っていて、なんだか笑ってしまいましたついでに私も隠し撮りをされていて、素の自分がおかしくて笑ってしまいました。なんでもないことで笑えるっていいですねいつも何かしら面白いことを仕掛けてく
こんばんは、天ノ昴です。昨日も結局休ませていただき、今日病院に行ってきました。現在は私、「自閉症スペクトラム」という症名がついているようです(今日やっと知った)。ここ数年でよく聞くようになった障害かと思っています。焦点が当たるのは子どもですけれどね…。というわけで、主治医の先生が考えてくださったのは、ずっと出ていた「リスペリドン」という薬を一旦止めてみるという方法です。軽躁を抑える効果を見込んで私には処方されていたようなのですが(ずっと前に処方が始まった
「自分を偽るのはイヤだという婚活女性のお悩み」についてお伝えします。婚活女性からのご相談で、「婚活で自分を偽るのはイヤ。本当の自分を好きになってもらいたい」というお悩みをいただくことがあります。自分を偽りたくない、本当の自分を好きになってほしいというのは女性から多いご相談です。婚活だからといって、自分に無理をするのは仕事みたいでイヤだ。本当の自分ではない。メイクをしたり、着飾ったり、愛想よく振るまったり、面白くないに笑ったり、そういうのはイヤだということなんですね。
どうもーイッチーです。去年のこの日の記事には、高校のクラスメートの3人と遊びに行く計画を立てるための電話をしていた話を書いたんです。そこで3人と話すのは素の状態でいられて気が楽って書いたんです。何で覚えてるかって?さっき読んできたからですよ✌今でも3人とは気心知れた間柄なのは変わりません。で、今日はほかにどのくらい私が素の状態で話せる人が居るか考えてみました。基本私は、誰かと話すときに緊張はしても気を張ってるという自覚はありません。きつく聞こえないように言いたいことを多少ニュアン
箱根で看護師をしながら私が本当になりたい私で生きる!をモットーにアットホームな自宅サロンStrawberryMoonをしていますかよのです月と星をこよなく愛しのんびり星詠みをしながら魔女仕事月のリズムに合わせて箱根の山奥でガーデニングをしたり麹を自分で醸し発酵ライフを楽しみながら新月にはファスティングダイエットと健康な身体を目指して丁寧で心豊かな暮らしを楽しんでます♡♡☼+:;;;;:+☼+:;;;;:+☼+:;;;;:+☼+:;;;;:+☼+:;;幼なじみの2人が
美容院でパラパラ見た雑誌。3半ばから4月上旬までの運勢だったと思う。私、山羊座なんですけどね。「素の自分を見せたほうが好感度UP」素の自分どころか今週ずっとスッピンで営業ですよ。昨日はまぶたの腫れがややマシになり眉毛は書けました。だがしかし頬が熱を持って腫れている。赤ら顔で、腫れぼったいメガトロン星人。さらに薬をペタペタ塗ってテカってる。着物を着る気も起きやしない。自分としては気分が上がらないんです。でもね、、、そんなことお客様には関係ない👍私がどんな顔であっても
おはようございます、HARUです。今まで人に甘えられなかったというあなたは、ツインレイにおもいっきり甘えてみてください。甘えるってこんなに安心感があるんだ~甘えてもいいんだっ子供のころ、コレをやりたかったんだっていろいろな想いや感情が湧いてきて、今まで我慢していたんだなって気づきますこんな風にツインレイが教えてくれることはたくさんあるのでどんどん素の自分が見えてきますよ素の自分になると願いが叶いやすくなります
仕事ができるように見せたい、強い人だと見せたい、大物だと見せたい、不真面目にみせたい。こんな感情がはたらくことはあるよなぁ。若い時は特にやなぁ。私もカッコつけたいと思って意識していたもん。でも、見てるとわかるよなぁ。どれだけ仕事ができるのか、心が強い人なのか・・・。だから、等身大がかっこいいと思うなぁ。そして、正々堂々と、素の自分で。心が邪魔をすることが多いみたいやけど、等身大で過ごせれば、自分を発揮できるし生きやすいと思
素の自分から目を逸らしている(時間が長くなる)と頭とこころの距離が(どんどん)離れて行きます。素(本来)の自分がイヤだから、素(元々)の自分を否定しているから、素(今の現実)を受け入れていないから、毎日が面白くなるわけがないのです、よ。自分から目を逸らしていると世間(人の目)がとても気になり出します。・(自分は)どう思われているか?・評価はされているか・好感は持たれているか・役に立つ人グループに(自分は)入っているか・ここに居てもいいひと認定を(私は)
前回の投稿で水色に囲った2次感情は、1次感情に辿り着くまで感情を掘り下げる事について書きましたが、ではピンク色で囲った1次感情に辿り着いても、分析が止まってしまった場合はどうすればよいのでしょうか。私は1次感情のそのまた奥に、根本的な欲求が隠れていると考えています。それは「素の自分を受け入れられたいありのままの自分を愛されたい」という欲求です。私たちは成長過程の中で「ありのままの自分」から「求められる自分」になる事を習得してきたのではないでしょうか。それは「両
こんにちはイノワです私が今1番望んでることそれは自由!人の顔色うかがって人にどう思われるかばっか気にしてそんな生活に疲れた昔は人の目なんてそんなに気にしてなかった(多少はあったけど)自由に発言して自由に行動する昔は出来てたのに今は出来なくなってるだんだんそれが激しくなってる昔の自分は何だったんだてか今の自分が何なんだ?って感じでも昔の自分から変わってるって事はまた違う自分に変われるって事だよね外でも素の自分でいたい今年の目標色んな事から自由になる