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きょうこのつぶやきどんなコトバを発するかは相手の問題どう受け止めるかは自分の問題宇宙は物から始まったのではなく意識から始まった言霊ゎ目に見える物質を創り出す。2024年2月23日🔴存在しえいる事の尊さ🔴の日地球さんありがとうございます111🌏63🟡ジュクイヴァームモッツ本質ゎ全て愛
主婦向け家庭円満*軸カウンセラー☆カスミンです。この記事にも書きましたが、誰が困っているか?これを考えることは、自分と相手の問題を分ける目安となります。普通の生活の中ではわざわざ考えなくていいとは思います。何もしないということで、自然と解決することも多いですし。ただ、同じことが繰り返されるその繰り返し起こることを何とかしたい!と望むのであれば、自分と相手の問題を分けるということをした方が対策が取りやすくなります、相手の問題なのに、違った手助けをしてしまって深刻化してし
今日もブログにお越しくださりありがとうございます。相談業務に従事するあなたを応援するコーチ青山です。今日は相手の問題を解決してあげたくなるということについてです。相手の話を聞いているとついつい優しいあなたは相手の問題を解決してあげたくなるかもしれません。けれど、相手の問題は相手の問題。まずは相手にどうしたいかを聞くことが大切です。こちらが良かれと思って何か提案しても余計なお世話になることもあるからです。もしかしたら相手は解決を求めていなくてただただ話を聞いてほし
こんばんはー!革命児🩵🪽ゆかちんです♡最近ちゃんと向き合わずに、流してるなぁ〜と気づいたので、朝のノートでモヤモヤしていることの書き出し。日々の中で『自分をご機嫌にする』ことを全集中しているのに、なぜか相手の言動にイラっとしてしまう。笑あるよね〜あるある。何でかな〜と探っていくと、相手の責任と自分の責任とごっちゃにしてしまってたこと。線引きができてなかった。心のことを学ぶ前は、全部『相手のせい!』としていて、逆に苦しかった。だけど、そっか、私が線引きできてなかっ
それって自分の問題?それって事実?人から聴いたことを鵜呑みにして大切な相手のことを無視したり傷つけたり相手の問題や課題に首を突っ込んだり課題の分離ができていなかったり何かあったら話を聴くよと言ってくれて相談したら全部その相談を周りに話して私と相手が険悪になったら私は関係ないと逆ギレしたりそんな人が仲良くやっていたり人を大切にしようねと伝えていたり人は本当に勝手な生き物だよね自分と相手の価値観を大切にしながら大切な人を大切にしようね日々そう感じています今日
話せば分かってくれるという人は納得してもらいたい人なんだと思います。これ以上でもこれ以下でもなく。話を聞いてもらって自分の真意が伝わらなかった。いえ、真意ではなく意見なり主張です。だから話し合いしましょうとなります。相手に分かってもらいたいのです。納得してもらいたいのです。だから(相手が納得するまで)”話し合いしましょう”となります。相手が折れるまで。もしくは逃げて離れるまで。そして話し合った結果、~こう決まりました。だから
家庭円満*軸カウンセラー☆カスミンです軸対話の基礎講座メンバーさんからのコメント私もそうだった!人間関係を諦めてしまう時。確かに無力の部分はあるけどそうじゃないことの方が多いのです。でも、思うようにいかないことが続くと、、、諦めの境地に。無力だから。相手の問題だから私には何もできないわ。と無力という言葉を乱用していました(大汗ほんとに無力なのか?相手の問題なのか?ちゃんと確認しとかないと、自分が大切にしている事も切り捨ててしまう事になって、せっかく行
