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3日前から、少しずつイライラが出てきてたクマ🐻です中々、婦人科クリニックに行く時間がないとか言い訳してましたが、、、深刻な夜中の火照りと不眠不安定な気持ちと鬱な思考何より、イライラと便秘まであったので、今日に飛び込みで婦人科に行ってきました。クリニックは以前からお世話になった場所を選びました1年前に仕事を退職してから、イライラが気になりだし、何だか鬱な気持ちまで激しい様な気がして、最近は生理前になるとずーっと気が滅入ってました💦💦💦実は、仕事が忙しすぎて元々あったものだったのにも
やってきました。乙女バイオリズム。やたらと、寝起きから子供にせよ旦那にせよ目に飛び込んでくる光景に『は?』と思う出来事。本人は気にしていない。わたしは『なぜ?』と疑問と苛立ちが沸く。『ねぇ、なんでそうやるの?』『なんで、そうやったの?』『こうやればいいじゃない』とかとか。色々イライラしちゃって。そんなことがあったと思いきや。夕方には急激な眠気。ちょっと一休みのつもりがぐらんぐらんにくる睡魔。ちょっと目を閉じたらもう気絶。睡魔に負けて一眠り。寝てたのに眠い。
いつもの時間に目覚めたけど、身体が重いし眠い休日やし、たまにはね二度寝もいっかゆっくりと寝て。。スッキリと目覚めて先に起きていた主人が、朝食食べたかと思ってたら、待っていてくれていて息子の着替えとかしていたら、朝食の準備してくれてあーなんてありがたいんしみじみ感じた朝ありがたさを感じながら、ふと浮かんできたこと任せてみる、甘えてみる数日前、主人にブチギレた私ブチギレたことで、見えてきたことがたくさんまだまだ私の中で、あれこれとマイルールがあり、きっちりし
まるでうつのよう生理前になるとイライラしたり、気分が落ちこむ、訳もなく悲しくなる、泣きたくなる、漠然とした不安に襲われる、感情がジェットコースターのようになるそんなあなたは是非最後まで読んでみてくださいね♪こんにちは、女性ホルモン専門家の西村留美です。さて、続きを読んでくださっているあなたは、冒頭に書いた生理前になるとイライラする、気分が落ちこむ、訳もなく悲しくなる、泣きたくなる、漠然とした不安に襲われる、感情がジェットコースターのよう
ワクチン打ってから、打った場所が痛いのは仕方ないとして、だるいのとか食欲ないのは副作用なのか、生理前だからなのか?わからない…まぁ一応運動は控えめにして過ごしました。運動習慣がつくと、運動しなかったらすごい怠けた気分になるさすがに3時間とかはやりすぎと思うけど…。やらないか、やる時は3時間くらいやるか極端これとか【地獄の100分】100万人登録記念!家で一緒に痩せるダンス踊り倒しましょう!#家で一緒にやってみよう100万人のまり友さん登録、本当に本当にありがとうございます!!記念に最
おはようございます先日の楽天お買い物マラソンでポチったものが、全て買って正解すぎて…お陰様でホクホクしております特に良かったのがこの2点👇写真右側は、ジョージのティータオル🫖の小さい方!大きい方もとっても重宝しているのですが!小さい方もちょこっと洗いの際に、めちゃくちゃ便利です👏カラーはダスティラベンダーにしました🪻いい色♪どのカラーも絶妙でとっても可愛いのですが、どんどん在庫がなくなっていっちゃって、今はもうフリントとラベンダーしか残ってません!気になる方はお早めにー!【在庫
こんにちわわ(◐ㅈ◐)❤調子が悪いです。生理前とストレス(?)で動悸と吐き気が…💦💦どうすることも出来ないので、頓服飲んで今はベットで横になってます。昨日も夜ご飯食べて薬飲んでから気持ち悪くなって手足汗びっしょりで手とか身体が痙攣しました。手とか足が硬直して動かなくなった!何分か経ったら治ったけど。薬のせいかパニック発作かもしくはてんかん?パーキンソン病?今までもたまになるから、続く様だったら主治医の先生に言おうと思います!昨日は病院先生休みで居なかったの💦
