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私、あるある話。体調が良くなってくると必ずおきる現象がある。とってもありがたい事なのだけどお見舞いに来てくれる友人、知人は、私の顔色が良くなってる事を目で確認すると、絶対に愚痴か相談が始まる最近の流行りはアロマビジネスなのか⁉︎遠方から来てくれて嬉しいのだけど、後半は、ビジネス仲間の悩みや売り方の相談が始まるこれだけの数の人たちが同じものでやっていくのだから、皆んなと同じでは、ムリだよね夕方に帰ると言いながら夜まで居たしちゃんと対価を置いていったけどか
こんにちは本日は、ワインラバーの皆さんにワインに合う料理の食材として「米粉」のご案内をさせていただきたいと思います私が編集長をしているペアリングワインでは現在、全国の米農家さんと提携をし、「米粉」のプロデュース・普及活動を行なっております。米粉は、ご存知の通り、アレルギーの方や自己免疫疾患をお持ちの方でも気にせず安心して食べることができ、他にも、・小麦粉よりも油の吸収率が低く、ヘルシーな料理を作ることができる・米粉で作られたパンや麺は日本人
昨日のドーナツ🍩食べたけん、吹き出物がヤバいドクダミ茶、よもぎ茶、重曹クエン酸で解毒中ムクナ豆も良いよ〜今、スギナ茶が無いっちゃんね。小麦(グルテンフリー)を控えてる人へ米粉の作り方材料米一合①米を洗い、4時間ほど水につける②ザルの上に広げて乾燥させる③200℃に余熱したオーブンで15分焼く(天日干しでも可)④冷ましてからミルサーやフードプロセッサなどで粉にする米粉パン🍞など米粉料理を楽しんでください—CS60東大阪健康サロン@健康マニア(@CS60osaka1)20
https://twitter.com/CS60osaka1/status/1582124753640652801?t=8JwEwow6Numk1zK4esi2Tg&s=09CS60東大阪健康サロンさんのTwitterよりお借りしました。上から入って行けます。Twitterからの情報です。米粉の作り方。小麦(グルテンフリー)を控えてる人へ米粉の作り方材料米一合①米を洗い、4時間ほど水につける②ザルの上に広げて乾燥させる③200℃に余熱したオーブンで15分焼く(天日干しでも
いつも見に来てくださり ありがとうございます❣️ Ohisamaお料理教室の王鷲美穂です先週は、上田市農業技術者連絡協議会生活部会の皆さんよりご依頼を頂き『米粉料理研修会』の講師を務めさせて頂きました。米粉を使った料理をなんと!8品!3時間半をかけて皆さん楽しく学んで頂きました。今回の米粉料理のレシピを考えるにあたり『どのご家庭にも小麦粉があるようにどのご家庭にも米粉があり、日々の料理に取り入れて欲しい』という思いをお伺いしまして目新しい料理よりも普
はじめまして!10年先のカラダを今つくる〈食育✖︎グルテンフリー✖︎管理栄養士〉簡単!米粉クッキングスクールsakuraを主宰しております田村優子です。グルテンフリーで、白砂糖と乳製品を使わない米粉を使ったお料理やパン、おやつの教室をしています。今の食生活が10年、20年先の元気なカラダをつくる。そんな思いを込めて、レッスンではお料理を作るだけでなく、食と健康の情報や知識などもお伝えする、作って食べて健康になりたい方のための米粉お
①と②からのつづきです。さて、そんな取り組みをしているある日、子供と一緒に病院へ行き、血液からアレルギー検査ができると知り、やってみたらば、なんと私「小麦アレルギー持ち」じゃないっすか!!え゛ぇ、そうだったの、なのに私、小中学校と給食でずっとパンを食べ、その他の小麦製品を食べまくってきたと・・そりゃ、痒くなるよね、知らなかったとはいえ、私の体よ、ごめんなさい。以降、私の「脱・小麦研究」には拍車がかかりました。結果、わかったことは、「小麦は遺伝子組み換えされていない、昔から
屋台のイカ焼き食べたいー!ということで…。家で作ってみましたジャーン写真ブレブレ米粉を使って作ったので、もっちもちのイカ焼きができましたイカ焼きを初めて食べた子供たちも、「もっと食べたーい!」と言ってくれました【阪神名物いか焼き≪公式≫】冷凍いか焼き定番セット楽天市場3,240円【お中元夏ギフト】イカ焼きいかのふっくら焼2袋あす楽日本海で水揚げされた国産いか。ご飯のお供や酒の肴(つまみ)に。海産物を贈り物(プレゼント/ギフト)に海の幸。海鮮、魚介の食べ物でご
まずはグルテンをご覧ください。目で見るとなかなかのインパクトです。動画見たら、私もまずは1週間グルテン断ちしてみようと思えました。心掛けてはいるけど、外食なんかでは食べちゃってるし、米粉パンもいつも100%じゃないし。かなり緩いので。これは80%米粉パンです。ル・リアン100%じゃなければ時々見掛ける米粉パン。こういうのを選んでたまに食べたりしてます。カゼイン断ちはまだ出来そうにないけど、グルテン断ちは出来る気がしてきたというのも
6/14はいて座の満月。イケイケ系満月らしいのでリットリンクなるものを作ってみました(笑)SNSのまとめページを作るサービスらしいですネー。所みるきlit.link(リットリンク)ホロソファー/米粉料理研究家/量子調整師、毎日楽しくハッピーな人が増えるように種まき活動中です。、SNS、Youtube、ブログ、商品、HPなど、いま見て欲しいリンクを、まとめてシェアlit.linkヨロシクオネガイシマース!