こんばんはー!2月に入ってから9ヶ月の次男の夜泣きがスタートしました(なぜ2月に入って急に?!笑)寒くて起きたくない夜中に起こされできれば抱っこしたくない(オイ!)わたしは仰向けのまま胸とお腹の部分に息子を乗せて寝付くまで一緒に横になるスタイルで過ごしています成長が著しい次男お腹に乗せてると重くてわたしが潰れそうなのでw夜中はどうか起きないで朝まで寝てほしいですーさてさて。先日高校の部活の時のメンバーが結婚したそうで『みんなでお祝いを贈ろう!』とお誘いが
人に関してジャッジする事はどうだろうかと思う。相手が何を考え思いどう感じたかに付いて逐一判定をしてその是非を問い質す〜というのは、これもちょっと変だと思う。相手の考え方や意向、その内容に付いては本来相手由来のものだし、その相手本人自身の問題に帰属するものだから。相手のこの感じ方それ自体をこちら側がどうこうする問題でも元来ない。本当は自分の考え感じ方思いを大切に、その意向やエネルギーを自分の人生の充実思考や達実感の方向へと使役するべきである。自分の目的目標、夢の為にそのエネル
こんばんは!今日ご紹介するのは、岸見一郎さん、古賀史健さん著の「嫌われる勇気」。アドラー心理学について書かれた本です。以前友人が読んだことを聞き、買ったものです。実家の自室だった部屋にもあったので、読んだのは実は2回目のようですそのときも、オススメ本と聞いて買ったような…笑1回目に読んだ記憶は綺麗さっぱり忘れてしまったおりましたおい!タイトルは、個人的にちょっと抵抗感がありましたが、面白い本ですね。問題の切り分けや、自らの心掛け次第、未来や過去ではなく、今に焦点を当てること、などな
BIPでした。旦那との険悪なやりとりの話をここでもしました。(ねちっこい自分w)そうしたら「お母さんに、『絶対許さない』って気持ちがあって、それを感じたくない。感じたくなくて防衛反応をしている」的なことを言われました。「100%愛さなきゃならないって思っているかもしれないけど、そんな事ないのよ。絶対に許さないってことで、お母さんに執着してしがみついている部分がある」とも。そうかぁ、たしかにどれだけ私は寂しい思いをしたか。って気
相手の問題を自分ごとのように考えて、助けようとする人がいます。そういう人ってきっと優しいんでしょうね。でも、なんでもかんでも手を貸してしまうのはよくないのでは?その問題を解決できる力が相手にはあると信じて、あえて何もせずに見守るのも大事だと思います。↑冷たい態度じゃないですよ。あくまでも「相手の問題」であって、「あなたの問題」ではないのですから。手を貸すのは相手からお願いがあったときでいいと思いますよ。セッションのご案内オラクルカードとペンジュラムを使っ
人の態度や雰囲気、言葉、声色などから私の事怒ってんのかな?何か悪いことしたかな?私のこと嫌いなのかな?など、色々考えちゃうことありませんか?例え本当に自分に対して怒っていたとしてもそれにつられて自分も嫌~な気持ちになる必要なんてないのだってそれは相手の問題だからあなたの受け取る問題は相手があなたに対して怒りを感じていたとしても勝手に罪悪感を感じないことです勝手に罪悪感を感じないんです大事なことなので二回言いましたよ怒ってるかどうかは本人にに聞いてみないと分
思い通りにしたい、思い通りに動いて欲しい、何で、そんなこと言うの?何で、してくれないの?これ、相手の領域に踏み込み過ぎている。言った時点から、相手の問題になる。言った時点から、相手の課題になる。言うまでが、私の問題。言うまでが、私の課題。言ってからは、相手の課題になるので、そこから先は、相手の領域。距離が近すぎると、トラブルや問題になりやすい。何度も、何度も、経験済み。わかっちゃいるけど、やめられなかった。近すぎると、窮屈になる。見張ったり、求めすぎたり
