瞑想

新緑が美しく、生命力溢れる季節になりました。この時期は、自然の中で過ごす時間がいつにも増して貴重に思えます。呼吸を丁寧に味わい、"いまここ"を感じていきましょう。では…5月のスケジュールです。隣前後のスペースを十分に取りながらレッスン・ワークショップを行います。体調の良くない方については参加をご遠慮いただいています。【ヨガ】～伊万里PRANA610Home（伊万里市東山代町長浜1385-1）・5月7日(火)10:00〜11:00(60分)ファンクショ

あなたの好きな本は？と言われればナンバー3に入るであろうこちらの本死ぬ、と、生まれる、はどちらの方向からドアを開けるかの違い死ぬ、ということに対して考えさせられそして、それはそんなにこわいことじゃないんだよ、と教えられますこの本の中には美味しそうなご飯達がたくさん出てきます(主におやつです)その中に“ソ”という食べ物が出てきます牛乳を何時間も弱火で煮詰め混ぜつつづけると出来る、と書いてありますどんな食べ物？作れるの？と思っていたところ数年前飛鳥寺に売っていることが分

豆雪です。昨年より神経系の勉強をしだして、身体（筋肉、筋膜、骨格、内臓）のこととココロのことまでがますます繋がりだして面白いのだけどぶっちゃけ沼すぎて勉強せんかったらよかった♪神経のこと知らん顔しとこうかな♪と思うこともしばしば。。ですが。ここだけは、やっぱりシェアしとかないとマズいと思ったのは三叉神経と蝶形骨（脳を支える骨）のこと。前から見るとちょうちょのカタチー♪ちょっとマニアックな人が「天才の骨」とか「才能開花の骨」とか言っててはっきりい

ゴールデンウィークあなたは、どんなゴールデンウィークを過ごしているだろうか。僕は、久しぶりにセミナー三昧の日々を過ごしている。セミナーを教え続ける日々は幸せだ。そして休日に愛ちゃんやレオくんと遊ぶ時間も幸せだ。あっという間に過ぎていったゴールデンウィークを振り返ろうと思う。シータ→競馬→三角5/3(金)大阪シータ最終日のこの日もライブ配信をして毎日シータをしてたからみんなスッと入れるシータを教えている時間は僕も整う最後にみんなでグループヒーリングして3

「護摩祈祷」（個人用の個別に修法する護摩）についてのお知らせです『【お知らせ】「定期護摩」「定期護摩」（半年・年間）限定』護摩祈祷こんにちは。高野山大師教会光寿支部事務局です。平素は格別のご高配を賜り、厚く御礼申し上げます。さて、本日は「護摩祈祷」（…ameblo.jp『次回、5月26日（日）一願不動明王開運護摩供』■護摩大祭（一願不動明王開運護摩供）昨日は、「護摩大祭」でした。この度も誠に有難うございました。次回は、5月26日（

こんにちはあなたを真のSpiritへ導くSoul-awakeningHealerやっちですいつもご訪問ありがとうございますよかったらいいね👍フォロー💫宜しくお願いします(*˘︶˘*).｡.:*♡フラーレン購入はこちらをクリック最新イベント情報や公式LINEに登録された方限定メッセージを配信しますまた、質問やセッションの予約も公式LINEに登録してメッセージを送ってねベクトル平衡体＆フラーレンHealing今月

無事に旅行から帰ってきました行きは渋滞に少し巻き込まれましたが、帰りはスムーズでしたよ植物に触れましょう。翠に触れることで、自分への愛や、生きていること自体への感謝が沸いてきます。温かい愛に溢れる１週間になりそう。自分が愛される存在であることに気づくと、一人ひとりが愛される存在だと分かり、周りの人を愛せるようになります。まず、自分を大切に扱いましょう。自分の気持ちを優先させてあげてください。我慢をしないで、自分のしたいことをそのまま肯定してあげましょうね。そうすること

