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9月21日〜23日尚徳館の秋合宿をしました🥋3日目楽しかった合宿もとうとう最終日となってました…朝ごはんを食べ終わり一旦部屋に戻ろうとこの日の活動部屋の前を通ると…沢山のおじさん、おばさんたちがいらっしゃるではあ〜りませんか❗やばい😱絶対に遅刻はできない😰急げ〜❗みんなで布団を畳み荷物をまとめ部屋の清掃💦ふ〜💨なんとか間に合いました😅この日のイベントはスポーツ吹き矢です🎯てっきりボランティアのおじさんがお一人でいらしてくださるとばかり思っておりまし
昨日から仏像彫刻の宿題をし始めたとこぉ~どれも左側があちの木材で右側が荒削りの見本の木材ね~講座の時やと机に固定して彫るんやけど自宅でやる時は足に挟んで彫ってるあちは机に固定よりこっちのが好きかもっ↓(←撮影:旦那さん)空調の効いた部屋での作業やけど意外と汗かくんやわ~これんでついつい没頭してまうさけんて座ったままでお尻が痛くもなる笑↑適度に立ち上がらんとロボット歩きにっ←ホント笑足にかけてる布があっても周囲に木片が飛び散って実は掃除
曜日感覚がのなってく夏休み~笑けど今日は三女空手の練習日先週空手練習で組手の後グローブを外す時にいきなりあちの方に走ってきた三女指でも痛めたんかと思ったらグローブを外す時にマジックテープの部分がベロ~ンと半分取れかかったみたいどうしよう取れちゃったって焦って報告に来るさけはぁ大丈夫こんなんミシンでちゃちゃっと直るしって返事をしたらホント良かった~って道場に戻ってった三女なのに・・・洗濯したまま直すの忘れてて昨夜あっと思い出し
こんにちは。7月7日七夕だった昨日。昨日の1日を書いてみます。6:30→起床8:00〜9:15→公園清掃活動9:15〜9:30→娘シャワー9:30〜11:00→1階掃除、片付け、洗濯干し&昨日の洗濯物畳み11:00〜11:15→洗顔(今頃)11:15〜11:45→外11:45〜12:45→ご飯準備・お昼13:00〜13:30→しばし休憩(気がつけばうたた寝(^_^;)お友達のピンポーンで目が覚める)13:30〜14:30→子供と遊ぶ14:30〜15:00→自転車で移動1
RoadtotheWorld全国小中学生空手練習試合2019〜春の陣in岐阜〜みんなで全少・全中予選を突破しようブログランキング応援クリックよろしくお願いしますにほんブログ村
空手練習でした。基本を1時間それから、回し蹴りを練習特にホームが崩れない様に注意しながら軽く蹴りインパクトの瞬間に力を入れるを練習しました。途中ミットの持ち方が悪く突き指をする事故が発生したのでミットの持ち方を少し指導しました。色んな事に注意しながら怪我の無い様に練習したいです!
本日快晴、、かと思いきやめちゃ寒かった(T.T)天気予報でお出かけ日和と聞いて空手練習を休み最近ストレス溜まり気味のしんちゃんを東京ドームシティアトラクションズへ従姉2人も道連れなり。なかなかハードな乗り物が平気なので付き添いは交替(≧∇≦)b他にも空中トランポリンや水ふうせん?みたいなので満喫また行きましょ(*^o^*)スッキリしたかな(*^o^*)1週間頑張りましょう!