꒰ঌ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈໒꒱このブログでは人目を気にする繊細さんがインナーチャイルドを育てなおし”セルフイメージを書きかえただけで”仕事も愛もお金も願望があっさり叶う♥超ミラクルハッピーメソッドをお伝えしていますセラピールームSwan心理カウンセラーはたゆきこ(プロフィールはこちら)꒰ঌ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈໒꒱「この内容とボリュームで無料♡」と大好評♥公式LINE登録はこちら(3秒登録)↓(
受け取らない勇気朝、瞑想をしていたらこの言葉が急に、降りてきました何を受け取らないのか?それはあなたを傷つける言葉や態度例えば旦那さん、奥さんからの酷い言葉や態度会社で不当な扱いをされる他人から言われた傷つく一言ケンカして罵られたわざと意地悪な事を言う人たちの言葉などなどなんで、あんなこと言われなきゃいけないの?私がダメだから?お前に言われたくない!マジでムカつくわそんな
〜たくさんの学びをしても中身がうまらなかったあなたが、見落としていた小さなステップで価値観が変わり毎日が輝きだす【生きなおしコーチング】ミキティです〜いいね!やフォローありがとうございます~✨とっても嬉しいです☺️イライラする〜!ムカつく〜!でもそんな自分が1番いや〜!って思っていませんか?それって辛いですよね…今日、病院に行ったのですがなんと連続3回名前を間違えられてその上、処方箋を忘れられるて!以前の私ならイライラ、もやもやブチ切れ案件勃発しました!
最近はメールよりラインなのか?私はメールもラインもあまりやらない電話した方が早い!ただちゃんと連絡した証拠として電子メールを発信しておく連絡したという事実が大事でその内容を相手が守る、履行するかは相手の問題そのいうメールは消さないまた残されたら困る内容のメールはしない普段からの注意が必要!世の中、世間は地雷だらけ油断禁物!注意深い者だけが生き残る消せずに残してるメールはある?▼本日限定!ブログスタンプあなたもスタンプをGETしよう
こんばんは✨日曜日の夜。いつもよりサザエさん症候群が軽く済んでます。自分でもびっくり!昨夜のままだったら、、、仕事に行きたくなくて、泣いていたかもです。何が変わったのか?人の気持ちの責任まで持たなくていいと友だちと話しをしていて気付いたんですね。まぁ、これは綺麗な表現ですねwつまり・・・八方美人になるなという事です。いい人と思われたいできる人と思われたいそう思ちゃってた。そうなりたいと思ってた。この歳で気付くなんて、、、遅いのかもしれないですがもう止めます〜止
家族で近くのフードコートへ。それぞれ食べたいものを食べて感想を言ったりお裾分けをしたり水をこぼした時には大丈夫?とみんなでフキフキしたり。なんか、あったかい時間だった❤️今日は主人から無視し続けられてる私。何か最近は疲れても来ていて素直に伝えてもムスッの無愛想がとまらんならそれは相手の問題。やり方があるなら伝えてもらわなきゃわからない。そう思うことになってる。人を責めてコントロールするのは私は嫌。でもそれをしてると思う主人。きっと私が思ってるからそういう主人に
もう1つ、前回〜今回までのカウンセリングぇ気付いたこと。父は母の愚痴を母は父の愚痴をそれぞれ私に言ってくるこれ、いつたからだろう。解決してない家庭内の愚痴をひたすら聞いて、「じゃあお父さん(お母さん)が良いと言ったら、この方法で勧めて進めて良いの?」質問すると、そうだと言う。別の機会にそれぞれに「お母さん(お父さん)はそれで進めて良いって言っていたよ」と言うと、「そんな言葉、初めて聞いた!」と言う。あぁ、そうだ。この雰囲気だ。ギスギスする両親に恐怖を感じ、いつも話題を変えたり、
他人が自分の思い通りに動いてくれない時様々な感情が湧きますね。そんな時にどうクリアにしていくのか。結論は「それを問題とするかどうか」ではないかと思います。それがどういうことなのか?それは相手の問題であって私の問題ではない🟰(イコール)私は悪くない。悪いのはできない相手という物事の捉え方が課題なのではないかと思います。例えば職場でも教えても全然覚えられない人何度も同じこと言ってもできない人注意しても明らかに聞いてない人逆に色々言われてムカつくと思ってる人、、