そろそろ生理がきそうですなので無性にイライライライラ旦那に殺意が芽生えます一応八つ当たりしないために生理前で、めっちゃイラついてるからね!と、伝えておりますすると、それを面白がって冗談まじりで絡んでくるでも、逆にそうやって笑いに変わったから気分転換になりましたそれにしてもイライラがやばい息子は少し風邪気味でイヤイヤ期と泣き泣きモードが重なりわけもなく泣きわめいてたけどそれに対しては全然イラつかずはいはい、抱っこー!とずっと抱っこして甘やかしていますむしろ
最近ずっーと具合が悪かったわけがわかった生理前症候群でした今日生理きた極端に食欲がおちましたかわりにお腹痛い😓
友人のSNSやブロ友さんのブログで話題になっていた命の母ホワイト☆メール便・送料無料☆数量限定!女性薬命の母ホワイト84錠小林製薬【第2類医薬品】代引き不可楽天市場【第2類医薬品】命の母ホワイト84錠Amazon(アマゾン)私はPMSとして夫のやることなすこと全てにイライラするという症状があります。驚くことにその症状は夫限定(笑)夫婦関係の問題か、または、私の癪に障ることばかりする夫の問題なのかと思っていたのですが生理の1週間くらい前から数日だけ無性に夫にイラ
こんにちわ。最近涼しくなってきた千葉。今日は次女の「やりたい」パン作り。お昼ご飯に食べれるかな。さて、何パンが完成されるでしょうか?明日のブログをお楽しみに♡子宮系のお悩みないですか?私は過去にこんな悩みがありました。・上手く排卵されない(排卵障害)・排卵痛・激しい生理前症候群(PMS)・生理不順・不正出血・肌荒れ排卵障害は妊娠を希望していた時に検査してわかったんですが卵がいっぱいあるのに、管が通れない感じになってたそう。
「さて、どこに行きますか?食事にでも行きますか?」アナル坊やの愛車のクラウンに乗り込むと、彼は早速あたしに訊いてきたの「そーですね…」あたしは生理前症候群で一気に過食モードになる時があってその時ばかりはモリモリと別人のよーに平らげるけどそれ以外は食に無関心で小食気味だし、ひょっとしたら、今夜、念願のメイクラブをするかも知れない消化で感覚が鈍麻するのを嫌うあたしはメイクラブ前にはアルコールはもとより、飲食をほとんどしない主義だからと言って
姑が、吐くほど苦手なので(歴代お嫁さんが2人逃げ出してるぐらいの方、長男夫婦の新居にマスターキーで入って嫁の引き出し開けて、日記読んだり冷蔵庫見て説教したり変なババーだったのよね。嫁が家出し、協議離婚したのにB型だから自分が、原因なの認めないごめんが言えない姑さんだから近寄らないようにしてます)そのような理由で子供は作らなかったんだけどそしたら、一回も妊娠したことないから36年生理が、きまくりで妊娠=生理がない=子宮は休める!らしいとこ私の子宮は休んで
昨日はまったく眠れなかったメラトニン3mg。1時間後、それでも眠れなくてトリプト追加。これで気づいたらたぶん寝てたんだけど、1時間したら目が覚めてまた眠れなかった。トリプトというサプリ、入眠障害のみだと効果あるのかもしれない。気づいたら眠れてはいる。日本サンテ睡眠タイムサプリ国産無添加トリプトファンGABAグリシンなど11種30粒Amazon(アマゾン)眠れたり、眠れなかったり、波があるんだけどそれを見返すとどうも生理が関係してるよう。サプリを使っても
プロスタグランジン❣️噛み噛みしそうなネーミングですね(笑)経血の際に、子宮を収縮させて排出をスムーズにしてくれるホルモンですプロスタグランジンの分泌が弱いと経血を外へ排出してくれない💦大事なホルモンしかし、このホルモンが悪さをすることも。それが、腹痛や腰痛。子宮収縮を起こすため胃が上がったり腸が圧迫されたり腰が痛くなったりします。また、骨盤が緩むため、緩んだ際に冷えを起こして痛みが伴ったり。。。。セルフケアでは、普段から太腿~~~お尻の筋肉を付ける。筋肉がしっ