このテーマを書くか、書かざるべきか、ずっと悩んでましたが思い切って書きます。今後は、スピリチュアルなことは個人で自己完結型で楽しむことにしました。ここ２年ほど、イベントなどに顔を出していました。そこで「おっちゃん」にも出会いましたが、イベントに出展している人にも色々いらっしゃって、だいたいは良い方なのですが、中には自分の中で踏み込まれたくない部分に土足で踏み込んでこられる方もいらっしゃいます。その方には悪意はないのかも知れませんが

マイナス思考が続くと、心が重く感じられることでしょう。以下の方法を試して、ポジティブな思考にシフトする手助けにしてみてください。感謝の習慣:毎日、小さなことでも感謝できることを3つ見つけてみましょう。成功日記:達成したことや良かったことを書き留めることで、自己肯定感を高めます。ポジティブな言葉を使う:言葉は思考に影響を与えるので、前向きな言葉を使いましょう。瞑想やヨガ:マインドフルネス瞑想やヨガを行うことで、心を落ち着かせ、ポジティブな気持ちを育むことができます。

おはようございますGW最終日になりましたねＦＩＲＥ目指している私ですがこのＧＷ最終日を利用してメルカリに服などを大量に出品しようかと思います結婚する前は浪費家でめちゃくちゃ服など買っていましたたくさん持っていても着る機会や好きなものばかり着てしまいますいいものを少量持てばいいのですが、今やっと気づきました笑なので断捨離していきたいと思います。なかなか手放せないものも多いですが少しづつ行動していきます。7年後のＦＩＲＥに向けて持ち物を減らし、身

実は3／20に伝授受けたので、47日目のはずですが、5／3は１回しかできず、4月は、7日間出来てませんなので、実質39日目でしょう瞑想のセミナーは他にも1度だけ行ったことあるのですが、その時は、マントラも何もなく、とにかく、ただ座っていることが苦痛で苦痛でその時も1日２回やってね。と言われても、全く、雑念だらけで何も起こらないからと、すぐに辞めてしまいました。今回は、ボブさんが必ず瞑想の恩恵は受け取れる瞑想は必ずうまくいきますただ上手くいってないと思わないこと

勇気と瞑想エンジェルキャット「勇気と瞑想」は、どんな困難が訪れて自分が行きたい道から外れそうになっても、人生において勇気を持つことを教えてくれます。瞑想は力強さ、集中した精神力、喜びの心とエネルギーのバランスを整えます。「勇気と瞑想」をものにすれば、すばらしい夢を考えつくでしょう。■カードから導きだされた精油■◇ローレルLaurelBay◇◆対応チャクラ◆第3チャクラ・第6チャクラ・第7チャクラ◆キーワード◆宇宙の流れに乗る。直観力を高めて

呼吸の浅さと弱さ私はとにかく呼吸が浅くて早くて弱い深く大きく深呼吸ができない。胸の疼痛性障害の痛みもあってか横隔膜が下がりにくい。肺が膨らませずらい。途中が何かで詰まってる排水管なみに入らない酸素。パイプフィニッシュみたいな有効な何かを流し込んでササササーーーって詰まりが抜けて酸素スルーにしたい。ストレッチとともに大きく深い呼吸を取り入れ胸郭横隔膜も筋トレ中。わたしは、どこ目指してるのか。健康。と私の幸せamazon気まぐれギフト

自分を縛る常識より、この瞬間の直感やヒラメキに従い、新しい価値観で行動するあなたとわたしは、最高に輝きます。(笑)😄💖今週は、どんな小さなことでも、ふとひらめいたことを直ちに行動に移してみましょう。直感と行動がつながりだします。またあれこれ迷った時こそ、直感に聞くのです。ちなみに、ラミーコは山の遭難時や国内外の１人旅でも道に迷った時は、この直感に従ったおかげでうまくいったのです。😃✌️直感はわたし達に良き方向を示唆する大切なメッセージ‼️💕理屈や頭で曇らせず、魂からの導