本日、最後の更新です。明日からは、仕事復帰します。息子くん、なかなか風邪が治りません。長引きそうだな。熱がないだけ良いのだがー。咳が、まだ出るのよね。困ったなー。
バランス・・左右30づつやりました。
後ろ向きです。バランス・・左右30づつやりました。
バランス②・・左右30づつ
昼活運動報告動画を見た方、けして虐待ではありませんよ。あくまでも、空手練習取り入れた運動です。息子と交代交代で、やっていますから。下段げり・・左右10発✖5セットづつ行う。パンチ・・10発✖5セットやりました。バランス①・・左右30づつ
仕事休みなので、運動しました。昼活といいながら、夕活になっちゃったけど。メニュー💮騎馬立ち・・・1分💮パンチ・・・・10発✖5セット💮下段げり・・・右10発✖5セット左10発✖5セット💮バランス・・・右各4種類✖30秒左各4種類✖30秒息子と一緒に、空手の練習がてら運動した。あとは、寝る前にも運動します。
昨夜は、空手練習でした。1時間の短期集中練習日でした。風邪が流行っている影響なのか練習生は、私と小学生1人の参加でした。各、200回ほど突き、蹴りを練習!長々とやるより集中して出来るので良いかも😬
こんにちは今日は天皇誕生日ですね。天皇陛下の皇后様を労わるお言葉を聞いて「やっぱり同じ人間なんだな。奥さん想いの優しいおじいちゃん」て思っちゃいました特にお言葉の中の「新しい時代」というところにピピッ📡と反応しました。次のパート先も決まってない私ですが今ここにある幸せを噛み締めて前向きに生きていきます一昨日読んでた小原綾子さんのブログ、最後まで読んだらこのナンバー💖スクショしちゃった笑保育士復帰も考えつつ、何か作りたいという気持ちもあるので形にできるよう頑張ります昨日は空手練習
主人が東京へ出張。息子の大学の空手練習場についていったらしくて写真が送られてきた。歴史ある建物だそうです。主人も同じ大学出身だから懐かしかったみたい。(^∇^)来月は関西で試合があるから息子、帰省予定。お友達も一緒に来るって。(((o(*゚▽゚*)o)))♡今からわくわく♪♪
空手の試合は、トーナメントが普通ですね。と言うことは、相手を十分に分析し試合に挑むことはほぼ不可能です。戦略のキーは自分を分析すること、知ることです。パワータイプなのかスピードタイプなのか?スタミナがあるのか無いのか、肺活量は?柔軟性は?メンタルは?型?組手?それによって戦略は決まります。ですから戦略は十人十色、稽古も十人十色。決して分析を間違えないように。結果が出ないだけでなく、貴重な時間とお金を無駄にしてしまいます。★★空手のプライベートレッスン★★
昨夜はの空手練習やったで会館までを送ってから~今日姪っ子の子供の誕生パーティーがあるでほのためのを買いに走り~ちゃっかりほの後はいつもの焼き鳥(レバー)を買いに別のお店へ目的の買い物を済ませてから会館に戻りの組み手を少し見れた練習も終わりかけてるぐらいに他のママさん達と子供達の話になって皆に共通してたのは空手の時は普段(家庭や)とは全く違うよぉって言ってたでやっぱそうなんや~って自宅での宿題の話から漢字の話にもなって「子供らしいっちゃ~
ここ最近は涼しくなってきてるこのままどんどん涼しくなって~今日はっちが海辺でのイベントにバンド出演一緒についてくって張り切ってた今朝は寝起きで今日って日曜だよねと曜日確認をしってことは明日は空手あるよねと練習確認をしやっぱりイベント行かない明日空手の練習あるからえっまぁね・・・海辺・・・日陰はないし・・・お盆休みも終わって明日から再開の空手練習は空手のために体調を整えておきたいという選択をへぇ~ちょいと感心っほ
今朝は激しい雷雨やったらしいけど・・・気付かんぐらい爆睡しとったわぁ今は普通に・・・今日は水曜かぁ~の空手がないと曜日感覚のなってくる次の出校日は25日残ってる宿題頑張ってもらわんとね~あちも仏像彫刻の宿題範囲を少しずつ進めてるところっ手首を酷使しない程度にね~あぁ~もう昼かぁ~お昼ご飯何にしよっかなぁ・・・みんな毎日どんなメニューなんやろっは仕事やけどは部活でもうじき帰宅やで5人分かぁ~昼に夜にメニュー悩むなぁ~昨日
今日はあちの住む地域15時以降から予報っぽい今週の天気予報見ると気温28~34℃やで少しは涼しくなるんかも(湿度にもよるかぁ)昨夜の空手練習は一緒に通うお友達Nちゃんがうちら母子の送迎もしてくれて1つ楽をさせてもらいましたっありがとうっ月曜と土曜の練習では子供達を会場に送ってからNちゃんと2人で買い物に行くのが日課ほの中でも土曜は練習会場の近くにあるパン屋さんに行くのも日課そこねフランスパンが美味しいっあちは明太子にハマってます過去ロ
