登り

まだ、屯鶴峯にいます。と、言いますか。まだまだ、います。イェーイ！楽し〜い！早よ、走れってっで、ですから、走り回っています。こうして、屯鶴峯を、過去最大級に楽しみまして。太子温泉にでも、行きたいところなんですけど。大阪府モデル、赤信号点灯中につきまして。車で、来ていますから。ダイヤモンドトレイルの起点、屯鶴峯にも、お別れを告げます。そして、再び、二上山雌岳の山頂近くまで登り返さねばなりません。と、言いましても、チョッと前なら、楽勝のコースなんですけど。今となりまし

今日はプール最終日でした昨日の煩悩swimをお断りしたので自分なりに泳ぎに行こうと思ったのですが、体がダルすぎたのでお休みしました。Zwift疲れないように距離短めにやったつもりだったのになぁFTPは一向に上がりませんが少しずつ登れるようになってきました貧脚で恥ずかしいですが、ちょっとずつ上がってきた結果です

トラウマセラピストの花丘ちぐさです！いつか公園を散歩していたらかなりの登りがあり、息を切らせて、頑張って登りました。前を歩いていたご年配の男性は、かなりきつそうで、奥さんにぼやいていました。「あのさ、8000メートルの山さあ、エベレストだっけ？あれにのぼったの誰だっけ？」「ああ、三浦雄一郎、あの人の足ってどんなふうになってるんだろうね？俺なんか、もうこの坂でお手上げだよ」それでも、お元気ですよね！今日はトラウマと腰痛について書きます。腰痛があると、辛くて

写真、車が見えるのがイズミオートです。わしのす山工房の江坂です。切の良い所で仕事を止め何時も自転車しか乗っていないので、、、、写真の道を真っすぐ行くと鹿行大橋に行くのですが、札から～今の場所まで長く結構ハードな坂道が続くのですが工房からその坂道の始まりを登り、工房に戻る道を歩いて見ようと思いました。変則付きの自転車でも結構きつい坂なのですが、、、、、何と、、、サクサク歩いて登って来ました。対面販売でＪＡなだろうさんへ行くのに自転車、階段、歩くを大洋駅と鉾田駅

マウンテンバイクで山の中を走ってきました🏔登りめっちゃきつい‼️でも楽しい‼️下り怖い‼️でもめっちゃ楽しい‼️

大倉尾根は塔ノ岳までの間にこのような番号が存在します。この番号を眺めながら頂上を目指したりまた事故や怪我が起きた時の場所の早期の把握に大変役立ってます。私は荷物は2泊3日分背負い水を2リットルを持ちゆっくりの歩き方で上を目指しました。荷物はかなり重かったです。なお登山道は見晴茶屋までは緩やかなスロープそしてそこからは本格的な登山道になります。ここの登山道はレベルは中級。体力とある程度の経験技術も必要と思います。地図にあるコースタイムは

イリカイまで朝散歩がてら朝食食べにきました飲み放題キャロットパンケーキ🥕グァバソースパンケーキパンケーキ生地がモッチモチで美味しい表参道のシナモンズで食べた時は特に何も感じなかったんだけど…本家のシナモンズは美味しかったですヒルトン村アラモアナ駐車場側にガーリックシュリンプも売ってるバンが次回機会があれば食べてみたいダイヤモンドヘッド登りましたキャベツ畑でした

8月のはじめに岩木山に登ってきました。まず、岩木山神社に参拝し、「これから岩木山に登ります。よろしくお願いします。」とご挨拶しました。天気は曇りです。スカイラインで8合目まで行って、そこからリフトに乗るつもりでしたがやっていませんでした。他の登山者方が体力や身体が整っていれば１時間くらいで登れますよと教えてくれましたし、他にも今から登りますという方達もいたので、取り敢えず、行ってみよう、途中で戻ってもいいしと出発しました。転ばないように気をつけてこのような道をゆっくり登ります。小さな

おはようございます😀マロンです😀昨日は、兄ちゃんに、たくさんのお祝いありがとうございました😀また、懐かしい動画です😀２年前の、階段、登り降りできていた頃のマロンだょ😀朝、階段降りて、水飲んで、階段、又、登って行く事が、できてたょ😀もう、一枚は、ホットドックを、取られてしまった😵💧私の声は、気にしないで😃そんな、懐かしい、動画です😀ブログ友達の栗ノ助君の、コラージュだょ😀この、白ポメラニアン君だょ😀

最近意識をアゲること状況を変えることを取り組んでる人に、私のやってることってすぴりちゅある🔮ですよねて言われて、びっっっくりしました❣️私は、効率を良くする為に、しゃあないからヒーリングは受けますが、→潜在意識へのアプローチは時間がかかるからどうしたって、具体的に、彼氏ができるとか年収がアガるとか、結果がでないと嫌なタイプなので、すぴりちゅある🔮と割と対極かとおもってましたいつだって、この人が一歩でも進む➡️→アガる↗️にはどうすれば良いだろうと考えて