ご訪問ありがとうございます心と身体の栄養サポート管理栄養士e-koブログ〜腸活は足し算〜ダイエットコーチング分かりやすく解説した栄養学両親とこどもとの日々の暮らしの出来事サプリに頼らない食生活など綴っております本日の米粉料理対決の結果は???『本日の米粉お料理対決は?米粉照り巻きチキンVS米粉マ-ボ-豆腐』ご訪問ありがとうございます心と身体の栄養サポート管理栄養士e-koブログ〜腸活は足し算〜ダイエットコーチング分かりやすく解説した栄養学両親とこどもとの日々の…ameblo
ご訪問ありがとうございます心と身体の栄養サポート管理栄養士e-koブログ〜腸活は足し算〜ダイエットコーチング分かりやすく解説した栄養学両親とこどもとの日々の暮らしの出来事サプリに頼らない食生活など綴っております本日の米粉お料理対決は?米粉マ-ボ-豆腐VS米粉照り焼きチキンどちらが美味しいでしょうか?その試食半分と本日のお昼ご飯は?試食の二品は半分づつです!山盛りサラダ(ドレッシングはカメリナオイルと自然塩)雑穀米の鶏めし(50グラム)ゆで卵引き割り納
母と妹と一緒に、是非ぜひレッスンに行きたいんです〜♡と以前来て下さった方が、お母様、妹さんとご一緒にお越し下さいました※ズボラ流米粉フルーツタルト※米粉のチョコロールパン※米粉のハムチーズパンメニューは3メニュー!※ズボラ流米粉フルーツタルト※米粉のチョコロールパン※米粉のハムチーズパン皆さん普段から、タルト、パンは作られているようでしたので、ほぼ同時進行で作っていきました!作り終えるまで、私もきっと皆さんもドキドキだったはず、、、でも、作り終わってから撮影した
今日でVillaモークシャの冬季休業も終わり。3月、ありがたいことに、既に沢山のご予約をいただいている。営業再開に向けて、森鍼灸院を受診してきた。「何も悪いところはないので、これからも続けていって下さい。」と、言ってもらえて一安心。断食リトリート後キープし続けられたかと言えば、そうではなく、2月に入って気がゆるんで、一口、一口と間食していると、とうとうある日の朝、胃がムカムカ「苦しい!」と訴えてきた。これは、ヤバい!と早速、その日は、一日すまし汁断食を決行。翌日は、すっきり何ごとも
今日の夕飯はアジの南蛮漬けを作りました♡美味しかった〜〜〜!!旦那さまとお買い物をしたときに、魚屋さんがすでに下処理してくれているアジを買っていたので(10匹で498円だった!驚)〈アジ〉■ボウルにアジを入れて塩水にひたして臭みを抜く↓■流水で洗う↓■米粉をまぶす↓■米油で揚げる・〈南蛮漬け、そのほかの具材〉■玉ねぎを切る(わたしは、新玉ねぎじゃない限りは、生の玉ねぎが苦手なので熱を通します)↓■タレに玉ねぎを何十分かひたしておく※タレ南蛮漬けのタレは、醤
キノコたっぷり♡米粉グラタン🍄【オンライン料理教室】クックライブの体験レッスンで作った4品目🌿レシピ⤵︎https://healthylife-lab.com/cooklive/#4キノコは4種使用。種類が多い方が、味に深みが出るとのこと。米粉と豆乳のホワイトソースは、ボウルの中で混ぜ合わせてから食材の上にかけるのかと思っていました。まず米粉を野菜となじませ、仕上げに豆乳・お味噌と、お鍋の中で完結できると洗い物が減りますね😊
はじめまして米粉でしあわせを届ける米粉のきょうしつcome-trueKanaeです妊活をきっかけにゆるグルテンフリーを意識し米粉を使ったお菓子やパンの教室をはじめました勇気を出して一歩踏み出せば主婦でも夢をかなえられる!!♡自己紹介♡♡米粉に出会ったきっかけ1♡♡米粉に出会ったきっかけ2♡♡こんな方にぴったりの教室です♡募集中のレッスン11月は過去の人気メニュー♪↓詳細はこちらをクリック↓こんにちはいつもブログをご覧いただき本当にあ