私が通過すべきハードル現る!「こうなった場合」は色々考えて来た本当に一杯考えたでも色々な人が絡んで自分だけの動きじゃないので想像と違っちゃたりする勿論最高の結果も想像にあってそれを強く願ってたけどまあそうはなら無かった二転三転しながら結論は宙に浮く結局大きく感情が揺さぶられて私の学びに突入そうなのよ問題は色々あっても単純に自分がどうするかしかないここで問題なのが自分を取り繕う方向に行きがちということ自分の立場を優位に保ちたいとか理由を付
今日もブログにお越しくださりありがとうございます。相談業務に従事するあなたを応援するコーチ青山です。今日はチームで関わるということについてです。相手との境界線がない人の話を丁寧に聞いているとどんどんこちらへの依存が高まる場合があります。相手から拒否されるわけではないし。関係が取れると言う面では良いのですが。適切な距離が保てないわけです。それで毎日のように電話がかかってくるようになる。このような場合どうしたらいいと思いますか?こちらから電話に出られないこともある。
私たちには必ず問題が起こるものですが、起こっている問題に気づかない人もいますし、うまくいっていると勘違いしている人もいます。今までの自分のレベルでの問題はクリアしても、さらに上のレベルの問題が与えられたりもしますし、問題に対しての捉え方や見方が問題だったりもします。仮面夫婦と呼ばれる夫婦関係があるように、仮面親子という親子関係もあるかもしれませんし、興味がない相手との関係は関わり方が浅くなるのです。相手の存在自体を重要
私が今まで自分と向き合う為、自分の心を知る為にしてきた色んな学びは、自分だけの為ではなく、相手のことを理解できる、対処法にもなっている。ヨガ哲学の心の在り方、考え方もちろんだけど、数秘術を学び相手の特徴や課題となるものなど知る。数秘術のパーソナルイヤーを知ることで、相手が今どの状況にいて、今後どんな流れにしていったらいいのかを知る。そして宿命鑑定をすることで、相手の本質を知る。宿命とは生まれ持った変わらない性質のこと。才能や思考の癖などを理解する。相手の事を理解するのは、自分の為でもあ
こんにちは!トラウマを希望に変える意識のエキスパート岡本美奈子です今日は自分に無意識にダメ出しをしてしまう原因と解消方法についてお伝えしていきますねプロフィールはこちら!なんで出来ないの?また失敗したよね今度できなかったらわかってるだろうね自分が失敗したと思った時あなたはこんなふうに無意識に自分を責めてませんか?なぜ自分を責めてしまうのでしょうか?これは本当の自分と向き合うことや目の前の現実を受け入れることから逃げ”ダメな自分は結果を出せなく
今日もブログにお越しくださりありがとうございます。相談業務に従事するあなたを応援するコーチ青山です。今日は相手の問題に首を突っ込んでしまうということについてです。相談業務を希望する方は相手の力になりたい気持ちが強い方が多いです。皆さんいい人なんですね。けれど相手の力になりたいと言う気持ちがあまり強すぎると相手の問題に首を突っ込みすぎてしまう。そんな人、周りにいませんか。例えば相手が誰とつきあっていても自由なんだけど。付き合ってる相手がイマイチだとついつい意見
みんな幸せでいてもらいたい。誰もがそう思っていると思う。なのに、なぜ距離が近くなると嫌な気持ちや感情が生まれてしまうのか。みんな、それぞれの親が大切に頑張って育ててきた、大切な命なのだ。わかっていても、「なんでそんな嫌な言い方するの」とか「何でそんな風に攻撃するの」とか嫌なポイントは色々やってきます。攻撃されると、防衛するので精一杯。相手が大切な命とか思っていられません。そこで大切なのは、物理的な距離を置く事なのですが現実問題、関わらずにやってくのが無理だったりする