まず充電の為に、ここに来ました。(´；ω；｀)いま充電以外の目的では入れないようになってました。佐賀国際空港の玄関口です。(⌒▽⌒)中に入ると、春秋空港とANAが入ってますね。2階の出発口に行きましょう＼(^o^)／上がって左手にはお土産コーナーがあります。佐賀の名産品がところ狭しと並んでおります。展望デッキがあるようなのでいってみます。エスカレーターで3階に登ります。＼(^o^)／3階にはレストラン&カフェがありました。いい意味でも佐賀らしいディスプレイです。有料の待合室

●激坂チャレンジ！できるかな朝、激坂の登り方をUPしたのでチャレンジしてみました。残念ながらクロスバイクのペダルをビンディングに変えようとしたのですがビンディングペダルが見つかりません。どこにやったのかなあ。あんなでかいのなくなるはずないのに・・・どこかにしまい込んでしまいました。仕方なくビンディングなしでチャレンジ。引き足は使えませんが、登れると思えば登れるの証明です。ところが、つらい。激坂に行くまでがつらい。すでにギアは前2枚目後ろ３枚目？目の前の激坂を見たと

吉沢亮“順調”なキャリア形成「理想的な登り方ができている」https://news.yahoo.co.jp/pickup/6369048吉沢亮嫌なヤツ演じ楽しい-Yahoo!ニュースNHK連続テレビ小説「なつぞら」などに出演した吉沢亮。28日には杉咲花とW主演を務める映画「青くて痛くて脆い」が公開される。吉沢は「単純に嫌なヤツを演じるのが楽しい」と語る。news.yahoo.co.jp

●ロードバイク激坂の登り方再放送ですよね。チャリダーを見ました。坂バカタイ合宿です。新城幸也選手のアドバイスです。激坂では引き足を使うそうです。思いっきりではなく少し力を加える感じだそうです。少しでも坂をのぼるときに力がくわわると楽になるとのことです。やってみたいと思います。チャリダーを見ると燃えてくるんですね。いつも。俺もできるって。できないんですけどね。モチベーションはとても大切です。モチベーションがなければ、坂を登ることは絶対にできません。坂をみた瞬

背中の薬箱からハサミを取り出しました突然チェンさんは額から出てきた汗を拭きましたチシャンに言った：「トーチを出して」。密かにため息をつくだけ骨に小さな黒い光がありましたしめんのように滑らかで滑らか地面の割れ目には入りませんでした彼女の足が次郎の肩に当たった瞬間私は最善を尽くしましたチェンさんは少しずつ謝趙の肩を登りました彼女はまた、異常を恐れていました気になるので急いで登りたいでも力が強すぎると二人とも倒れると思います脳の強さと速度のみを正確に計算できます少しずつ登

★燕岳の登り-頂上2763ｍへの道-息子が行ってきました★燕岳(つばくろだけ)の頂上2763ｍ燕岳は常念山脈の北部に位置し、日本二百名山に選定されている標高2763ｍの山です。山名は、春の雪形がツバメの形に見えることに由来します。花崗岩で構成されており、白い砂礫と緑のハイマツのコントラストが映えます。表銀座縦走コースの始発点となっており、北アルプスデビューの山となっています。にほんブログ村富士

すべり遊ぶには少ししんどい思いしてスタート台まで登りたどり着かないといけない無意識のうちに子供のころから社会について学ばされてたのかもしれない...身体を動かすことは何かに気づくということどうぞ良き週末をお過ごしくださいませ

①からの続きです。二日目の起床は4時。本日は御前峰と大汝峰に登ります。昨日の重装備歩きがかなり堪えたのか、目覚ましが鳴るまで途中目が覚める事無く熟睡。ほんとテントでこんなに眠れたの初めてやな！というくらい眠れました。テンクラ予報では雨やったけど、朝から快晴です。【二日目の行程です】南竜ヶ馬場(テン場)〜トンビ岩コースで室堂〜御前峰(山頂)〜お池めぐりコース(途中大汝山に登る)〜室堂〜エコーラインで下山し南竜ヶ馬場(テン場)に戻るコース。さぁ！美味しいmont-bellのリゾッタも

ハガキの宛名を見て思った。下手っぴな字だな〜まるで僕が書いたみたいだwwwあっやっぱ自分の字だわ往復ハガキで自分が書いたやつだったわああ旅行に行きたい🚙そして山にも登りたい⛰キャンプにも行きたい🏕なるべくソーシャルディスタンスを守れるところ。今のうちに計画練っておきます🤗

