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ちょっと寝坊😅夜寝る前の記憶なし😱なんか次女にジュースとパン持ってきて〰️とかラインしたらしいけど(帰って来たのは分かってたのかな)、それも覚えてない😆一瞬にして寝たみたい💤朝起きたら机の上にジュースとパンが🍞不思議でね。なんでだ❓だから次女に聞いたら、母さんから持ってきて〰️ってライン入ったから。と。でも、次女が風呂入って寝る💤時に持ってきたらあたしは机とベッドの間の隙までねてたらしい😱携帯見たら確かにあたしラインしてるのよ。でも記憶にはないのよね😅そんで、朝はちゃんとベッ
こんばんは(。・ω・。)22:49本日、立て続けに3本目の記事です(゚∀゚)いつもの座椅子にどーーんと陣取りブログを読んだり書いたりしてだいぶリラックスしてきたのかな(・ω・)ウツウツさんが薄れた様な気がします(°▽°)今から寝なくてはならないんだけどね(ーー;)今日のゆい☆ちゃんの頭の中(´-`).。oO先ずは、母の日をすっかり忘れていた|( ̄3 ̄)|まぁ、母には日々感謝をしているので敢えて母の日。は、やらなくても良いでしょ♪(´ε`)こんな娘で
私、今月で46歳去年一気に白髪増えた(泣)今まではほとんどなかった白髪髪も染めずアジア人ナチュラルブラックたまに黒に染めてるの?って聞かれるほどに白髪なかったのに・・・去年急に前髪と両サイドにすっげぇ白髪が目立つ(>_<)これはヤバくない?のんびりのほほん気にしない女ですが鏡見るたび焦る😵💧でも出血過多で長時間のお出掛けはもちろん長時間同じ姿勢で座るなんてもちろんトイレに早々行けないなんて絶対ムリー自宅で自分でとも考えたがなんせ自分で染めたことないどうすればいいのか?
北海道で生まれ、育ち、35年。雪まつりに未だ行きます。インフルエンザの宝庫よ、最近はスノボより(膝が痛いから、痛すぎるから)散歩しながら何かを見るのが好きです。あれ、老人の趣味みたいだけれど。20代の頃に身体動かしてないなと感じ、実家の家の周りをよく歩いていたんだけど。その結果、近所で仕事辞めて暇で散歩してると噂になり歩くのをやめたこと思い出す。そんな私は毎週月曜から金曜まで7.25hで働いてるけれど、もうすでに木曜まで働いた気持ちです。今までどうやって働いてきたんだ!みな
2/4月曜日から娘ちゃんのクラスがインフルで学級閉鎖娘ちゃんは感染していなく元気いっぱいじぃじ、ばぁばが旅行でいないので私の妹に預ける事にしました休み中、宿題があるのでやらせると10+2=は「わからない。。。」妹も「えっ10+2だよ」そのうち「分からない、分からない」と連呼しながら泣き始めた。妹がなだめても話は聞かないし泣くいっぽう。少し落ち着き答えが12と分かると答えを書き出した娘ちゃん。「10+2=02」消して書き直しても書き直しても12ではなく02そして「
こんばんはおはようございますかな?見にきてくださりありがとうございます。今日、っていうかもう日が変わって昨日ですね。昨日は不安定な気持ちの1日でした。火曜日にバイトに行って長い時間働いて、もう退勤するって時にむっちゃ嫌な事があって。まぁそれは私自身が悪い事だったんですけどバイトを辞めさせられるかも知れないくらいやっちゃいけない事を…何もかもこの摂食障害の病気のせいで今は反省と後悔ばかり。過ぎてしまったのは仕方ないと思いますが、ほんとにあり得ない事をしてしまい自分で抑え
根っこが元気なら、地上の茎や葉っぱも元気。おかしいときは地上部分もおかしいけれど、根っこのほうもおかしい。ひとは見えるところ、目についたところが気になるみたい。根っこを気にするひと、そういません(^o^)でも土の中に隠れてるからといって、目につかないからといって、どうでもいいわけなくて、全身で、全体で、おかしくなる。互いでつくった全体のバランスを追っていかなきゃ。葉っぱの病気だから、って葉っぱばかり気にして、期待したほどの効果は得られない。病気や症状というのは場所を限定
おはようございます。今日は珍しく遅刻せず起きられました。が、代わりに胃が痛い。昨日の不安は病的なものだったようです。ブログを更新した後もずーっと不安でどうしようも無くて、そんな気持ちを感じないように寝ました。そしたら、今朝は不安は無くなったけど胃が痛い。これは無理をしたんじゃなく、うつ病の症状の1つ。私の場合、その時じゃなくて後から体に出ます。で、体に出てから気付くのです。あれはうつ病のせいだと。きっと、この感覚とずっと付き合って行くんだろうな。何かあっても無くても出てきてし
※個人の考えです※私は怪我がすきなわけじゃないですけど、出来たら「頑張った」って思います。無理やり作るのはただ痛いだけなので。運動会や部活で一生懸命にやって傷が出来ても何とも思いませんでした。むしろ、やったって思います。頑張ったからこそ証みたいに感じます。だから、ガムシャラにやっていたと思います。最近はそういった行事もなく運動系の部活にも入らずのうのうと生きてる。病気のせいにして動かない、死んだように生きてる。あおたんが出来た時、「生きてるな」と思いました。私って