昨夜はライジンを見ていましたー外ではお祭りの花火が鳴り響いていました花火よりライジン稲葉body目指して今夜も空手練習までがんばりまーす
基本クラスアップ〜ミットは基本から反応ミット!1.2年生は今日はサンドバッグで追い込み。首相撲〜体幹鍛えられるし、カラダも強くなるし、よい練習の一つ。6月から、入会のいっせい、たいせいも熱心に頑張ってます💪🏾まだまだ緊張してるけど、なんどもみんなと練習してるうちにすぐに慣れるよ😁練習あるのみ!💪🏾どんな練習も日々の積み重ね。試合前、急に回数増やしても意味なし。英単語を覚えるなら、一夜漬けでも多少は効果があるでしょうけど。空手練習においては、特に気持ち
の空手ネタが続くんやけど~あわや失態から始まった道着改善(ポチっと押せます)こぉ~してみよぉ~☆に続いて(ポチっと押せます)昨日はを改善してみた防具の背中部分にくるゴム写真の位置のもう1つ上に通るといいんやけど通せる部分は写真の位置とその下ほやでお友達ママに教えてもろたようにゴムをパタンと折って縫い付けたっっとなると内側に折ったゴムがパタパタするさけ革部分に糸を通して~左右1cmの遊びが出るよう緩めに縫ったそんなこんなで完成
先日の空手練習でのあわや失態についての対策ズボンにゴム(30㎜幅)を通すことにするわ~(館長からもろてる)(のズボンはゴム入りで紐無しタイプやった)んで折り曲げてたズボンの裾も気にしてたさけ~6cmぐらいは折って縫ってあげよかなぁ~と思ってる明日は陸上大会で6年生のみがの日やさけ朝だけちょいバタバタするけどほの他は特に予定の無い日やさけゴム通し&裾直しは明日やろぉ~かと明日の夜はの大好きな木曜練習やさけ日中に直しておかんとね
villageelderのお宅に訪問。以前渡した種も植え替えを大まか済ませた様子。家の子ども達今週いっぱいまでターム休み。[今日の一枚]空手練習後の食事(ウガリとスクマとニャマ)今週は、プライマリーのクラス1から3までの先生方は今年から始まったケニア全土的なカリキュラム変更に際して、模擬授業を行う、ということで出勤。その分のご飯の予算もあったみたいで空手クラブのみんなも便乗して出していただきました。
(朝鮮大学スイルソンセンニンのFBより)水泳で朝鮮代表へ長野初中(中2)李慧京選手の挑戦3歳から水泳を始め国内で素晴らしい成績を収め、今春ついに平壌で行われた水泳ナショナルチームとの合同合宿に参加しました🏊。空手&水泳の選手たちが一緒に代表セレクションに臨みました✨。偶然にも練習会場も真向いにあり、空手練習の合間に水泳の練習場も訪ねました。専門的な事はわかりませんが、泳ぎはもちろん身体能力、メディカルチェックを通して本国の関係
昨日は、冷たい雨が降った東京関東でも雪が積もったらしい春分の日明けて本日快晴なりやっと私元氣回復したので信包(のぶかね)さんのお見舞いに行けました〜信包さんの40年振りの再会の同級生さんの面会に割り込んで3人トーク話尽きなく数時間【信包さんご紹介】私が全女辞めて次に入った団体。吉本女子プロレスjd’の設立準備から2000年まで事務局長をして下さった方。信包さんに出逢ったおかげで今の私があります。格闘技未経験の高橋洋子信包さんに『私、格闘技やりたいんです』と言った2〜
月曜日娘空手練習日練習日はちゃっちゃと食べれる夕飯でお兄ちゃんのもちゃっちゃと作って置いておきますLINEに「夕飯テーブルに置いてます」「了解です!」練習終了と同時にお兄ちゃんから℡<トゥルルルル!ヾ(・ω・。)≡3電話「ごはんは?」テーブルに置いてたのにあいつだけはないよなよーくみてね口元……………………………(笑)アーナンの名誉の為この写真は別日に撮りましたお皿洗ったみたいにピッカピカ(`✧∀✧´)キラーン!大根のつくね入れた煮物焼きそばア
読んでくれてありがとうございます(^^)今日は朝からカラオケ🎤に行ってました🍀昼からは空手練習でした❗すいません😣💦⤵カラオケ🎤の時の写真撮り忘れました・・・。(笑)アニソンいっぱい唄いました❗久しぶりに行って、めっちゃ楽しかったです❤で、空手は今年初の空手でした❗めっちゃ楽しかったけど、久しぶりで疲れました❗あ、後少しで冬休み終わる・・・。まだ終わらないで・・・。最後まで読んでくれてありがとうございます(^^)