ラグビークラブの後輩であり、落語の師匠、飲み仲間でもあるM。数年前に甲府へ単身赴任。その地の利を生かしてあちこちの山に登り、完全にその魅力にはまってしまいました。先日も一緒に編笠山へ登りましたが、必死に喘いで登っている私を嘲笑う余裕。もう彼とは山に行かないことに決めました。そのMが昨日から槍ヶ岳に行っています。SNSにその様子がアップされています。うーん凄い。これは苦労して3000メートル級の山に登った者にしか見ることのできない絶景です。私は毎日東京でお仕事。

休憩時間に撮った花何の花でしょう🌼答えはフウセンカズラでした😊ズーーーーーーム👀何でしょう？ひまわりでした🌻暇か？と問われたら暇かも💦今日は飲み過ぎかな（笑）週末行きたい山があったのに雨の予報☂️1日だけでもいいから登りたいな〜ただの独り言でした。まとまりなくてすみません

おはようございますk144黄色い種黄色い種音1音1は…「意思決定」事始め、出発にふさわしいタイミングキーワードは「受容」人の長所、プラス面を認めることを意識する昨日までの青い猿の13日間はいかがでしたか…？わたしの場合は実家の神社参り、初盆…に始まり…塩谷円山登山…藻岩山は3回…自分は何故山に登るのだろう…と思いましたもちろん目標に向けて体力作りもありますが…自分の中のもうひとりの自分の存在…自分との対話…そんな時間が好きだから…今日からの黄色

今日は夏休みをいただいて御嶽山へ行って来ました。実際に調べてみたい事もありいい天気の中登りも下りもずーっと陽が首に当たって疲れましたw

【8/21→8/29再度満席になりました】新宿で、姿勢とウォーキングのレッスンをしていますラクローズ響子です。毎日暑い日が続いていますが、皆様お元気でしょうか？私はというと、暑さに負けず、スタジオ内で涼しくレッスンをしています。レッスンスケジュールはこちら来月9/2は、第四回お散歩会です。今回は緑多いパワースポット、高尾山を選んでみました。高尾山にある高尾山薬王院は、成田山新勝寺、川崎大師平間寺、とならぶ関東三大本山のひとつで、744年に開山した真言宗智山派の寺

日中は暑いですね💦熱中症には気を付けたいですという事で早朝の荷上げに行って来ました。早朝はまだ気温が上がって無いので登りやすいですね！ハイカーもいないので、登りやすいですね！しかし、山につく頃には💦汗だくでした景色はイマイチでしたね。長雨よりずーと良いでね！

御守りも買えたし、お詣りも済ませたので、いざ登山へ！と、そのまえに一瞬だけ鹿を見たよ。しかも三峰神社で結構人がいるあたりで出現。ちょっと距離あったから写真微妙に遠いけどさて登りますよー登山についてはyoutubeメインでいきたいのでサクッと書きます。本当は雲取山に行きたかったなーでも見てよ、山頂まで10.5㎞もあるんだよ笑降りるの合わせたら21㎞よ。登り始めがもう11時近かったら絶対間に合わないから諦めたよ。妙法ヶ岳を経由して霧藻ヶ峰までこんなルートですねーやっとおろせ

日曜日しろうちゃんがバンバン当ててバンバン登っていたシローラステア（しろうちゃんは真ん中に当ててる）かなり打ち込みましたがこの角度はどうしても上手く当てれないんですよね～強く当てると詰る感じだし・・・日曜日聞いてみます～で下りは私も含めみなさん前輪が地面に着いた瞬間後輪が浮くと言う事が有りまあしたが前輪が地面に着いた瞬間から前輪に体重を少し預け肩で逃がすはっきりとした正解は出てませんがこちらはマツモに聞いてみ

一昨日、ちょっと足を伸ばして１日時間をもらってトレイル行って来ました。が午前中で終了１３日に近場のトレイルで午前中遊んで(暑いのでかなりゆるゆる)２日連続は止めて１５日時間をもらって行きましたが最初のトレイルは、体力温存？体力マタマタ落ちてる～休み休み広場迄登って一休み誰も居ません。ここから多摩川を渡って途中水をかぶって登りはほぼ押しチャリ鉄塔からは前はノンストップで行けたのにちょっと登りで押しチャリこれはダメだもう帰ろうかなって思いましたが取りあえずこ

こんにちは😃リアルタイム、私は…変身❗️ってか、腹、やばい❗️見慣れた上からの光景だと、変化に気づきませんでしたが、下から初めて見ましたが、マジ、やばいってか、これブログに載せて大丈夫？自分への戒めとして記録しておきますマジ、考えよさておき、おいとけないけど日本一の石段への、チャレンジ過去にチャレンジして、3,333段登り切りました。一段目❗️永遠に続きます。写真では、お伝えしきれないのが悔しい！あんまりにも、キツくて意味わかりません現在…休んでます