今回は、適応障害に悩む仲間に向けて、ブログ更新させていただきます。私は、精神障害者3級の手帳を持っています。昨年、重複受診による精神安定剤(抗うつ剤、抗不安薬、向精神薬、てんかん発作防止の薬、発達障害の薬、睡眠導入剤、睡眠薬)の多剤服用によって、薬物依存になり、まともに自分の身の回りのことができなくなり、善悪の判断や思考がまとまらない、妄想、居眠り運転、呂律が回らない、ふらつき、対人恐怖症、口渇感、過食、躁鬱、感情鈍麻などの症状が現れる様になり、家族や会社、友人など多くの方に多大な迷
明日から、いよいよ社会復帰第2弾です。適応障害という病気の為に、私はこれまで11回転職してきました。でも、これが「適応障害」という病気のせいであったことを知り、自分自身を責めたり会社を責めたりしないようになりました。それを動画で語らせていただきます。わたしは適応障害680円Amazonマーフィー自分に奇跡を起こす心の法則―潜在能力は、それを信じる人には無限の富と成功を約束する...Amazon
んちゃ!ヨーガの練習を続けることで得られる超人的パワー。なんかその片鱗をたまに感じるお松のパカですあ、自分じゃないんです(゜〇゜;)とある身近な方、普段から人の気持ちやしようとしていたことを先読みして粋な計らいをしてくれるんですが、ヨーガをした後とか、なんか充実してそうな時はこちらの考え、
会社は今のうちじゃ満足してくれない一年間有給なくても頑張ったよ有給も取得したよしんどくても休まず行ってる…それでも安定してないって…自分が精神の病気になってみたらわかるよ!って、言っても組織にいるって決めた以上やるしかないのか…病気のせいにしたっていいじゃん!これって逃げかな…
カウンセリングサービスの大塚統子です。木曜日に大門昌代・大野愛子とともに「うまくいかない恋の処方箋」をテーマに書いています。今回は大塚が担当です。*☆*:;;;:*☆*:;;;:ある日突然、体にやってくる病気。病気になると、不安なるし、落ち込むし、自信をなくしたりもします。泣いても、悔やんでも、どうにもならない。病院探しや、職場への説明。体の痛みや、薬の副作用。ネットで調べると、不安になる情報がいっぱい…。自分自身を扱うのに慣れるまで、しばらく混乱するでしょう。
こんにちわ、ハゼミです。この間、朝になると仕事に行けず、職場の方々にご迷惑をおかけしてきた私。昨日の昼間、直属の看護師長さんに今の状態を話し、相談をさせてもらいたいとの話を電話でしました。看護師長さんは、「電話では話せるような内容ではないから、明日総師長(病院看護師のトップ)と私と三人でお話ししましょう」と話してきました。多分、厳しい内容の面談となるでしょう。もちろん、私としてはここでのバイトを希望しているので、何とかして残っていたいのですが...雇うがわからしたら、この間ほぼ毎日
何かやろうと考えても気力がなくてできないことがあると思います。こういう時「私はダメな人間だ」というような考えがよぎることがあります。しかし「ダメ」なのは病気の程度が悪いだけで「私」を否定するようなことではないのです。それを混同しがちです。「私自身がダメ」で落ちこむことは自分を責めるだけでなにも解決にはなりません。どんどん落ちこむもとになります。見えない心の自傷行為なのです。
今の時代だからこそですが自分が知りたい情報や、興味のあるものなどの調べ物はだいたい全てスマホ1本で解決ですよね。笑(根拠のない情報も覚悟で…ですが。笑)海外の情報や芸能人、一般人なのに人気な人、そして知り合いなどのインスタやツイッター、スナップチャット、フェイスブックなどなどで生活などが分かっちゃう。(↑まぁ大体盛ってるだろうけどw←おい失言w)そういう環境だからっていうのもあるし、自分は病気をしたりその薬の爪痕で苦しんでることなどいろんなことが重なったことで(詳しくは以前のブ
某国営テレビの子どもアニメに「やりたいことやったもんがち」という歌詞があります。チャレンジすると報われると言いたいのかもしれません。大人は色々制約があってそういう訳にもいきません。ただ躁は制約を飛び越えることができます。最後に病気のせいにする。「やりたいことやった者勝ち」は躁状態の特権かもしれないですね。先日書いたようにいつかは美しい記憶になるのですから、落ちこみ後悔はいらないのです。
今日は、5時ちょっと前に起きちゃいました。では、昨日の日記書きます。昨日は、朝眠たくて無理やり起きました。目覚まし鳴ってたーくんに起こされました。昨日は、準備はスムーズにいきました。ヘルパーさんが来て、保育園に2人で行ってくれました。ありがたや。なぜかベビーカーがいいって言ってベビーカーで行きました。そして、私はゴロゴロしながら、ボーカルレッスンの受講料と振り込み先の紙を渡しに行く時間まで待っていました。時間になって出たら、早めに着いたら、なんと!閉まってました。どこも開い