マクロ美イタリアン秋のオンライン体験レッスンご予約受付中!今なら50%off5,000円税込→2,500円税込味覚と心を充実させたい人が羽ばたくZoom食旅行!マクロ美イタリアン料理2品♪〈講義〉秋の食べ方とレンコンについて〈メニュー〉ひじきとニンジンのペペロンチーノキウイのパンナコッタ風植物の魅力と出会う美食の冒険に出発しよう!イタリアン好きも納得!ヨガとの相性もいい♪マクロビ×イタリアンのロマンチックな健康食東京都小平市イタリア料理教室ILFiore
彩ごはんの神(新)企画発幸料理の大切ないろいろを詰めこんだ〜人生が変わる〜発幸料理8ヶ月集中講座2021.10月よりスタートさせて頂きますおむすびからスタートし、白味噌&赤味噌づくり、糀料理、米粉料理&スイーツ、重ね煮料理、そして最後には糀を自分でおこすところまで、心を込めてお伝えさせて頂きます講座の中ではお料理だけではなく、『微生物から学ぶ発幸的生き方論』など、意識や心のこともシェアさせて頂きたいと思います。発幸料理を通
こんにちは。昨日は米粉マイスター2日目の講座を受講して来ました。米粉パンをレシピを見ながら作った事があるけど、生地のきめ目が粗くなったり、やっぱりういろうやおもちのような食感になってしまうという方もいらっしゃるかもしれません。私もフォカッチャを米粉で作った時、今のレシピはふあふあで美味しくできてますが最初の試作はきめが粗く出来上がってしまいました。2日目は米粉の粒子の大きさを確認したり吸水状態を比較しました。7種類の米粉を触らせて頂いて粒子の細かさを比べました。自分では何種
【ブログ更新♪♪♪】〈米粉マイスター講座1日目に行って来ました〉こんにちは。米粉パンや米粉クッキーって最近よく見かけるけど作るの難しそう?とか実際に作って見たけど美味くできなかった?という方もいらっしゃると思います。米粉料理は昔は小麦アレルギーの方へ小麦粉の代りに使われていたお料理というイメージでした。しかし、最近ではコロナで昨年、スーパーから小麦粉がなくなった事もあり、米粉にも注目してる方もいらっしゃるそうです。以前、私も米粉を使って蒸しパンを作りましたが何度失
おはようございます発幸料理家♡彩ごはんのたえちゃんですこれから、ドンドン夏野菜が実ってくる季節🍆🍅🥒我が家にも、週に一度エスコープさんの採れたて野菜が届きます^^今週はズッキーニが入っていたので、お友だちにお裾分け頂いた掘り立てのジャガイモとともに、米粉をつけてカリッと揚げてみました米粉は小麦粉よりも吸油率が低く、ヘルシーにカリッと仕上がります簡単でとっても美味しいので、ぜひぜひお試し下さいませ彩ごはん♡いなもりたえ米粉のお話し〜米粉を使う時の大切なポイント《たえちゃんの発幸料
こんにちは。青空キッチンあすみが丘東スクール主宰キッズ食育トレーナー米粉プロフェッショナルトレーナーおうちパンマスター内山です。コラボレッスン第2弾開催しました!🌼イースターの鳥かごアレンジ🍴米粉のうどん鳥さんがとまっていてゆらゆら揺れるかわいい鳥かご小さいお子さん連れで参加してくれました。グルーガンも使いました。春から年長さんになる男の子がグルーガンに初チャレンジ。ママと先生がしっかり見守りながらやっていました。鳥かごアレンジを作ったあとは米粉のうどん。