毎日を快適に！イライラを鎮める5つの習慣私たちの日常は、予期せぬ出来事で、時には心がざわつき、イライラが募ることもあります。しかし、心地よい環境を整え、ルーティンを確立し、自己受容を深めることで、これらの感情を穏やかにし、毎日をもっと快適に過ごすことができます。この記事では、イライラを鎮め、心を落ち着かせるための5つの習慣をご紹介します。さあ、一緒に心穏やかな毎日を目指しましょうSTEP.1環境を整える私たちの周りの環境は、心の状態に大きな影響を与えます。静かで落ち着いた空間を作

禅宗の坐禅が一般の方に人気があるということは知っています。京都や奈良のような環境の整った場所で、、、観光として参拝した人が坐禅の修行を体験する‼️手軽で実によい‼️なんか、やった気になれる。なんか、仏教体験！！！なんか、悟っちゃった？？なんか、無の境地を得た？そういう、体験的、、アトラクションだわ‼️これはこれで、ありです。あの〜〜、でも、坐禅って、、、いったい、何を、やってるのですかね？私は同じ仏教でも、、、他宗の方達のその真意は、お聞きした事がないの

5月6日(月曜日)𝐺𝑜𝑜𝑑𝑚𝑜𝑟𝑛𝑖𝑛𝑔︎☕️🍃おはようございます。😊今朝は曇り空☁️です。今日はこれから従兄弟と会います。15年振りの再会です。あっという間に時間が過ぎて行きます。帰りにお土産までいただきました。GW最終日ゆっくり過ごします。杏ちゃんとパズルをしたりおままごとをしたりおやつ🍪☕️💕を食べます。クライアントさんからいただいたお好み焼き✨です。超美味しいです。夕食はママちゃん特製ラーメンです。杏ちゃんもお腹がいっぱいです。ママちゃんに仕上げ磨きを

周囲の影響を超える内面のクリアさまず、汗という意味では、だんだんと自分の内側がきれいになっていく感じがあります。焦ったり気分が悪くなったりしなくなります。茨城の海にもぜひ来てください。入った瞬間から、体から色々なものが出ていきます。普段、体の中には粘着性のものがたくさん入っているのですが、それが取れていく感覚があります。内側が爽やかになるんです。周りの人が汗が気になるのは、汗が爽やかではなく、心地悪いものだと感じているからです。しかし、自分の内側が完全に晴れ渡り、澄んでいれば、周

やぁ、おはようございます。今日はメンタリストDaiGoの通勤&通学中にしないと損することTOP5の動画を見て内容をアウトプットします！動画↓通勤&通学中にしないと損することTOP5(youtube.com)メンタリストDaiGo流通勤中にすると人生変わること5選1.お笑い動画を見る2.目標について考える3.オーディオブックを聴く4.NEATを増やす5.瞑想今日の更新はこんな感じ。では、ほな。

精神と時の旅感想ゆみこちゃんありがとうパブコメ締め切り迫る【メールからパブコメできるよ】→「新型インフルエンザ等対策政府行動計画(案)対する意見募集(パブリック・コメント)について」これを件名に書いてメールを送りましょう。※ネットでパブコメが難しい方へ宛先↓g.sinngatainnfuru.taisaku001@cas.go.jphttps://public-comment.e-gov.go.jp/servlet/Public...精神と時の旅(デトッ

同じこと言われてたよね

GWど真ん中、特に予定のない暇人の僕は独り自宅でDVD鑑賞。そういえば先月、たまたま気になり即買いしたDVDを見る機会がなく、やっと見る機会がやってきた。DVDの主人公は海の神様、ジャック・マイヨール。その中でもとても勉強になったシーンと言葉がいくつもありました。ジャック・マイヨールは過去、素潜りで105メートルという前人未到の記録を作った超人です。そのマイヨールは日常の生活空間である地上では怒りやイライラを感じることも多く、しかし水中では無心だそうです。

キールタンを体験しにお友だちのキヨカさんと行ってきました〜！まずは、キールタンとは？インドの賛美歌でミュージックメディテーション、音ヨガ、うたうヨガとも呼ばれてますマントラマントラとは、インドで古代から使用されている心を落ち着かせるために唱える短い言葉これを繰り返し聴いて一緒に唄うことで思考からの解放を手助けてくれる瞑想法キールタンは最初、リードヴォーカルが1フレーズを唄いそのあとに、みんなが同じよう唄いますリードが唄って、みんなが唄うその繰り返しなんで

