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トレーニングってしんどいですよねいざやろうと思っても結局続かない、、なぜだ手段がいまいち分からない、1人じゃ続かない、やってる事が正しいのか不安などがありますよねCHALCOでは手段→あたえます1人じゃ、、→トレーナーがついています一緒にトレーニングしましょう正しいのか不安→その方にあったトレーニングを提供します楽しくお喋りしながら燃焼していきましょうお米を食べて痩せるジム
駅とかで歩いてる人見ながら背中丸まってる人多いなーとついつい思ってしまう佐々木です猫背スマフォが普及してからさらに多くなりましたよねせっかくスタイル良くても猫背だと勿体ない❌逆に猫背を治せば、すらっとキレイに見えるようになるんですCHALCOでは姿勢の部分もしっかり改善しますお米を食べて痩せるジムCHALCOCHALCO堺筋本町店でお待ちしております!
暑くなってきましたねこんにちわパーソナルトレーナー佐々木ですみなさん、薄着になってきましたね薄着は動きやすくて良いですよねでも久しぶりに着てみると、あれ?入らない、、、ぽっこりお腹ー現実を突きつけられた感ありますよねですが今からでも遅くないです夏までに改善してナイスバディなひと夏を過ごしてみませんかお米を食べて痩せるジムCHALCOCHALCO堺筋本町店でお待ちしており
春だ!薄着だ!ダイエットだーー4月入りましたね新年度どうしていくか目標、計画立てていかないとみなさんは計画立ててますかさて夏まで残り3ヵ月くらいですね服装もコートを脱ぎ捨て薄着へと移行し始めましたでやっぱり体気になりますよねその悩み私たちトレーナーに解決させて下さいスラッとビシッとキメた服装しましょう今からならまだ間に合いますご連絡下さいご予約お待ちしております!ご予約TEL:080-4245-1905佐々木直通E-
今年も夏まで残り4ヶ月くらいですね!みなさん体作りしてますかー早い段階からやると夏終わっても太りにくく健康的な体作りが出来ますよ今年こそナイスバディで綺麗な水着姿でバシッと決めていきましょうそのお手伝いさせていただきますトレーニングではなくワークアウトこの意識が大切です!生活の一部にしていきましょうご予約堺筋本町店E-mail:kake.s.d0323@gmail.comこちらから承っております!
こんにちはCHALCOパーソナルトレーナー翔です突然ですがみなさんお米食べてますか?よく糖質制限してるからお米は食べないとかお米って太るでしょ?とか言われますがそんなことありませんむしろお米食べてくださいお米は加工が無くシンプルな食べ物ですそして腹持ちも良いのでむしろ痩せるために必要なのですなのでCHALCOではお米は食べて下さいと言ってますそれでは気になった方ご予約お待ちしております!ご予約TEL:080-4245-1905佐々木直通
こんにちはCHALCOパーソナルトレーナー翔です!今日はなんの日肉の日今日くらいいっぱいお肉食べましょと言いつつ晩ご飯は鍋美味しかったですー体もポカポカヘルシーかつみんなでワイワイしながら食べれる最高の食事ですよねダイエットで食事制限も良いですがこーやって楽しく食べれる食事がベストですよね僕は食事も楽しんでほしいそういう思いも伝えていきますそれでは気になった方CHALCO堺筋本町店でお待ちしております!ご予約TEL:080-4245
こんにちはCHALCOパーソナルトレーナー佐々木翔ですこれからダイエットなどの情報を含めた記事を更新していきます僕は、お米を食べて痩せるジムCHALCOでパーソナルトレーナーをしています!食べるの我慢我慢して痩せるのしんどいですよねCHALCOでは逆にお米食べてください!と言っています。え、食べて良いの?良いんですやっぱり楽しくダイエットしないとですよねそれでは気になった方CHALCO堺筋本町店でお待ちしております!ご予約TEL:080-
こんにちわ、甘党大食いダイエッターです。ダイエットというのは、身体を持つ誰もがするべき管理かと想っており、そのことについてシェアします。どうぞ聞いてください。やはり社会人になってからでしょうか?まともに運動しなくなったのは、運動してますか?で、特にしていないとなって、運動不足になってますよね、今はどうか?変わらず。むしろもっと運動不足かも?とそう想いませんか?トレーナーから言われたことですが、仕事で、どんなに走り回ろうが、筋肉痛肩こりにはなっても