みなさん、ごきげんよう、キデです既に更年期に突入している私は、生理は若い頃と比べてそれなりに軽くなってきたものの生理前症候群だけは若い頃からずっと変わらず重いままで過食とむくみ地獄に苦しんでいます特に今回は、季節の変わり目も重なって、いつもよりも輪をかけてしんどい!!しかも!!特筆すべきなのは、本来なら生理前は性欲もMAXに高まる筈なのに今回はむくみが酷くて体も疲弊しているのか全くと言っていいほど、性欲を感じていないことむむむ、こ
ここ最近、お年頃でもあり🌙✨様が、超不順になってきて1ヶ月飛ばしに来る感じでした。私は今まで、周期バッチリだったのでいつ来るねーん状態でしたが⬇こちらの「プリンセスモア」というサプリを飲むようになってからプリンセスモア約1ヶ月分アグアヘホウ素ボロンワイルドヤムマカザクロクルミ月見草亜麻仁女性サプリサプリメント【seedcoms_DEAL5】/D0818楽天市場また安定してきました元々、🌙✨様が、来る直前はわけもなく、イライラしますそんでもって
肉体改造20日目の記録(0日目と比較)年齢50歳身長161cm体重48.00kg←48.50kg体脂肪率24.6%←25.1%内臓脂肪レベル3.0←3.5筋肉量34.15kg←34.30kg筋質点数66点←62点体内年齢39歳←39歳基礎代謝量1033kcal←1038kcal推定骨量2.0kg←2.0kg体水分率50.8%←50.5%BMI18.5←18.7基礎体温36.48度歩数1039歩便通あり朝食炭酸水・青汁・コーヒー・水バナナ・チョコパイ
肉体改造19日目の記録年齢50歳身長161cm体重48.25kg体脂肪率24.8%内臓脂肪レベル3.5筋肉量34.30kg筋質点数67点体内年齢39歳基礎代謝量1036kcal推定骨量2.0kg体水分率50.7%BMI18.6基礎体温36.62度歩数1367歩便通ありこんにちはみうです。ご訪問ありがとうございます。生理前症候群がきつ過ぎて。肉体改造を挫折。数日間。生理が始まって。今は生理前症候群は抜けた。けどちゃっかり。体重増えた。
目指せ!全国各地で講演会こんな人もいるんだよこんな夫婦の在り方もあるんだよこんな考え方もあるんだよって言うのを知ってほしい今日まで色んな事があったけど性別の壁を乗り越え明るく生きる面白くて強い絆で結ばれた谷藤ファミリーSTORYプロフィール記事はこ・ち・ら気になるだろう?女×女×元女?!のプロフィール♡SNS集はこ・ち・ら見たいだろう?覗いてごらん♡おはようございます元女くらさんの妻ちーさんですもうね・・・昨日からなんだ
肉体改造18日目の記録年齢50歳身長161cm体重47.35kg体脂肪率24.6%内臓脂肪レベル3.0筋肉量33.75kg筋質点数75点体内年齢39歳基礎代謝量1019kcal推定骨量2.0kg体水分率50.7%BMI18.3歩数1043歩便通なしこんにちはみうです。ご訪問ありがとうございます。生理前症候群がきつ過ぎて。このあと数日お休みしますね。
肉体改造17日目の記録年齢50歳身長161cm体重47.70kg体脂肪率23.7%内臓脂肪レベル3.0筋肉量34.35kg筋質点数72点体内年齢37歳基礎代謝量1035kcal推定骨量2.0kg体水分率51.7%BMI18.4歩数1002歩便通なしこんにちはみうです。ご訪問ありがとうございます。肉体改造に目覚めたと言うのに。お菓子が止められない。カラムーチョイカの燻製さやえんどうかっぱえびせんプリングルススコーンカール1日に4袋