今朝の沖縄の日の出の時間は5:48☀️雲の多い朝✨日が上るうちにだんだん晴れていきました✨今日も素敵な朝日に感謝✨散歩道の一コマ✨2024/05/06今朝のあがりてぃーだ(沖縄県南城市)あがりてぃーだとは昇る太陽という意味の沖縄の方言です。毎朝、昇るお天道さまを感じて元気になっていただけたらと思い、1分間のメッセージを玉城ヤハラヅカサからお贈りしています(^^)〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜YouTube以外の各種SNSでも発信しています✨よろしければフォローお願いします🎶ブログ

自分らしく輝くための心とカラダと魂を整える瞑想ヨガセラピストのAKiです本当の自分・女神様、あなたの中の神様は、どこにいるのでしょう✨古代インドの伝説では「神々は人間が見えないように生命の神秘を隠すにはどこがよいか？と考え議論していました」「山の中に埋めよう。そのなら絶対に見つけられない」とある神が提案しました。しかし、それはダメだと他の神々が反対しました。「いつのまにか人間たちは、そこを掘る方法を知り、生命の神秘を見つけてしまうだろう。」そして一人の

本日、瞑想開始から1457日目。4年目です。瞑想を始めたきっかけは、エイブラハムが薦めるから。単純な理由です。エイブラハムと最初に出会った本、「願えば叶うエイブラハムの教え」に『もし私たちが物質世界にいるとしたなら絶対に瞑想をするでしょう。15分瞑想を続けると人生は変わります。瞑想をするだけで、これまで求めてこたものが現れることに気づくでしょう』とあります。ん人生が変わるマジかやってみよう僕は人生を変えたかった。もっと自分というものを取り戻したかっ

豆雪です。昨夜は、左脳と右脳の感じかたの違いを感じる、の瞑想会でした。感じ方のシュミレーションのあとは右脳から神経とともに身体をめぐる瞑想をしました。その瞑想のとっても可愛い感想が届いたのでシェアしますね。面白くてかわいい瞑想でしたねー。身体の痛みがあるところはガタガタ道とか熱帯とか、おもしろいなあ。感覚を映像で見るタイプの方ですね。ネコバスならぬ象バス。。。こんな風にイメージがわいてくる人もいるしまったく何もない人もいるしからだの体感がある人

読んでいただきありがとうございます✨あなたがあなたらしく毎日を生きやすくするをテーマに新潟市沼垂でセッションやクリスタルボウル瞑想をしている中川みほです😊毎週月曜日７時にオラクルカードを使った今週の占い・アドバイスを更新しています。新潟市沼垂カウンセリングセラピールームましゅましゅ新潟市沼垂にあるサロンコーチング・パーソナルブランディング・占い・カウンセリング・コンサルタント・手帳術などいろんなお悩みに対応しております。r.goope.jp今週

こんにちは。尼崎の気功整体院『はな整体院』のしももとです。初めての方はこちらをご覧ください先日、料理教室に行きました(^^)だいたい2、3ヶ月に一回行っています。今回はおはぎとチヂミでしたー。おはぎは昔親戚のおばちゃんが作ってくれたおはぎの味が忘れられなくて、自分でも作れるようになりたいのでリクエストしました♬あんこも作れるようになりたい。あんこは作って下さっていたので作れませんでしたが、（ゆるい料理教室です笑）作り方を聞いて思ったより簡単そうだっ

【数秘セラピスト養成講座マスターコース】無料オンラインプログラムのご紹介「オリジナルの自分らしさ」を表現していく個の時代の始まりその「個」が発展してあまねく全体を響かせる「数秘術」を使ってそんな人材にあなたもなりませんか？*･゜ﾟ･*:.｡..｡.:*:.｡..｡.:*･゜ﾟ･*⁡『日本数秘セラピスト協会』による数秘セラピスト無料オンラインプログラム⁡⁡2024年こそ、理想の未来に