「こんにちはー」魔法の着付け乃和の生徒さん本日が最後のレッスン日かなり早い段階から、自宅からしっかりと着てから来てくれます!それどころか2回目のレッスン後くらいから、すでに着物姿で活動していると言う、チャレンジ精神の塊さん😆こんなにやる気満々なのには理由があるんです💕発酵食&米粉料理はぐくみごはん代表坂本亜矢子さん。造園業も営む亜矢子さんどちらもTheにっぽん🇯🇵‼️まさに和装はぴったりすぎます。発酵食や米粉のレッスンの際に、お着物で開催したい💕そんな夢をお持ちな
こんにちは!青空キッチンあすみが丘東スクール主宰していますキッズ食育トレーナー米粉プロフェッショナルトレーナーおうちパンマスター内山です。米粉プロフェッショナルトレーナーとして毎月参加している米粉の勉強会。今月は「米粉の成形パンについて」でした。オンラインで他の米粉プロフェッショナルトレーナーの先生たちと繋がり、マスター米粉プロフェッショナルトレーナーの先生に教えてもらいながら、米粉の成形パンを作りました。材料は各自用意。オンラインで同時に作ります。米粉は副材料がないと成
こんばんは!青空キッチンあすみが丘東スクールを主宰していますキッズ食育トレーナー米粉プロフェッショナルトレーナーおうちパンマスター内山です。コラボレッスンを開催しました。~米粉の料理とお花のレッスン~米粉のハート型おやき春の手まりアレンジ米粉についてまた、今日の流れを説明して調理開始。おやきの生地にはすりおろした人参をいれてほんのりオレンジ色。そして子どもが好きなかわいいハート型。中身はカボチャ餡。餡の色はオレンジ色。生地を包む途中もし破れても目立ちません😉さ
ご訪問頂きありがとうございます2月25日今日は菅原道真が亡くなった日、ということで東京の亀戸天神社では「なだめ」に通じる「菜種」(菜の花)を神前に供え、偲ぶ神事が行われているようです。わたくし事ですが今日初めてお散歩した道で菜の花がキレイに咲いているのを見て思わず写真を撮った…ことを思い出し嬉しくなりました今日の夕飯は乳製品、小麦粉不使用のグルテンフリー★豆乳シチューでした(生米玄米パンを添えて、頂きました)先日畑で芽キャベツを収穫したので…(同色で見
なんだか最近バタバタ。スーパーにも行けておらず。さて今夜は何にしようかなと冷蔵庫をみるとあれれ、物がない。少しのホウレンソウ、少しの人参、少しの大根、少しのきのこ、少しのベーコン、玉ねぎ7個(安かったから大量に買ったときのやつ)あと冷凍してあったホウレンソウちょとずつ残った野菜はあったのだけど肉類がない。ベーコン炒めにしようか?ケチャップ炒め?あ、久々にシチューにしよう。ってんで、昨夜のごはんは、シチュー。ながーれるー♪スクーリンーのようーにー♪
おはようございます。昨日、お昼にご飯があったので思いつきで炊いた玄米から手打ちパスタを作ってみました。丁度、新しいマクロ美イタリアンのメニューを考えていました。玄米に陽の力を加えて伸ばしていくとどうなるかな?って(笑)打ち粉も米粉にして100%グルテンフリーのタリアテッレです。もし、お米から手打ちパスタをお家でつくれたら小麦粉を減らしたい方や小麦アレルギーの方も食べて頂けると思います。小麦は陰の力があるので食べ過ぎると身体を冷やします。玄米は中庸なので陰陽からも玄米やお米で作れたらいいな
米粉のシフォンケーキに初挑戦!初めてなのにふくらんでくれたー!!!米粉はだいたい失敗から始まるのに(笑)米粉料理は化学の実験みたい。少し間違うとエライものができてしまう💦【参考レシピ】https://youtu.be/eM8aBM7U8j8私はハチミツへ変更したら、長崎カステラみたいな味になりました^o^