今日生理がきた。1週間前からとてつもない睡魔に襲われてちょっと違うな...。昼間は意識飛ぶほど眠たいのに夜は眠れなかったり。普段おいしく飲めるコーヒーもカフェインで気分が悪くなったり。やる気がどこかへ飛んでいって。体温も37℃と高くなって。(普段は36℃代)今回のPMSは、割と重めだった。毎月本当、生理、大変。今日は生理きた記念に?久しぶりの飲酒。ほろよい、白いサワー。今日は熟睡できるかしら。余談私は生理1週間前くらいになると膣ならがでる。逆立ちすると、よ
肉体改造16日目の記録年齢50歳身長161cm体重47.80kg体脂肪率23.7%内臓脂肪レベル3.0筋肉量34.45kg筋質点数71点体内年齢37歳基礎代謝量1038kcal推定骨量2.0kg体水分率51.7%BMI18.4歩数3300歩便通なしこんにちはみうです。ご訪問ありがとうございます。この前購入したSK-Ⅱ化粧水。オマケで付いてた美白マスク。ーSK-Ⅱホワイトニングソースダーム・リバイバルマスクー使用してみた。疲れているの
肉体改造15日目の記録年齢50歳身長161cm体重47.65kg体脂肪率23.4%内臓脂肪レベル3.0筋肉量34.50kg筋質点数69点体内年齢37歳基礎代謝量1038kcal推定骨量2.0kg体水分率52.0%BMI18.4歩数2407歩便通ありこんにちはみうです。ご訪問ありがとうございます。若い頃から生理前症候群に悩まされてます。生理周期は整っているので。毎月、月の半分が生理前症候群。毎回大概大変。基礎体温が高いので。高温期は37.2~
こんばんは私のつまらない日常ブログにお立ち寄りくださり、ありがとうございます女性の皆さま、生理前から生理中。脳って正常ですか?(すみません。。失礼な言い方して)私正常じゃないんですよ!(自己診断)ケアレスミスがすごく多い。頭が回らない。ひどい眠気。判断力が悪過ぎる。口が緩みやすくてよだれ垂れやすい。手先が鈍い。力加減おかしいみたいで物を落とす。加えて、生理前症候群や生理痛。その時その時で違いますが、大抵、頭痛、胃痛、腹痛、腰痛、吐き気、ムカムカ、めまい、息切れ、
ご訪問くださいましてありがとうございます。Mrs.エステティシャン花音です。このたび、新しく水素吸入のメニューが花音に仲間入りします。水素吸入は、できたての水素ガスを体に取り入れる、新しい時代の健康習慣として、いま大変注目されています。水素水などでの摂取と比べ、水素を直接吸う「水素吸入」は、最小単位で細胞の隅々までくまなくアプローチできるので、全ての不調を快調へ導く美と健康をキープできる最強のエイジングケアと言われています。活性酸素を除去する水素水素は高い抗酸化作用を持ち、他の抗酸化
漢方薬も飲んでるからかもしれないけど、前回の生理前より今回のほうが少~し腰痛と腹痛が楽かも今日こういう生理前の痛みに効果があると言われているチェストツリーのサプリメントが届いたわ今朝は鎮痛剤を飲むほどではない少しの違和感くらいの感じがあって、チェストツリーも飲んだら、今も鎮痛剤飲まなくてもいられるから良かったわ私が購入したチェストツリーのサプリメントは、1粒に80mg配合されてるって事で、高配合だから期待してるわよ鎮痛剤を飲み続けるよりいいと思うのよねPMS(生理前症候群)などで悩んで
PMSっていうの?生理前症候群っての生理前の1週間前、または10日程前から体や心の不調が出てくるってアレ私は、腰痛と、腹痛が凄くて、しょうがないから、鎮痛剤飲んでさだけど、何とか緩和したくて最近、漢方薬飲み始めて10日は過ぎたわねだけどさ、数日前から腰痛と腹痛が始まってさ、漢方薬もある程度続けないと効果が出てきにくいって言うでしょ何となく前回の生理前の腰痛、腹痛よりは少しマシかなって気がするんだけどさ今朝は腰痛、腹痛も感じなかったから、鎮痛剤飲まずに出てきたの昨夜、腰に湿布貼った